Μπορείτε να αναπτύξετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα (υπεργλυκαιμία) με διαβήτη τύπου 2. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να ενημερώσετε το σχέδιο φροντίδας του διαβήτη σας, να εξετάσετε την ινσουλίνη ή να προσαρμόσετε τα φάρμακά σας.
Όταν ζείτε με διαβήτη τύπου 2 (T2D), μπορεί να εμφανίσετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα ή υπεργλυκαιμία.
Σε αντίθεση με τον διαβήτη τύπου 1, στον οποίο το σώμα σας δεν παράγει καθόλου ινσουλίνη, το T2D
Αυτό το άρθρο θα επικεντρωθεί στο πώς μπορείτε να διαχειριστείτε την υπεργλυκαιμία εάν έχετε T2D.
Μπορείτε να έχετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα με διαβήτη τύπου 2;
Είναι πιθανό να εμφανίσετε υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα με το T2D — ειδικά τη στιγμή της διάγνωσης, όταν το σώμα σας μπορεί να παράγει ακόμα λίγη ινσουλίνη φυσικά. Ως αποτέλεσμα του T2D, το σώμα σας μπορεί να είναι ανθεκτικό στην ινσουλίνη και μπορεί να μην χρησιμοποιεί σωστά την ινσουλίνη που παράγει. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερα από τα κανονικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να οδηγήσουν σε βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπλοκές στην υγεία, όπως βλάβη στην καρδιά, τα νεφρά, τα μάτια, το περιφερικό αγγειακό σύστημα και τα νεύρα.
Είναι σημαντικό να διαχειριστείτε τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα για να βοηθήσετε στην καθυστέρηση ή την πρόληψη των επιπλοκών του διαβήτη και να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.
Τι θεωρείται υπεργλυκαιμία στον διαβήτη τύπου 2;
Σύμφωνα με την
- Κανονικός: 99 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο (mg/dL) ή χαμηλότερα
- Προδιαβήτης: 100–125 mg/dL
- Διαβήτης: 126 mg/dL ή υψηλότερη
- Υπεργλυκαιμία: υψηλότερο από 130 mg/dL ή υψηλότερο από 180 mg/dL 2 ώρες μετά το φαγητό
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα εδώ για να καταλάβετε ποια επίπεδα σακχάρου στο αίμα θεωρούνται φυσιολογικά σε άτομα με διαβήτη και πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
Συμπτώματα υπεργλυκαιμίας στον διαβήτη τύπου 2
Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να μην προκαλεί πολλά συμπτώματα, ειδικά εάν τα επίπεδά σας δεν είναι εξαιρετικά αυξημένα. Ωστόσο, καθώς αυξάνεται το σάκχαρό σας, τα συμπτώματα τείνουν να χειροτερεύουν.
Τα συμπτώματα του υψηλού σακχάρου στο αίμα περιλαμβάνουν:
- υπερβολική δίψα
- συχνουρία
- αναπνοή με φρουτώδη μυρωδιά
- θολή όραση ή αλλαγές στην όραση
- αργή επούλωση πληγών ή λοιμώξεων
- κόπωση ή λήθαργο
- ακούσια απώλεια βάρους
Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα για περισσότερο από μία ημέρα και δεν υποχωρούν, επικοινωνήστε αμέσως με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης. Το υψηλό σάκχαρο μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνο εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Πώς αντιμετωπίζετε το υψηλό σάκχαρο στο διαβήτη τύπου 2;
Αυτό θα εξαρτηθεί από το πώς διαχειρίζεστε συνήθως τον διαβήτη σας.
Πολλά άτομα με T2D θα μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους πίνοντας άφθονο νερό και αυξάνοντας την άσκησή τους. Κάνοντας έναν περίπατο ή μια βόλτα με ποδήλατο, μπορείτε συνήθως να μειώσετε το σάκχαρό σας φυσικά.
Εάν παίρνετε φάρμακα για τη μείωση της γλυκόζης ή ινσουλίνη για τη διαχείριση του διαβήτη σας, μπορεί να θέλετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για να προσδιορίσετε εάν η δόση σας χρειάζεται προσαρμογή για να βοηθήσει στην πρόληψη του υψηλού σακχάρου στο αίμα.
