Αιτίες εμετού και τρόπος αντιμετώπισης σε ενήλικες, μωρά και όταν είναι έγκυες

Πρωτογενείς αιτίες εμετού

Οι πιο κοινές αιτίες του εμέτου είναι διαφορετικές σε ενήλικες, μωρά και έγκυες ή με έμμηνο ρύση.

Έμετος σε ενήλικες

Οι πιο κοινές αιτίες εμετού στους ενήλικες περιλαμβάνουν:

• τροφιμογενείς ασθένειες (τροφική δηλητηρίαση)

• δυσπεψία
• βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις, όπως η ιογενής γαστρεντερίτιδα, η οποία συχνά αναφέρεται ως «στομαχικό σφάλμα»
• ναυτία
• χημειοθεραπεία
• πονοκεφάλους ημικρανίας
• φάρμακα, όπως αντιβιοτικά, μορφίνη ή αναισθησία
• υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
• σκωληκοειδίτιδα
• παλινδρόμηση οξέος ή ΓΟΠΝ
• πέτρες στη χολή
• ανησυχία
• έντονο πόνο
• έκθεση σε τοξίνες, όπως ο μόλυβδος
• η νόσος του Κρον

• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)

• διάσειση
• τροφικές αλλεργίες

Έμετος σε μωρά

Οι συνήθεις αιτίες εμετού στα μωρά περιλαμβάνουν:

• ιογενής γαστρεντερίτιδα
• κατάποση γάλακτος πολύ γρήγορα, κάτι που μπορεί να προκληθεί από την πολύ μεγάλη τρύπα στη θηλή του μπουκαλιού
• τροφικές αλλεργίες
• δυσανεξία στο γάλα
• άλλοι τύποι λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (UTIs), των λοιμώξεων του μέσου ωτός, της πνευμονίας ή της μηνιγγίτιδας
• κατά λάθος κατάποση δηλητηρίου

• συγγενής πυλωρική στένωση: μια κατάσταση που υπάρχει κατά τη γέννηση κατά την οποία η δίοδος από το στομάχι προς το έντερο έχει στενέψει και έτσι η τροφή δεν μπορεί να περάσει εύκολα

• εγκολεασμός: όταν το έντερο τηλεσκόπιο από μόνο του με αποτέλεσμα απόφραξη — επείγουσα ιατρική κατάσταση

Έμετος κατά την εγκυμοσύνη

Οι αιτίες του εμετού σε έγκυες γυναίκες περιλαμβάνουν:

• Πρωϊνη αδιαθεσία
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• τροφιμογενείς ασθένειες (τροφική δηλητηρίαση)
• πονοκεφάλους ημικρανίας
• ευαισθησία σε ορισμένες μυρωδιές ή γεύσεις
• ακραία πρωινή ναυτία, γνωστή ως hyperemesis gravidarum, η οποία προκαλείται από την αύξηση των ορμονών

Έμετος κατά την έμμηνο ρύση

Οι ορμονικές αλλαγές κατά την έμμηνο ρύση μπορεί να σας προκαλέσουν ναυτία και να κάνετε εμετό. Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν επίσης πονοκεφάλους ημικρανίας κατά τη διάρκεια της περιόδου τους, οι οποίοι μπορούν επίσης να προκαλέσουν εμετό.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον εμετό

Η θεραπεία για τον έμετο εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Πίνοντας άφθονο νερό και αθλητικά ποτά που περιέχουν ηλεκτρολύτες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της αφυδάτωσης.

Σε ενήλικες

Σκεφτείτε αυτές τις σπιτικές θεραπείες:

• Τρώτε μικρά γεύματα που αποτελούνται μόνο από ελαφριά και απλά φαγητά (ρύζι, ψωμί, κράκερ ή δίαιτα BRAT).
• Πιείτε διαυγή υγρά.
• Ξεκουραστείτε και αποφύγετε τη σωματική δραστηριότητα.

