Περιττό κόλον

Τι είναι το περιττό κόλον;

Το παχύ έντερο (παχύ έντερο) είναι μέρος του πεπτικού σας συστήματος. Στο ένα άκρο, προσκολλάται στο λεπτό έντερο σας. Από την άλλη, προσκολλάται στο ορθό και τον πρωκτό σας.

Στο παχύ έντερο υπάρχουν μεγάλες ποσότητες βακτηρίων. Τα βακτήρια εργάζονται για να διασπάσουν τυχόν υπολειπόμενα άπεπτα υλικά τροφίμων. Το παχύ έντερο απορροφά επίσης νερό και μεταφέρει τα υπόλοιπα απόβλητα στο ορθό, όπου αποβάλλονται ως κόπρανα.

Το μέσο μέγεθος του παχέος εντέρου είναι 120 έως 150 εκατοστά (περίπου 47 έως 60 ίντσες) σε μήκος.

Ωστόσο, ένα άτομο με περιττό κόλον έχει ασυνήθιστα μακρύ κόλον, ειδικά στο τελικό τμήμα (που ονομάζεται κατιούσα κόλον). Ένα περιττό κόλον έχει συχνά επιπλέον βρόχους ή ανατροπές.

Άλλα ονόματα για ένα πλεονάζον κόλον περιλαμβάνουν το ελικοειδή κόλον ή το επίμηκες κόλον.

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός περιττού παχέος εντέρου;

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν περιττό κόλον και να μην εμφανίσουν ποτέ συμπτώματα που σχετίζονται με αυτό.

Άλλοι μπορεί να έχουν αυξημένο φούσκωμα, δυσκοιλιότητα και πρόσκρουση κοπράνων. Η πρόσκρουση προκαλείται από μεγάλα, σκληρά, ξηρά κόπρανα που παραμένουν στο ορθό, καθιστώντας δύσκολη τη διέλευση των αποβλήτων.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένων των αιμορροΐδων, των ραγάδων του πρωκτού ή της πρόπτωσης του ορθού, που κάνει το έντερο να προεξέχει από τον πρωκτό.

Τα άτομα με πλεονάζον κόλον διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για κολπικό κόλον. Αυτό συμβαίνει όταν το παχύ έντερο στρίβει γύρω του. Το κόλον volvulus επιβραδύνει ή σταματά εντελώς τη ροή των κοπράνων, οδηγώντας σε απόφραξη του παχέος εντέρου και είναι συχνά επείγουσα χειρουργική επέμβαση.

Ένα περιττό σιγμοειδές κόλον θα μπορούσε να οδηγήσει σε σιγμοειδές βολβό. Το σιγμοειδές κόλον είναι το τμήμα του παχέος εντέρου που βρίσκεται πιο κοντά στο ορθό. Τα συμπτώματα του σιγμοειδούς βολβού περιλαμβάνουν:

• αποτυχία να περάσει μια κένωση σε κάποιο χρονικό διάστημα
• διευρυμένη, γεμάτη με αέρα κοιλιά
• πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα
• ναυτία
• εμετός

Τι προκαλεί ένα περιττό κόλον;

Μερικοί άνθρωποι έχουν γενετική προδιάθεση για περιττό κόλον. Εάν ένα μέλος της οικογένειας έχει περιττό κόλον, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να έχετε κι εσείς. Άλλοι μπορεί να έχουν περιττό κόλον χωρίς γνωστή αιτία.

Πότε πρέπει να ζητήσω ιατρική βοήθεια;

Πολλοί άνθρωποι ζουν με περιττό κόλον χωρίς να γνωρίζουν ποτέ ότι έχουν. Δεν θεωρείται επείγουσα ιατρική κατάσταση.

Ωστόσο, η ύπαρξη πλεονάζοντος παχέος εντέρου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για ορισμένες παθήσεις που σχετίζονται με το γαστρεντερικό που μπορεί να απαιτούν ιατρική θεραπεία.

Ζητήστε επείγουσα ιατρική βοήθεια εάν:

• έχετε έντονο πόνο στο στομάχι ή στην κάτω κοιλιακή χώρα
• μην κάνετε κένωση για περισσότερο από 3 ημέρες
• αρχίστε να κάνετε εμετό μια καφέ ουσία που μοιάζει με κόπρανα

Πώς αντιμετωπίζεται ένα περιττό κόλον;

Το περιττό κόλον δεν απαιτεί πάντα ιατρική παρέμβαση. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να ζήσουν με περιττό κόλον χωρίς να χρειάζονται καμία θεραπεία. Ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις (με επαναλαμβανόμενες επιπλοκές) απαιτούν χειρουργική διόρθωση.

Πώς φροντίζω για ένα περιττό κόλον στο σπίτι;

Τα άτομα με περιττό κόλον έχουν μεγαλύτερο μήκος παχέος εντέρου για να ταξιδέψουν τα χωνεμένα τρόφιμα και είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν δυσκοιλιότητα. Για κάποιους, η κατανάλωση μιας δίαιτας πλούσιας σε φυτικές ίνες μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες δυσκοιλιότητας.

Παραδείγματα τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες περιλαμβάνουν:

• φασόλια
• φρούτα
• φακές
• λαχανικά
• ολικής αλέσεως

Όσο πιο επεξεργασμένο είναι ένα τρόφιμο, τόσο λιγότερες φυτικές ίνες είναι πιθανό να έχει.

Σύμφωνα με την Mayo Clinic, η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα φυτικών ινών είναι περίπου 30 έως 38 γραμμάρια την ημέρα για τους άνδρες και 21 έως 25 γραμμάρια την ημέρα για τις γυναίκες. Εάν τρώτε πολύ λιγότερο, αυξήστε αργά την πρόσληψη.

Η κατανάλωση άφθονου νερού βοηθά επίσης στο να μαλακώσουν τα κόπρανα, καθιστώντας τα πιο εύκολα να φύγουν.

Εάν συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε δυσκολίες με τη δυσκοιλιότητα, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να συστήσουν ένα συμπλήρωμα φυτικών ινών ή να καθορίσουν εάν μπορείτε να επωφεληθείτε από ένα καθαρτικό.

Ωστόσο, για άλλους, αυτό μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Οι ίνες μπορούν να προσθέσουν επιπλέον όγκο στα κόπρανα, τα οποία στη συνέχεια δυσκολεύονται να μετακινηθούν σε όλες τις ελικοειδής γωνίες και πτυχές ενός περιττού παχέος εντέρου.

Όταν η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα σε κάποιον που έχει περιττό κόλον, υπάρχουν διάφορες άλλες επιλογές για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.

Αυτές οι επιλογές περιλαμβάνουν φάρμακα που αντλούν περισσότερο νερό στο παχύ έντερο ή διεγείρουν τις συσπάσεις στα έντερα για να μετακινήσουν τα πράγματα. Για κάποιους, μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες μπορεί να είναι το καλύτερο.