ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τι είναι η πλατυποδία;
Η πλατυποδία, γνωστή και ως πλατυποδία, είναι μια κατάσταση όπου το ένα ή και τα δύο πόδια έχουν ελάχιστη έως καθόλου καμάρα. Όταν στέκεστε, τα μαξιλαράκια των ποδιών πιέζουν στο έδαφος. Συνήθως, δεν μπορείτε να δείτε μια καμάρα στο πόδι, αν και μερικές φορές η καμάρα εμφανίζεται όταν σηκώνετε το πόδι.
Όλα τα μωρά έχουν πλατυποδία κατά τη γέννηση. Οι καμάρες σχηματίζονται συνήθως στην ηλικία των 6 ετών. Περίπου δύο στα 10 παιδιά εξακολουθούν να έχουν πλατυποδία ως ενήλικες. Μερικοί ενήλικες έχουν καμάρες που καταρρέουν. Αυτή η κατάσταση, πεσμένες καμάρες, είναι ένας άλλος όρος για την πλατυποδία.
Η πλατυποδία δεν είναι πρόβλημα για τους περισσότερους ανθρώπους. Εάν η πλατυποδία προκαλεί πόνο ή άλλα προβλήματα, οι θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν.
Ποιοι είναι οι τύποι της πλατυποδίας;
Η πλατυποδία μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα είτε επιμένουν μετά την παιδική ηλικία είτε αναπτύσσονται στην ενήλικη ζωή. Οι τύποι πλατυποδίας περιλαμβάνουν:
- Εύκαμπτος: Η εύκαμπτη πλατυποδία είναι η πιο κοινή. Μπορείτε να δείτε τις καμάρες στα πόδια όταν δεν είστε όρθιοι. Οι καμάρες εξαφανίζονται όταν βάζετε βάρος στα πόδια. Η εύκαμπτη πλατυποδία εμφανίζεται κατά την παιδική ηλικία ή την εφηβεία. Προσβάλλει και τα δύο πόδια και σταδιακά χειροτερεύει με την ηλικία. Οι τένοντες και οι σύνδεσμοι στις καμάρες των ποδιών μπορεί να τεντωθούν, να σχιστούν και να διογκωθούν.
- Ακαμπτος: Ένα άτομο με άκαμπτα πλατυποδία δεν έχει καμάρες όταν στέκεται (βάζοντας βάρος στα πόδια) ή όταν κάθεται (χωρίς βάρος στα πόδια). Αυτή η κατάσταση αναπτύσσεται συχνά κατά την εφηβεία και επιδεινώνεται με την ηλικία. Τα πόδια σας μπορεί να πονάνε. Μπορεί να είναι δύσκολο να λυγίσετε τα πόδια πάνω ή κάτω ή να τα μετακινήσετε πλάι-πλάι. Η πλατυποδία μπορεί να επηρεάσει το ένα πόδι ή και τα δύο.
- Επίκτητη από ενήλικες (πεσμένη καμάρα): Με πλατυποδία που αποκτήθηκε από ενήλικες (πεσμένη καμάρα), η καμάρα του ποδιού πέφτει απροσδόκητα ή καταρρέει. Η πεσμένη καμάρα κάνει το πόδι να στρέφεται προς τα έξω και μπορεί να είναι επώδυνο. Το πρόβλημα μπορεί να επηρεάσει μόνο το ένα πόδι. Η πιο κοινή αιτία είναι η φλεγμονή ή η ρήξη στον τένοντα του ποδιού (οπίσθιος κνημιαίος τένοντας) που υποστηρίζει την καμάρα.
- Κάθετος αστράγαλος: Μερικά μωρά έχουν ένα γενετικό ελάττωμα (συγγενή αναπηρία) που ονομάζεται κάθετος αστράγαλος που εμποδίζει το σχηματισμό τόξων. Το οστό του αστραγάλου στον αστράγαλο βρίσκεται σε λάθος θέση. Το κάτω μέρος του ποδιού μοιάζει με το κάτω μέρος μιας κουνιστή πολυθρόνας. Ο κατακόρυφος αστράγαλος ονομάζεται επίσης πόδι με πυθμένα.
Συμπτώματα και Αιτίες
Τι προκαλεί την πλατυποδία;
Η πλατυποδία μπορεί να είναι στα γονίδιά σας. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, σχηματίζονται καμάρες στα πόδια. Μερικοί άνθρωποι έχουν ψηλές καμάρες, ενώ άλλοι έχουν πολύ χαμηλές ή σχεδόν απούσες καμάρες, προκαλώντας πλατυποδία.
Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν πλατυποδία αργότερα στη ζωή τους. Η κατάσταση εμφανίζεται μερικές φορές σε οικογένειες. Και ορισμένα προβλήματα αυξάνουν τον κίνδυνο για πλατυποδία, όπως:
-
Τραυματισμοί τένοντα του Αχιλλέα.
-
Σπασμένα κόκκαλα.
-
Εγκεφαλική παράλυση.
-
Διαβήτης.