Τα φάρμακα μπορεί να είναι χρήσιμα:

• Τα μη συνταγογραφούμενα (OTC) φάρμακα όπως το Imodium και το Pepto-Bismol μπορεί να βοηθήσουν στην καταστολή της ναυτίας και του εμέτου καθώς περιμένετε το σώμα σας να καταπολεμήσει μια λοίμωξη
• Ανάλογα με την αιτία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιεμετικά φάρμακα, όπως ονδανσετρόνη (Zofran), γρανισετρόνη ή προμεθαζίνη.
• Τα OTC αντιόξινα ή άλλα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των συμπτωμάτων της παλινδρόμησης οξέος.

• Μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα κατά του άγχους εάν ο εμετός σας σχετίζεται με μια κατάσταση άγχους.

Στα μωρά

• Κρατήστε το μωρό σας ξαπλωμένο στο στομάχι ή στο πλάι για να μειώσετε τις πιθανότητες να εισπνεύσει εμετό
• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας καταναλώνει επιπλέον υγρά, όπως νερό, ζαχαρόνερο, από του στόματος διαλύματα επανυδάτωσης (Pedialyte) ή ζελατίνη. εάν το μωρό σας εξακολουθεί να θηλάζει, συνεχίστε να θηλάζετε συχνά.
• Αποφύγετε τις στερεές τροφές.
• Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν το μωρό σας αρνείται να φάει ή να πιει οτιδήποτε για περισσότερες από μερικές ώρες.

Όταν είναι έγκυος

Οι έγκυες γυναίκες που έχουν πρωινή ναυτία ή υπερέμεση της βαριάς βαριάς μπορεί να χρειαστεί να λάβουν ενδοφλέβια υγρά εάν δεν μπορούν να συγκρατήσουν καθόλου υγρά.

Πιο σοβαρές περιπτώσεις υπερέμεσης της κύησης μπορεί να απαιτούν ολική παρεντερική διατροφή που χορηγείται μέσω IV.

Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει αντιεμετικά, όπως προμεθαζίνη, μετοκλοπραμίδη (Reglan) ή δροπεριδόλη (Inapsine), για να βοηθήσει στην πρόληψη της ναυτίας και του εμέτου. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν από το στόμα, IV ή υπόθετα

Πότε να δείτε γιατρό

Ενήλικες και μωρά

Οι ενήλικες και τα μωρά θα πρέπει να δουν γιατρό εάν:

• κάνουν επανειλημμένα εμετό για περισσότερο από μία ημέρα
• δεν μπορούν να συγκρατήσουν καθόλου υγρά
• έχετε πράσινο εμετό ή ο εμετός περιέχει αίμα
• έχουν σημάδια σοβαρής αφυδάτωσης, όπως κόπωση, ξηροστομία, υπερβολική δίψα, βυθισμένα μάτια, γρήγορο καρδιακό ρυθμό και λίγα ή καθόλου ούρα. στα μωρά, τα σημάδια σοβαρής αφυδάτωσης περιλαμβάνουν επίσης κλάμα χωρίς δάκρυα και υπνηλία
• έχουν χάσει σημαντικό βάρος από τότε που ξεκίνησε ο έμετος
• κάνουν εμετό και συνεχίζουν για περισσότερο από ένα μήνα

Εγκυος γυναικα

Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να επισκεφτούν γιατρό εάν η ναυτία και ο έμετος τους καθιστούν αδύνατο να φάνε ή να πιουν ή να κρατήσουν οτιδήποτε στο στομάχι.

Πρόβλεψη και πρόληψη

Πρόβλεψη πότε μπορεί να κάνετε εμετό

Πριν κάνετε εμετό, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε ναυτία. Η ναυτία μπορεί να περιγραφεί ως δυσφορία στο στομάχι και η αίσθηση του στομάχου σας να ανακατεύεται.

Τα μικρά παιδιά μπορεί να μην μπορούν να αναγνωρίσουν τη ναυτία, αλλά μπορεί να παραπονιούνται για στομαχόπονο πριν κάνουν εμετό.

