Μπορεί η μαριχουάνα να προκαλέσει διατροφική διαταραχή;

Τι είναι η Διαταραχή Υπερφαγίας;

Όλοι είχαμε εκείνες τις στιγμές που τρώμε περισσότερο από ό,τι συνήθως. Η υπερκατανάλωση τροφής μπορεί να κάνει το στομάχι σας να πονάει ή να σας προκαλεί καούρα, αλλά δεν είναι πάντα σημάδι ότι έχετε πρόβλημα.

Εάν περιστασιακά τρώτε υπερβολικά, δεν σημαίνει ότι έχετε διαταραχή υπερφαγίας. Τα άτομα που έχουν διαταραχή υπερφαγίας τρώνε υπερβολικά και στη συνέχεια αναστατώνονται πολύ ή θυμώνουν γι’ αυτό. Όταν τα άτομα με αυτή τη διαταραχή τρώνε με αυτόν τον τρόπο, αισθάνονται έλλειψη ελέγχου των πράξεών τους. Δεν ξέρουν πώς να σταματήσουν τη συμπεριφορά. Η διαταραχή υπερφαγίας συχνά συμβαδίζει με το άγχος, το άγχος ή ακόμα και την κατάθλιψη.

Τα άτομα με διαταραχή υπερφαγίας μπορεί να εμφανίσουν αύξηση βάρους, διαβήτη και καρδιακές παθήσεις στα τελευταία στάδια.

Σύμφωνα με την Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Νόσων (NIDDK), η διαταραχή υπερφαγίας είναι η πιο κοινή διατροφική διαταραχή στην Αμερική. Είναι πιο συχνό στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Μεταξύ των γυναικών με την πάθηση, είναι πιο συχνή στην πρώιμη ενήλικη ζωή. Η υπερφαγία στους άνδρες είναι πιο συχνή κατά τη μέση ηλικία. Η υπερφαγία συχνά οδηγεί σε προβλήματα παχυσαρκίας και βάρους, αλλά δεν έχουν τη διαταραχή όλοι όσοι είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Στην πραγματικότητα, μόνο δύο στους τρεις ανθρώπους με διαταραχή υπερφαγίας είναι παχύσαρκοι.

Στατιστικά Υπερφαγίας: Γνωρίστε τα γεγονότα

Η σύνδεση μεταξύ μαριχουάνας και αύξησης της πείνας

Πιθανότατα να έχετε ακούσει τη φράση ότι οι άνθρωποι που καπνίζουν μαριχουάνα παίρνουν «τα μούτρα». Αυτό δεν είναι πάντα αλήθεια, αλλά πολλοί άνθρωποι βιώνουν μια σημαντική αύξηση της πείνας όταν χρησιμοποιούν μαριχουάνα.

Οι επιπτώσεις της μαριχουάνας στο σώμα

Οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι η τετραϋδροκανναβινόλη (THC), το δραστικό συστατικό της μαριχουάνας, διεγείρει την όρεξη. Προσπαθούν να αποκαλύψουν γιατί αυτό οδηγεί στην υπερκατανάλωση τροφής.

Σύμφωνα με Nature Neuroscience, μια μελέτη διαπίστωσε ότι η παρουσία THC στον εγκέφαλο των ποντικών αυξάνει την ικανότητα να μυρίζουν και να γεύονται τα τρόφιμα. Στην πραγματικότητα, η χρήση μαριχουάνας μπορεί να κάνει το φαγητό και τη γεύση του φαγητού μια πολύ πιο ευχάριστη εμπειρία, επειδή οι άνθρωποι μπορούν πραγματικά να γευτούν καλύτερα.

Μια άλλη μελέτη που αναφέρθηκε στο Nature Neuroscience διαπίστωσε ότι οι χημικές ουσίες στην κάνναβη μπορεί να διεγείρουν συγκεκριμένους νευρώνες που οδηγούν στην υπερκατανάλωση τροφής. Αυτή η μελέτη διαπίστωσε ότι οι νευρώνες που φαίνεται να ενεργοποιούνται με τη χρήση κάνναβης είναι οι νευρώνες που κανονικά κλείνουν τα σημάδια πείνας του σώματος. Φαίνεται ότι η κάνναβη αλλάζει την καλωδίωση του εγκεφάλου και στέλνει ισχυρά μηνύματα πείνας ακόμα και όταν μόλις έχεις φάει ή δεν πεινάς.

