- Οι αυξανόμενες περιπτώσεις της νόσου του Αλτσχάιμερ έχουν οδηγήσει σε μεγαλύτερη ζήτηση για ομάδες υποστήριξης που καλύπτουν τις ανάγκες των ατόμων που ζουν με την πάθηση καθώς και των φροντιστών ή των μελών της οικογένειάς τους.
- Οι επιλογές μπορούν να περιλαμβάνουν ομάδες υποστήριξης, τάξεις, ομάδες μέσων κοινωνικής δικτύωσης και πίνακες μηνυμάτων στο διαδίκτυο.
- Επιπλέον, εικονικοί πόροι και εκδηλώσεις ευαισθητοποίησης μπορούν να προσφέρουν σύνδεση.
Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι μια προοδευτική διαταραχή του εγκεφάλου, που σημαίνει ότι τα συμπτώματα χειροτερεύουν με την πάροδο του χρόνου. Αυτός είναι ο λόγος που απαιτεί συνεχή ιατρική περίθαλψη για να βοηθήσει στην επιβράδυνση των επιπτώσεων και των συμπτωμάτων.
Εκτός από τις ιατρικές θεραπείες, ωστόσο, είναι σημαντικό να υπάρχει ένα σύστημα υποστήριξης για άτομα με νόσο Αλτσχάιμερ. Οι φροντιστές για κάποιον με νόσο του Αλτσχάιμερ χρειάζονται επίσης υποστήριξη για τη δική τους ψυχική, συναισθηματική και σωματική ευεξία.
Η υποστήριξη από φίλους και αγαπημένα πρόσωπα είναι σημαντική, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βρείτε μια οργανωμένη ομάδα υποστήριξης. Είτε αυτοπροσώπως είτε εικονικές, μεγάλες ή μικρές, οι ομάδες υποστήριξης μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε πιο ενδυναμωμένοι και λιγότερο μόνοι, επειδή θα συνδεθείτε με άλλους που βιώνουν παρόμοιες εμπειρίες.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ομάδες υποστήριξης για τη νόσο Αλτσχάιμερ και τον τρόπο πρόσβασης σε αυτές.
Πώς να βρείτε μια ομάδα υποστήριξης για το Αλτσχάιμερ κοντά σας
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η νόσος Αλτσχάιμερ επηρεάζει περίπου 6,2 εκατομμύρια ενήλικες άνω των 65 ετών, σύμφωνα με
Με αυτούς τους αυξανόμενους αριθμούς προκύπτει μεγαλύτερη ζήτηση για ομάδες υποστήριξης για την αντιμετώπιση των αναγκών των ατόμων με Αλτσχάιμερ και των φροντιστών τους.
Εάν αναζητάτε μια προσωπική ομάδα υποστήριξης για τη νόσο Αλτσχάιμερ στην περιοχή σας, σκεφτείτε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες από:
- το ιατρείο σας
- έναν τοπικό ψυχολόγο ή θεραπευτή
- ο τόπος λατρείας σας
- Τοπικά παραρτήματα της Ένωσης Αλτσχάιμερ
- ο
Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση - η Εθνική Ένωση Περιφερειακών Υπηρεσιών για τη Γήρανση
Πώς να βρείτε μια ομάδα υποστήριξης για το Αλτσχάιμερ στο διαδίκτυο
Οι διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης για τη νόσο Αλτσχάιμερ προσφέρουν ευελιξία όσον αφορά το χρόνο και το ταξίδι, καθώς και την ασφάλεια λόγω ανησυχιών για τον COVID-19. Ανάλογα με τον τύπο της διαδικτυακής ομάδας, οι συνεδρίες μπορεί να είναι σε σύγχρονη μορφή όπου όλοι συμμετέχουν ταυτόχρονα, όπως ζωντανές ομαδικές συνομιλίες ή συσκέψεις.
Άλλες ομάδες, όπως πίνακες μηνυμάτων και συνομιλίες κοινότητας, μπορεί να είναι ασύγχρονες. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να συνδεθείτε όποτε θέλετε, κάτι που σας δίνει λίγο μεγαλύτερη ευελιξία όσον αφορά το χρόνο.
Ορισμένοι οργανισμοί για τη νόσο του Αλτσχάιμερ, όπως η Ένωση Αλτσχάιμερ, προσφέρουν επίσης εικονικούς πόρους. Εδώ, μαζί με τις ομάδες υποστήριξης, μπορείτε να βρείτε διαδικτυακούς πίνακες μηνυμάτων για άτομα που ζουν με τη νόσο του Αλτσχάιμερ, καθώς και τους φίλους, τα μέλη της οικογένειας και τους φροντιστές τους.
Οι δωρεάν πίνακες μηνυμάτων της Ένωσης Αλτσχάιμερ προσφέρονται μέσω του ALZConnected. Ένας πίνακας μηνυμάτων που ονομάζεται I Have Alzheimer’s or Another Dementia έχει σχεδιαστεί ειδικά για άτομα που πάσχουν από αυτήν την εγκεφαλική πάθηση.
Ωστόσο, αυτό είναι ένα δημόσιο φόρουμ, επομένως να είστε προσεκτικοί σχετικά με την κοινή χρήση προσωπικών πληροφοριών. Και επειδή οι πίνακες μηνυμάτων προορίζονται μόνο για πληροφορίες, όχι για ιατρικές συμβουλές, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού δοκιμάσετε τις συστάσεις που διαβάσατε.
Μπορείτε επίσης να αποφασίσετε να συμμετάσχετε σε μία (ή περισσότερες) ομάδες υποστήριξης για τη νόσο Αλτσχάιμερ στο Facebook, όπως:
- Σύλλογος Αλτσχάιμερ: Η μεγαλύτερη μέρα
- Αναγνωστήριο Αλτσχάιμερ
- Ομάδα Υποστήριξης Άνοιας
Πώς να βρείτε ομάδες υποστήριξης φροντιστών για τη νόσο του Αλτσχάιμερ
Οι ομάδες υποστήριξης φροντιστών για τη νόσο του Αλτσχάιμερ μπορεί να πραγματοποιούνται στην κοινότητά σας σε εκκλησίες, κέντρα υγείας ή γραφείο επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Για εικονικές επιλογές, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο συμμετοχής σε μία ή περισσότερες ομάδες του Facebook. Σκέψου τα ακόλουθα:
- Υποστήριξη Φροντιστή για Αλτσχάιμερ
- Υποστήριξη Φροντιστών για Αλτσχάιμερ και Άνοια
- Caregivers Connect
- Άνθρωποι μνήμης
- The Caregiver Space
Η Ένωση Αλτσχάιμερ διαθέτει επίσης έναν πίνακα μηνυμάτων ειδικά για τους φροντιστές. Στο φόρουμ ALZConnected Caregivers, μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις και να παρέχετε υποστήριξη σε άλλους. Λάβετε υπόψη ότι αυτός ο πίνακας μηνυμάτων είναι δημόσιος, επομένως να είστε προσεκτικοί σχετικά με την κοινοποίηση προσωπικών πληροφοριών.
Μια άλλη εικονική επιλογή για την υποστήριξη των φροντιστών είναι η γραμμή βοήθειας του Alzheimer’s Foundation of America.
Η κλήση αυτού του αριθμού χωρίς χρέωση θα σας συνδέσει με έναν κοινωνικό λειτουργό. Αυτό το άτομο μπορεί να σας δώσει συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε τα σημεία και τα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ και να φροντίσετε τους άλλους με την πάθηση. Μπορεί επίσης να είστε συνδεδεμένοι με τοπικούς πόρους στην περιοχή σας.
Μάθετε περισσότερα για τη Γραμμή βοήθειας εδώ ή καλέστε το 866-232-8484 για να ξεκινήσετε. Μπορείτε επίσης να στείλετε μήνυμα στη Γραμμή βοήθειας στο 646-586-5283.
Πώς να ξεκινήσετε μια ομάδα υποστήριξης για το Αλτσχάιμερ
Παρά τις πολυάριθμες διαθέσιμες επιλογές ομάδας υποστήριξης για τη νόσο Αλτσχάιμερ, μπορεί να μην έχετε βρει τη σωστή εφαρμογή ή μπορεί να μην υπάρχει ακόμη μια ομάδα στην περιοχή σας.
Έχετε μερικές διαφορετικές επιλογές για να ξεκινήσετε μια προσωπική ομάδα υποστήριξης για το Alzheimer. Με μια μικρή μηνιαία χρέωση, μπορείτε να ξεκινήσετε μια ομάδα Meetup και να δημοσιεύσετε εκδηλώσεις για να συναντήσετε άλλους στην περιοχή σας. Μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να δημοσιεύσετε διαφημίσεις στο τοπικό κοινοτικό κέντρο, την εκκλησία ή την εφημερίδα σας.
Για να ξεκινήσετε μια διαδικτυακή ομάδα υποστήριξης για το Αλτσχάιμερ, σκεφτείτε επίσης τα δωρεάν εργαλεία που προσφέρουν οι ομάδες του Facebook. Μπορείτε να φιλοξενήσετε συνομιλίες και να εποπτεύσετε σχόλια για την ασφάλεια της κοινότητας. Μάθετε περισσότερα εδώ.
Εκδηλώσεις για την ευαισθητοποίηση για το Αλτσχάιμερ
Εάν δεν είστε έτοιμοι να δεσμευτείτε να συμμετάσχετε σε κάποια συγκεκριμένη ομάδα υποστήριξης για το Αλτσχάιμερ, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να παρακολουθήσετε πρώτα μια εκδήλωση.
Ενώ πολλές προσωπικές εκδηλώσεις έγιναν εικονικές ως απάντηση στην πανδημία του COVID-19, ορισμένες περιοχές εξακολουθούν να πραγματοποιούν υπαίθριους περιπάτους και άλλες εκδηλώσεις συγκέντρωσης κεφαλαίων. Για παράδειγμα, μπορείτε να βρείτε ή να ξεκινήσετε μια ομάδα για το Walk to End Alzheimer’s εδώ.
Άλλες εκδηλώσεις ενδέχεται να πραγματοποιούνται στο διαδίκτυο, όπως συνέδρια, ομαδικές συνομιλίες και άλλα. Αυτά σας επιτρέπουν επίσης να συνδεθείτε με άλλους σε έναν κοινόχρηστο χώρο.
Το Ίδρυμα Αλτσχάιμερ της Αμερικής, για παράδειγμα, έχει καθημερινές εικονικές εκδηλώσεις όπως εκπαιδευτικά μαθήματα, τέχνες και χειροτεχνίες, κινητικές δραστηριότητες και άλλα. Δείτε το μηνιαίο ημερολόγιο για περισσότερες πληροφορίες.
Επιπλέον, μπορεί να βρείτε περισσότερες εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια του Ιουνίου, που θεωρείται μήνας Αλτσχάιμερ και Ευαισθητοποίησης του Εγκεφάλου.
Τα οφέλη των ομάδων υποστήριξης
Είτε εσείς είτε κάποιος που αγαπάτε πάσχει από τη νόσο του Αλτσχάιμερ, τα οφέλη της συμμετοχής σε μια ομάδα υποστήριξης μπορούν να σας βοηθήσουν ψυχικά και συναισθηματικά. Η μακροχρόνια έρευνα έχει βρει επίσης ότι οι ομάδες υποστήριξης – ιδιαίτερα εκείνες που βρίσκονται σε επαγγελματικά καθοδηγούμενα περιβάλλοντα – μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική σας υγεία.
Με τη σύνδεση με άλλους που βιώνουν παρόμοιες εμπειρίες, μπορεί να αισθάνεστε λιγότερο μόνοι και πιο ενδυναμωμένοι στο ταξίδι σας. Ομάδες υποστήριξης όλων των τύπων προσφέρουν επίσης εκπαιδευτικές ευκαιρίες σχετικά με τη νόσο του Αλτσχάιμερ για όσους ζουν με αυτήν, καθώς και για τους φροντιστές.
Μια ομάδα υποστήριξης για τη νόσο του Αλτσχάιμερ μπορεί να συμπληρώσει το πρόγραμμα συνεχούς φροντίδας για τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική σας ευεξία. Είναι σημαντικό και για τους φροντιστές να έχουν αυτό το είδος υποστήριξης, ώστε να μπορούν να είναι ο καλύτερος εαυτός τους όταν φροντίζουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα με αυτή τη διαταραχή.
Είτε ψάχνετε για μια προσωπική είτε εικονική ομάδα υποστήριξης, υπάρχουν πολλές επιλογές που πρέπει να εξετάσετε. Μπορείτε ακόμη και να γίνετε μέλος σε περισσότερες από μία ομάδες για να καλύψετε τις ανάγκες σας.
Discussion about this post