Ποια είναι η περίοδος καραντίνας για τη νόσο του χεριού, του ποδιού και του στόματος;

Κουκκίδες, τελείες και άλλες κουκκίδες. Ωστόσο, το εξάνθημα και τα εξογκώματα που καλύπτουν τα χέρια, τα πόδια και το εσωτερικό του στόματός σας δεν είναι ανεμοβλογιά. Όχι, έχετε μια περίπτωση ασθένειας χεριών, ποδιών και στόματος (HFMD).

Εάν εσείς ή το μικρό σας έχετε HFMD, μπορεί να χρειαστεί να μείνετε σπίτι για 7 έως 10 ημέρες, ανάλογα με τα συμπτώματά σας. Παίρνει μεταξύ 4 και 6 ημερών για να εμφανιστούν συμπτώματα αφού έχετε HFMD.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι πρέπει να περιμένετε όταν πρόκειται να αναρρώσετε από HFMD και πώς μπορείτε να αποφύγετε τη μετάδοσή του σε άλλους.

Γιατί πρέπει να μπείτε σε καραντίνα για ασθένειες χεριών, ποδιών και στόματος;

Το HFMD είναι πολύ μεταδοτικό. Για να βοηθήσετε στην πρόληψη της εξάπλωσης του HFMD, είναι σημαντικό να μένετε σπίτι από το σχολείο ή την εργασία ενώ εσείς ή το παιδί σας έχετε συμπτώματα.

Οποιοσδήποτε με HFMD πρέπει να αισθάνεται καλά, να είναι ελεύθερος πυρετού για τουλάχιστον 24 ώρες και να έχει θεραπεύσει πλήρως όλες τις φουσκάλες HFMD για να τελειώσει η καραντίνα. Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτό σημαίνει ότι αποφεύγουν την επαφή με άλλους για τουλάχιστον 7 ημέρες.

Το HFMD είναι α πολύ κοινό ιογενής ασθένεια. Μεταδίδεται μέσω της σούβλας, των κακών, των αναπνευστικών σωματιδίων, ακόμη και των μολυσμένων επιφανειών.

Τι να κάνετε κατά τη διάρκεια της καραντίνας για ασθένειες χεριών, ποδιών και στόματος

Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενημερώσει τον ημερήσιο σταθμό, το νηπιαγωγείο ή το σχολείο του παιδιού σας το συντομότερο δυνατό εάν διαγνωστεί με HFMD. Τα άτομα με HFMD πρέπει να μένουν σπίτι και μακριά από άλλους ανθρώπους.

ο Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστά να πλένετε και να απολυμαίνετε τα παιχνίδια. Απολυμάνετε τις επιφάνειες του σπιτιού σας, ειδικά τις επιφάνειες που μπορεί να αγγίξουν και άλλα μέλη της οικογένειας.

Αντιμετωπίστε συμπτώματα όπως πυρετό και κνησμό με θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή όπως απαιτείται. Πίνετε πολλά υγρά και ξεκουραστείτε.

Πότε να καλέσετε τον γιατρό

Καλέστε το γιατρό σας ή άλλον επαγγελματία υγείας εάν ένα παιδί:

έχει εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και συμπτώματα HFMD
δεν πίνει αρκετά ή έχει αφυδατωθεί
έχει συμπτώματα που δεν βελτιώνονται εντός 10 ημερών
είναι μικρότερος των 6 μηνών και έχει συμπτώματα HFMD
έχει πυρετό που διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες
παράγει λιγότερα ούρα από το κανονικό
έχει φουσκάλες ή πληγές που χρειάζονται περισσότερες από 10 ημέρες για να επουλωθούν ή φαίνονται σαν να επιδεινώνονται
έχει επιδείνωση των συμπτωμάτων μετά από 7 έως 10 ημέρες

Τι είναι η νόσος χεριών, ποδιών και στόματος;

Το HFMD είναι μια ιογενής ασθένεια που μπορεί να αφήσει εξάνθημα ή φουσκάλες στα χέρια, τα πόδια και το στόμα σας. Τα άτομα με HFMD μπορεί επίσης να έχουν εξογκώματα στους αγκώνες, τα γόνατα ή τους γλουτούς τους.

