Οι ψευδαισθήσεις είναι μια κοινή παρενέργεια της ναρκοληψίας. Αν και αυτές οι παραισθήσεις δεν είναι σωματικά επιβλαβείς, υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα.
Η ναρκοληψία είναι μια νευρολογική διαταραχή που επηρεάζει την ικανότητα του εγκεφάλου να ελέγχει τους κύκλους ύπνου-αφύπνισης ενός ατόμου.
Η πάθηση αναφέρεται συχνά στην ποπ κουλτούρα ως αστείο, δείχνοντας ανθρώπους που τελικά αποκοιμιούνται οπουδήποτε, ακόμη και σε κοινωνικά περιβάλλοντα. Αλλά η ναρκοληψία είναι πολύ περισσότερο από αυτό.
Μαζί με την ανεξέλεγκτη ανάγκη να κοιμούνται συγκεκριμένες ώρες, τα άτομα με ναρκοληψία συχνά δυσκολεύονται να κοιμηθούν κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ως αποτέλεσμα, αυτά τα άτομα μπορεί να μην μπορούν να κοιμηθούν επαρκώς τη νύχτα.
Πολλοί επίσης βιώνουν παραισθήσεις στον κύκλο ύπνου-αφύπνισης, ειδικά όταν αποκοιμούνται. Εδώ, εξετάζουμε τους τύπους παραισθήσεων που εμφανίζονται συνήθως και τις διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές.
Η ναρκοληψία προκαλεί παραισθήσεις;
Μια ιδιαίτερη παρενέργεια της ναρκοληψίας είναι οι παραισθήσεις ή οι ζωντανές ονειρικές εικόνες. Είναι απίστευτα συνηθισμένο και συνήθως συνοδεύει τον άλλον
Άτομα χωρίς ναρκοληψία μπορεί επίσης να εμφανίσουν παράλυση ύπνου. Η εμπειρία μπορεί να είναι εκνευριστική και
Είναι συχνές οι παραισθήσεις με τη ναρκοληψία;
Οι ψευδαισθήσεις είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα που βιώνουν συχνά άτομα με ναρκοληψία. Σύμφωνα με έρευνα, περίπου το ένα τρίτο όλων των ατόμων με την πάθηση έχουν παραισθήσεις.
Ενώ τα γεγονότα είναι αβλαβή και δεν ενέχουν κανένα κίνδυνο για το άτομο, μπορεί να είναι τρομακτικά, ανάλογα με το τι βλέπει ένα άτομο όταν συμβαίνει.
Πώς είναι οι παραισθήσεις ναρκοληψίας;
Οι ψευδαισθήσεις μπορεί να είναι αληθινές και ζωντανές για το άτομο που τις βιώνει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, περιορίζονται σε οπτικά φαινόμενα, όπως το να βλέπεις ένα άτομο να περπατά ή ένα ζώο στο δωμάτιο. Αλλά μερικές φορές μπορεί να εμπλέκονται και άλλες αισθήσεις, όπως η ακρόαση ενός θορύβου, η αίσθηση ότι τις αγγίζουν ή ακόμα και η μυρωδιά μυρωδιών.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι αυτοί οι τύποι παραισθήσεων δεν πρέπει να συγκρίνονται με τις ίδιες παραισθήσεις σε κατάσταση εγρήγορσης που βιώνει κάποιος με μια πάθηση ψυχικής υγείας όπως η σχιζοφρένεια.
Ενώ και οι δύο εκδοχές περιλαμβάνουν το να βλέπεις ή να βιώνεις ένα σενάριο που δεν συμβαίνει, μια ναρκοληπτική ψευδαίσθηση περιορίζεται στη θολή και σύντομη περίοδο κατά την οποία ένα άτομο μεταβαίνει στον ή εκτός του ύπνου REM. Αντίθετα, οι ψευδαισθήσεις που συνδέονται με καταστάσεις ψυχικής υγείας συμβαίνουν συνήθως όταν ένα άτομο είναι πλήρως ξύπνιο.
Σημείωση για τις παραισθήσεις της υπνικής παράλυσης
Επίσης, σημειώστε ότι πολλά άτομα χωρίς ναρκοληψία μπορεί επίσης να εμφανίσουν υπνική παράλυση και σχετικές παραισθήσεις καθώς παρασύρονται προς ή από τον ύπνο REM.
Σύμφωνα με έρευνες, η υπνική παράλυση ως αυτόνομη κατάσταση εμφανίζεται σε
Τύποι παραισθήσεων ναρκοληψίας
Υπάρχουν
- Υπναγωγικές παραισθήσεις: Όταν οι ψευδαισθήσεις συμβαίνουν λίγο πριν αποκοιμηθεί ένα άτομο, είναι γνωστές ως υπναγωγικές παραισθήσεις. Αυτά είναι πολύ πιο κοινά.
