Επιστρέφοντας σε μια πιο περιστασιακή προσέγγιση, επιτρέψτε μου να δω τις κλωτσιές του μωρού μου ως χαρούμενες στιγμές αντί ως πηγή άγχους.
Υπάρχει κάτι πιο ευχάριστο από μια γροθιά στο έντερο ή μια κλωτσιά στα πλευρά; (Από το μωρό σας που μεγαλώνει, δηλαδή.) Από τις πρώτες μικροσκοπικές φυσαλίδες που έπρεπε να κλείσετε τα μάτια σας και να παγώσετε για να νιώσετε, μέχρι τις αδύνατες κάλτσες μέχρι τη γραμμή της μέσης όταν σκύβετε, οι κλωτσιές του μωρού είναι σημάδι η θαυματουργή ζωή που μεγαλώνει μέσα σου.
Η καταμέτρηση λακτισμάτων είναι μια σημαντική πρακτική για την παρακολούθηση της υγείας και της ευημερίας του μωρού σας.
Αλλά για ορισμένους μέλλοντες γονείς, οι επίσημες μετρήσεις κλωτσιών μπορεί να είναι αγχωτικές. Είμαι πολύ ανήσυχος άνθρωπος και σίγουρα ήταν για μένα! Οι οδηγίες για την καταμέτρηση κλωτσιών μπορεί να προκαλούν σύγχυση, καθώς διαφορετικοί γιατροί και ιστότοποι προτείνουν διαφορετικά πράγματα. Και τα μωρά δεν κινούνται όλη μέρα.
Αίσθημα φτερουγίσματος
Ανυπομονούσα να νιώσω τις κλωτσιές του μωρού μου. Αφού υποστήκαμε μια απώλεια με την τελευταία μας εγκυμοσύνη και χρειάστηκε πολύς χρόνος για να φανούν, οι κλωτσιές ήταν μια απτή διαβεβαίωση ότι όλα ήταν εντάξει. Ένιωσα το πρώτο επίσημο φτερούγισμα γύρω στις 18 εβδομάδες, αν και αργότερα υποψιάστηκα ότι οι φυσαλίδες που ένιωθα μια ή δύο εβδομάδες πριν δεν ήταν αέριο.
Στις 27 εβδομάδες, μου δόθηκε ένα γράφημα για να ξεκινήσω την επίσημη καταμέτρηση των λακτισμάτων. Ο οπαδός του κανόνα μέσα μου ήταν απίστευτα ενθουσιασμένος. Ναι, ένα γράφημα!
Σύμφωνα με το συγκεκριμένο εργαλείο μέτρησης, το μωρό μου πρέπει να κινείται 10 φορές μέσα σε 2 ώρες, δύο φορές την ημέρα, την ίδια ώρα της ημέρας. Ακουγόταν αρκετά εύκολο και ανυπομονούσα να ρυθμίσω τα ξυπνητήρια μου για να παρακολουθώ.
Αλλά άλλοι διαδικτυακοί πόροι είπαν ότι θα έπρεπε να νιώθω 10 κινήσεις σε 1 ώρα. Και άλλοι πάλι έλεγαν ότι χρειάζεται να νιώθουμε μωρό μόνο μία φορά την ημέρα. Αποφάσισα να είμαι καλύτερα ασφαλής παρά συγγνώμη και διάλεγα τρεις φορές την ημέρα για να μετρήσω. Ξέρετε, ένα για επιπλέον πίστωση.
Ως επί το πλείστον, το μωρό ήταν συνεπές, και ήμουν τόσο περήφανος γι ‘αυτόν όταν κέρδισε τον χρόνο του. Αλλά τότε υπήρχαν μέρες που δεν τον ένιωθα στις προγραμματισμένες ώρες του. Υπήρχαν μέρες που οι κλωτσιές του ένιωθαν αχνές.
Ποτέ δεν πέρασα μια ολόκληρη μέρα χωρίς να τον αισθανθώ (ευτυχώς!), αλλά αυτές οι 6 έως 10 ώρες αναμονής για μια χαρακτηριστική κίνηση ήταν βασανιστικά και χρειαζόμουν τα πάντα μέσα μου για να μην καλέσω τον ιατρό μου ή να σπεύσω σε επείγουσα ανάγκη.
Συχνά, ακριβώς όταν βρισκόμουν στα πρόθυρα της κατάρρευσης, το μωρό ξανάρχιζε να αγωνίζεται με το Κουνγκ Φου και εγώ κατευνόμουν προσωρινά.
