Η ώρα της μαγείας είναι η χειρότερη — Δείτε τι μπορείτε να κάνετε γι ‘αυτό

Τι είναι η ώρα των μαγισσών;

Μόλις βρεθείτε εκεί, θα καταλάβετε. Οι περισσότεροι γονείς θα κουνήσουν το κεφάλι σε ένδειξη συμπάθειας όταν αναφέρετε την ώρα της μαγείας. Και αυτό γιατί πολλοί από εμάς έχουμε τσακίσει ένα κατά τα άλλα ήρεμο μωρό αυτές τις ώρες. Ναι, συγγνώμη που το λέω, αλλά αυτό είναι στην πραγματικότητα ώρες δεν ώρα.

Η ώρα της μαγείας φαίνεται να συμβαίνει περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα. Σκεφτείτε αργά το απόγευμα, το βράδυ και τις πρώτες νυχτερινές ώρες: οπουδήποτε από τις 5 μ.μ. έως τις 12 π.μ. Τα καλά νέα είναι ότι αυτή η προκλητική (σίγουρα τεντώνει τα νεύρα σας) περίοδος φτάνει στο τέλος της.

Παρακολουθήστε το και θα δείτε ότι συχνά ξεκινά μεταξύ 2 και 3 εβδομάδων, κορυφώνεται γύρω στην εβδομάδα 6 και στη συνέχεια τελειώνει γύρω στο όριο των 3 μηνών.

Τι το προκαλεί;

Αν λοιπόν η ώρα της μαγείας είναι μια πραγματική πρόκληση και δεν ανήκει στα παραμύθια, τι την προκαλεί στην πραγματικότητα; Αν και κανείς δεν έχει οριστικές απαντήσεις, υπάρχουν αρκετές θεωρίες.

• Φασαρία. Ο ρυθμός στο σπίτι σας αυξάνεται αργά το απόγευμα και νωρίς το βράδυ; Συνήθως αυτές είναι οι ώρες που άλλα παιδιά και σύντροφοι επιστρέφουν στο σπίτι ή όταν παραλαμβάνετε από τη φροντίδα των παιδιών. Πρέπει να ετοιμάσετε το δείπνο και ξαφνικά θυμάστε εκείνη την κλήση εργασίας που πρέπει να κάνετε. Συμβαίνουν πολλά και η υπερδιέγερση μπορεί να είναι υπερβολική για ορισμένα μωρά. Ο κύκλος του κλάματος μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το μωρό σας χρειάζεται λίγη γαλήνη και ησυχία.
• Πολύ κουρασμένος. Τα μωρά από τη γέννηση έως τις 12 εβδομάδες κουράζονται πολύ γρήγορα. Όταν το μωρό σας είναι υπερβολικά κουρασμένο, η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος. Θα δυσκολευτείτε ιδιαίτερα να ηρεμήσετε το μωρό σας όταν αυτές οι ορμόνες αφύπνισης ρέουν στο μικρό του σώμα.
• Χαμηλότερη παροχή γάλακτος. Οι περισσότερες μαμάδες διαπιστώνουν ότι προς το τέλος της ημέρας, το γάλα τους φαίνεται να είναι λιγότερο άφθονο. Πιθανώς, αυτό συμβαίνει επειδή τα επίπεδα προλακτίνης μας (της ορμόνης που βοηθά στην παραγωγή γάλακτος) είναι χαμηλότερα στο τέλος της ημέρας. Τα χαμηλότερα επίπεδα προλακτίνης σημαίνουν πιο αργή ροή γάλακτος και αυτό είναι κατανοητό απογοητευτικό για ένα πεινασμένο μωρό.
• Εκτοξεύσεις ανάπτυξης. Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους του, το μωρό σας θα περάσει από πολλές εκρήξεις ανάπτυξης. Συνήθως, αυτές οι εκρήξεις ανάπτυξης θα έρθουν περίπου σε ηλικία 2 έως 3 εβδομάδων, 6 εβδομάδων, 3 μηνών και 6 μηνών. Γιορτάστε αυτά τα ορόσημα και ξέρετε ότι, για λίγες μέρες, το μωρό σας μπορεί να είναι πιο φασαριόζικο και να θέλει να φάει περισσότερο.