HFMD είναι Το συνηθέστερο σε μικρά παιδιά – ειδικά σε αυτά κάτω των 5 ετών – που δεν έχουν δημιουργήσει τα ίδια επίπεδα ανοσίας που έχουν οι περισσότεροι ενήλικες.

Ποια είναι τα συμπτώματα της νόσου των χεριών, των ποδιών και του στόματος;

Τα συμπτώματα του HFMD συνήθως αρχίζουν να αναπτύσσονται περίπου 3 έως 6 ημέρες μετά τη μόλυνση της ασθένειας. Μπορούν να περιλαμβάνουν:

πυρετός
πονόλαιμος
μειωμένη όρεξη
κούραση
πονοκέφαλο
επώδυνες κόκκινες φουσκάλες στο στόμα
κόκκινο εξάνθημα στα χέρια και στο κάτω μέρος των ποδιών

Ο πυρετός και ο πονόλαιμος είναι συνήθως τα πρώτα σημάδια του HFMD. Αυτά τα συμπτώματα συνήθως ακολουθούνται μέσα σε λίγες ημέρες από εξάνθημα και εξογκώματα που καλύπτουν τα χέρια, τα πόδια, το στόμα και τους γλουτούς.

Είναι εξαιρετικά σπάνιο, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν συμπτώματα επιπλοκών από HFMD, όπως:

οξεία χαλαρή παράλυση (αδυναμία)
εγκεφαλίτιδα
μυοκαρδίτιδα
παγκρεατίτιδα

Πώς μεταδίδεται η νόσος χεριών, ποδιών και στόματος;

Το HFMD μπορεί να μεταδοθεί μέσω:

αναπνευστικά σωματίδια (π.χ. βήχας, φτέρνισμα, φτύσιμο)
υγρό από τις φουσκάλες
περιττώματα
σάλιο
επιφάνειες που έχουν τον ιό πάνω τους

Το HFMD είναι πολύ μεταδοτικό. Μπορεί να μεταδοθεί σε άλλους πριν παρατηρήσετε συμπτώματα.

Ποιοι ιοί προκαλούν ασθένειες χεριών, ποδιών και στόματος;

Το HFMD προκαλείται συνήθως από ένα στέλεχος του ιού coxsackie, συγκεκριμένα του ιού coxsackie A16.

Ωστόσο, ο ιός coxsackie είναι μέρος μιας ομάδας ιών που ονομάζονται εντεροϊοί και άλλοι τύποι εντεροϊών μπορούν επίσης να προκαλέσουν HFMD.

Ποια είναι η θεραπεία για τη νόσο των χεριών, του ποδιού και του στόματος;

Το HFMD συνήθως υποχωρεί χωρίς θεραπεία σε 7 έως 10 ημέρες.

Επειδή το HFMD προκαλείται από έναν ιό, τα αντιβιοτικά δεν θα λειτουργήσουν για να τον θεραπεύσουν. Αντίθετα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει επιλογές χωρίς ιατρική συνταγή για να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

αλοιφές που βοηθούν στην ανακούφιση από τον κνησμό από το εξάνθημα
ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ιβουπροφαίνη (Advil) για ανακούφιση από πονοκεφάλους ή άλλους πόνους
παστίλιες ή σιρόπια που βοηθούν στην ανακούφιση από τον πονόλαιμο

Υπάρχουν σπιτικές θεραπείες που μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των κοινών ενοχλήσεων του HFMD, όπως:

σβήσιμο με χλιαρό αλατόνερο
πιπίλισμα πάγου ή άλλων κατεψυγμένων λιχουδιών, όπως παγωτά ή παγωτό/σερμπέτι
πίνοντας κρύο νερό ή άλλα ποτά
τρώγοντας μαλακές, εύκολες στην κατάποση τροφές
περιορίζοντας τα όξινα τρόφιμα όπως τα εσπεριδοειδή και η σόδα
αποφυγή ζεστών ή πικάντικων φαγητών

Ποια είναι η προοπτική σας εάν έχετε ασθένεια χεριών, ποδιών και στόματος;

Το HFMD θα πρέπει να υποχωρήσει σε περίπου 7 έως 10 ημέρες. Θα θελήσετε να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή διαρκέσουν περισσότερο από 10 ημέρες.