Η ινσουλίνη δεν είναι σημάδι αποτυχίας
Η ινσουλίνη δεν είναι ο εχθρός. Πολλοί άνθρωποι με T2D βλέπουν τη λήψη ινσουλίνης ως σημάδι ότι έχουν αποτύχει, αλλά αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια.
Ενώ ο αριθμός των ατόμων με T2D που χρησιμοποιούν ινσουλίνη είναι άγνωστος, ο αριθμός αυτός παγκοσμίως εκτιμάται ότι είναι
Αλλά η λήψη του με ένεση ή άλλη μέθοδο δεν είναι σημάδι ότι έχετε αποτύχει, επειδή η ινσουλίνη είναι μια απαραίτητη ορμόνη για την ανθρώπινη ζωή.
Εάν έχετε T2D, μπορεί να θέλετε να συζητήσετε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης εάν η ινσουλίνη είναι μια επιλογή για εσάς.
Μπορείτε να αναπτύξετε επιπλοκές με διαβήτη τύπου 2;
Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να προκαλέσουν τόσο βραχυπρόθεσμες όσο και μακροπρόθεσμες επιπλοκές στην υγεία.
Βραχυπρόθεσμα, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να οδηγήσουν σε διαβητική κετοξέωση, μια δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση που συμβαίνει όταν το σάκχαρό σας είναι τόσο υψηλό που το σώμα σας παράγει υπερβολικά οξέα στο αίμα με τη μορφή κετονών. Αυτή η κατάσταση απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
Οι μακροχρόνιες επιπλοκές των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα περιλαμβάνουν:
-
αμφιβληστροειδοπάθεια, αλλαγές όρασης και απώλεια όρασης
- νευρική βλάβη (νευροπάθεια)
-
έλκη ποδιών και ακρωτηριασμοί κάτω ποδιού
- νεφρική βλάβη (νεφροπάθεια)
-
καρδιακές παθήσεις, εμφράγματα και εγκεφαλικό
- ασθένεια των ούλων
- σεξουαλική δυσλειτουργία
Είναι δυνατή η υπεργλυκαιμία χωρίς διαβήτη;
Είναι πιθανό να εμφανίσετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα ακόμα κι αν δεν έχετε διαβήτη. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τείνουν να κυμαίνονται σε άτομα με και χωρίς διαβήτη, με βάση παράγοντες όπως η πρόσληψη τροφής, το στρες, οι ορμόνες, το επίπεδο δραστηριότητας και ο ύπνος.
Ωστόσο, εάν δεν έχετε αντίσταση στην ινσουλίνη ή διαβήτη, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας θα τείνει να μειώνεται αρκετά γρήγορα χωρίς να παρατηρήσετε ποτέ ότι ήταν υψηλό ή πριν εμφανιστούν συμπτώματα.
Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα υψηλού σακχάρου στο αίμα για αρκετές ημέρες και δεν έχετε διαβήτη, επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία υγείας για μια συνηθισμένη εξέταση αίματος για να αποκλειστεί ο διαβήτης ή οποιαδήποτε άλλη κατάσταση υγείας.
Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα (υπεργλυκαιμία) είναι συχνό σε άτομα με T2D.
Τα συμπτώματα του υψηλού σακχάρου στο αίμα περιλαμβάνουν δίψα, συχνουρία, ανεξήγητη απώλεια βάρους, αναπνοή με μυρωδιά φρούτων και αλλαγές στην όραση. Η αύξηση της σωματικής σας δραστηριότητας, η κατανάλωση άφθονο νερό και η προσαρμογή των φαρμάκων για τον διαβήτη μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του υψηλού σακχάρου στο αίμα.
Μπορείτε να συζητήσετε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης τυχόν συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. Εάν έχετε συμπτώματα υψηλού σακχάρου στο αίμα, μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσετε τα φάρμακά σας, να εξετάσετε την ινσουλίνη ή να αναθεωρήσετε το σχέδιο διαχείρισης του διαβήτη.
Discussion about this post