Μπορείτε να πεθάνετε από στέρηση αλκοόλ;

Ποια είναι τα συμπτώματα της στέρησης αλκοόλ;

Τα συμπτώματα της στέρησης αλκοόλ μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Τυπικά, τα συμπτώματα είναι πιο σοβαρά σε άτομα που έχουν πιει πολύ για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συνολικά, τα συμπτώματα συχνά βελτιώνονται μετά από περίπου μία εβδομάδα. Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο.

Αρχικά συμπτώματα

Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ήδη αρκετές ώρες μετά το τελευταίο ποτό σας. Μπορούν να περιλαμβάνουν πράγματα όπως:

• σεισμικές δονήσεις
• δυσκολία στον ύπνο (αϋπνία)
• ναυτία ή έμετο
• αίσθημα στα άκρα ή ανήσυχο
• ανησυχία
• πονοκέφαλο
• ιδρώνοντας

Σε άτομα με ηπιότερα επίπεδα εξάρτησης από το αλκοόλ, αυτά μπορεί να είναι τα μόνα συμπτώματα που εμφανίζουν.

Τυπικά, τα αρχικά συμπτώματα χειροτερεύουν μετά την πρώτη εμφάνισή τους. Συνήθως μειώνονται την επόμενη ή δύο ημέρες.

Πιο σοβαρά συμπτώματα

Τα άτομα με πιο σοβαρά επίπεδα εξάρτησης από το αλκοόλ μπορεί να εμφανίσουν πιο σοβαρά συμπτώματα.

Ψευδαισθήσεις

Οι ψευδαισθήσεις μπορεί να είναι:

• οπτικός
• ακουστικός

• απτικός (αφής)

Συχνά εμφανίζονται εντός 24 ωρών από την τελευταία σας κατανάλωση ποτού.

Επιληπτικές κρίσεις απόσυρσης

Αυτές οι κρίσεις είναι γενικευμένου χαρακτήρα. Όπως οι παραισθήσεις, εμφανίζονται συχνά μέσα σε 24 ώρες μετά το τελευταίο ποτό σας.

Status epilepticus

Από αυτούς που εμφανίζουν επιληπτικές κρίσεις, περίπου 3 τοις εκατό μπορεί να έχει έναν πιο σοβαρό τύπο κρίσεων που ονομάζεται status epilepticus. Πρόκειται για ιατρική έκτακτη ανάγκη που μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία ή θάνατος.

Τρομώδες παραλήρημα

Το παραλήρημα tremens είναι το πιο σοβαρό σύμπτωμα στέρησης αλκοόλ και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Συχνά εμφανίζεται δύο έως τρεις ημέρες μετά το τελευταίο ποτό σας. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αίσθημα αποπροσανατολισμού ή σύγχυσης
• έχοντας παραισθήσεις
• γρήγορος καρδιακός ρυθμός
• αυξημένος ρυθμός αναπνοής
• υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)
• χαμηλός πυρετός
• άφθονη εφίδρωση
• αίσθημα ταραχής
• νάρκη
• απώλεια συνείδησης

Με την έγκαιρη θεραπεία και πρόληψη, η πιθανότητα θανάτου από παραλήρημα τρέμενς είναι σπάνιος.

κίνδυνος για παραλήρημα τρέμενς

Μερικοί άνθρωποι έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν παραλήρημα τρέμενς. Αυτό περιλαμβάνει τους ηλικιωμένους και όσους έχουν:

• ιστορικό καθημερινής, βαριάς χρήσης αλκοόλ
• άλλη οξεία ασθένεια ταυτόχρονα
• ιστορικό σπασμών στέρησης ή παραλήρημα τρέμεν

• ηπατική νόσο ή μη φυσιολογική ηπατική λειτουργία

Πώς γίνεται η διάγνωση της απόσυρσης;

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα τεστ για στέρηση αλκοόλ. Αντίθετα, ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό και μια φυσική εξέταση για να βοηθήσει στη διάγνωση και τον προσδιορισμό της σοβαρότητας της απόσυρσης.

Κατά τη λήψη του ιατρικού σας ιστορικού, μπορεί να σας ρωτήσουν για τα ακόλουθα πράγματα:

• πόσο καιρό καταναλώνετε αλκοόλ
• επίπεδο πρόσληψης αλκοόλ
• πόσο καιρό έχει περάσει από την τελευταία φορά που καταναλώσατε αλκοόλ
• εάν έχετε βιώσει στέρηση αλκοόλ στο παρελθόν
• είτε έχετε άλλες υποκείμενες ιατρικές ή ψυχιατρικές παθήσεις

Λόγω του στιγματισμού του, το να μιλάς για έντονη χρήση αλκοόλ μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά είναι σημαντικό να είσαι ανοιχτός και ειλικρινής με το γιατρό σου.

