Τα γονίδιά σας μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού με διάφορους τρόπους. Ορισμένες γενετικές διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν ή να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Η γνώση του κινδύνου και του οικογενειακού σας ιστορικού μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε ένα εγκεφαλικό.
Περισσότερο από
Ένα εγκεφαλικό συμβαίνει όταν υπάρχει απόφραξη στη ροή του αίματος στον εγκέφαλό σας. Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου, όπως η μη ισορροπημένη διατροφή ή το κάπνισμα, μπορούν να κάνουν αυτό το περιστατικό πιο πιθανό. Επειδή τα μέλη της οικογένειας έχουν συχνά παρόμοια περιβάλλοντα, συνήθειες και εμπειρίες, δεν είναι ασυνήθιστο να έχουν παρόμοιο κίνδυνο για εγκεφαλικό.
Αλλά και η γενετική μπορεί να παίζει ρόλο. Τα γονίδια που κληρονομείτε μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητές σας για ορισμένους παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό. Μπορεί επίσης να κληρονομήσετε μια διαταραχή που αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα για το πώς τα γονίδιά σας επηρεάζουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και τι μπορείτε να κάνετε για να τον μειώσετε.
Τύποι εγκεφαλικών επεισοδίων
Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι εγκεφαλικών επεισοδίων:
-
Ισχαιμικό εγκεφαλικό: Λογοδοσία
87% των εγκεφαλικών επεισοδίων, τα ισχαιμικά εγκεφαλικά συμβαίνουν όταν μια φραγμένη αρτηρία περιορίζει τη ροή του αίματος και του οξυγόνου στον εγκέφαλό σας. - Αιμορραγικό εγκεφαλικό: Ένα αιμορραγικό εγκεφαλικό συμβαίνει όταν το αίμα από μια ρήξη αρτηρίας στον εγκέφαλό σας προκαλεί οίδημα και αυξημένη πίεση.
- Παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA): Ονομάζεται επίσης μικροεγκεφαλικό επεισόδιο, το TIA είναι όταν υπάρχει μια προσωρινή απόφραξη του αίματος στον εγκέφαλό σας, συνήθως λόγω θρόμβου αίματος.
Τα εγκεφαλικά συμβαίνουν στις οικογένειες;
Η έρευνα δείχνει ότι το 15-52% των ατόμων με εγκεφαλικό έχουν ένα μέλος της οικογένειας που έχει επίσης εγκεφαλικό. Και μια μεγάλη συστηματική ανασκόπηση από το 2019 διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος εγκεφαλικού σας μπορεί να είναι 36-44% υψηλότερος εάν έχετε έναν γονέα ή έναν αδερφό που έχει υποστεί εγκεφαλικό.
Οι κοινοί περιβαλλοντικοί παράγοντες και συνήθειες πιθανότατα ευθύνονται για τον λόγο για τον οποίο τα εγκεφαλικά μπορεί να φαίνεται ότι συμβαίνουν στις οικογένειες. Αλλά και η γενετική παίζει βασικό ρόλο.
Σύμφωνα με α
- γενετικές διαταραχές που προκαλούν κυρίως εγκεφαλικό επεισόδιο
- γενετικές διαταραχές, όπως η δρεπανοκυτταρική αναιμία, που περιλαμβάνουν το εγκεφαλικό επεισόδιο ως επιπλοκή
- γενετικές μεταλλάξεις που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού
- γενετικές μεταλλάξεις που προκαλούν παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό, όπως η υπέρταση ή ο διαβήτης
Το να έχετε οικογενειακό ιστορικό εγκεφαλικού μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε α
Το να έχετε αδέρφια με εγκεφαλικά και οικογενειακό ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου πρώιμης έναρξης μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο
Ποιες κληρονομικές παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού μου;
Οι ειδικοί χωρίζουν τις κληρονομικές διαταραχές που επηρεάζουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού σε δύο κατηγορίες:
Κληρονομικές διαταραχές εγκεφαλικού
Οι μονογονιδιακές μεταλλάξεις μπορεί να οδηγήσουν στις ακόλουθες διαταραχές των αιμοφόρων αγγείων που προκαλούν κυρίως εγκεφαλικό:
- CADASIL (εγκεφαλική αυτοσωμική επικρατούσα αρτηριοπάθεια με υποφλοιώδη εμφράγματα και λευκοεγκεφαλοπάθεια)
- CARASIL (εγκεφαλική αυτοσωμική υπολειπόμενη αρτηριοπάθεια με υποφλοιώδη εμφράγματα και λευκοεγκεφαλοπάθεια)
- οικογενής αμυλοειδική αγγειοπάθεια
- μεταλλάξεις κολλαγόνου 4 (COL4A1).
Με εξαίρεση το CARASIL, οι παραπάνω διαταραχές είναι αυτοσωμικά κυρίαρχες. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται να κληρονομήσετε τη γονιδιακή μετάλλαξη μόνο από έναν γονέα. Για το CARASIL, και οι δύο γονείς πρέπει να φέρουν τη γονιδιακή μετάλλαξη.
