Ζώντας με ηπατίτιδα C: Πώς να αποτρέψετε τη μετάδοση

Η ηπατίτιδα C είναι μια ηπατική νόσος που προκύπτει από μόλυνση με τον ιό της ηπατίτιδας C (HCV). Υπάρχουν δύο τύποι ηπατίτιδας C: η οξεία και η χρόνια.

Σχετικά με 20 τοις εκατό των ατόμων που μολύνονται με HCV θα τον καθαρίσουν από το σώμα τους χωρίς θεραπεία. Αυτό είναι γνωστό ως οξεία ηπατίτιδα C. Το 2014, υπήρχαν περίπου 30.000 περιπτώσεις της οξείας ηπατίτιδας C στις Ηνωμένες Πολιτείες.

ο πλειοψηφία των ανθρώπων που μολύνονται με HCV αναπτύσσουν χρόνια ηπατίτιδα C. Τα δεδομένα από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) υποδηλώνουν ότι εκτιμάται ότι 3 με 4 εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν με χρόνια ηπατίτιδα C.

Οι ερευνητές εξακολουθούν να μην είναι σίγουροι γιατί ο ιός είναι βραχύβιος σε μερικούς ανθρώπους και γίνεται χρόνιος σε άλλους.

Η ζωή με ηπατίτιδα C θέτει ένα μοναδικό σύνολο προκλήσεων και ο γιατρός σας είναι η καλύτερη πηγή σας για πληροφορίες σχετικά με την κατάστασή σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να σας καθοδηγήσουν στις θεραπευτικές επιλογές σας και να σας συμβουλεύσουν για τρόπους πρόληψης της μετάδοσης.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:

Πώς να αποτρέψετε τη μετάδοση

Η ηπατίτιδα C μπορεί να μεταδοθεί εάν ένα άτομο που δεν έχει HCV έρθει σε επαφή με το αίμα κάποιου που έχει HCV. Αν και η επαφή με μολυσμένο αίμα ενέχει όντως κίνδυνο, ο ιός μπορεί να μεταδοθεί μόνο εάν το μολυσμένο αίμα εισέλθει στο σώμα τους μέσω τομής ή στομίου.

Ο HCV μεταδίδεται κυρίως μέσω της κοινής χρήσης βελόνων ή άλλου εξοπλισμού που χρησιμοποιείται για την έγχυση παράνομων ουσιών.

Εάν έχετε HCV, δεν πρέπει να μοιράζεστε υλικά που ενδέχεται να έχουν έρθει σε επαφή με το αίμα σας. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • βελόνες
  • ξυραφάκια
  • νυχοκόπτη
  • οδοντόβουρτσες

Η μετάδοση του ιού μέσω μονογαμικής ετεροφυλοφιλικής επαφής είναι σπάνια, αλλά πιθανή. Εάν είστε φορέας του ιού, θα πρέπει να ενημερώσετε τον σύντροφό σας και να μιλήσετε με το γιατρό σας για τυχόν προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε για να μειώσετε τον κίνδυνο μετάδοσης.

Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο σεξουαλικής μετάδοσης με:

  • χρησιμοποιώντας προστατευτικά φραγμού, όπως προφυλακτικά ή οδοντικά φράγματα
  • διασφαλίζοντας ότι η προστασία φραγμού χρησιμοποιείται σωστά και με συνέπεια
  • ασκώντας τη μονογαμία
  • μη συμμετοχή σε σκληρό σεξ, που μπορεί να οδηγήσει σε σπάσιμο του δέρματος ή αιμορραγία

Εάν είστε έγκυος και έχετε ηπατίτιδα C, θα μπορούσατε να μεταδώσετε τον ιό στο μωρό σας κατά τη διάρκεια του τοκετού. Μιλήστε με το γιατρό σας για το τι μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τις πιθανότητες ασφαλούς τοκετού. Εάν είστε έγκυος και δεν είστε βέβαιοι εάν είστε φορέας του ιού, κάντε αμέσως εξέταση.

Θα πρέπει επίσης να καταλάβετε ότι οι πιθανότητες μετάδοσης της ηπατίτιδας C μέσω περιστασιακής επαφής στο σπίτι ή στον χώρο εργασίας είναι μικρές.

Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να μεταδώσετε την ασθένεια με:

  • ασπασμός
  • αγκάλιασμα
  • βήχας
  • φτέρνισμα
  • κοινή χρήση ενός ποτού ή φαγητού

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο για κίρρωση

Μία από τις κύριες ανησυχίες για οποιονδήποτε με ηπατίτιδα C είναι η κίρρωση ή η δημιουργία ουλών στον ηπατικό ιστό. Αυτό συμβαίνει επειδή ο ιός μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στο ήπαρ.

