Μπορεί η ρετινόλη να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής;

Τι είναι η ρετινόλη;

Η ρετινόλη ανήκει σε μια ομάδα φαρμάκων γνωστών ως ρετινοειδή. Τα ρετινοειδή προέρχονται από τη βιταμίνη Α. Η βιταμίνη Α είναι μια απαραίτητη βιταμίνη που παίζει σημαντικό ρόλο στην ανοσία, την υγεία των ματιών και την υγεία του δέρματος. Η βιταμίνη Α βοηθά το δέρμα να διατηρηθεί, διεγείροντας την παραγωγή των πρωτεϊνών κολλαγόνου και ελαστίνης.

Η ρετινόλη είναι ένα κοινό συστατικό σε πολλά προϊόντα περιποίησης του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των προϊόντων αντιγήρανσης και κατά της ακμής. Μερικοί άνθρωποι μπορούν επίσης να αναφέρουν τη ρετινόλη ως κοσμετολογική.

Η ρετινόλη είναι συνήθως ένα τοπικό προϊόν, που σημαίνει ότι διατίθεται ως κρέμα, τζελ ή ορός που ένα άτομο μπορεί να εφαρμόσει απευθείας στο δέρμα του.

Η ρετινόλη δεν είναι ίδια με τα συνταγογραφούμενα ρετινοειδή όπως η τρετινοΐνη. Η ρετινόλη είναι λιγότερο ισχυρή από τα συνταγογραφούμενα προϊόντα, αν και είναι ισχυρότερη από άλλα ρετινοειδή εξωχρηματιστηριακά (OTC), όπως το παλμιτικό ρετινύλιο.

Μπορεί η ρετινόλη να θεραπεύσει την ακμή;

Από το 1971, οι δερματολόγοι έχουν συστήσει τοπικά ρετινοειδή, όπως η ρετινόλη, για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων. Συγκεκριμένα, ένας δερματολόγος μπορεί να συστήσει ρετινόλη για τη θεραπεία της ακμής, των λεπτών ρυτίδων ή της υπερχρωματισμού.

Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί όταν το λάδι και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος εμποδίζουν τους πόρους στο δέρμα. Τα βακτήρια μπορούν στη συνέχεια να αναμειχθούν με την απόφραξη, οδηγώντας σε φλεγμονή και προσκρούσεις.

Η ρετινόλη και άλλα ρετινοειδή μπορούν να βοηθήσουν να ξεκλειδώσουν τους πόρους και να επιτρέψουν στο δέρμα να επισκευαστεί. Αυτή η διαδικασία μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και να απαλύνει το δέρμα. Αυτά τα φάρμακα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση της εμφάνισης των σημείων ακμής και των ουλών.

Μια μελέτη του 2017 σημειώνει ότι τα τοπικά ρετινοειδή είναι ευεργετικά για τη θεραπεία τόσο της μη φλεγμονώδους όσο και της φλεγμονώδους ακμής.

Μια άλλη μελέτη δείχνει ότι τα ρετινοειδή μπορούν επίσης να μειώσουν την παραγωγή σμήγματος και να προκαλέσουν άλλα αποτελέσματα που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της ακμής.

Πολλές ομάδες εμπειρογνωμόνων και οδηγίες προτείνουν ότι οι άνθρωποι πρέπει να θεωρούν τα τοπικά ρετινοειδή ως το θεμέλιο των θεραπειών ακμής.

Καθώς η ρετινόλη είναι μια ασθενέστερη μορφή ρετινοειδούς από τους πιο ισχυρούς τύπους, μπορεί να είναι πιο κατάλληλη για τη θεραπεία της ήπιας έως μέτριας ακμής. Άτομα που αντιμετωπίζουν πιο σοβαρή ακμή μπορεί να θέλουν να συζητήσουν άλλες επιλογές θεραπείας, όπως ισχυρότερα ρετινοειδή, με έναν γιατρό.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ρετινόλη για την ακμή

Οι άνθρωποι τείνουν να εφαρμόζουν ρετινοειδή φάρμακα στο δέρμα μία φορά την ημέρα, περίπου 20 ή 30 λεπτά μετά τον καθαρισμό του προσώπου τους. Οι γιατροί μερικές φορές συνιστούν τη χρήση ρητινοειδών φαρμάκων κάθε 2-3 ημέρες, επειδή μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος.

Ωστόσο, υπάρχουν διαφορετικά προϊόντα ρετινόλης στην αγορά. Διαφορετικές κρέμες περιέχουν διαφορετικές συγκεντρώσεις ρετινόλης και διαφορετικούς συνδυασμούς συστατικών. Επομένως, τα άτομα που χρησιμοποιούν προϊόντα ρετινόλης πρέπει να ακολουθούν πολύ προσεκτικά τις οδηγίες στην ετικέτα.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ρετινόλη και άλλα ρετινοειδή μπορεί να αραιώσουν το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, προκαλώντας αυξημένη ευαισθησία στο φως του ήλιου και αυξημένο κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος και βλάβης στον ήλιο. Έτσι, οι άνθρωποι πρέπει να εφαρμόζουν ρετινόλη τη νύχτα και να διασφαλίζουν τη χρήση αντηλιακών κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πρέπει επίσης να θυμάστε ότι τα αποτελέσματα της ρετινόλης θα διαρκέσουν μόνο εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το προϊόν.

