Η συζήτηση για την κρέμα ματιών
Η συζήτηση για την κρέμα ματιών
Υπάρχουν δύο φατρίες μονομαχίας όσον αφορά τις κρέμες ματιών: οι πιστοί και οι, λοιπόν, μη πιστοί. Μερικές γυναίκες και άντρες ορκίζονται για τα πράγματα, χτυπώντας με υπευθυνότητα ακριβά φίλτρα γύρω από τα μάτια τους δύο φορές την ημέρα με την ελπίδα να απαλύνουν τις λεπτές γραμμές, τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο.
Οι αρνητές εμμένουν στην ιδέα ότι ό,τι κι αν χρησιμοποιούν για να ενυδατώσουν το πρόσωπό τους απλά πρέπει να είναι αρκετά καλό και για τα μάτια τους. Μπορεί μόνο να βοηθήσει… σωστά;
Μακάρι να υπήρχε μια ξεκάθαρη απάντηση. Όσον αφορά τις κρέμες ματιών, η απάντηση φαίνεται να διαφέρει ανάλογα με το με ποιον μιλάτε, ποια άρθρα διαβάζετε και τι ελπίζετε να πετύχετε.
Με απλά λόγια, οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι υπάρχουν ορισμένα ζητήματα στα οποία οι κρέμες ματιών μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση, αλλά ορισμένες ανησυχίες, ανεξάρτητα από το πόσα μετρητά διαθέτετε στα Sephora, είναι ανέγγιχτες.
Λοιπόν… ποιος χρειάζεται κρέμα ματιών;
Υπάρχει συνεχής διαμάχη σχετικά με την αποτελεσματικότητα της κρέμας ματιών και η Δρ. Katrina Good, DO, της Good Aesthetics στο Maine, είναι ένας από τους αρνητές. «Από την εμπειρία μου, η κρέμα ματιών δεν είναι πολύ χρήσιμη», λέει. “Ακόμη και [high-end lines like] SkinMedica, που κουβαλάω! Οι κρέμες που χρησιμοποιείτε στο πρόσωπό σας είναι εξίσου χρήσιμες με την κρέμα ματιών, ανεξαρτήτως επωνυμίας.»
Αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το δέρμα γύρω από τα μάτια σας είναι πιο εύθραυστο από το υπόλοιπο πρόσωπό σας. Είναι καλύτερο να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με αυτό. “[This skin] είναι από τα πιο λεπτά και ευαίσθητα, και υπόκειται επίσης σε συνεχείς μικροκινήσεις», εξηγεί η Δρ Helen Knaggs, αντιπρόεδρος της Παγκόσμιας Έρευνας και Ανάπτυξης στο Nu Skin στη Γιούτα.
Για το λόγο αυτό, ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια ειδικά σχεδιασμένη κρέμα ή τζελ για τα μάτια. «Πολλές κανονικές κρέμες προσώπου ή ενυδατικές κρέμες μπορεί να ερεθίσουν το λεπτό δέρμα [there]», προσθέτει η Δρ Gina Sevigny της Ormond Beach Dermatology στη Φλόριντα.
Η ευθραυστότητα της περιοχής εξηγεί επίσης γιατί είναι συχνά το πρώτο μέρος του προσώπου σας που αρχίζει να δείχνει σημάδια ηλικίας. Είναι φυσικό το δέρμα μας να γίνεται πιο ξηρό με την πάροδο του χρόνου. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η έλλειψη ενυδάτωσης είναι επίσης ένας παράγοντας που προκαλεί ρυτίδες. Σύμφωνα με τον Δρ Knaggs, «Είναι λογικό να φαίνεται μια ενυδατική κρέμα σε αυτήν την περιοχή [benefit] αφυδατωμένο δέρμα.”
Όπως σημειώνει το Journal of Cosmetic Dermatology,
Η Kerrin Birchenough, αισθητικός και καλλιτέχνης μακιγιάζ στο Πόρτλαντ του Όρεγκον, είναι και η ίδια λάτρης της κρέμας ματιών. Χρησιμοποιεί μια κρέμα SkinMedica με βάση τη ρετινόλη. Όμως, παραδέχεται, «Δεν μπορώ να πω [definitively that] Οι κρέμες ματιών λειτουργούν πραγματικά — αλλά μπορώ να το πω σίγουρα συστατικά δουλειά.”
Λοιπόν… ποια συστατικά πρέπει να αναζητήσετε;
Αν και δεν υπάρχει μαγικό εκχύλισμα που θα σταματήσει εντελώς τη διαδικασία γήρανσης, μια καλή κρέμα ματιών μπορώ βοηθούν στη μείωση της όψης των ρυτίδων. Αλλά, όπως σημείωσε ο Birchenough, μόνο εάν έχει τα σωστά συστατικά. Προτείνει ένα προϊόν για τα μάτια με ρετινόλη για την ενίσχυση του κύκλου εργασιών των κυττάρων. Προτιμά τα σκευάσματα gel γιατί είναι πιο ελαφριά και απορροφώνται πιο εύκολα.
«Καθώς μεγαλώνουμε, τα κύτταρα του δέρματος μας δεν αναπαράγονται τόσο γρήγορα», εξηγεί ο Birchenough. “Η ρετινόλη βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας.”
