Ποια είναι τα λευκά πράγματα που βγαίνουν όταν σφίγγετε τους πόρους της μύτης σας;

Τι είναι τα σμηγματογόνα νημάτια;

Ένα σμηγματογόνο νήμα είναι το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που συγκεντρώνονται γύρω από ένα θύλακα της τρίχας. Το σμήγμα είναι μια λιπαρή ημιρευστή ουσία που παράγεται από τον σμηγματογόνο αδένα του δέρματός σας. Λιπαίνει και μαλακώνει το δέρμα και τα μαλλιά μας.

Κάθε θύλακος της τρίχας σας σχετίζεται με τουλάχιστον έναν σμηγματογόνο αδένα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των σμηγματογόνων νημάτων και των μαύρων στιγμάτων;

Αν κοιτάξετε προσεκτικά τους πόρους στη μύτη σας (και σε άλλες περιοχές του προσώπου σας), μπορεί να φαίνονται σαν να είναι φραγμένοι από μικροσκοπικές μαύρες κουκκίδες. Μπορεί να τα μπερδέψετε με μαύρα στίγματα.

Σε πιο προσεκτική εξέταση, ωστόσο, αυτές οι κουκκίδες μπορεί να φαίνονται διαυγές έως κιτρινωπό. Αν πιέζατε το δέρμα γύρω από τον πόρο, θα έβγαινε ως κιτρινωπό-λευκό σμηγματογόνα νήμα.

Μπορούν τα σμηγματογόνα νήματα να γίνουν μαύρα στίγματα;

Το σμήγμα και άλλα υλικά που φράζουν τους πόρους σας ως σμηγματογόνα νημάτια μπορεί τελικά να γίνουν μαύρα στίγματα. Καθώς ο πόρος γεμίζει, το σμήγμα εκτίθεται στον αέρα και μαυρίζει, μετατρέποντας σε μαύρα στίγματα.

Τα σμηγματογόνα νημάτια μπορούν επίσης να αποτελέσουν τη βάση για διάφορες μορφές ακμής, όπως:

• βλατίδες
• φλύκταινες
• λευκοκέφαλες

Μην πιέζετε τους πόρους στη μύτη σας

Είναι δελεαστικό να συμπιέσετε τους πόρους σας. Αν και μπορεί να απαλλαγεί από τις πιο σκούρες κουκκίδες βραχυπρόθεσμα, μπορεί επίσης:

• βλάψει τον ιστό του δέρματος
• διευρύνει τους πόρους
• οδηγήσει σε μόλυνση
• εξαπλώστε βακτήρια σε άλλους πόρους

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) συμβουλεύει να μην αγγίζετε, να μαζεύετε ή να σκάει οποιοδήποτε είδος φραγμένου πόρου ή ακμής.

Τι μπορώ να κάνω για τα σμηγματογόνα νημάτια;

Η σωστή υγιεινή είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα βουλωμένα τριχοθυλάκια σας. Η AAD προτείνει μια ρουτίνα καθαρισμού προσώπου που ενσωματώνει αυτές τις συμβουλές:

• Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα συν μετά την εφίδρωση. Μην πλένεστε πιο συχνά, γιατί μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας.
• Αποφύγετε το τρίψιμο του προσώπου σας. Πλύνετε απαλά το δέρμα σας.
• Χρησιμοποιήστε κατάλληλα προϊόντα περιποίησης δέρματος και καλλυντικά. Αναζητήστε όρους στην ετικέτα όπως “χωρίς λάδια”, “δεν φράζει τους πόρους”, “μη γαστρογόνο” και “μη ακνεογόνο” (μη ακνεογόνος σημαίνει ότι δεν θα προκαλέσει ακμή σε δέρμα με τάση για ακμή)
• Καθαρίστε σε βάθος τους πόρους σας με μια μάσκα που μπορεί να τραβήξει τα βύσματα.
• Κάντε απολέπιση για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που μπορεί να φράξουν τους πόρους σας.
• Χρησιμοποιήστε μια τοπική θεραπεία, όπως αλοιφές με σαλικυλικό οξύ και γλυκολικό οξύ.

Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο

Μιλήστε με έναν δερματολόγο για προτάσεις σχετικά με τους τύπους καθαριστικών και άλλων προϊόντων που πρέπει να χρησιμοποιήσετε. Θα κάνουν συστάσεις με βάση τον συγκεκριμένο τύπο δέρματός σας.

Εάν χρειάζεται, μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν θεραπείες επαγγελματικής ποιότητας, όπως:

• χημικά peeling
• μικροδερμοαπόξεση
• τοπικά ρετινοειδή

Τα σμηγματογόνα νημάτια είναι οι λευκές χορδές που βγαίνουν από τους πόρους σας όταν πιέζετε τη μύτη σας.

Μπορείτε συνήθως να τα διαχειριστείτε με μια σωστή ρουτίνα περιποίησης δέρματος που περιλαμβάνει απαλό πλύσιμο του προσώπου σας δύο φορές την ημέρα και χρήση μη φαγεσωρογόνων και μη ακνεγονικών προϊόντων.

Μπορείτε επίσης να εξετάσετε:

• απολέπιση
• χρησιμοποιώντας μάσκα προσώπου
• χρησιμοποιώντας τοπική θεραπεία

Εάν θέλετε να αλλάξετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας ή εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τον καθαρισμό των πόρων σας, είναι πάντα καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.