Μπορείτε να έχετε γρίπη χωρίς πυρετό;

Κοινά συμπτώματα γρίπης

Οι περισσότεροι άνθρωποι που προσβάλλονται από τον ιό της γρίπης θα βιώσουν αρκετά συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• πυρετός
• πόνους και πόνους σε όλο το σώμα
• πονοκεφάλους
• κρυάδα
• πονόλαιμος
• ακραίο αίσθημα κόπωσης
• έναν επίμονο και επιδεινούμενο βήχα
• βουλωμένη ή καταρροή

Δεν έχουν όλοι τα άτομα με γρίπη κάθε σύμπτωμα και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων ποικίλλει από άτομο σε άτομο.

Η γρίπη και ο πυρετός

Ο πυρετός είναι ένα κοινό σύμπτωμα του ιού της γρίπης, αλλά δεν θα έχουν όλοι όσοι έχουν γρίπη. Εάν αντιμετωπίζετε πυρετό με τη γρίπη, είναι συνήθως υψηλός, πάνω από 37,78ºC και είναι εν μέρει υπεύθυνος για το γιατί αισθάνεστε τόσο άσχημα.

Αντιμετωπίστε σοβαρά μια περίπτωση γρίπης, ακόμα κι αν δεν έχετε πυρετό. Εξακολουθείτε να είστε μεταδοτικοί και η ασθένειά σας μπορεί να εξελιχθεί και να γίνει πραγματική ανησυχία, ακόμα κι αν η θερμοκρασία σας δεν είναι αυξημένη.

Πυρετός από άλλες ασθένειες

Υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες πυρετού εκτός από τον ιό της γρίπης. Οποιοσδήποτε τύπος λοίμωξης, είτε βακτηριακός είτε ιογενής, μπορεί να σας προκαλέσει πυρετό. Ακόμη και το να έχετε καεί από τον ήλιο ή να αντιμετωπίζετε θερμική εξάντληση μπορεί να ανεβάσει τη θερμοκρασία σας. Ορισμένοι τύποι καρκίνου, ορισμένα φάρμακα, εμβόλια και φλεγμονώδεις ασθένειες, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, μπορεί επίσης να συνοδεύονται από πυρετό.

Η γρίπη εναντίον του κρυολογήματος

Εάν έχετε συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη αλλά δεν έχετε πυρετό, μπορεί να υποψιάζεστε ότι έχετε κρυολόγημα. Δεν είναι πάντα εύκολο να ξεχωρίσετε τη διαφορά και ακόμη και ένα κρυολόγημα μπορεί να σας προκαλέσει ήπιο πυρετό.

Γενικά, όλα τα συμπτώματα είναι χειρότερα όταν έχετε γρίπη. Είναι επίσης πιο πιθανό να έχετε συμφόρηση, ρινική καταρροή, βήχα, πονόλαιμο ή φτέρνισμα με τη γρίπη. Η εξάντληση είναι επίσης συχνή με τη γρίπη. Αυτή η κούραση δεν είναι τόσο ακραία όταν έχετε κρυολόγημα.

Αντιμετώπιση της γρίπης

Η θεραπεία για τη γρίπη είναι περιορισμένη. Εάν επισκεφτείτε το γιατρό σας αρκετά γρήγορα, μπορεί να είναι σε θέση να σας χορηγήσει ένα αντιικό φάρμακο που μπορεί να συντομεύσει τη διάρκεια της λοίμωξης. Διαφορετικά, πρέπει απλά να μείνετε σπίτι για να μπορέσετε να ξεκουραστείτε και να αναρρώσετε. Είναι επίσης σημαντικό να μένετε σπίτι και να ξεκουράζεστε, ώστε να αποφεύγετε να μολύνετε άλλους. Κοιμηθείτε, πίνετε πολλά υγρά και μείνετε μακριά από τους άλλους.

Ταΐστε ένα κρύο, λιμοκτονήστε έναν πυρετό

Η κοινή σοφία λέει ότι πρέπει να πεινάς με πυρετό, αλλά το παλιό ρητό δεν είναι αλήθεια. Δεν υπάρχει κανένα απολύτως όφελος από το να μην τρώτε όταν είστε άρρωστοι, εκτός εάν η ασθένεια βρίσκεται στο πεπτικό σας σύστημα. Στην πραγματικότητα, το φαγητό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη δύναμή σας και θα δώσετε στο ανοσοποιητικό σας σύστημα την ενέργεια που χρειάζεται για να καταπολεμήσει τον ιό. Η κατανάλωση υγρών είναι επίσης πολύ σημαντική όταν έχετε πυρετό γιατί μπορεί να αφυδατωθείτε γρήγορα.

Πότε να ανησυχείτε

Για τους περισσότερους ανθρώπους η γρίπη είναι δυσάρεστη αλλά όχι σοβαρή. Όποιος κινδυνεύει για επιπλοκές, ωστόσο, θα πρέπει να δει γιατρό εάν υποψιάζεται τη γρίπη. Αυτά τα άτομα περιλαμβάνουν:

• οι πολύ νέοι
• οι ηλικιωμένοι
• όσοι πάσχουν από χρόνια νοσήματα
• άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα

Ακόμη και άτομα που είναι συνήθως υγιή μπορεί να έχουν γρίπη που εξελίσσεται σε χειρότερη ασθένεια. Εάν δεν αισθάνεστε καλύτερα μετά από μερικές ημέρες, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Η στομαχική γρίπη

Ο δυσάρεστος ιός που επιτίθεται στο στομάχι σας και καθιστά αδύνατο να διατηρήσετε το φαγητό για μια ή δύο ημέρες δεν σχετίζεται με τη γρίπη. Συχνά το ονομάζουμε γρίπη, αλλά αυτό το στομαχικό σφάλμα ονομάζεται πραγματικά ιογενής γαστρεντερίτιδα. Δεν προκαλεί πάντα πυρετό, αλλά μια ήπια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματός σας μπορεί να συμβεί με αυτή τη μόλυνση.