Παλινδρόμηση οξέος και δύσπνοια

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η δυσκολία στην αναπνοή είναι ένα από τα πιο τρομακτικά συμπτώματα της παλινδρόμησης οξέος και της χρόνιας μορφής της πάθησης, η οποία ονομάζεται γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ). Η ΓΟΠΝ μπορεί να συσχετιστεί με αναπνευστικές δυσκολίες όπως βρογχόσπασμος και εισρόφηση. Αυτές οι δυσκολίες μπορεί μερικές φορές να οδηγήσουν σε απειλητικές για τη ζωή αναπνευστικές επιπλοκές.

Η δύσπνοια, που ονομάζεται επίσης δύσπνοια, εμφανίζεται με ΓΟΠΝ επειδή το οξύ του στομάχου που εισχωρεί στον οισοφάγο μπορεί να εισέλθει στους πνεύμονες, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του ύπνου, και να προκαλέσει πρήξιμο των αεραγωγών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αντιδράσεις άσθματος ή να προκαλέσει πνευμονία από εισρόφηση. Τέτοια βλάβη των αεραγωγών μπορεί να επηρεάσει την αναπνοή προκαλώντας βήχα ή συριγμό.

ΓΟΠΝ και άσθμα

Δύσπνοια μπορεί να εμφανιστεί μόνο στη ΓΟΠΝ, αλλά συχνά εμφανίζεται και σε συνδυασμό με το άσθμα. Οι δύο συνθήκες συχνά συνδέονται. Μάλιστα, η κλινική του Κλίβελαντ εκτιμά ότι:

• περισσότερα από τα τρία τέταρτα των ατόμων με άσθμα εμφανίζουν επίσης ΓΟΠΝ
• Τα άτομα με άσθμα έχουν διπλάσιες πιθανότητες από εκείνα που δεν έχουν άσθμα να έχουν ΓΟΠΝ
• άτομα με σοβαρή, χρόνια μορφή άσθματος που είναι ανθεκτική στη θεραπεία είναι πολύ πιθανό να έχουν επίσης ΓΟΠΝ

Αν και η έρευνα έχει δείξει μια σχέση μεταξύ άσθματος και ΓΟΠΝ, η ακριβής σχέση μεταξύ των δύο καταστάσεων είναι αβέβαιη. Μια πιθανότητα είναι ότι η ροή οξέος προκαλεί τραυματισμό στην επένδυση του λαιμού, στους αεραγωγούς και στους πνεύμονες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κρίση άσθματος σε όσους έχουν προϋπάρχον άσθμα. Ένας άλλος λόγος μπορεί να είναι ότι όταν το οξύ εισέρχεται στον οισοφάγο, ενεργοποιεί ένα νευρικό αντανακλαστικό που προκαλεί τη συστολή των αεραγωγών για να κρατήσει το οξύ έξω. Αυτό οδηγεί σε δύσπνοια.

Ακριβώς όπως η ΓΟΠΝ μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άσθματος και αντίστροφα, η θεραπεία της ΓΟΠΝ συχνά βοηθά στη βελτίωση των συμπτωμάτων του άσθματος, όπως η δύσπνοια. Οι γιατροί είναι πιο πιθανό να αποδίδουν τη ΓΟΠΝ ως την αιτία του άσθματος όταν το άσθμα:

• ξεκινά στην ενήλικη ζωή
• επιδεινώνεται μετά από άγχος, φαγητό, άσκηση, κατάκλιση ή τη νύχτα
• αποτυγχάνει να ανταποκριθεί στις τυπικές θεραπείες

Αλλαγές τρόπου ζωής

Είτε η δύσπνοιά σας σχετίζεται αυστηρά με ΓΟΠΝ είτε οφείλεται σε άσθμα που σχετίζεται με ΓΟΠΝ, υπάρχουν μικρά βήματα που μπορείτε να λάβετε για την πρόληψη και τη θεραπεία της. Συχνά, τα πιο αποτελεσματικά βήματα για την πρόληψη της ΓΟΠΝ περιλαμβάνουν ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Εδώ είναι μερικές συμβουλές:

• Τροποποιήστε τη διατροφή σας. Τρώτε μικρότερα, πιο συχνά γεύματα και αποφεύγετε τα σνακ ή τα γεύματα πριν τον ύπνο.

• Χάστε βάρος εάν είστε υπέρβαροι.

• Προσδιορίστε τους παράγοντες που προκαλούν τα συμπτώματα της ΓΟΠΝ και αποφύγετε τους. Για παράδειγμα, εάν η σάλτσα ντομάτας ερεθίζει το ΓΟΠΝ, αποφύγετε τροφές και γεύματα που περιέχουν σάλτσα ντομάτας.

• Κόψτε το κάπνισμα και μειώστε ή εξαλείψτε την κατανάλωση αλκοόλ. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ΓΟΠ.

• Ανυψώστε το κεφάλι του κρεβατιού σας κατά 4 έως 8 ίντσες. Αυτό βοηθά το φαγητό στο στομάχι σας να παραμείνει εκεί αντί να ταξιδεύει στον οισοφάγο σας ενώ κοιμάστε.

• Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε πάρα πολλά μαξιλάρια όταν κοιμάστε. Αυτό μπορεί να φέρει το σώμα σας σε μια δύσκολη θέση που επιδεινώνει τα συμπτώματά σας ΓΟΠ.

• Αποφύγετε να φοράτε στενές ζώνες και ρούχα που ασκούν πίεση στην κοιλιά σας.

Άλλοι τρόποι για να βοηθήσετε τα συμπτώματα της ΓΟΠ

Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής από μόνες τους δεν βελτιώνουν τα αναπνευστικά προβλήματα που σχετίζονται με την παλινδρόμηση, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει φαρμακευτικές θεραπείες για τα συμπτώματα της ΓΟΠ. Τα φάρμακα που μπορεί να συστήσει ο γιατρός σας περιλαμβάνουν αντιόξινα, αναστολείς των υποδοχέων Η2 και αναστολείς αντλίας πρωτονίων. Σε σπάνιες περιπτώσεις χρειάζεται χειρουργική επέμβαση.

Βρείτε επιλογές χωρίς ιατρική συνταγή στο διαδίκτυο.

Εάν έχετε και ΓΟΠ και άσθμα, συνεχίστε να παίρνετε τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για το άσθμα (και φάρμακα για το ΓΟΠΝ, εάν τα έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας) — και περιορίστε την έκθεση στο άσθμα και τους παράγοντες που προκαλούν ΓΟΠΝ.