ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τι είναι η ξηροστομία;
Η ξηροστομία, ή ξηροστομία, είναι η αίσθηση που μπορεί να νιώσετε όταν δεν έχετε αρκετό σάλιο (σούβλα). Το σάλιο είναι το υγρό που παράγεται από τους σιελογόνους αδένες στο στόμα σας.
Η ξηροστομία είναι σύμπτωμα μιας πάθησης, όχι μιας πάθησης καθεαυτή. Τις περισσότερες φορές, είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων, όπως αντιισταμινικά ή αποσυμφορητικά που παίρνετε για αλλεργίες ή κρυολογήματα.
Γιατί είναι σημαντικό το σάλιο για τον οργανισμό;
Το σάλιο διατηρεί το στόμα και τα δόντια υγιή. Καθαρίζει το στόμα σας, το διατηρεί υγρό και αφαιρεί τα τρόφιμα. Η έλλειψη σάλιου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως:
- Δυσοσμία του στόματος (χαλίτωση).
- Δυσφορία.
- Προβλήματα στοματικής υγιεινής, συμπεριλαμβανομένων των κοιλοτήτων, της τερηδόνας και άλλων στοματικών παθήσεων.
- Προβλήματα με τη χρήση οδοντοστοιχιών.
- Πρόβλημα με την ομιλία και την κατάποση.
Πόσο συχνή είναι η ξηροστομία;
Η ξηροστομία είναι συχνή, ειδικά μεταξύ των ηλικιωμένων. Επηρεάζει περίπου έναν στους πέντε ηλικιωμένους. Οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να λαμβάνουν φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν ξηροστομία.
Πιθανές αιτίες
Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες ξηροστομίας;
Η ξηροστομία συμβαίνει όταν κάτι κάνει τους σιελογόνους αδένες να παράγουν λιγότερο σάλιο. Οι πιο συχνές αιτίες ξηροστομίας είναι:
- Φάρμακα.
-
Ακτινοθεραπεία, ειδικά για τον καρκίνο της κεφαλής και του τραχήλου.
Εκατοντάδες φάρμακα (συνταγογραφούμενα και χωρίς ιατρική συνταγή) μπορούν να μειώσουν την παραγωγή σάλιου στο σώμα σας. Εάν ελέγξετε τις πληροφορίες που συνοδεύουν το φάρμακό σας, μπορεί να δείτε την “ξηροστομία” να αναφέρεται ως παρενέργεια.
Ορισμένα φάρμακα που είναι γνωστό ότι προκαλούν ξηροστομία περιλαμβάνουν:
- Φάρμακα κατά του άγχους και αντικαταθλιπτικά.
- Αντιχολινεργικά, φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία πολλών παθήσεων, όπως η ακράτεια ούρων, η υπερδραστήρια κύστη και η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια.
-
Αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά και μερικά παυσίπονα.
- Ορισμένα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση.
-
Φάρμακα χημειοθεραπείας για τη θεραπεία του καρκίνου.
-
Φάρμακα για τη νόσο του Πάρκινσον.
Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν:
- Αφυδάτωση: Μερικές φορές, το σώμα σας στερείται αρκετά υγρών. Για παράδειγμα, εάν είστε άρρωστοι, δεν πίνετε αρκετά ή ιδρώνετε πολύ, μπορεί να αφυδατωθείτε.
- Αναπνοή από το στόμα: Μπορεί να αναπνέετε από το στόμα σας τη νύχτα, ειδικά εάν έχετε βουλωμένη μύτη (ρινική συμφόρηση).
- Ιατρικές καταστάσεις: Η ξηροστομία μπορεί να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής πάθησης, όπως ο διαβήτης, η νόσος Αλτσχάιμερ, το εγκεφαλικό επεισόδιο και το σύνδρομο Sjogren. Το σύνδρομο Sjogren (SHOW-grins) είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί το σώμα να επιτεθεί στους αδένες που παράγουν υγρασία. Εμφανίζεται κυρίως σε γυναίκες που έχουν περάσει την εμμηνόπαυση.
Ποια άλλα συμπτώματα συνοδεύονται από ξηροστομία;
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Κακή αναπνοή.
- Συνεχής πονόλαιμος.
- Δυσκολία στο φαγητό, στην ομιλία ή στην κατάποση.
- Αίσθηση ξηρότητας στη μύτη σας.
-
Βραχνάδα.
- Αυξημένη δίψα.
- Πληγές ή πόνος στα χείλη, τη γλώσσα και το στόμα.
-
Διαταραχές γεύσης.
- Πρόβλημα με τη χρήση οδοντοστοιχιών.
Τα πιο σοβαρά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Φθορά των δοντιών.
- Ξηρά μάτια και δέρμα.
- Εξάνθημα.
-
Πόνος στις αρθρώσεις.
Φροντίδα και Θεραπεία
Πώς αντιμετωπίζεται η ξηροστομία;
Ο στόχος της θεραπείας ξηροστομίας είναι:
- Διαχειριστείτε οποιαδήποτε υποκείμενη πάθηση που προκαλεί ξηροστομία.
- Πρόληψη της τερηδόνας.
- Αυξήστε τη ροή του σάλιου.
Η θεραπεία της ξηροστομίας συχνά περιλαμβάνει πολλά στάδια. Πρώτον, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα επανεξετάσει τα φάρμακά σας σε περίπτωση που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ξηροστομία. Μπορεί να μπορείτε να πάρετε ένα διαφορετικό φάρμακο.