-
Σύνδρομο Down.
-
Υψηλή πίεση του αίματος.
-
Ευσαρκία.
-
Εγκυμοσύνη.
-
Ρευματοειδής αρθρίτιδα.
Ποια είναι τα συμπτώματα της πλατυποδίας;
Πολλοί άνθρωποι με πλατυποδία δεν βιώνουν πόνο ή άλλα προβλήματα. Αλλά ορισμένοι τύποι πλατυποδίας μπορεί να είναι επώδυνοι. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
-
Κράμπες στο πόδι.
-
Μυϊκός πόνος (πόνος ή κόπωση) στο πόδι ή το πόδι.
- Πόνος στην καμάρα, τον αστράγαλο, τη φτέρνα ή έξω από το πόδι.
- Πόνος κατά το περπάτημα ή αλλαγές στο βάδισμά σας (πώς περπατάτε).
- Μετατόπιση των ποδιών (μπροστινό μέρος του ποδιού και τα δάχτυλα των ποδιών δείχνουν προς τα έξω).
Διάγνωση και Δοκιμές
Πώς γίνεται η διάγνωση της πλατυποδίας;
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να κάνει μια διάγνωση αξιολογώντας τα συμπτώματα και αξιολογώντας πώς φαίνονται οι καμάρες σας όταν στέκεστε, κάθεστε και περπατάτε. Μπορεί να λάβετε ακτινογραφίες για να δείτε τη δομή των οστών.
Διαχείριση και Θεραπεία
Πώς αντιμετωπίζεται ή αντιμετωπίζεται η πλατυποδία;
Πολλοί άνθρωποι με πλατυποδία δεν έχουν σημαντικά προβλήματα ή χρειάζονται θεραπεία. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει μη χειρουργικές θεραπείες εάν αντιμετωπίζετε πόνο στα πόδια, δυσκαμψία ή άλλα προβλήματα. Σπάνια, οι άνθρωποι χρειάζονται χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση άκαμπτων πλατυποδιών ή προβλημάτων με οστά ή τένοντες.
Οι θεραπείες περιλαμβάνουν:
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)ξεκούραση και πάγο για ανακούφιση από τη φλεγμονή και τον πόνο.
- Φυσικές θεραπείες για να τεντώσει και να δυναμώσει σφιχτούς τένοντες και μύες, βελτιώνοντας την ευλυγισία και την κινητικότητα.
- Υποστηρικτικές συσκευές όπως ορθωτικά ποδιών, σιδεράκια ποδιών ή ποδιών και παπούτσια κατά παραγγελία.
Πρόληψη
Πώς μπορώ να αποτρέψω την πλατυποδία;
Συχνά, δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την πλατυποδία. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μπορεί να μειώσει τον πόνο από την πλατυποδία.
Προοπτική / Πρόγνωση
Ποια είναι η πρόγνωση (προοπτική) για άτομα που έχουν πλατυποδία;
Οι περισσότεροι άνθρωποι με πλατυποδία ανακουφίζονται από τα συμπτώματα με μη χειρουργικές θεραπείες. Μερικοί άνθρωποι δεν χρειάζονται καμία θεραπεία. Η πλατυποδία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ορισμένων προβλημάτων όπως:
-
Αρθρίτιδα.
-
Σπιρούνια οστών.
-
Κάλοι ή καλαμπόκια και κάλοι.
-
Πόνος στη μέση, πόνος στο ισχίο ή πόνος στο γόνατο.
-
Νάρθηκες κνήμης.
Ζουν με
Πότε πρέπει να καλέσω τον γιατρό;
Θα πρέπει να καλέσετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν αντιμετωπίζετε:
-
Προβλήματα ισορροπίας.
- Δυσκολία στο περπάτημα, συμπεριλαμβανομένου του πόνου κατά το περπάτημα.
- Δύσκολα, επώδυνα πόδια.
- Ξαφνική ανάπτυξη πλατυποδίας (πεσμένες καμάρες).
Τι ερωτήσεις πρέπει να κάνω στον γιατρό μου;
Μπορεί να θέλετε να ρωτήσετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης:
- Τι προκάλεσε την πλατυποδία μου;
- Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για την πλατυποδία μου;
- Κινδυνεύω για άλλα προβλήματα;
- Πρέπει να προσέχω για σημάδια επιπλοκών;
Όλοι έχουν πλατυποδία κατά τη γέννηση. Μέχρι την ηλικία των 6 ετών σχηματίζονται συνήθως καμάρες. Μερικές φορές, πλατυποδία (ή πεσμένες καμάρες) εμφανίζονται κατά την εφηβεία ή την ενήλικη ηλικία. Μπορεί να έχετε πόνο και δυσκολία στο περπάτημα. Εάν η πλατυποδία προκαλεί προβλήματα, επισκεφθείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Ορισμένες μη χειρουργικές θεραπείες, όπως ασκήσεις διατάσεων και ορθωτικά, μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και τη φλεγμονή. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Discussion about this post