Η γνώση όλων των γεγονότων τους βοηθά να αξιολογήσουν την κατάστασή σας και να καθορίσουν την κατάλληλη θεραπεία. Αυτό σας βοηθά μόνο μακροπρόθεσμα.

Η βαριά ή παρατεταμένη χρήση αλκοόλ μπορεί να έχει αρνητική επίδραση σε πολλά μέρη του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, του ήπατος και του νευρικού συστήματος. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει εξετάσεις αίματος για να ελέγξει για τυχόν βλάβη που σχετίζεται με το αλκοόλ σε αυτές τις περιοχές.

Πώς γίνεται η διάγνωση της διαταραχής χρήσης αλκοόλ;

Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορεί να κάνει ο γιατρός σας για να διαγνώσει τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ. Μπορούν να περιλαμβάνουν:

• Ιατρικό και προσωπικό ιστορικό. Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει μια ενδελεχή αξιολόγηση των συνηθειών σας στο ποτό.
• Φυσική εξέταση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει εργαστηριακές εξετάσεις για την αξιολόγηση της συνολικής υγείας σας και την αναζήτηση δεικτών παρατεταμένης ή έντονης χρήσης αλκοόλ.
• Ψυχολογική εξέταση. Αυτή η αξιολόγηση μπορεί να δώσει περαιτέρω πληροφορίες για τις σκέψεις και τις συμπεριφορές σας. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει τη νέα έκδοση του Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) για να τον βοηθήσει να κάνει μια διάγνωση.

Διαχείριση στέρησης αλκοόλ

Η θεραπεία για τη στέρηση αλκοόλ περιλαμβάνει υποστηρικτική φροντίδα και φάρμακα.

Υποστηρικτική φροντίδα

Η υποστηρικτική φροντίδα μπορεί να περιλαμβάνει:

• πίνετε αρκετά υγρά για να σας βοηθήσουν να ενυδατωθείτε
• διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών σας
• κατανάλωση θρεπτικών συστατικών που λείπουν, όπως:
  • φυλλικό οξύ
  • θειαμίνη
  • σταφυλοσάκχαρο

Φάρμακα

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έχει εγκρίνει τρία φάρμακα για τη θεραπεία της εξάρτησης από το αλκοόλ.

Δεν προκαλούν εθισμό και δεν αντικαθιστούν τη χρήση αλκοόλ. Αντιθέτως, έχουν σχεδιαστεί με τον ίδιο τρόπο όπως οποιοδήποτε φάρμακο για τη θεραπεία μιας μακροχρόνιας ιατρικής πάθησης.

Ακολουθεί μια γρήγορη σύνοψη:

• Acamprosate βοηθά στη μείωση ή στην πρόληψη των συμπτωμάτων που προκαλούνται όταν σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ.
• Δισουλφιράμη προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα, όπως ναυτία, όταν πίνετε αλκοόλ.
• Ναλτρεξόνη βοηθά να σταματήσει η λαχτάρα για αλκοόλ μπλοκάροντας ορισμένους υποδοχείς στον εγκέφαλο.

Για πολλά χρόνια, τα κύρια φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της στέρησης από το αλκοόλ ήταν οι βενζοδιαζεπίνες. Αυτά είναι ηρεμιστικά φάρμακα. Είναι χρήσιμα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων στέρησης καθώς και για την πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων και του παραλήρημα. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• διαζεπάμη (Valium)
• λοραζεπάμη (Ατιβάν)
• χλωροδιαζεποξείδιο (Librium)

Αν και οι βενζοδιαζεπίνες είναι η κύρια φαρμακευτική θεραπεία για τη στέρηση αλκοόλ, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει και άλλα φάρμακα μαζί τους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα όπως η κλονιδίνη (Catapres) και η αλοπεριδόλη (Haldol).

Η σημασία της ασφαλούς απόσυρσης

Ανάλογα με το επίπεδο εξάρτησής σας από το αλκοόλ, τα συμπτώματα της στέρησης αλκοόλ μπορεί να γίνουν πολύ σοβαρά και ακόμη και απειλητικά για τη ζωή. Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να διαχειρίζεστε την ανάληψη σας με ασφάλεια.

Η εποπτευόμενη απόσυρση αλκοόλ είναι ασφαλέστερη. Η ήπια έως μέτρια απόσυρση από το αλκοόλ μπορεί να γίνει σε εξωτερικό ιατρείο, που συχνά απαιτεί καθημερινά check-in. Άτομα με πιο σοβαρά συμπτώματα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται σε νοσοκομειακό περιβάλλον, όπου η κατάστασή τους μπορεί να παρακολουθείται στενότερα.

Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε κάνει κατάχρηση αλκοόλ, επικοινωνήστε με έναν γιατρό πριν σταματήσετε τη χρήση. Μπορούν να αξιολογήσουν την κατάστασή σας και να σας συμβουλεύσουν εάν πρέπει να ολοκληρώσετε την απόσυρσή σας σε περιβάλλον εσωτερικού ή εξωτερικού.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συζητήσει τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσετε και τα φάρμακα που μπορεί να συνταγογραφήσει για να τα ανακουφίσει. Μετά την απόσυρση, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να παρέχει πόρους και εργαλεία για να σας βοηθήσει να μείνετε χωρίς αλκοόλ.

Μπορείτε να αποτρέψετε τη στέρηση αλκοόλ;

Εάν το σώμα σας εξαρτάται από το αλκοόλ, είναι πιθανό να εμφανίσετε κάποια μορφή συμπτωμάτων στέρησης όταν σταματήσετε να πίνετε.

Εάν κάνετε κατάχρηση αλκοόλ αλλά δεν έχετε εξάρτηση από αυτό, σκεφτείτε να χρησιμοποιείτε το αλκοόλ με μέτρο για να το κόψετε εντελώς. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό:

• Θέστε προσωπικούς στόχους. Αυτά μπορεί να είναι πράγματα όπως ο καθορισμός του αριθμού των ημερών την εβδομάδα που πίνετε ή της ποσότητας ποτών που μπορείτε να πίνετε σε μια εβδομάδα.
• Κρατήστε αρχείο για το πόσο πίνετε. Έχοντας μια γραπτή υπενθύμιση μπορεί να σας κρατήσει ενήμερους για το τι έχετε καταναλώσει και να σας βοηθήσει να επιβραδύνετε.
• Μετρήστε πόσο πίνετε. Είτε υπολογίστε σύμφωνα με τα τυπικά μεγέθη ποτών είτε χρησιμοποιήστε ένα κύπελλο μέτρησης για να προσδιορίσετε την ακριβή ποσότητα που πίνετε.
• Αλλάξτε τις δραστηριότητές σας. Βρείτε εναλλακτικές σε δραστηριότητες που περιλαμβάνουν πολύ κοινωνικό ποτό.
• Ζητήσετε βοήθεια. Ενημερώστε τους κοντινούς σας ανθρώπους ότι σκοπεύετε να μειώσετε. Μην φοβάστε να πείτε «Όχι ευχαριστώ» εάν κάποιος σας προσφέρει ένα ποτό.

Εύρεση βοήθειας

Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο κάνει κατάχρηση αλκοόλ ή άλλων ουσιών, ακολουθούν ορισμένοι πόροι που θα σας βοηθήσουν να λάβετε υποστήριξη σήμερα:

• Καλέστε την Εθνική Γραμμή Βοήθειας της Διοίκησης Υπηρεσιών Κατάχρησης Ουσιών και Ψυχικής Υγείας στο 800-662-4357 για δωρεάν, εμπιστευτικές πληροφορίες και παραπομπές θεραπείας.
• Ρίξτε μια ματιά στο Εθνικό Ινστιτούτο για την Κατάχρηση Αλκοόλ και τον Αλκοολισμό Treatment Navigator για πληροφορίες σχετικά με τις θεραπευτικές επιλογές και τον τρόπο εύρεσης τους.
• Επισκεφτείτε μια συνάντηση Ανώνυμων Αλκοολικών (ΑΑ) για αμοιβαία υποστήριξη από άλλους που την λαμβάνουν.
• Επισκεφθείτε μια συνάντηση Al-Anon. Αυτή η ομάδα υποστήριξης απευθύνεται στην οικογένεια, τους φίλους και τους αγαπημένους ανθρώπους με διαταραχή χρήσης αλκοόλ και άλλες διαταραχές χρήσης ουσιών.

Η απόσυρση από το αλκοόλ συμβαίνει όταν τα άτομα που έχουν εξάρτηση από το αλκοόλ είτε σταματούν να πίνουν είτε περιορίζουν σημαντικά την κατανάλωση αλκοόλ. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια σε μερικούς ανθρώπους. Άλλοι μπορεί να εμφανίσουν σοβαρά ή ακόμα και απειλητικά για τη ζωή συμπτώματα.

Η υποστηρικτική φροντίδα και τα φάρμακα μπορούν να αντιμετωπίσουν τη στέρηση αλκοόλ. Οι ειδικοί συνιστούν τα άτομα που υποφέρουν από στέρηση αλκοόλ να παρακολουθούνται. Τα προγράμματα εξωτερικών ασθενών με check-in μπορούν να αντιμετωπίσουν ηπιότερες περιπτώσεις απόσυρσης. Απαιτούνται σχέδια εσωτερικού νοσηλευτικού ιδρύματος για σοβαρές περιπτώσεις.

Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο κάνετε κατάχρηση αλκοόλ, μιλήστε πρώτα με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας για να βοηθήσουν στη διαχείριση της απόσυρσής σας με ασφαλή και αποτελεσματικό τρόπο.