Εάν όχι, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτά τα βήματα για να διευκολύνετε την ξηροστομία:
- Αποφύγετε αποσυμφορητικά και αντιισταμινικά όταν είναι δυνατόν.
- Πιείτε νερό πριν καταπιείτε κάψουλες ή δισκία. Το νερό υγραίνει το στόμα σας.
- Πάρτε φάρμακα το πρωί, όχι το βράδυ. Η ξηροστομία τη νύχτα είναι πιο πιθανό να προκαλέσει στοματικά προβλήματα, όπως τερηδόνα.
- Δοκιμάστε φόρμουλες που καταπίνονται εύκολα, όπως υγρά. Αποφύγετε τις φόρμες κάτω από τη γλώσσα.
Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο προκαλεί ξηροστομία, μην σταματήσετε απλώς να το παίρνετε. Μιλήστε πρώτα με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Για ξηροστομία, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας συνταγογραφήσει:
- Cevimeline (Evoxac®) για τη θεραπεία της ξηροστομίας σε άτομα με σύνδρομο Sjogren.
- Πιλοκαρπίνη (Salagen®) για να αυξήσετε τη φυσική παραγωγή σάλιου.
Οι ερευνητές συνεχίζουν να εργάζονται για τρόπους αποκατάστασης των κατεστραμμένων σιελογόνων αδένων. Αναπτύσσουν επίσης έναν τεχνητό σιελογόνο αδένα που μπορεί να εμφυτευτεί στο σώμα.
Τι μπορώ να κάνω στο σπίτι για να αντιμετωπίσω την ξηροστομία;
Η στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη εάν έχετε ξηροστομία. Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα και χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα. Κάνοντας αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας. Η τερηδόνα και η τερηδόνα είναι πιο κοινά σε άτομα με ξηροστομία.
Είναι επίσης σημαντικό να προωθηθεί η παραγωγή σάλιου. Το σάλιο προστατεύει το στόμα και τα δόντια σας από τερηδόνα και ασθένειες. Ορισμένες θεραπείες για την ξηροστομία μπορούν να σας βοηθήσουν να παράγετε περισσότερο σάλιο και να βελτιώσετε τα συμπτώματα.
Το μάσημα και το πιπίλισμα βοηθούν στην τόνωση της ροής του σάλιου. Προσπαθήστε:
- Παγάκια ή παγάκια χωρίς ζάχαρη.
- Σκληρή καραμέλα χωρίς ζάχαρη ή κόμμι χωρίς ζάχαρη που περιέχει ξυλιτόλη.
- Νερό ή άλλα υγρά χωρίς ζάχαρη, που πίνετε συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Αυτά τα προϊόντα μπορούν επίσης να βοηθήσουν:
- Προϊόντα τεχνητού σάλιου για να σας βοηθήσουν να παράγετε περισσότερο σάλιο. Αυτά τα προϊόντα είναι συχνά διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή ως ξέβγαλμα ή σπρέι.
- Οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα ειδικά κατασκευασμένα για ξηροστομία.
- Βάλσαμο για τα χείλη.
- Υγραντήρας Cool-Mist, ειδικά αν αναπνέετε από το στόμα σας τη νύχτα.
Προσπάθησε να αποφύγεις:
- Όξινα, πικάντικα, αλμυρά, ξηρά και ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά.
- Αλκοόλ, καφεΐνη και ανθρακούχα ποτά.
- Στοματικό διάλυμα με οινόπνευμα ή υπεροξείδιο, το οποίο μπορεί να στεγνώσει ακόμα περισσότερο το στόμα σας.
- Κάπνισμα.
Πώς μπορώ να αποτρέψω την ξηροστομία;
Μπορεί να μην είστε σε θέση να αποτρέψετε όλες τις αιτίες ξηροστομίας. Μπορείτε όμως να αποτρέψετε κάποια. Προσπάθησε να:
- Πίνετε άφθονο νερό. Επιδιώξτε περίπου οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, πίνοντας συχνά.
- Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα, ειδικά στην κρεβατοκάμαρά σας, για να αποτρέψετε την ξηροστομία τη νύχτα.
- Αναπνεύστε από τη μύτη σας, όχι το στόμα σου.
Αποφύγει:
- Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή που μπορεί να προκαλέσει ξηροστομία, όπως αντιισταμινικά και αποσυμφορητικά. Ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με μια διαφορετική θεραπεία ή φάρμακο.
- Καφεΐνη, καπνός και αλκοόλ.
Οι θεραπείες ξηροστομίας και οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα. Η τήρηση της ρουτίνας στοματικής υγιεινής είναι απαραίτητη, συμπεριλαμβανομένων των τακτικών επισκέψεων στον οδοντίατρο. Η φροντίδα του στόματος και των δοντιών σας μπορεί να αποτρέψει τη μακροχρόνια βλάβη από την ξηροστομία. Εάν η ξηροστομία είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής πάθησης, όπως το σύνδρομο Sjogren, ο διαβήτης ή ο καρκίνος, τότε η πρόγνωσή σας εξαρτάται από τη θεραπεία αυτής της πάθησης.
Πότε να καλέσετε τον γιατρό
Πότε πρέπει να αντιμετωπίζεται η ξηροστομία από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;
Εάν έχετε:
- Σοβαρά συμπτώματα: Επισκεφτείτε έναν πάροχο αμέσως.
- Παράγοντες κινδύνου για HIV: Εάν έχετε ξηροστομία και οποιονδήποτε παράγοντα κινδύνου HIV, επισκεφθείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
- Φθορά των δοντιών: Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας για εξέταση.
Discussion about this post