Όταν ο ιστός του ήπατος γίνεται φλεγμονή, ο ιστός προσπαθεί να επισκευαστεί. Αυτό οδηγεί στο σχηματισμό ουλώδους ιστού στο ήπαρ. Όσο περισσότερος ουλώδης ιστός υπάρχει, τόσο πιο δύσκολο είναι για το ήπαρ να λειτουργήσει αποτελεσματικά.

Θεωρείται ότι μέχρι 20 τοις εκατό των ατόμων με ηπατίτιδα C θα αναπτύξουν κίρρωση εντός 20 έως 30 ετών από τη μόλυνση.

Μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση του κινδύνου σας με:

  • αποφεύγοντας το αλκοόλ, καθώς μπορεί να περιορίσει την ικανότητα του συκωτιού σας να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα σας
  • συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα και συμπληρώματα καθώς αυτά μπορεί μερικές φορές να τραυματίσουν το ήπαρ
  • ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε λαχανικά, φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως
  • τον έλεγχο της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα σας
  • να κάνετε τουλάχιστον 30 λεπτά άσκησης την ημέρα
  • εμβολιασμός κατά της ηπατίτιδας Α και της ηπατίτιδας Β

Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές θεραπείας της ηπατίτιδας C που έχετε στη διάθεσή σας, καθώς και πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο για κίρρωση. Είναι σημαντικό να αναζητήσετε θεραπεία το συντομότερο δυνατό.

Εάν συμβεί σημαντική ηπατική βλάβη, τα φάρμακα μπορεί να μην είναι αρκετά για να σας βοηθήσουν. Μπορεί να χρειαστεί μεταμόσχευση ήπατος.

Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο το σχέδιο φροντίδας σας

Υπάρχουν διάφοροι τύποι αντιικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ηπατίτιδας C. Ορισμένες θεραπείες χρειάζονται μόλις οκτώ εβδομάδες, αν και οι περισσότερες χρειάζονται περισσότερο χρόνο για την πλήρη εξάλειψη του ιού. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να εξερευνήσετε όλες τις θεραπευτικές επιλογές σας και να καθορίσετε την καλύτερη θεραπεία για εσάς.

Μόλις ξεκινήσετε ένα σχέδιο φροντίδας για την ηπατίτιδα C, είναι σημαντικό να το δείτε μέχρι το τέλος. Αυτό σημαίνει ότι αναγνωρίζετε ότι μπορεί να υπάρχουν παρενέργειες από τα φάρμακά σας. Μάθετε τι να περιμένετε από τον γιατρό και τον φαρμακοποιό σας πριν ξεκινήσει η θεραπεία.

Θα πρέπει να γνωρίζετε πώς να ανταποκριθείτε εάν εμφανίσετε συμπτώματα, όπως:

  • απώλεια της όρεξης
  • ναυτία
  • διάρροια
  • εξανθήματα
  • αυπνία

Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε όλες τις εξετάσεις και να κάνετε τις αιμοληψίες σας σύμφωνα με το πρόγραμμα. Οι επακόλουθες εξετάσεις και οι προληπτικοί έλεγχοι είναι ο μόνος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι η θεραπεία σας έχει αποτέλεσμα.

Εάν τα συμπτώματά σας αλλάξουν ή εμφανίσετε νέα συμπτώματα, ενημερώστε το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσουν το τρέχον σχέδιο θεραπείας σας.

Εάν εργάζεστε με πολλούς παρόχους φροντίδας, είναι σημαντικό να τους κρατάτε όλους ενήμερους. Βεβαιωθείτε ότι όλοι γνωρίζουν ποια φάρμακα παίρνετε, το πλήρες ιατρικό ιστορικό σας και τυχόν αλλαγές στην υγεία σας.

Αποψη

Η ηπατίτιδα C σας παρουσιάζει κάποιες προκλήσεις. Αλλά με αποτελεσματικές θεραπείες και μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση του κοινού για τη νόσο, η ζωή με HCV είναι πιο διαχειρίσιμη τώρα από ποτέ.

Το κλειδί για τη διατήρηση της ποιότητας ζωής σας είναι να συνεργάζεστε στενά με τους γιατρούς σας και να είστε πρόθυμοι να κάνετε τις αλλαγές στον τρόπο ζωής που είναι απαραίτητες για καλύτερη υγεία του ήπατος. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες, μιλήστε με το γιατρό σας.

Η παροχή υποστήριξης φίλων και οικογένειας ή άλλων συστημάτων υποστήριξης μπορεί επίσης να βοηθήσει στην παροχή μιας πιο φωτεινής προοπτικής.

Μάθετε περισσότερα

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss