Δεν υπάρχει συγκεκριμένη εξέταση που να μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν θα κάνετε επέμβαση αντικατάστασης γόνατος ή όχι.
Ωστόσο, είναι χρήσιμο να έχετε κάποιο τρόπο να μετράτε και να εξηγείτε τα επίπεδα πόνου σας και πόσο καλά λειτουργεί το γόνατό σας.
Με αυτόν τον τρόπο, εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να αξιολογήσετε εάν μια αντικατάσταση γόνατος ή άλλη θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς.
Ερωτηματολόγιο
Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι τα ερωτηματολόγια τους βοηθούν να κατανοήσουν και να εξηγήσουν τι βιώνουν.
Ερευνητές που ήθελαν να βοηθήσουν τους γιατρούς να κατανοήσουν πώς αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι τον πόνο και την απώλεια λειτουργικότητάς τους ετοίμασαν τις ακόλουθες ερωτήσεις:
Για κάθε ερώτηση, βαθμολογήστε τον εαυτό σας σε μια κλίμακα από το 1 έως το 5. Το σύνολο μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον γιατρό σας να αποφασίσετε εάν η αντικατάσταση γόνατος είναι η κατάλληλη επιλογή για εσάς.
1. Συνολικό επίπεδο πόνου
Πώς θα περιγράφατε το συνολικό επίπεδο πόνου σας;
| 1 | Ελαφρύς πόνος και/ή κανένα πρόβλημα |
| 2 | Ελαφρύς πόνος και/ή μικρό πρόβλημα |
| 3 | Μέτριος πόνος και/ή μέτριο πρόβλημα |
| 4 | Σοβαρός πόνος και/ή εξαιρετική δυσκολία |
| 5 | Έντονος πόνος και/ή αδύνατον |
2. Πόνος και δυσκολία στο μπάνιο
Πόσο δύσκολο είναι για εσάς να κάνετε μπάνιο και να στεγνώσετε τον εαυτό σας;
| 1 | Ελαφρύς πόνος και/ή κανένα πρόβλημα |
| 2 | Ελαφρύς πόνος και/ή μικρό πρόβλημα |
| 3 | Μέτριος πόνος και/ή μέτριο πρόβλημα |
| 4 | Σοβαρός πόνος και/ή εξαιρετική δυσκολία |
| 5 | Έντονος πόνος και/ή αδύνατον |
3. Χρήση μεταφοράς
Πόσο πόνο και δυσκολία αντιμετωπίζετε όταν μπαίνετε και βγαίνετε από ένα αυτοκίνητο, χειρίζεστε ένα όχημα ή χρησιμοποιείτε τα μέσα μαζικής μεταφοράς;
| 1 | Ελαφρύς πόνος και/ή κανένα πρόβλημα |
| 2 | Ελαφρύς πόνος και/ή μικρό πρόβλημα |
| 3 | Μέτριος πόνος και/ή μέτριο πρόβλημα |
| 4 | Σοβαρός πόνος και/ή εξαιρετική δυσκολία |
| 5 | Έντονος πόνος και/ή αδύνατον |
4. Ικανότητα βαδίσματος
Πόσο καιρό μπορείτε να περπατήσετε, με ή χωρίς μπαστούνι, προτού νιώσετε έντονο πόνο στο γόνατο;
| 1 | Περισσότερο από 30 λεπτά |
| 2 | 16–30 λεπτά |
| 3 | 5–15 λεπτά |
| 4 | Λιγότερο από 5 λεπτά |
| 5 | Δεν μπορεί να περπατήσει χωρίς έντονο πόνο |
5. Όρθιος
Αφού καθίσετε σε μια καρέκλα ή σε ένα τραπέζι και στη συνέχεια σηκωθείτε για να σταθείτε, τι επίπεδο πόνου αισθάνεστε;
| 1 | Ελαφρύς πόνος και/ή κανένα πρόβλημα |
| 2 | Ελαφρύς πόνος και/ή μικρό πρόβλημα |
| 3 | Μέτριος πόνος και/ή μέτριο πρόβλημα |
| 4 | Σοβαρός πόνος και/ή εξαιρετική δυσκολία |
| 5 | Έντονος πόνος και/ή αδύνατον |
6. Πόνος κατά το περπάτημα
Ο πόνος στο γόνατό σας κάνει να κουτσαίνετε ενώ περπατάτε;
| 1 | Σπάνια ή ποτέ |
| 2 | Περιστασιακά ή μόνο όταν αρχίζετε να περπατάτε για πρώτη φορά |
| 3 | Συχνά |
| 4 | Τον περισσότερο καιρό |
| 5 | Πάντα |
7. Γονατιστή
Μπορείτε να γονατίσετε και να σηκωθείτε ξανά εύκολα μετά;
| 1 | Ναι, χωρίς κανένα πρόβλημα |
| 2 | Ναι, με μια μικρή δυσκολία |
| 3 | Ναι, με μέτρια δυσκολία |
| 4 | Ναι, με εξαιρετική δυσκολία |
| 5 | Αδύνατον |
8. Κοιμήσου
Ο πόνος στο γόνατό σας παρεμβαίνει στον ύπνο;
| 1 | Ποτέ |
| 2 | Μια στο τόσο |
| 3 | Κάποιες νύχτες |
| 4 | Οι περισσότερες νύχτες |
| 5 | Κάθε βράδυ |
Κάντε κλικ εδώ για μερικές συμβουλές για την ανακούφιση του πόνου στο γόνατο ενώ κοιμάστε.
9. Εργασία και δουλειές του σπιτιού
Είστε σε θέση να εργαστείτε και να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού;
| 1 | Ναι, με ελάχιστο ή καθόλου πρόβλημα |
| 2 | Ναι, τις περισσότερες φορές |
| 3 | Ναι, αρκετά συχνά |
| 4 | Ωρες ωρες |
| 5 | Σπάνια ή ποτέ |
10. Σταθερότητα στο γόνατο
Αισθάνεται ποτέ το γόνατό σας σαν να πρόκειται να υποχωρήσει;
| 1 | Καθόλου |
| 2 | Ενίοτε |
| 3 | Αρκετά συχνά |
| 4 | Τον περισσότερο καιρό |
| 5 | Ολη την ώρα |
11. Οικιακές αγορές
Είστε σε θέση να κάνετε αγορές για το σπίτι;
| 1 | Ναι, με ελάχιστο ή καθόλου πρόβλημα |
| 2 | Ναι, τις περισσότερες φορές |
| 3 | Ναι, αρκετά συχνά |
| 4 | Ωρες ωρες |
| 5 | Σπάνια ή ποτέ |
12. Διαχείριση σκαλοπατιών
Μπορείτε να κατεβείτε μια σκάλα;
| 1 | Ναι, με ελάχιστο ή καθόλου πρόβλημα |
| 2 | Ναι, τις περισσότερες φορές |
| 3 | Ναι, αρκετά συχνά |
| 4 | Ωρες ωρες |
| 5 | Σπάνια ή ποτέ |
Σκορ
Τελική βαθμολογία = ______________ (Προσθέστε τη βαθμολογία σας από πάνω.)
Αποτελέσματα
- 54 ή υψηλότερο: υποδηλώνει ότι η κατάστασή σας είναι αρκετά σοβαρή
- 43 έως 53: υποδηλώνει ότι έχετε ένα μέτριο πρόβλημα
- 30 έως 42: υποδεικνύει κάποιο πρόβλημα ή παρεμποδισμένη λειτουργία
- 18 έως 29: υποδηλώνει ότι η κατάστασή σας είναι σχετικά ήπια
- 17 ή χαμηλότερο: υποδηλώνει ότι έχετε ελάχιστα έως καθόλου προβλήματα στο γόνατο
Περίληψη
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη εξέταση που να μπορεί να αποφασίσει εάν έχετε αντικατάσταση γόνατος. Οι παράγοντες θα διαφέρουν μεταξύ των ατόμων.
Τα ερωτηματολόγια και άλλα εργαλεία μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε πόσο καλά λειτουργεί το γόνατό σας. Μπορεί επίσης να διευκολύνουν την εξήγηση της κατάστασής σας στον γιατρό σας.
Τελικά, εσείς και ο γιατρός σας θα εργαστείτε μαζί για να βρείτε την καλύτερη λύση για εσάς.
Discussion about this post