Είναι επικίνδυνο να έχεις χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εάν είστε έγκυος, ο γιατρός ή η νοσοκόμα σας πιθανότατα θα ελέγχει την αρτηριακή σας πίεση σε κάθε προγεννητική επίσκεψη.

Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη του αίματός σας καθώς πιέζει τα τοιχώματα των αρτηριών ενώ η καρδιά σας αντλεί. Μπορεί να ανεβαίνει ή να κατέβει ορισμένες ώρες της ημέρας και μπορεί να αλλάξει εάν αισθάνεστε ενθουσιασμένοι ή νευρικοί.

Η μέτρηση της αρτηριακής σας πίεσης αποκαλύπτει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία σας και του μωρού σας. Μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος για τον γιατρό σας να καθορίσει εάν έχετε άλλη πάθηση που πρέπει να ελεγχθεί, όπως η προεκλαμψία.

Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσουν την αρτηριακή σας πίεση. Όταν μεταφέρετε ένα μωρό, το κυκλοφορικό σας σύστημα επεκτείνεται γρήγορα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πτώση της αρτηριακής πίεσης.

Του κοινός για να μειωθεί η αρτηριακή σας πίεση τις πρώτες 24 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Άλλοι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στη χαμηλή αρτηριακή πίεση περιλαμβάνουν:

• αφυδάτωση
• αναιμία
• εσωτερική αιμοραγία
• παρατεταμένη ανάπαυση στο κρεβάτι
• ορισμένα φάρμακα
• καρδιακές παθήσεις
• ενδοκρινικές διαταραχές
• διαταραχές των νεφρών
• λοιμώξεις
• διατροφικές ελλείψεις
• αλλεργική αντίδραση

Οι τρέχουσες κατευθυντήριες γραμμές ορίζουν μια φυσιολογική ένδειξη της αρτηριακής πίεσης ως μικρότερη από 120 mm Hg συστολική (ο κορυφαίος αριθμός) έναντι 80 mm Hg διαστολική (ο κάτω αριθμός).

Οι γιατροί συνήθως καθορίζουν ότι έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση εάν η ένδειξη σας είναι κάτω από 90/60 mm Hg.

Μερικοί άνθρωποι έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση σε όλη τους τη ζωή και δεν έχουν κανένα σημάδι.

Γενικά, η χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας, εκτός εάν εμφανίσετε συμπτώματα. Οι μεγάλες σταγόνες μπορεί να είναι σημάδι ενός σοβαρού, ή ακόμα και απειλητικού για τη ζωή, προβλήματος.

Η εξαιρετικά χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε πτώσεις, βλάβη οργάνων ή σοκ.

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να είναι σημάδι έκτοπης εγκυμοσύνης, η οποία συμβαίνει όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται έξω από τη μήτρα μιας γυναίκας.

Έχει διεξαχθεί μεγάλος αριθμός ερευνών για το πώς η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει τα μωρά, αλλά τα δεδομένα για τις επιπτώσεις της χαμηλής αρτηριακής πίεσης είναι περιορισμένα.

Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα, όπως θνησιγένεια και χαμηλό βάρος γέννησης. Ωστόσο, άλλες έρευνες έχουν δείξει ότι πρόσθετοι παράγοντες κινδύνου ευθύνονται για αυτά τα αποτελέσματα.

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθεί ο αντίκτυπος της χαμηλής προγεννητικής αρτηριακής πίεσης στην υγεία του μωρού.

Τα σημεία και τα συμπτώματα της χαμηλής αρτηριακής πίεσης μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ζάλη
• ζαλάδα, ειδικά όταν στέκεστε ή κάθεστε
• λιποθυμία
• ναυτία
• κούραση
• θολή όραση
• ασυνήθιστη δίψα
• μαλακό, χλωμό ή κρύο δέρμα
• γρήγορη ή ρηχή αναπνοή
• έλλειψη συγκέντρωσης

Καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν εμφανίσετε συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση διαγιγνώσκεται με μια απλή εξέταση.

Ο γιατρός ή η νοσοκόμα σας θα τοποθετήσει μια φουσκωτή περιχειρίδα γύρω από το χέρι σας και θα χρησιμοποιήσει ένα μετρητή πίεσης για να υπολογίσει την αρτηριακή σας πίεση.

Αυτή η εξέταση μπορεί να γίνει στο ιατρείο σας, αλλά μπορείτε επίσης να αγοράσετε τη δική σας συσκευή και να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση στο σπίτι.

Εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει περισσότερες εξετάσεις για να αποκλείσει άλλες καταστάσεις.

Γενικά, δεν θα χρειαστείτε θεραπεία για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι γιατροί συνήθως δεν συνιστούν φάρμακα για έγκυες γυναίκες εκτός εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά ή πιθανές επιπλοκές.

Η αρτηριακή σας πίεση πιθανότατα θα αρχίσει να αυξάνεται από μόνη της κατά το τρίτο τρίμηνο.

Εάν εμφανίσετε συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης, όπως ζάλη, ίσως θέλετε να δοκιμάσετε τα ακόλουθα:

• Αποφύγετε να σηκώνεστε γρήγορα όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε.
• Μην στέκεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
• Τρώτε μικρά γεύματα όλη την ημέρα.
• Μην κάνετε πολύ ζεστά μπάνια ή ντους.
• Πίνετε περισσότερο νερό.
• Φορέστε φαρδιά ρούχα.

Είναι επίσης καλή ιδέα να τρώτε μια υγιεινή διατροφή και να παίρνετε τα προγεννητικά συμπληρώματά σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας για να αποτρέψετε συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης.

Η αρτηριακή σας πίεση θα πρέπει να επανέλθει στα προ της εγκυμοσύνης επίπεδα μετά τον τοκετό.

Οι ιατροί θα ελέγχουν την αρτηριακή σας πίεση συχνά τις ώρες και τις ημέρες μετά τη γέννηση του μωρού σας. Επίσης, ο γιατρός σας πιθανότατα θα ελέγξει την αρτηριακή σας πίεση στις επισκέψεις στο ιατρείο μετά τον τοκετό.

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογική. Η πάθηση συνήθως δεν είναι κάτι που πρέπει να ανησυχείτε, εκτός εάν έχετε συμπτώματα.

Εάν εμφανίσετε ενοχλητικά συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης, ενημερώστε το γιατρό σας.

Για περισσότερες οδηγίες εγκυμοσύνης και εβδομαδιαίες συμβουλές προσαρμοσμένες στην ημερομηνία τοκετού σας, εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο I’m Expecting.