Ποιες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων είναι διαθέσιμες χωρίς ιατρική συνταγή;

Πριν από δεκαετίες, ο έλεγχος των γεννήσεων σπάνια συζητήθηκε έξω από την κρεβατοκάμαρα. Οι επιλογές ελέγχου των γεννήσεων χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) ήταν ελάχιστες και δύσκολο να βρεθούν. Τώρα, το τμήμα ελέγχου των γεννήσεων στα καταστήματα είναι εύκολο να βρεθεί και υπάρχει μια πολύ μεγαλύτερη ποικιλία επιλογών.

Τα περισσότερα φαρμακεία και παντοπωλεία όπως π.χ Οι Walgreens, CVS και Walmart προσφέρουν έλεγχο των γεννήσεων OTC στα καταστήματα ή στο διαδίκτυο. Αν ψάχνετε για μια συγκεκριμένη επωνυμία και δεν μπορείτε να τη βρείτε στο κατάστημα, δοκιμάστε τον ιστότοπο του καταστήματος όπου συχνά υπάρχει μεγαλύτερη ποικιλία.

Οι επιλογές ελέγχου των γεννήσεων OTC είναι μη ορμονικές. Αυτό σημαίνει ότι δεν βασίζονται στις ορμόνες οιστρογόνο ή προγεστίνη για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Αντίθετα, αυτές οι μέθοδοι βασίζονται σε άλλα μέσα. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα.

Ανδρικά προφυλακτικά

Τα ανδρικά προφυλακτικά θεωρούνται μια μορφή φραγμού ελέγχου των γεννήσεων. Είναι κατασκευασμένα από λατέξ, δέρμα αρνιού ή πολυουρεθάνη. Τα ανδρικά προφυλακτικά τοποθετούνται σε ένα πέος σε στύση και εμποδίζουν το σπέρμα να εισέλθει στον κόλπο και να φτάσει σε ένα μη γονιμοποιημένο ωάριο. Τα προφυλακτικά μπορεί να είναι λιπασμένα ή μη. Μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν σπερματοκτόνο για πρόσθετη προστασία.

Επειδή τα ανδρικά προφυλακτικά πρέπει να χρησιμοποιούνται σε πέος σε στύση, δεν μπορούν να τοποθετηθούν εκ των προτέρων. Αυτό μπορεί να είναι ένα πρόβλημα εάν δεν σας αρέσει να διακόψετε μια οικεία στιγμή.

Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, τα περισσότερα ανδρικά προφυλακτικά βοηθούν στην πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ). Το δέρμα αρνιού ή άλλα φυσικά προφυλακτικά δεν παρέχουν προστασία από ΣΜΝ.

ο Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) αναφέρει όλα τα ποσοστά αποτελεσματικότητας αντισύλληψης OTC με βάση την τυπική χρήση, που σημαίνει συνολική αποτελεσματικότητα κατά τη λανθασμένη και σωστή χρήση. Επειδή είναι απίθανο να χρησιμοποιείτε τέλεια τον έλεγχο γεννήσεων OTC κάθε φορά, η τυπική χρήση είναι πιο ακριβής. Το CDC αναφέρει ότι τα ανδρικά προφυλακτικά έχουν ένα 18 τοις εκατό ποσοστό αποτυχίας.

Γυναικεία Προφυλακτικά

Το γυναικείο προφυλακτικό είναι μια λιπαντική θήκη που έχει σχεδιαστεί για να εμποδίζει το σπέρμα να εισέλθει στον κόλπο. Αυτά βοηθούν επίσης στην προστασία από ΣΜΝ.

Τα γυναικεία προφυλακτικά μπορούν να τοποθετηθούν στον κόλπο έως και οκτώ ώρες πριν από την επαφή. Είναι λιγότερο αποτελεσματικά από τα ανδρικά προφυλακτικά. Το CDC αναφέρει ότι έχουν α 21 τοις εκατό ποσοστό αποτυχίας.

Οποιαδήποτε γυναίκα μπορεί να χρησιμοποιήσει γυναικεία προφυλακτικά, αλλά ορισμένες μπορεί να εμφανίσουν κολπικό ερεθισμό ή ολίσθηση του προφυλακτικού κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Σπερματοκτόνο

Υπάρχουν διάφοροι τύποι σπερματοκτόνων διαθέσιμοι. Οι επιλογές περιλαμβάνουν:

• αφρούς
• υπόθετα
• τζελ
• κρέμες
• ταινίες

Τα περισσότερα σπερματοκτόνα περιέχουν νονοξυνόλη-9, μια ουσία που ουσιαστικά σταματά το σπέρμα στα ίχνη τους. Αυτό σημαίνει ότι η ουσία εμποδίζει το σπέρμα να φτάσει σε ένα μη γονιμοποιημένο ωάριο. Το σπερματοκτόνο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή με άλλους τύπους ελέγχου των γεννήσεων, όπως προφυλακτικά και διαφράγματα.