Πρόληψη

Όταν αρχίσετε να αισθάνεστε ναυτία, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε πιθανώς τον εαυτό σας από το να κάνετε πραγματικά εμετό. Οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη του εμετού πριν ξεκινήσει:

• Πάρτε βαθιές ανάσες.
• Πιείτε τσάι τζίντζερ ή φάτε φρέσκο ​​ή ζαχαρωμένο τζίντζερ.
• Πάρτε ένα OTC φάρμακο για να σταματήσετε τον έμετο, όπως το Pepto-Bismol.
• Εάν είστε επιρρεπείς σε ναυτία, πάρτε ένα αντιισταμινικό OTC όπως το Dramamine.
• Ρουφήστε ροκανίδια πάγου.
• Εάν είστε επιρρεπείς σε δυσπεψία ή παλινδρόμηση οξέος, αποφύγετε τα λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα.
• Καθίστε ή ξαπλώστε με το κεφάλι και την πλάτη σας ακουμπισμένα.

Ο έμετος που προκαλείται από ορισμένες καταστάσεις μπορεί να μην είναι πάντα δυνατό να αποφευχθεί. Για παράδειγμα, η κατανάλωση αρκετού αλκοόλ για να προκαλέσει τοξικό επίπεδο στην κυκλοφορία του αίματός σας θα οδηγήσει σε εμετό καθώς το σώμα σας προσπαθεί να επιστρέψει σε μη τοξικό επίπεδο.

Φροντίδα και ανάρρωση μετά από εμετό

Είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό και άλλα υγρά για την αναπλήρωση των χαμένων υγρών μετά από μια περίοδο εμετού. Ξεκινήστε σιγά σιγά πίνοντας νερό ή ρουφώντας κομμάτια πάγου και μετά προσθέστε περισσότερα διαυγή υγρά όπως αθλητικά ποτά ή χυμούς. Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας διάλυμα ενυδάτωσης χρησιμοποιώντας:

• 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 6 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
• 1 λίτρο νερό

Δεν πρέπει να έχετε ένα μεγάλο γεύμα μετά από εμετό. Ξεκινήστε με κράκερ αλατιού ή απλό ρύζι ή ψωμί. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε φαγητά που είναι δύσκολα αφομοιώσιμα, όπως:

• γάλα
• τυρί
• καφεΐνη
• λιπαρά ή τηγανητά τρόφιμα
• πικάντικα τρόφιμα

Αφού κάνετε εμετό, θα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας με δροσερό νερό για να αφαιρέσετε τυχόν στομαχικό οξύ που θα μπορούσε να βλάψει τα δόντια σας. Μην βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά τον εμετό, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήδη εξασθενημένο σμάλτο.

Βασικά φαγητά

Ο έμετος είναι ένα κοινό σύμπτωμα πολλών παθήσεων. Τις περισσότερες φορές, ο έμετος τόσο στους ενήλικες όσο και στα μωρά είναι αποτέλεσμα μιας λοίμωξης που ονομάζεται γαστρεντερίτιδα, δυσπεψία ή τροφική δηλητηρίαση. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες.

Στις έγκυες γυναίκες, ο έμετος είναι συχνά σημάδι πρωινής ναυτίας.

Ο έμετος μπορεί να είναι ανησυχητικός εάν ένα άτομο παρουσιάζει σημάδια σοβαρής αφυδάτωσης ή συνοδεύει πόνο στο στήθος, ξαφνικό και έντονο κοιλιακό άλγος, υψηλό πυρετό ή δύσκαμπτο λαιμό. Άτομα που είχαν πρόσφατα τραυματισμό στο κεφάλι ή κάνουν εμετό με αίμα θα πρέπει να επισκεφθούν αμέσως έναν γιατρό.

Εάν αντιμετωπίζετε εμετό, φροντίστε να πίνετε νερό και άλλα καθαρά υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Τρώτε μικρά γεύματα όταν μπορείτε, που αποτελούνται από απλά φαγητά όπως κράκερ.

Εάν ο έμετος δεν υποχωρήσει σε λίγες μέρες, επισκεφτείτε έναν γιατρό.