Αντιμετώπιση ξηροφθαλμίας
Η ξηροφθαλμία μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ποικιλίας καταστάσεων. Το να βρίσκεστε έξω μια μέρα με αέρα ή να κοιτάτε πολύ καιρό στον υπολογιστή σας χωρίς να αναβοσβήνει μπορεί να στεγνώσει τα μάτια σας. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε την ενόχληση της ξηροφθαλμίας λόγω ενός προβλήματος υγείας ή ενός νέου φαρμάκου που χρησιμοποιείτε. Όταν πιάνεις τον εαυτό σου να αντιμετωπίζει την αίσθηση καψίματος της ξηροφθαλμίας, το μόνο που θέλεις είναι λίγη ανακούφιση.
Ευτυχώς, υπάρχει μια ποικιλία οφθαλμικών σταγόνων που μπορούν να προσφέρουν άμεση βοήθεια. Υπάρχουν επίσης ορισμένα προϊόντα που θα πρέπει πιθανώς να αποφύγετε υπέρ αυτών που είναι πιο ασφαλή και αποτελεσματικά. Πριν διαβάσετε για τις καλύτερες σταγόνες για τα μάτια σας, αφιερώστε λίγο χρόνο για να μάθετε τι προκαλεί ξηροφθαλμία και τι πρέπει να αναζητάτε σε αυτές τις καταπραϋντικές οφθαλμικές σταγόνες.
Αιτίες ξηροφθαλμίας
Τα μάτια σας στεγνώνουν όταν τα δάκρυά σας δεν παρέχουν πλέον αρκετή υγρασία για να τα κρατούν λιπαινόμενα και άνετα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή παραγωγή δακρύων. Η έλλειψη υγρασίας θα μπορούσε επίσης να σχετίζεται με την ποιότητα των δακρύων σας. Χωρίς αρκετή υγρασία, ο κερατοειδής μπορεί να ερεθιστεί. Ο κερατοειδής είναι το καθαρό κάλυμμα του μπροστινού μέρους του ματιού, που περιλαμβάνει την ίριδα και την κόρη. Κανονικά, τα δάκρυά σας επικαλύπτουν τον κερατοειδή κάθε φορά που ανοιγοκλείνετε, διατηρώντας τον λιπασμένο και υγιή.
Όλα τα είδη βιολογικών και περιβαλλοντικών συνθηκών μπορούν να οδηγήσουν σε ξηροφθαλμία. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- είναι έγκυος
- γυναίκες που λαμβάνουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης
- λήψη ορισμένων αποσυμφορητικών, αντιισταμινικών και φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ξηροφθαλμία ως παρενέργεια
- φορώντας φακούς επαφής
-
χειρουργική επέμβαση ματιών με λέιζερ, όπως LASIK
- καταπόνηση των ματιών που προκαλείται από ανεπαρκή βλεφαρίδα
- εποχιακές αλλεργίες
Υπάρχουν και πολλές άλλες αιτίες. Ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως ο λύκος, μπορεί να προκαλέσουν ξηροφθαλμία, όπως και ασθένειες των ματιών ή του δέρματος γύρω από τα βλέφαρα. Η ξηροφθαλμία είναι επίσης πιο συχνή καθώς μεγαλώνετε.
Οι καλύτερες οφθαλμικές σταγόνες για εσάς μπορεί να εξαρτώνται από το τι ξηραίνει τα μάτια σας.
Οφθαλμικές σταγόνες OTC έναντι συνταγογραφούμενων οφθαλμικών σταγόνων
Εξωχρηματιστηριακά
Οι περισσότερες οφθαλμικές σταγόνες χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) περιέχουν υγραντικά (ουσίες που βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας), λιπαντικά και ηλεκτρολύτες, όπως το κάλιο. Οι επιλογές OTC για ξηροφθαλμία είναι διαθέσιμες σε παραδοσιακές οφθαλμικές σταγόνες, καθώς και σε τζελ και αλοιφές. Τα τζελ και οι αλοιφές τείνουν να μένουν στα μάτια περισσότερο, επομένως συνιστώνται για ολονύκτια χρήση. Τα συνιστώμενα τζελ περιλαμβάνουν GenTeal Σοβαρή ξηροφθαλμία και Ανανεώστε το Celluvisc.
