Κοντά σε πνιγμό

Αιτίες σχεδόν πνιγμού

Ο σχεδόν πνιγμός συμβαίνει όταν δεν μπορείτε να αναπνεύσετε κάτω από το νερό για σημαντικό χρονικό διάστημα. Κατά τη διάρκεια σχεδόν πνιγμού, το σώμα σας αποκόπτεται από το οξυγόνο στο σημείο όπου τα κύρια συστήματα του σώματος μπορούν να αρχίσουν να κλείνουν από την έλλειψη ροής οξυγόνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις (ιδιαίτερα σε μικρά παιδιά), αυτό μπορεί να συμβεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Η διαδικασία συνήθως διαρκεί περισσότερο σε ενήλικες.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι είναι δυνατό να αναβιώσετε ένα άτομο που ήταν υποβρύχιο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η πλειοψηφία των περιπτώσεων σχεδόν πνιγμού αποδίδονται σε ατυχήματα που συμβαίνουν κοντά ή στο νερό. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες σχεδόν πνιγμού περιλαμβάνουν:

• αδυναμία κολύμβησης
• πανικός στο νερό
• αφήνοντας τα παιδιά χωρίς επίβλεψη κοντά σε υδάτινα σώματα
• αφήνοντας τα μωρά χωρίς επίβλεψη, έστω και για μικρό χρονικό διάστημα, σε μπανιέρες
• πέφτοντας μέσα από λεπτό πάγο
• κατανάλωση αλκοόλ ενώ κολυμπάτε ή σε βάρκα
• διάσειση, κρίση ή καρδιακή προσβολή ενώ βρίσκεστε στο νερό
• απόπειρα αυτοκτονίας

Είναι μια εσφαλμένη αντίληψη ότι είστε ασφαλείς εάν είστε μεγαλύτεροι από ένα υδάτινο σώμα. Μπορείτε να πνιγείτε σε λίγα εκατοστά νερό.

Συμπτώματα κάποιου που παραλίγο να πνιγεί

Κάποιος που έχει σχεδόν πνιγεί μπορεί να μην ανταποκρίνεται. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• κρύο ή γαλαζωπό δέρμα
• κοιλιακό οίδημα
• πόνος στο στήθος
• βήχας
• δύσπνοια ή έλλειψη αναπνοής
• εμετός

Θεραπεία για σχεδόν πνιγμό

Ο σχεδόν πνιγμός συμβαίνει συχνότερα όταν δεν υπάρχει ναυαγοσώστης ή ιατρός. Μπορεί να προσπαθήσετε να σώσετε το άτομο από το νερό, αλλά μόνο αν είναι ασφαλές για εσάς να το κάνετε. Συμβουλές για να βοηθήσετε κάποιον που πνίγεται περιλαμβάνουν:

• Χρησιμοποιήστε αντικείμενα ασφαλείας, όπως δαχτυλίδια ζωής και ρίξτε σχοινιά, για να βοηθήσετε το θύμα, εάν είναι ακόμη συνειδητοποιημένο.
• Θα πρέπει να μπείτε στο νερό μόνο για να σώσετε ένα αναίσθητο άτομο εάν έχετε τις ικανότητες κολύμβησης για να το κάνετε με ασφάλεια.
• Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε την αναπνοή διάσωσης το συντομότερο δυνατό εάν το άτομο έχει σταματήσει να αναπνέει. Η ΚΑΡΠΑ περιλαμβάνει την παροχή οξυγόνου στο άτομο μέσω κινήσεων από στόμα σε στόμα. Οι θωρακικές συμπιέσεις είναι εξίσου σημαντικές, επειδή βοηθούν στην αύξηση της ροής του οξυγόνου μέσω του αίματος για την πρόληψη θανατηφόρων επιπλοκών.
• Να είστε πολύ προσεκτικοί όταν χειρίζεστε το άτομο και εκτελείτε ΚΑΡΠΑ, καθώς το άτομο μπορεί να έχει τραυματισμό στον αυχένα ή στη σπονδυλική στήλη. Μην μετακινείτε ή γυρίζετε το λαιμό ή το κεφάλι τους. Σταθεροποιήστε το λαιμό κρατώντας χειροκίνητα το κεφάλι και το λαιμό στη θέση του ή τοποθετώντας πετσέτες ή άλλα αντικείμενα γύρω από το λαιμό για να το στηρίξετε.
• Εάν το άτομο έχει σχεδόν πνιγεί σε κρύο νερό, αφαιρέστε τα βρεγμένα ρούχα του και καλύψτε τα με ζεστές κουβέρτες ή ρούχα για να αποφύγετε την υποθερμία. Προσέξτε να στηρίζετε το λαιμό ενώ αφαιρείτε τα ρούχα.