Η ώρα της μαγείας δεν είναι πάντα αναπόσπαστο μέρος της ανατροφής των παιδιών. Στην πραγματικότητα, ενώ ορισμένοι γονείς μπορεί να αντιμετωπίσουν πραγματικές προκλήσεις την ώρα της μαγείας, κάποιοι άλλοι τυχεροί θα γλιστρήσουν ομαλά αυτές τις ώρες. Εδώ είναι μια βόλτα χωρίς προβλήματα για όλους μας!

Τι μπορείς να κάνεις?

Εάν είστε ένας από τους γονείς που πρέπει να ανταποκριθούν σε αυτήν την πρόκληση, δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε τον εαυτό σας και το μωρό σας.

Τροφοδοσία συμπλέγματος

Εάν το μωρό σας θηλάζει, πιθανότατα θηλάζετε κατά μέσο όρο περίπου κάθε 2 έως 4 ώρες. Εάν δίνετε φόρμουλα, πιθανότατα ξεκινήσατε προσφέροντας 1 έως 2 ουγγιές βρεφικού γάλακτος κάθε 2 έως 3 ώρες και στη συνέχεια το αυξήσατε όταν φαινόταν ότι ήταν ακόμα πεινασμένοι.

Αλλά αυτοί οι αριθμοί δεν λειτουργούν όταν πρόκειται για την ώρα της μαγείας. Κατά τη διάρκεια αυτών των ωρών, το μωρό σας μπορεί να θέλει να ταΐσει σε ομάδες ή να ταΐζει κάθε 30 λεπτά ή περισσότερο. Είναι εντάξει. Μπορεί να περνούν από μια έκρηξη ανάπτυξης, να αναζητούν επιπλέον άνεση ή να γεμίζουν την κοιλιά τους για μεγαλύτερο ύπνο τη νύχτα. (Μεγαλύτερος νυχτερινός ύπνος; Ναι!)

Βάλτε μια πιπίλα

Παρατηρήσατε ότι τα μωρά αγαπούν το πιπίλισμα; Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια πιπίλα για να ηρεμήσετε το μωρό σας αντί να προσφέρετε το στήθος σας ή ένα μπιμπερό. Η ομαδική σίτιση μπορεί να συμβάλει στις προκλήσεις της ώρας της μαγείας, επειδή μπορεί να υπερφορτώσει το πεπτικό σύστημα του μωρού σας. Η χρήση πιπίλας σας δίνει ένα δεύτερο πλεονέκτημα.

Ελέγξτε για ρέψιμο

Το αέριο που πιάνεται στην κοιλιά του μωρού σας θα το κάνει να εκνευριστεί. Βεβαιωθείτε ότι η βοήθειά σας απελευθερώνει τα αέρια βοηθώντας τα να ρέψουν χτυπώντας απαλά την πλάτη τους ή κρατώντας τα πάνω από τον ώμο σας με το στομάχι τους να ακουμπάει στον ώμο σας. Ειδοποίηση βρωμιάς: Κρατήστε ένα ύφασμα κοντά σας όταν το μωρό σας φτύνει.

Σκεφτείτε το δικό σας επίπεδο άγχους

Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς ένα ιδιότροπο μωρό μπορεί ξαφνικά να ηρεμήσει όταν κάποιος άλλος το κρατάει; Ναι, τα μωρά μπορούν να διαβάσουν τα συναισθήματα των φροντιστών τους. Εάν είστε απογοητευμένοι, το μωρό σας θα είναι ανήσυχο. αν είστε ήρεμοι, το μωρό σας θα χαλαρώσει. Πάρτε μερικές βαθιές ανάσες. Διαλογιστείτε για λίγο αν μπορείτε.

Το μάθημα 101 της ώρας της μαγείας είναι να υπενθυμίσει στον εαυτό σας ότι είστε ο καλύτερος γονιός για αυτό το μωρό και ότι μπορείτε να το κάνετε.