Το CADASIL και το CARASIL οδηγούν σε μεγάλο βαθμό σε ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Οικογενής αμυλοειδική αγγειοπάθεια και μεταλλάξεις κολλαγόνου 4 θα μπορούσαν να προκαλέσουν αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Γενετικές διαταραχές που περιλαμβάνουν εγκεφαλικό επεισόδιο
Ορισμένες κληρονομικές διαταραχές προκαλούν κυρίως άλλα συμπτώματα. Αλλά αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οδηγήσουν σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- αιματολογικές διαταραχές όπως:
- δρεπανοκυτταρική αναιμία
- αντιφωσφολιπιδικό σύνδρομο (σύνδρομο Hughes)
- παράγοντας V θρομβοφιλία Leiden
- διαταραχές των αιμοφόρων αγγείων όπως:
- ινομυϊκή δυσπλασία
- γιγαντοκυτταρική (ή κροταφική) αρτηρίτιδα
- κληρονομική αιμορραγική τελαγγειεκτασία (σύνδρομο Osler-Weber-Rendu)
- Νόσος Moyamoya
- σύνδρομο Sneddon
- σύνδρομο Susac
- μεταβολικές διαταραχές, όπως:
- εγκεφαλοτενώδης ξανθωμάτωση
- Η ασθένεια Fabry
- ομοκυστινουρία
- μιτοχονδριακή εγκεφαλομυοπάθεια, γαλακτική οξέωση και επεισόδια που μοιάζουν με εγκεφαλικό (MELAS)
- Νόσος Pompe
- διαταραχές του συνδετικού ιστού, όπως:
- Σύνδρομο Ehlers-Danlos
- σύνδρομο Marfan
Ποιος κινδυνεύει περισσότερο από εγκεφαλικό;
Οποιοσδήποτε μπορεί να έχει εγκεφαλικό, αλλά ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο. Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
-
Ηλικία: Ο κίνδυνος εγκεφαλικού σας
διπλασιάζεται κάθε 10 χρόνια αφού κλείσεις τα 55. - Φύλο: Τα άτομα που έχουν οριστεί ως γυναίκες κατά τη γέννηση είναι πιο επιρρεπή σε εγκεφαλικό. Αυτό οφείλεται εν μέρει στην αυξημένη αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα οιστρογόνα από αντισυλληπτικά φάρμακα.
- Φυλή ή εθνικότητα: Οι μη Ισπανόφωνοι μαύροι έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό από τους λευκούς στις Ηνωμένες Πολιτείες.
- Διατροφή: Οι δίαιτες πλούσιες σε αλάτι, χοληστερόλη και κορεσμένα και τρανς λιπαρά διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού.
- Έλλειψη φυσικής δραστηριότητας: Η μη αρκετή σωματική δραστηριότητα μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις υγείας που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού.
- Κάπνισμα: Το κάπνισμα μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία σας και η νικοτίνη μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση. Ακόμη και το άτμισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο.
-
Αλκοόλ: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ θα μπορούσε να αυξήσει το
κίνδυνο αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου ειδικά στους μαύρους και τους ισπανόφωνους.
Οι ακόλουθες καταστάσεις υγείας αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο εγκεφαλικού:
- υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)
- υψηλή χοληστερόλη (υπερχοληστερολαιμία)
- Διαβήτης
- καρδιακή ασθένεια
- περιφερική αρτηριακή νόσο
- κολπική μαρμαρυγή
- ευσαρκία
Πώς μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο εγκεφαλικού εάν έχω οικογενειακό ιστορικό;
Δεν υπάρχει τρόπος να εγγυηθείς ότι δεν θα πάθεις εγκεφαλικό, ειδικά αν έχεις οικογενειακό ιστορικό. Ωστόσο, μπορείτε να εργαστείτε για να μειώσετε τον κίνδυνο.
Εάν έχετε μια ιατρική πάθηση που μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό – κληρονομική ή άλλη – συνεργαστείτε με έναν γιατρό για να διαχειριστείτε την κατάστασή σας. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι διατηρείτε τη χοληστερόλη, την αρτηριακή πίεση ή τον διαβήτη σας υπό έλεγχο.
Οι θεραπείες για κληρονομικές διαταραχές ποικίλλουν ευρέως, που κυμαίνονται από συμπληρώματα βιταμινών για MELAS έως μεταμόσχευση μυελού των οστών για δρεπανοκυτταρική αναιμία. Μιλήστε με έναν γιατρό για να καθορίσετε την καλύτερη πορεία θεραπείας για την κατάστασή σας.
Σε όλες τις περιπτώσεις, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού σας αντιμετωπίζοντας τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου όπως η διατροφή, η άσκηση και το κάπνισμα. ο
- Διατηρήστε ένα μέτριο βάρος.
- Ασχοληθείτε με τουλάχιστον 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης κάθε εβδομάδα.
-
Αποφύγετε το κάπνισμα και το παθητικό κάπνισμα.
- Περιορίστε την ποσότητα αλκοόλ που πίνετε.
Το να έχετε ένα μέλος της οικογένειας με ιστορικό εγκεφαλικού δεν σημαίνει ότι θα έχετε απαραίτητα ένα. Αλλά μπορεί να σημαίνει ότι ο κίνδυνος σας είναι υψηλότερος.
Εκτός από περιβαλλοντικούς παράγοντες, η γενετική μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Οι κληρονομικές γενετικές μεταλλάξεις θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε καταστάσεις που είτε προκαλούν εγκεφαλικό επεισόδιο είτε αυξάνουν τον κίνδυνο.
Η γνώση του οικογενειακού σας ιστορικού μπορεί να σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε καλύτερα τον δικό σας κίνδυνο. Η διαχείριση τροποποιήσιμων παραγόντων κινδύνου για εγκεφαλικό, όπως η διατροφή και το κάπνισμα, μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο.
Discussion about this post