Η σύνδεση μεταξύ της υπερφαγίας και της χρήσης μαριχουάνας

Η υπερκατανάλωση τροφής που προκαλείται από τη χρήση μαριχουάνας οδηγεί τελικά σε διαταραχή υπερφαγίας;

Το αντίστροφο μπορεί να ισχύει.

Έρευνες δείχνουν ότι η υπερφαγία και η υπερφαγία σε νεαρούς ενήλικες μπορεί να οδηγήσουν σε χρήση μαριχουάνας. Μια μελέτη που αναφέρθηκε στο The Journal of the American Medical Association (JAMA) διαπίστωσε ότι η υπερφαγία οδηγεί σε αύξηση της παχυσαρκίας και των συμπτωμάτων κατάθλιψης στους νεαρούς ενήλικες. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, χαμηλή σωματική ικανοποίηση και πρόσθετες ψυχικές διαταραχές. Η παρουσία αυτών των συμπτωμάτων σχετίζεται με τη χρήση και την κατάχρηση ουσιών σε αυτούς τους νεαρούς ενήλικες.

Διαταραχή Υπερφαγίας έναντι Υπερφαγίας λόγω Μαριχουάνας

Η υπερφαγία είναι μια ταξινομημένη ψυχική διαταραχή. Η Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση έχει θεσπίσει κριτήρια για τη διάγνωση της διαταραχής υπερφαγίας. Ο γιατρός ή ο θεραπευτής σας θα χρησιμοποιήσει αυτή τη λίστα για να σας κάνει τη διάγνωση. Εάν πληροίτε τα κριτήρια, μπορείτε να αρχίσετε να συζητάτε τις επιλογές θεραπείας.

Θα λάβετε πολλά βήματα κατά τη θεραπεία μιας διαταραχής υπερφαγίας. Η ψυχοθεραπεία, τα φάρμακα και ένα πρόγραμμα υποστήριξης απώλειας βάρους χρησιμοποιούνται συχνά για να βοηθήσουν τα άτομα με αυτό το πρόβλημα και να αντιμετωπίσουν τα ερεθίσματα. Η ανάρρωση από μια διαταραχή υπερφαγίας μπορεί επίσης να βοηθήσει στον τερματισμό ορισμένων από τα σχετικά προβλήματα. Αυτό περιλαμβάνει την κατάχρηση ουσιών.

Όσο περισσότερο καπνίζετε μαριχουάνα, τόσο πιο πιθανό είναι να υπερκαταναλώσετε. Ο περιορισμός της χρήσης μαριχουάνας μπορεί να είναι σημαντικός επειδή η υπερκατανάλωση τροφής αυξάνει τον κίνδυνο για προβλήματα υγείας. Αυτά τα προβλήματα περιλαμβάνουν την παχυσαρκία, τις καρδιακές παθήσεις και τον διαβήτη.

Μιλήστε με το γιατρό σας

Πολλοί άνθρωποι με αυτά τα προβλήματα γίνονται πολύ καλοί στο να τα κρύβουν από φίλους, συγγενείς, ακόμη και από επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου. Ο καλύτερος τρόπος για να βρείτε βοήθεια για την υπερφαγία είναι να παραδεχτείτε ότι έχετε πρόβλημα. Η αναγνώριση μιας διαταραχής υπερφαγίας δεν είναι πάντα εύκολη. Μπορεί να το συνειδητοποιήσετε μόνοι σας ή ένας φίλος ή μέλος της οικογένειας μπορεί να σας βοηθήσει. Η συνειδητοποίηση και η αποδοχή είναι τα πρώτα βήματα προς την εύρεση της βοήθειας που χρειάζεστε για τη θεραπεία της διαταραχής και τυχόν συναφών ζητημάτων.

Είναι εύκολο να βρεις βοήθεια αν την ψάχνεις. Εάν ενδιαφέρεστε να τερματίσετε τη συνήθεια της χρήσης μαριχουάνας, ο γιατρός σας μπορεί να μιλήσει μαζί σας για τη μείωση και τελικά τη διακοπή του καπνίσματος. Οι δυο σας μπορείτε να καταλάβετε γιατί χρησιμοποιείτε το φάρμακο, πώς σας κάνει να νιώθετε και πώς μπορείτε να μάθετε να το αντιμετωπίζετε χωρίς αυτό. Όταν δεν χρησιμοποιείτε πλέον μαριχουάνα, θα έχετε λιγότερη τάση για υπερκατανάλωση τροφής.