Το σώμα συνήθως δημιουργεί μια ανοσία στο HFMD μετά την εμφάνισή του, επομένως οι πιθανότητες να το ξαναπάρουν είναι μικρές. Ωστόσο, δεδομένου ότι αρκετοί ιοί ευθύνονται για το HFMD, είναι πιθανό να το ξαναπάρουμε από διαφορετικό ιό.

Πολύ σπάνια, το HFMD μπορεί να οδηγήσει σε:

αφυδάτωση (ειδικά αν ο πονόλαιμος μειώνει την ποσότητα που πίνετε)
ιογενής μηνιγγίτιδα (φλεγμονή του υγρού και των μεμβρανών που περιβάλλουν τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό)
εγκεφαλίτιδα (φλεγμονή του εγκεφαλικού ιστού)
παράλυση (απώλεια μυϊκής λειτουργίας)
μυοκαρδίτιδα (φλεγμονή του καρδιακού μυός)

Συχνές ερωτήσεις

Μπορείτε να πάθετε δύο φορές ασθένεια χεριών, ποδιών και στόματος;

Ναι, μπορείτε να πάρετε το HFMD δύο φορές. Επειδή υπάρχουν πολλοί ιοί που μπορούν να προκαλέσουν HFMD, μπορεί να αποκτήσετε ανοσία σε έναν ιό αλλά να κολλήσετε ξανά HFMD από διαφορετικό ιό.

Είναι επικίνδυνη η ασθένεια των χεριών, των ποδιών και του στόματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Συνήθως δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε υπερβολικά εάν πάθετε HFMD ενώ είστε έγκυος.

Ωστόσο, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε την έκθεση σε HFMD, επειδή εάν κολλήσετε HFMD λίγο πριν τον τοκετό, υπάρχει πιθανότητα να μεταδοθεί στο μωρό.

Ενημερώστε τον επαγγελματία υγείας σας εάν αρρωστήσετε με HFMD ενώ είστε έγκυος, ώστε να μπορούν να παρακολουθούν στενά την κατάσταση.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την ασθένεια των χεριών, των ποδιών και του στόματος;

Το τακτικό πλύσιμο των χεριών είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους πρόληψης της εξάπλωσης του HFMD. Η αποφυγή επαφής με άτομα που πάσχουν από HFMD είναι επίσης σημαντική για να μειώσετε την πιθανότητα να κολλήσετε.

Η κατώτατη γραμμή

Το HFMD είναι μια κοινή, εύκολα μεταδιδόμενη ασθένεια που μπορεί να αφήσει τα χέρια, τα πόδια και το στόμα σας καλυμμένα με άβολα κόκκινα εξογκώματα. Εάν πάθετε HFMD, θα πρέπει να μείνετε σπίτι και να αποφύγετε την επαφή με άλλους μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματά σας, κάτι που μπορεί να διαρκέσει έως και μία εβδομάδα.

Το πλύσιμο των χεριών σας και τυχόν αντικειμένων που μπαίνουν στο στόμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου προσβολής από HFMD.

Ενημερώστε το γιατρό σας ή άλλον επαγγελματία υγείας εάν πιστεύετε ότι εσείς ή το παιδί σας έχετε HFMD. Μπορούν να διαγνώσουν, να συμβουλεύσουν και να συνταγογραφήσουν φάρμακα όπως απαιτείται.