Ιατρική συνταγή
Οι συνταγογραφούμενες οφθαλμικές σταγόνες μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν φάρμακα που βοηθούν στη θεραπεία χρόνιων οφθαλμικών προβλημάτων. Η κυκλοσπορίνη (Restasis) είναι μια συνταγογραφούμενη οφθαλμική σταγόνα που αντιμετωπίζει τη φλεγμονή που προκαλεί ξηρότητα των ματιών. Αυτός ο τύπος φλεγμονής συνήθως προέρχεται από μια κατάσταση γνωστή ως κερατοεπιπεφυκίτιδα sicca, που ονομάζεται επίσης σύνδρομο ξηροφθαλμίας. Οι σταγόνες χρησιμοποιούνται συνήθως δύο φορές την ημέρα για να βοηθήσουν στην αύξηση της παραγωγής δακρύων. Η κυκλοσπορίνη συνιστάται για μακροχρόνια χρήση. Διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή και μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.
Οφθαλμικές σταγόνες με συντηρητικά εναντίον οφθαλμικών σταγόνων χωρίς συντηρητικά
Με συντηρητικά
Οι σταγόνες έρχονται σε δύο μορφές: αυτές με συντηρητικά και αυτές χωρίς. Συντηρητικά προστίθενται στις οφθαλμικές σταγόνες για να βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν σταγόνες με συντηρητικά που ερεθίζουν τα μάτια τους. Γενικά δεν συνιστώνται για άτομα με πιο σοβαρή ξηρότητα ματιών. Οι σταγόνες με συντηρητικά περιλαμβάνουν HypoTears, Καταπραΰνει μακράς διαρκείας, και Eye Relief.
ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΑ
Σταγόνες χωρίς συντηρητικά συνιστώνται σε άτομα με μέτρια ή σοβαρή ξηροφθαλμία. Μερικές φορές συσκευάζονται σε δοχεία μίας χρήσης. Όπως μπορείτε να περιμένετε, είναι επίσης πιο ακριβά. Μερικά παραδείγματα μη συντηρητικών σταγόνων περιλαμβάνουν Refresh, TheraTear και Systane Ultra.
Εάν η ξηρότητα των ματιών σας είναι αποτέλεσμα μειωμένης στρώσης ελαίου στα δάκρυά σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει σταγόνες που περιέχουν λάδι. Η ροδόχρους ακμή στα βλέφαρα, για παράδειγμα, μπορεί να μειώσει την παροχή ελαίου στα μάτια σας. Μερικές αποτελεσματικές οφθαλμικές σταγόνες με λάδι περιλαμβάνουν Ισορροπία Systane, Sooth XP, και Ανανέωση Optive Advanced.
Πάρτε τα ξηρά μάτια στα σοβαρά
Ορισμένα προϊόντα αφαιρούν προσωρινά το κόκκινο από τα μάτια σας, αλλά δεν αντιμετωπίζουν τις αιτίες της ξηρότητας των ματιών. Εάν ο στόχος σας είναι να θεραπεύσετε την ξηροφθαλμία, θα θέλετε να αποφύγετε σταγόνες που υπόσχονται να αφαιρέσουν την ερυθρότητα, όπως το Visine και το Clear Eyes.
Γενικά, πολλές αιτίες ήπιας ξηρότητας των ματιών μπορούν να αντιμετωπιστούν με οφθαλμικές σταγόνες, τζελ και αλοιφές OTC. Όμως, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η ξηροφθαλμία μπορεί να είναι αποτέλεσμα σοβαρών προβλημάτων υγείας. Θα πρέπει να αξιολογείτε την υγεία των ματιών σας ετησίως. Εκτός από τον έλεγχο της όρασής σας, ενημερώστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε ξηροφθαλμία. Η γνώση της αιτίας της ξηρότητας θα βοηθήσει εσάς και τον γιατρό σας να κάνετε την καλύτερη επιλογή για οφθαλμικές σταγόνες και άλλες θεραπείες.
Υπάρχουν πολλά διαθέσιμα προϊόντα για τη θεραπεία της ξηρότητας, αλλά η συμβουλή ενός οφθαλμίατρου είναι το καλύτερο βήμα που μπορείτε να κάνετε για πιο άνετα μάτια.
Discussion about this post