- Υπνοπομπικές ψευδαισθήσεις: Όταν οι παραισθήσεις εμφανίζονται καθώς ένα άτομο ξυπνά, αναφέρονται ως υπνοπομπικές ψευδαισθήσεις.
Σημειώστε ότι το
Η έρευνα δεν έχει ακόμη κατανοήσει πλήρως πώς η ζωντανή ονειρική κατάσταση που δημιουργείται από τον ύπνο REM καταφέρνει να διασχίσει κατά τη διάρκεια των μεταβατικών περιόδων των υπναγωγικών και υπνοπομπικών παραισθήσεων.
Μπορείτε να έχετε παραισθήσεις ναρκοληψίας ενώ είστε ξύπνιοι;
Πολλά ακόμη ερευνώνται σχετικά με τη ναρκοληψία, τον τρόπο με τον οποίο πυροδοτούνται τα επεισόδια και ειδικά όσον αφορά τις παραισθήσεις. Ωστόσο, δεδομένου ότι οι ναρκοληπτικές παραισθήσεις είναι ιστορικά συνδεδεμένες με τη μετάβαση μέσα και έξω από το στάδιο του ύπνου REM, είναι
Μέχρι σήμερα,
Εάν έχετε ναρκοληψία, έχετε παραισθήσεις και θέλετε να βοηθήσετε τους ερευνητές να κατανοήσουν καλύτερα την κατάστασή σας — θα πρέπει να ανατρέξετε στο ClinicalTrials.gov.
Επιλογές θεραπείας για παραισθήσεις ναρκοληψίας
Οι εξατομικευμένες θεραπευτικές λύσεις για τη ναρκοληψία θα εξαρτηθούν από τη σοβαρότητα της κατάστασης ενός ατόμου, καθώς και από οποιεσδήποτε άλλες υποκείμενες ανησυχίες για την υγεία του ατόμου. Εάν οι ναρκοληπτικές παραισθήσεις αναστέλλουν την ικανότητά σας να κοιμάστε σωστά, οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν αντικαταθλιπτικά, ανάλογα με τη συγκεκριμένη κατάστασή σας.
Αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της υπνικής παράλυσης, η οποία συνήθως προηγείται ενός παραισθησιογόνου συμβάντος. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν άτομα με ναρκοληψία τύπου 1 που κινδυνεύουν να εμφανίσουν καταπληξία – μια κατάσταση κατά την οποία έχετε επεισόδια όπου χάνετε τον μυϊκό τόνο και τον έλεγχο του σώματός σας ενώ είστε εντελώς ξύπνιοι.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις θεραπευτικές επιλογές για τη ναρκοληψία.
Ζώντας με ναρκοληψία
Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχει θεραπεία για τη ναρκοληψία. Αντίθετα, οι άνθρωποι μπορούν να δοκιμάσουν φάρμακα ή αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων και στον περιορισμό του τρόπου με τον οποίο η πάθηση επηρεάζει τη ζωή τους. Η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια κοινή παρενέργεια της ναρκοληψίας επειδή μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου.
Εάν η ναρκοληψία έχει αλλάξει τη ζωή σας και έχει επηρεάσει την ευημερία σας, σκεφτείτε να απευθυνθείτε σε έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή ή σύμβουλο για να αναζητήσετε βοήθεια. Ενώ εργάζεστε με ειδικούς γιατρούς για να βοηθήσετε στη διαχείριση της κατάστασής σας, ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να αναδιαμορφώσετε τη νοοτροπία σας, καθώς και να σας προτείνει συμβουλές για τη δημιουργία ενός δικτύου υποστήριξης.
Το Narcolepsy Network είναι ένας δωρεάν πόρος που παραθέτει τοπικές ομάδες υποστήριξης καθώς και κέντρα ύπνου και ειδικούς για άτομα που ζουν με ναρκοληψία.
Μολονότι η ποπ κουλτούρα αντιμετωπίζει συχνά ως πόδι, η ναρκοληψία δεν είναι αστείο. Η πάθηση μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής ενός ατόμου και συχνά σημαίνει ότι αυτά τα άτομα δεν κοιμούνται τον αναζωογονητικό ύπνο που χρειάζονται για να λειτουργήσουν σωστά.
Ένα σύμπτωμα που μπορεί να κάνει την κατάσταση συντριπτική είναι οι παραισθήσεις, οι οποίες συνήθως προκαλούνται ως αποτέλεσμα της υπνικής παράλυσης. Αν και δεν είναι επικίνδυνα, μπορούν να προσθέσουν στη σύγχυση που προκαλεί αυτή η διαταραχή.
Ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα της εμπειρίας μιας ψευδαίσθησης και ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει φάρμακα για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.
Discussion about this post