Βγες έξω

Αν μπορείτε, προσπαθήστε να βγείτε έξω. Κατά προτίμηση κάντε ένα σύντομο ταξίδι στο πάρκο ή ακόμα και λίγο γύρω από το τετράγωνο. Το να βρίσκεστε έξω σας δίνει την ευκαιρία να καθαρίσετε το κεφάλι σας, να ξεχάσετε τις δουλειές που σας περιμένουν στο σπίτι και να θυμάστε ότι αυτό το μωρό είναι συνήθως αξιολάτρευτο.

Περιφέρομαι

Το μωρό σας είναι συνηθισμένο στις κινήσεις. Θυμάστε ότι τα κουβαλούσατε για 9 μήνες; Δοκιμάστε να τα βάλετε σε μια κούνια και να αφήσετε την κίνηση να τα ηρεμήσει. Εάν θέλετε να ελευθερώσετε τα χέρια σας για να μπορέσετε να εργαστείτε, χρησιμοποιήστε ένα πορτ μπεμπέ.

Δοκιμάστε δέρμα με δέρμα

Η στενή επαφή με το μωρό σας μπορεί να λειτουργήσει σαν γούρι. Το μωρό σας πιθανότατα θα χαλαρώσει όταν νιώσει το δέρμα σας ενάντια στο δικό του. Και καθώς στριμώχνεστε και εισπνέετε αυτό το άρωμα μωρού, πιθανότατα θα το κάνετε και εσείς.

Αλλάξτε φροντιστές

Μην ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια. Εάν απογοητεύεστε ή απλά χρειάζεστε ένα διάλειμμα, ζητήστε από τον σύντροφό σας ή ένα μέλος της οικογένειάς σας να σας βοηθήσει. Μάλλον περίμεναν να ρωτήσεις.

Πότε είναι κάτι παραπάνω;

Τόσο για την ώρα των μαγισσών. Θα μπορούσε όμως το αδιάκοπο κλάμα να είναι κάτι παραπάνω; Εξαρτάται. Εάν το μωρό σας κλαίει για 3 ή περισσότερες ώρες την ημέρα, 3 ή περισσότερες ημέρες την εβδομάδα, για 3 ή περισσότερες εβδομάδες κάθε φορά, ίσως να θέλετε να σκεφτείτε τους κολικούς. Ειδικά αν το μωρό σας καμπυλώνει την πλάτη του ή σηκώνει τα πόδια του προς την κοιλιά του.

Οι κολικοί ξεκινούν περίπου στις 6 εβδομάδες και συχνά εξασθενούν τον 3ο ή τον 4ο μήνα. Οι κολικοί μπορεί να προκληθούν από (έκπληξη, έκπληξη) πολύ γάλα. Εάν έχετε υπερπροσφορά γάλακτος σε συνδυασμό με έντονη αποβολή, το μωρό σας μπορεί να παίρνει πολύ αέρα ενώ ταΐζει. Αυτό θα τους δώσει πολλά αέρια και πόνο.

Η παλινδρόμηση (ή ΓΟΠΝ για τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, όταν η παλινδρόμηση συμβαίνει συχνά, προκαλώντας βλάβη στην επένδυση του οισοφάγου) θα μπορούσε επίσης να κάνει το μωρό σας να κλαίει πολύ. Η παλινδρόμηση συμβαίνει όταν τα ερεθιστικά οξέα του στομάχου επανέρχονται στον οισοφάγο. Σκεφτείτε την καούρα για να συμπάσχετε με το μωρό σας.

Εάν πρόκειται για παλινδρόμηση, πιθανότατα θα παρατηρήσετε ότι το μωρό σας φτύνει συχνά και φαίνεται δυσαρεστημένο με αυτό. Το καλύτερο στοίχημά σας, εάν ανησυχείτε για παρατεταμένες περιόδους κλάματος, είναι να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας.

Πάρε μακριά

Η ώρα των μαγισσών είναι αγχωτική! Το μωρό σας είναι ένα έφηβο άτομο με τις δικές του εφηβικές ανάγκες που μπορεί να φαίνονται πολύ μεγάλες σε ορισμένες ώρες της ημέρας. Αλλά συνέχισε… να ξέρεις ότι το έχεις αυτό… γιατί και αυτό θα περάσει.