Όταν χρησιμοποιείται μόνο του, κάθε είδους σπερματοκτόνο θα πρέπει να τοποθετείται στον κόλπο τουλάχιστον μία ώρα πριν την επαφή. Η ουσία πρέπει επίσης να παραμείνει στη θέση της για έξι έως οκτώ ώρες μετά την επαφή. Εξαιτίας αυτού, μερικοί άνθρωποι μπορεί να θεωρήσουν ότι τα σπερματοκτόνα είναι ακατάστατα.

Η νονοξυνόλη-9 δεν αποτρέπει την εξάπλωση των ΣΜΝ. Στην πραγματικότητα, αυτή η ουσία μπορεί πραγματικά να αυξήσει τον κίνδυνο ΣΜΝ, όπως ο HIV, σε μερικούς ανθρώπους. Ερευνα έχει δείξει ότι το σπερματοκτόνο διαταράσσει το τοίχωμα του κόλπου, γεγονός που μπορεί να διευκολύνει τη διέλευση της μόλυνσης. Εάν το σπερματοκτόνο χρησιμοποιείται πολλές φορές την ημέρα, ο κίνδυνος μόλυνσης μπορεί να αυξηθεί ακόμη περισσότερο.

Το CDC καταγράφει το ποσοστό αποτυχίας του σπερματοκτόνου σε 28 τοις εκατό.

Αντισυλληπτικό Σφουγγάρι

Το αντισυλληπτικό σφουγγάρι έχει διάμετρο περίπου δύο ίντσες, κατασκευασμένο από μαλακό αφρό και περιέχει σπερματοκτόνο nonoxynol-9. Διαθέτει θηλιά στο ένα άκρο για εύκολη αφαίρεση. Το σφουγγάρι βοηθά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης με δύο τρόπους. Το ίδιο το σφουγγάρι είναι ένα φράγμα, το οποίο εμποδίζει το σπέρμα να ταξιδέψει μέσω του τραχήλου της μήτρας και το σπερματοκτόνο εμποδίζει το σπέρμα να κινηθεί πέρα ​​από το σπόγγο.

Πριν χρησιμοποιήσετε το σφουγγάρι, πρέπει να το βρέξετε με νερό και να το στύψετε για να ενεργοποιήσετε το σπερματοκτόνο. Στη συνέχεια, το εισάγετε στον κόλπο όπου μπορεί να παραμείνει έως και 24 ώρες. Αυτό ισχύει ανεξάρτητα από το πόσες φορές έχετε σεξουαλική επαφή.

Εάν αφήσετε το σφουγγάρι μέσα για 30 ή περισσότερες ώρες, διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για σύνδρομο τοξικού σοκ (TSS). Αυτή είναι μια σοβαρή και δυνητικά απειλητική για τη ζωή βακτηριακή λοίμωξη.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε το σφουγγάρι εάν:

• είναι αλλεργικοί σε φάρμακα σουλφα, πολυουρεθάνη ή
  σπερματοκτόνο
• έχουν σωματικά κολπικά προβλήματα
• είχαν κάνει πρόσφατη έκτρωση
• απέβαλαν πρόσφατα
• έχουν γεννήσει πρόσφατα
• έχετε λοίμωξη στην αναπαραγωγική σας οδό
• έχουν ιστορικό TSS

Το σφουγγάρι έχει ποσοστό επιτυχίας 91 τοις εκατό όταν «χρησιμοποιείται πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες» από γυναίκες που δεν έχουν γεννήσει ποτέ. Αυτός ο αριθμός πέφτει στο 88 τοις εκατό για τις γυναίκες που έχουν γεννήσει.

Επείγουσα Αντισύλληψη

Η επείγουσα αντισύλληψη, ή το «χάπι της επόμενης μέρας», βοηθά στην πρόληψη της απελευθέρωσης ωαρίου από την ωοθήκη σας. Η επείγουσα αντισύλληψη μπορεί να χρησιμοποιηθεί έως και πέντε ημέρες μετά τη σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία. Όσο περισσότερο περιμένετε να το πάρετε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εγκυμοσύνης.

Ανάλογα με τη μάρκα που αγοράζετε, αυτό είναι 85 έως 89 τοις εκατό αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται εντός τριών έως πέντε ημερών από το σεξ χωρίς προστασία. Η αποτελεσματικότητα μειώνεται με την πάροδο του χρόνου.

Όλες οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν επείγουσα αντισύλληψη, αν και μπορεί να μην λειτουργήσει εάν ο δείκτης μάζας σώματος σας είναι πάνω από 25.

Συμβουλές για τη χρήση αντισυλληπτικού ελέγχου χωρίς ιατρική συνταγή

Όταν χρησιμοποιείτε τον έλεγχο των γεννήσεων OTC, έχετε υπόψη σας αυτές τις συμβουλές:

• Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες του προϊόντος. Μη χρήση
  ένα προϊόν σύμφωνα με τις οδηγίες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να μείνετε έγκυος.
• Η χρήση προφυλακτικών και σπερματοκτόνου μαζί είναι η
  πιο αποτελεσματικός έλεγχος γεννήσεων OTC. Η χρήση προφυλακτικών ή σπερματοκτόνων από μόνα τους δεν είναι τόσο
  αξιόπιστη και διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο εγκυμοσύνης.
• Αποφύγετε λιπαντικά με βάση το λάδι όπως λάδι μασάζ,
  baby oil, ή βαζελίνη. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν τρύπες στο προφυλακτικό ή να το προκαλέσουν
  να σπάσει. Αντίθετα, επιμείνετε στα λιπαντικά με βάση το νερό.
• Μην αποθηκεύετε τα προφυλακτικά σε ζεστά μέρη. Εσύ επίσης
  δεν πρέπει να ανοίγετε τη συσκευασία με τα δόντια σας ή άλλο αιχμηρό αντικείμενο.

Τι να κάνετε εάν ο έλεγχος των γεννήσεων σας αποτύχει

Κανένας OTC έλεγχος των γεννήσεων δεν είναι τέλειος. Τα προφυλακτικά μπορεί να σπάσουν κατά καιρούς, τα σφουγγάρια μπορεί να αφαιρεθούν πολύ νωρίς και οποιαδήποτε άλλα πράγματα μπορεί να διαταράξουν την προστασία. Εάν συμβεί αυτό, αυτό που θα κάνετε στη συνέχεια μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ μιας μη προγραμματισμένης εγκυμοσύνης και της αποτελεσματικής πρόληψης.

Εάν ο έλεγχος των γεννήσεων OTC αποτύχει, είναι σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι. Αφαιρέστε προσεκτικά το σφουγγάρι ή το προφυλακτικό εάν το χρησιμοποιείτε και ουρήστε για να απαλλαγείτε από το σπέρμα που έχει μείνει πίσω. Θα πρέπει να πάρετε OTC χάπια επείγουσας αντισύλληψης το συντομότερο δυνατό για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη.

Μπορείτε επίσης να προγραμματίσετε ένα επείγοντα ραντεβού με το γιατρό σας για να τοποθετήσετε μια ενδομήτρια συσκευή (IUD). Εάν τοποθετηθεί εντός πέντε ημερών από το σεξ χωρίς προστασία ή την αποτυχία της αντισύλληψης, το σπιράλ είναι πάνω από 99 τοις εκατό αποτελεσματικό στην πρόληψη της εγκυμοσύνης.

Επιλέγοντας τον κατάλληλο έλεγχο των γεννήσεων για εσάς

Το αν θα επιλέξετε τον έλεγχο των γεννήσεων OTC ή τον ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων είναι μια απόφαση που λαμβάνεται καλύτερα από εσάς, τον σύντροφό σας και τον γιατρό σας. Για να περιορίσετε τις επιλογές σας, θα πρέπει να εξετάσετε:

• τα μελλοντικά σας σχέδια να κάνετε παιδιά
• τις ιατρικές σας καταστάσεις
• πόσο συχνά κάνετε σεξ
• την ευκολία χρήσης
• οποιοδήποτε κόστος από την τσέπη ή ασφαλιστική κάλυψη
• προστασία από ΣΜΝ

Εάν αποφασίσετε ότι μπορεί να σας ενδιαφέρουν τα ορμονικά αντισυλληπτικά χάπια, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ενδέχεται να έρθουν σύντομα σε ένα κατάστημα κοντά σας. Το 2015, θεσπίστηκε νομοθεσία που επιτρέπει την πώληση ορμονικών αντισυλληπτικών χαπιών χωρίς ιατρική συνταγή. Το Αμερικανικό Κολλέγιο Γυναικολόγων και Μαιευτήρων υποστηρίζει τη νομοθεσία που βασίζεται στην αποδεδειγμένη ασφάλεια και αποτελεσματικότητα των χαπιών. Μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Contraceptionέδειξε ότι τα δύο τρίτα των γυναικών συμφωνούν.

Μάθετε περισσότερα: Ποιος έλεγχος των γεννήσεων είναι κατάλληλος για εσάς; »

Το Takeaway

Όσον αφορά τον έλεγχο των γεννήσεων, οι επιλογές για τις γυναίκες έχουν προχωρήσει πολύ. Οι περισσότερες επιλογές ελέγχου των γεννήσεων OTC είναι άμεσα διαθέσιμες, σχετικά φθηνές και αποτελεσματικές όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες.

Μιλήστε με το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τον έλεγχο των γεννήσεων. Εάν πιστεύετε ότι τα ορμονικά αντισυλληπτικά χάπια πρέπει να διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, επικοινωνήστε με την αντιπροσωπεία του Κογκρέσου της πολιτείας σας.