Πράγματι, η ρετινόλη (ένα παράγωγο της βιταμίνης Α) έχει μακροχρόνια αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα όταν πρόκειται για την καταπολέμηση της γήρανσης. Προφανώς, δεν είναι μόνο αυτό που μπορεί να καταπολεμήσει. Η ρετινόλη έχει πραγματικά χρησιμοποιηθεί για
Ο Δρ Knaggs συνιστά βιταμίνη C και πεπτίδια καθώς και καθιερωμένα συστατικά με αντιγηραντικά οφέλη. Προσθέτει ότι αυτά θα βοηθήσουν στην ενίσχυση του δέρματος και θα το κάνουν πιο εύρωστο. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες και στον Knaggs αρέσουν συστατικά όπως το πυρογλουταμικό οξύ του νατρίου (NaPCA) που συμβάλλουν στην ενίσχυση της υγρασίας του δέρματος.
Η Δρ Sevigny προτείνει κεραμίδια για ενυδάτωση, αν και δεν το θεωρεί μακροπρόθεσμη λύση για τις λεπτές γραμμές. Η Birchenough αρέσκεται στα προϊόντα με υαλουρονικό οξύ που βοηθούν στη μείωση της όψης των ρυτίδων. «Είναι περισσότερο μια άμεση διόρθωση», σημειώνει.
Ανεξάρτητα από το προϊόν που θα επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει πάντα να το χρησιμοποιείτε με προσοχή. Εάν εμφανίσετε έντονη ερυθρότητα, ερεθισμό και πρήξιμο, θα πρέπει να διακόψετε αμέσως τη χρήση του.
| Συστατικό | Προτεινόμενο προϊόν |
| ρετινόλη | Κρέμα ματιών ROC Retinol Correxion Sensitive (31 $) |
| Βιταμίνη Α |
Kiehl’s Creamy Eye Treatment with Avocado (48$) |
| βιταμίνη C | Ο ορός Super Vitamin C της MooGoo (32 $) |
| πεπτίδια | Hylamide SubQ Eyes (27,95 $) |
| κεραμίδια | CeraVe Renewing System, Eye Repair (9,22$) |
| υαλουρονικό οξύ |
The Ordinary’s Hyaluronic Acid 2% + B5 (6,80$) |
Και τι γίνεται με τις σακούλες και το πρήξιμο;
Εάν έχετε σακούλες κάτω από τα μάτια σας, μπορεί να είναι κληρονομικό. Αυτό σημαίνει ότι καμία ποσότητα κρέμας ματιών δεν θα ελαχιστοποιήσει την εμφάνισή τους.
«Όσο νεότερο ένα άτομο αρχίσει να εμφανίζει σακούλες και πρήξιμο θα ήταν ένδειξη ότι μπορεί να υπάρχει ένα κληρονομικό συστατικό», λέει ο Δρ. Knaggs, εξηγώντας ότι οι σακούλες και οι μαύροι κύκλοι ξεκινούν ως αποτέλεσμα φλεγμονής που προκαλείται από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία από τον ήλιο, χωρίς ριζική οξείδωση, στρες, κόπωση και αλλεργίες.
Μερικές φορές, η προσαρμογή των παραγόντων του τρόπου ζωής – συμπεριλαμβανομένης της κατανάλωσης περισσότερου νερού ή της παραμονής σε ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου – μπορεί να διορθώσει λίγο τα βυθισμένα μάτια.
«Τα μικροαγγεία σε αυτήν την περιοχή γίνονται διαπερατά και μπορούν να διαρρεύσουν υγρό, το οποίο λιμνάζει κάτω από το μάτι», λέει ο Δρ Knaggs. Αυτό το πρήξιμο συνήθως υποχωρεί όταν το σώμα απορροφά εκ νέου τα υγρά, αν και μερικές φορές αυτό μπορεί να απαιτεί μερικές εβδομάδες αναμονής.
Στο μεταξύ, ο Knaggs προτείνει να κάνετε απαλό μασάζ στο πρόσωπό σας, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος κάτω από τα μάτια σας, για να βελτιώσετε την κυκλοφορία και να μετριάστε τη συσσώρευση υγρών. Και πιθανότατα έχετε ακούσει τη συμβουλή να απλώνετε απαλά την κρέμα ματιών σας με μια κίνηση προς τα πάνω — αυτό ισχύει επίσης.
Η ετυμηγορία
Για πολλούς ανθρώπους, οι κρέμες ματιών μπορεί να μην κάνουν πολλά — ειδικά αν έχετε κληρονομικές σακούλες ή μαύρους κύκλους. Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού, αλλά δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι αυτές οι μέθοδοι θα λειτουργήσουν. Τουλάχιστον όχι ως θαυματουργή θεραπεία.
Το καλύτερο στοίχημά σας, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε στη συζήτηση για την κρέμα ματιών, είναι να χρησιμοποιείτε θρησκευτικά αντηλιακό και να φροντίζετε το σώμα σας.
«Επιστρέψτε στα βασικά», λέει ο Birchenough. Εάν δεν έχετε τα χρήματα — ή την επιθυμία! — για να ξοδέψετε τα χρήματα που έχετε κερδίσει με κόπο σε μια φανταχτερή κρέμα ματιών, η Birchenough έχει επίσης απλές συμβουλές: «Τρώτε υγιεινά, πάρτε μια πολυβιταμίνη και πίνετε πολύ, πολύ νερό. Ασκηθείτε, κοιμηθείτε αρκετά και φορέστε αντηλιακό. Αυτά είναι τα ABC της φροντίδας του δέρματος.»
Λάουρα Μπαρτσελάείναι συγγραφέας και ανεξάρτητος συγγραφέας με έδρα το Μπρούκλιν. Έχει γράψει για τους New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com και πολλά άλλα.
Discussion about this post