Ρετινόλη χωρίς συνταγή έναντι ρετινόλης με συνταγή

Αν και τα προϊόντα ρετινόλης χωρίς συνταγή είναι αποτελεσματικά για τη θεραπεία της ακμής, θα έχουν μικρότερο αντίκτυπο από τα συνταγογραφούμενα ρετινοειδή και θα χρειαστούν επίσης περισσότερο χρόνο για να επιτύχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Ο λόγος είναι ότι η ρετινόλη δεν είναι τόσο ισχυρή, γι ‘αυτό η ρετινόλη λειτουργεί καλύτερα για την ήπια έως μέτρια ακμή. Ωστόσο, αυτό σημαίνει επίσης ότι η ρετινόλη είναι πιο απαλή στο δέρμα.

Εκτός από τη ρετινόλη, οι άνθρωποι μπορούν επίσης να αγοράσουν άλλα προϊόντα ρετινοειδών χωρίς συνταγή. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν ασθενέστερα ρετινοειδή όπως παλμιτικό ρετινύλιο ή ισχυρότερα ρετινοειδή σε ασθενέστερες συγκεντρώσεις.

Για παράδειγμα, τα άτομα μπορούν να αγοράσουν προϊόντα που περιέχουν 0,1% αδαπαλένιο, ενώ το προϊόν με συνταγή περιέχει 0,3% αδαπαλένιο.

Άλλα οφέλη της ρετινόλης

Εκτός από τη θεραπεία της ακμής, η ρετινόλη έχει και άλλα πιθανά οφέλη φροντίδας του δέρματος. Αυτά τα οφέλη περιλαμβάνουν:

• αντιγηραντικό, μειώνοντας τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες
• μείωση της χρώσης
• βελτιώνοντας την ελαστικότητα του δέρματος
• βελτιώνοντας την υφή και τον τόνο του δέρματος

Μια μελέτη του 2016 δείχνει ότι η τοπική εφαρμογή ρετινόλης μπορεί να προσφέρει παρόμοια αντιγηραντικά αποτελέσματα με ισχυρότερα ρετινοειδή, όπως το ρετινοϊκό οξύ. Η ρετινόλη ενθαρρύνει το σχηματισμό κολλαγόνου, το οποίο μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος.

Εκτός από τις παραπάνω δερματικές παθήσεις, οι γιατροί μπορούν επίσης να συστήσουν ρετινόλη για τη θεραπεία της κεράτωσης pilaris. Πρόκειται για μια συνηθισμένη δερματική νόσο όπου τα νεκρά κύτταρα του δέρματος δεν ξεφλουδίζουν και αντ ‘αυτού συνδέουν τα θυλάκια των τριχών, με αποτέλεσμα μικρές προσκρούσεις.

Κίνδυνοι και παρενέργειες της ρετινόλης

Οι παρενέργειες των ρετινοειδών προϊόντων σχετίζονται με τη συγκέντρωση. Αυτό σημαίνει ότι οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν με ισχυρότερα ρετινοειδή, αλλά μπορούν ακόμη να εμφανιστούν με ρετινόλη.

Οι παρενέργειες της ρετινόλης μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ξηρό δέρμα
• ξεπλυμένο δέρμα
• φολιδωτό δέρμα
• κνησμός

Σε σπάνιες περιπτώσεις, αυτά τα προϊόντα μπορεί επίσης να προκαλέσουν:

• αποχρωματισμός του δέρματος
• ξεσπά στην ακμή τις πρώτες μέρες
• εκρήξεις εκζέματος
• πρήξιμο του δέρματος
• φουσκάλες
• αίσθημα αίσθησης

Επιπλέον, η χρήση προϊόντων ρετινόλης μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου. Επομένως, πρέπει να εφαρμόσετε αυτά τα προϊόντα τη νύχτα και να χρησιμοποιείτε αντηλιακό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Οι έγκυες γυναίκες και εκείνοι που προσπαθούν να μείνουν έγκυες πρέπει να αποφύγουν τη χρήση προϊόντων ρετινόλης, καθώς ορισμένα ρετινοειδή μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα αποβολής και συγγενών ανωμαλιών.

Περίληψη

Η ρετινόλη είναι ένας τύπος ρετινοειδούς. Τα ρετινοειδή είναι μια ομάδα φαρμάκων που προέρχονται από τη βιταμίνη Α. Η ρετινόλη διατίθεται χωρίς συνταγή σε πολλές συνταγές.

Η ρετινόλη βοηθά στην απεμπλοκή των πόρων, καθιστώντας την αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή. Η ρετινόλη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των σημείων γήρανσης και στη βελτίωση της υφής και του τόνου του δέρματος.

Η ρετινόλη είναι λιγότερο ισχυρή από τα ρετινοειδή με συνταγογραφούμενη αντοχή. Εξαιτίας αυτού, οι άνθρωποι μπορεί να χρησιμοποιούν ρετινόλη για τη θεραπεία της ήπιας έως μέτριας ακμής. Άτομα με πιο σοβαρές μορφές ακμής μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο να μιλήσουν με έναν γιατρό σχετικά με τις επιλογές συνταγογράφησης.

Οι παρενέργειες των προϊόντων ρετινόλης μπορεί να περιλαμβάνουν ερυθρό δέρμα, ξηρό δέρμα και φαγούρα. Ωστόσο, αυτές οι παρενέργειες τείνουν να εμφανίζονται συχνότερα με ρετινοειδή υψηλότερης αντοχής.