Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο για τον μύκητα των νυχιών;

Το καλύτερο αιθέριο έλαιο για τους μύκητες των νυχιών

Αν και πολλά αιθέρια έλαια έχουν αντιμυκητιακές ιδιότητες, ένα από τα πιο δημοφιλή και ευρέως προτεινόμενα είναι το αιθέριο έλαιο γαρύφαλλου (Syzygium aromaticum). ΕΝΑ Μελέτη 2007 διαπίστωσε ότι το αιθέριο έλαιο γαρύφαλλου έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες και μπορεί να καταστρέψει τους μύκητες.

Εφαρμογή

Τα αιθέρια έλαια πρέπει να αραιώνονται σε λάδι φορέα πριν αγγίξουν το δέρμα. Τα αιθέρια έλαια δεν προορίζονται για κατάποση. Οι υποστηρικτές προτείνουν να αραιωθεί το γαρυφαλέλαιο με ένα λάδι φορέα, όπως:

• αμυγδαλέλαιο
• λάδι από πυρήνα βερίκοκου
• Αργανέλαιο
• λάδι μαυρόσπορου
• λάδι καρύδας
• έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού
• λάδι jojoba
• ελαιόλαδο
• λάδι από πυρήνα ροδάκινου
• λάδι αγριοτριανταφυλλιάς

Αφού αναμίξετε το αιθέριο έλαιο γαρύφαλλου με το έλαιο μεταφοράς, ακολουθήστε αυτή τη ρουτίνα:

1. Καθαρίστε τα πόδια, τα δάχτυλα των ποδιών και τα νύχια των ποδιών σας με σαπούνι και νερό.
2. Στεγνώστε καλά με μια μαλακή πετσέτα.
3. Εφαρμόστε μια ή δύο σταγόνες από το μείγμα λαδιού στο μολυσμένο νύχι.
4. Αφήστε το λάδι να μουλιάσει για περίπου 10 λεπτά.
5. Τρίψτε το νύχι με μια μαλακή οδοντόβουρτσα.
6. Επαναλάβετε καθημερινά μέχρι να αντικατασταθεί το μολυσμένο νύχι με ένα νέο, υγιές. Αυτό θα πάρει μήνες.

Άλλα δημοφιλή αιθέρια έλαια για μύκητες των νυχιών

Άλλα αιθέρια έλαια που μπορεί να εξαλείψουν τον μύκητα των νυχιών των ποδιών και να εμποδίσουν την επιστροφή του περιλαμβάνουν:

• αιθέριο έλαιο κανέλας (Cinnamomum verum)

• αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου (Eucalyptus globulus)

• αιθέριο έλαιο λεβάντας (Lavandula angustifolia)
• αιθέριο έλαιο λεμονιού (Εσπεριδοειδή λεμόνι)

• αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου (Cymbopogon citratus)

• αιθέριο έλαιο manuka (Leptospermum scoparium)
• Αιθέριο έλαιο οκοτέας (Ocotea bullata)

• αιθέριο έλαιο ρίγανης (Origanum vulgare)

• αιθέριο έλαιο μέντας (Μέντα πιπερίτα)

• αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου (Melaleuca alternifolia)

• αιθέριο έλαιο θυμαριού (Thymus vulgaris)

Συνταγή με αιθέριο έλαιο για τους μύκητες των νυχιών

Ένα από τα πιο δημοφιλή μείγματα που υποστηρίζονται από την κοινότητα των φυσικών θεραπευτικών για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών των ποδιών είναι γνωστό ως «κλέφτικο λάδι».

Η πολύχρωμη ιστορία της προέλευσής του αλλάζει λίγο ανάλογα με το ποιος το λέει, όπως και η ακριβής συνταγή. Η βασική ουσία της ιστορίας είναι ότι οι ταφικοί ληστές στο Μεσαίωνα το έτριβαν στα χέρια τους για να μην προσβληθούν από βουβωνική πανώλη.

Συνταγή λαδιών κλεφτών

Ανακατέψτε τα παρακάτω αιθέρια έλαια:

• 20 σταγόνες κανέλα
• 40 σταγόνες γαρύφαλλο
• 15 σταγόνες ευκαλύπτου
• 35 σταγόνες λεμόνι
• 10 σταγόνες δεντρολίβανο

Πολλοί προτείνουν ότι το μείγμα είναι αποτελεσματικό όταν αναμιγνύεται με λάδι φορέα – μια σταγόνα thieve oil έως τέσσερις σταγόνες λάδι φορέα – και χρησιμοποιείται καθημερινά στα νύχια των ποδιών με μυκητιασική λοίμωξη.

Αποφυγή επαναμόλυνσης

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας και μετά την ανάρρωση, ακολουθήστε αυτές τις βέλτιστες πρακτικές:

• Πλένετε τα πόδια σας τακτικά.
• Στεγνώστε καλά τα πόδια σας μετά το πλύσιμο.
• Ενυδατώστε τα νύχια σας μετά το πλύσιμο και το στέγνωμα.
• Κόψτε τα νύχια ευθεία. Λιμάρετε τις περιοχές που έχουν πήξει.
• Απολυμάνετε το νυχοκόπτη μετά από κάθε χρήση.
• Μην χρησιμοποιείτε βερνίκι νυχιών.
• Επιλέξτε παπούτσια από υλικά που αναπνέουν.
• Αντιμετωπίστε τα παλιά παπούτσια με αντιμυκητιακή σκόνη ή σπρέι (ή πετάξτε τα έξω).
• Φορέστε σαγιονάρες ή τσουλήθρες στα αποδυτήρια και τους χώρους της πισίνας.
• Φορέστε κάλτσες που απορροφούν τον ιδρώτα από φυσικές ίνες.
• Σκεφτείτε να αλλάζετε τις κάλτσες σας μία ή δύο φορές την ημέρα.

Το takeaway

Παρόλο που υπάρχει κάποια κλινική έρευνα που δείχνει ότι τα αιθέρια έλαια μπορεί να είναι σχετικά αποτελεσματικά στη θεραπεία του μύκητα των νυχιών των ποδιών, είναι πάντα καλή ιδέα να αναθεωρείτε οποιαδήποτε θεραπεία με το γιατρό σας πριν τη δοκιμάσετε. Ο γιατρός σας μπορεί να προσφέρει πληροφορίες για την ελαχιστοποίηση των πιθανών επιπλοκών. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε καλύτερα τη συγκεκριμένη περίπτωση μύκητα των νυχιών σας.