Εάν δύο ή περισσότερα άτομα είναι παρόντα με το θύμα, το ένα πρέπει να ξεκινήσει ΚΑΡΠΑ, ενώ το άλλο καλεί το 911. Εάν μόνο ένα άτομο είναι παρόν με το θύμα, η ΚΑΡΠΑ πρέπει να γίνεται για ένα λεπτό πριν καλέσετε το 911.

Η ανάνηψη μπορεί να είναι ακόμα δυνατή ακόμη και αν κάποιος είναι κάτω από το νερό για αρκετό καιρό.

Προοπτική για κάποιον που παραλίγο να πνιγεί

Ο σχεδόν πνιγμός δεν είναι πάντα θανατηφόρος, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές στην υγεία. Για τις καλύτερες πιθανότητες ανάρρωσης, ζητήστε αμέσως βοήθεια.

Ο σχεδόν πνιγμός μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές ανάλογα με το πόσο καιρό ένα άτομο στερείται οξυγόνου. Οι επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πνευμονία
• σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας
• εγκεφαλική βλάβη
• χημικές και ανισορροπίες υγρών στο σώμα
• μόνιμη φυτική κατάσταση

Οι περισσότεροι άνθρωποι επιβιώνουν σχεδόν από πνιγμό μετά από 24 ώρες από το αρχικό περιστατικό.

Ακόμα κι αν ένα άτομο βρίσκεται κάτω από το νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να εξακολουθήσει να είναι δυνατή η ανάνηψή του. Μην κάνετε μια κρίση με βάση το χρόνο. Καλέστε το 911 και κάντε CPR. Μπορεί να σώσεις μια ζωή.

Τρόποι για να βοηθήσετε στην πρόληψη πνιγμού και επεισοδίων σχεδόν πνιγμού

Χιλιάδες περιπτώσεις σχεδόν πνιγμού συμβαίνουν κάθε χρόνο. Πολλά είναι ατυχήματα που μπορούν να αποφευχθούν. Για να παραμείνετε ασφαλείς γύρω από το νερό:

• Μην οδηγείτε σε πλημμυρισμένους δρόμους.
• Μην τρέχετε στην άκρη μιας πισίνας.
• Αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ ενώ κολυμπάτε ή κάνετε βαρκάδα.
• Πάρτε μια τάξη ασφάλειας νερού.

Πρόληψη στα παιδιά

Ο πνιγμός είναι η κύρια αιτία θανάτου από ακούσιο τραυματισμό σε παιδιά ηλικίας 1-4 ετών. Η πρόληψη του σχεδόν πνιγμού στα παιδιά απαιτεί πρόσθετες προφυλάξεις. Ακολουθούν ορισμένα μέτρα ασφαλείας:

• Αποκλείστε την πρόσβαση των παιδιών στους χώρους κολύμβησης.
• Μην αφήνετε ποτέ παιχνίδια σε πισίνες (αυτό μπορεί να παρασύρει ένα μικρό παιδί να ανακτήσει το παιχνίδι).
• Κολυμπήστε με μικρά παιδιά σε απόσταση χεριού.
• Μην αφήνετε ποτέ ένα παιδί μόνο του στην μπανιέρα.
• Κρατήστε τα παιδιά μακριά από πηγάδια, κολπίσκους, κανάλια, λίμνες και ρυάκια.
• Αδειάστε φουσκωτές ή πλαστικές παιδικές πισίνες και αναποδογυρίστε τις μετά από κάθε χρήση (για να αποφύγετε τη συλλογή του νερού της βροχής).
• Τοποθετήστε συναγερμούς γύρω από πόρτες και παράθυρα, ειδικά αν έχετε πισίνα ή μένετε κοντά σε νερό.
• Έχετε κοντά υλικά διάσωσης και τηλέφωνο όταν κολυμπάτε.
• Κρατήστε τα καλύμματα του μπολ τουαλέτας κάτω (ο πνιγμός μπορεί να συμβεί σε μια ίντσα ή λιγότερο νερό).

Πάρτε μαθήματα CPR

Η εκμάθηση CPR θα μπορούσε να σώσει τη ζωή ενός αγαπημένου προσώπου. Πάρτε ένα εργαστήριο CPR ή παρακολουθήστε ένα εκπαιδευτικό βίντεο. Ο Αμερικανικός Ερυθρός Σταυρός έχει πληροφορίες για τα μαθήματα καθώς και εκπαιδευτικά βίντεο στον ιστότοπό του. Λάβετε υπόψη ότι το CPR μπορεί να βοηθήσει στη διευκόλυνση της αναπνοής, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στη θέση ιατρικής βοήθειας έκτακτης ανάγκης.