Όπως τα περισσότερα πράγματα στη ζωή μου, το μέτρημα κλωτσιών έγινε γρήγορα εμμονή. Έβλεπα το ρολόι περιμένοντας πότε θα ήταν η ώρα να μετρήσω ξανά. Θα απογοητευόμουν αν το μωρό έκανε τα πυροτεχνήματα του πολύ νωρίς.
Και επειδή ήθελα να τα κάνω όλα σωστάέβαλα ξυπνητήρια και φρόντιζα να βγάζω το τηλέφωνό μου και το γράφημά μου την ίδια ώρα ακριβώς κάθε μέρα, πράγμα που σήμαινε ότι διακόπτω την ώρα μου με φίλους ή αναγκάζω τον εαυτό μου να έχω τα μάτια μου ανοιχτά για να μην χάσω την καταμέτρηση των 9 μ.μ.
Σήμαινε επίσης τις προαναφερθείσες καταρρεύσεις όταν το μωρό δεν ήταν δραστήριο κατά τη διάρκεια του κανονικά προγραμματισμένου χρόνου του και κατανάλωνε πολύ περισσότερο χυμό από οποιαδήποτε ανθρώπινη ανάγκη με την ελπίδα να το ξυπνήσει. Κι εγώ έπαψα να απολαμβάνω την κίνησή του. Ήμουν τόσο αποσπασμένος που τον χρειαζόμουν να αγγίζει τις 10 κλωτσιές όλη την ώρα, που δεν εκτιμούσα πια ένα χτύπημα με γαργαλητό στα κόκκαλα του γοφού μου.
Μετά από άλλη μια μέρα γεμάτη άγχος, άρχισα να σκέφτομαι. Αν και είμαι κάποιος που λειτουργεί καλύτερα με σταθερό πρόγραμμα, εξακολουθώ να έχω μέρες όπου κοιμάμαι λίγο περισσότερο ή μένω ξύπνιος λίγο αργότερα. Θα μπορούσε να μην ισχύει το ίδιο για το μωρό;
Χάσιμο του γραφήματος
Με την έγκριση του γιατρού μου, αποφάσισα να παραιτηθώ από την επίσημη πράξη της εγγραφής κλωτσιών πολλές φορές την ημέρα. Άφησα το διάγραμμα να πάει.
Στην αρχή ένιωθε εκτός ελέγχου και ανεύθυνο. Αυτό δεν σημαίνει ότι σταμάτησα να μετράω, αλλά αντί να καταγράφω με εμμονή τις κλωτσιές σε συγκεκριμένες ώρες, θα πρόσεχα απλώς το μωρό μου. Χωρίς χρονόμετρο, χωρίς πρόγραμμα, χωρίς ρολόι. Μόνο εγώ και ο μικρός μου.
ΕΝΑ
Φυσικά, εξακολουθώ να έχω άγχος όταν αποφασίζει να κοιμηθεί σε μερικές μέρες. Αλλά το να μην χρειάζεται να τον παρακολουθώ επίσημα σε συγκεκριμένες ώρες, με άνοιξε να απολαμβάνω τις μικρές χορευτικές του ρουτίνες, αντί να κρατάω τρελά το μέτρημα, όπως κάποια υπερβολικά ζήλος χορεύτρια μαμά στο περιθώριο.
Μου επέτρεψε επίσης να εμπιστεύομαι το ένστικτό μου (κυριολεκτικά). Το πιο σημαντικό, μου επέτρεψε να δώσω στο μωρό την άδεια να μην χρειάζεται να ακολουθεί τόσο αυστηρά τους κανόνες μου. Άρα, άργησε λίγο για το συνηθισμένο του μέτρημα. Ίσως είναι κουρασμένος και χρειάζεται έναν υπνάκο. Ίσως δίνοντάς του άδεια, μπορώ να μάθω να δίνω άδεια στον εαυτό μου. Το Σύμπαν ξέρει ότι θα το χρειαστώ μόλις βγει στον πραγματικό κόσμο!
Η Sarah Ezrin είναι κίνητρο, συγγραφέας, δασκάλα γιόγκα και εκπαιδευτής δασκάλων γιόγκα. Με έδρα το Σαν Φρανσίσκο, όπου ζει με τον σύζυγό της και τον σκύλο τους, η Σάρα αλλάζει τον κόσμο, διδάσκοντας την αγάπη προς τον εαυτό σε ένα άτομο τη φορά. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη Σάρα, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της www.sarahezrinyoga.com.
Discussion about this post