Τι είναι το pygeum;
Το Pygeum είναι ένα φυτικό εκχύλισμα που λαμβάνεται από το φλοιό της αφρικανικής κερασιάς. Το δέντρο είναι επίσης γνωστό ως η αφρικανική δαμασκηνιά, ή Prunus africanum.
Αυτό το δέντρο είναι ένα ευάλωτο εγγενές αφρικανικό είδος. Οι δημοφιλείς επιπτώσεις του στην υγεία και η εμπορική υπερσυλλογή έχουν βλάψει και θέσει σε κίνδυνο τους άγριους πληθυσμούς του.
Το Pygeum είναι ένα τόσο περιζήτητο εναλλακτικό φάρμακο λόγω της ευρείας έρευνας που υποστηρίζει τα οφέλη του. Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι το εκχύλισμα μπορεί να βοηθήσει με τα πάντα, από την υγεία του προστάτη και των νεφρών έως τη γενική φλεγμονή. Έχει και κάποιες παραδοσιακές χρήσεις.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τι υποστηρίζεται από την επιστήμη και τι χρειάζεται ακόμη περαιτέρω έρευνα.
1. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη (BPH)
Η BPH, ή ο διευρυμένος προστάτης, είναι μια κοινή κατάσταση σεξουαλικής υγείας. Το
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το εκχύλισμα βοήθησε στην ανακούφιση των ακόλουθων συμπτωμάτων:
- νυχτερινή ούρηση (νυκτουρία)
- συχνουρία
- ακράτεια
- πόνος
- φλεγμονή
Αυτή η παλαιότερη έρευνα έδειξε ότι το pygeum ήταν αποτελεσματικό μόνο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων – αλλά πιο πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι το εκχύλισμα μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ίδιας της πάθησης.
Το Pygeum παραμένει ένα από τα πιο υποστηριζόμενα από έρευνα φυτικά φάρμακα για την BPH. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα προτού την ονομάσουμε επίσημη θεραπεία.
2. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη
Το Pygeum έχει επίσης αποκτήσει φήμη για τη δυνητική μείωση του κινδύνου καρκίνου του προστάτη.
Προηγούμενες μελέτες είχαν βρει παρόμοια αποτελέσματα.
Η ικανότητα του Pygeum να μειώνει γενικά τον κίνδυνο BPH μπορεί με τη σειρά του να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη. Η BPH δεν θεωρείται επίσημα παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του προστάτη, αλλά οι δύο καταστάσεις συχνά συνυπάρχουν. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διευκρινιστούν τυχόν πιθανές συνδέσεις.
3. Μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της προστατίτιδας
Το Pygeum είναι επίσης μια δημοφιλής εναλλακτική θεραπεία προστατίτιδας.
Μια μελέτη του 2014 διαπίστωσε ότι πολλά βότανα για τον προστάτη, συμπεριλαμβανομένου του πυγείου, θα μπορούσαν να θεραπεύσουν αποτελεσματικά την προστατίτιδα. Αυτά συγκρίθηκαν ακόμη και με αντιβιοτικά. Δεν παρατηρήθηκαν σημαντικές διαφορές μεταξύ του πυγείου (και των άλλων βοτάνων) και των αντιβιοτικών στη μελέτη.
Το Pygeum μπορεί να βοηθήσει στην προστατίτιδα χάρη στα αντιφλεγμονώδη και ουροποιητικά οφέλη του. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της προστατίτιδας παρόμοια με τον τρόπο που βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της BPH. Αυτό περιλαμβάνει συχνότητα ούρησης, νυχτερινή ούρηση, ροή, πόνο και φλεγμονή.
Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να θεωρηθεί ως θεραπεία προστατίτιδας.
4. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της γενικής φλεγμονής
Τα οφέλη του Pygeum για τον προστάτη και όχι μόνο μπορεί να αποδοθούν σε ορισμένες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτά αναφέρθηκαν και συζητήθηκαν επίσης στο
Αυτή η έρευνα έδειξε ότι το pygeum μπορεί να έχει κάποια αντιοξειδωτική δράση. Μειώνει το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή στον προστάτη, τα νεφρά ή το ουροποιητικό σύστημα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να σταματήσει η εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων, ειδικά στον προστάτη.
Αυτό θα μπορούσε να κάνει το εκχύλισμα pygeum εξαιρετικό για τον περιορισμό της φλεγμονής, την ενίσχυση της ανοσίας και τη μείωση του κινδύνου καρκίνου. Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες μελέτες πριν συγκριθεί το βότανο ανταγωνιστικά με καλύτερα μελετημένα αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
5. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των συμπτωμάτων της νεφρικής νόσου
Επειδή το pygeum βοηθά στην ενόχληση του ουροποιητικού του προστάτη, μπορεί να βοηθήσει παρόμοια συμπτώματα σε ορισμένες νεφρικές παθήσεις. Το φυτικό εκχύλισμα αναφέρεται ως θεραπεία σε μερικά ερευνητικά άρθρα για νεφρική νόσο. Αυτά περιλαμβάνουν
Πόνος, φλεγμονή, συχνουρία, νυχτερινή ούρηση και άλλα είναι επίσης συμπτώματα νεφρικών παθήσεων. Το Pygeum μπορεί να βοηθήσει αρκετά με αυτά. Ωστόσο, δεν έχει αποδειχθεί ότι θεραπεύει ή απαλλάσσει άμεσα οποιαδήποτε νεφρική νόσο.
Αν και πολλά υποσχόμενο, χρειάζεται περισσότερη έρευνα προτού θεωρηθεί αποδεκτή θεραπεία για νεφρική νόσο. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να αποδειχθεί ότι είναι θεραπεία ή ότι δρα σαν θεραπεία.
6. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία παθήσεων του ουροποιητικού
Τα οφέλη του Pygeum επικεντρώνονται κυρίως στο ουροποιητικό σύστημα. Αυτό επεκτείνεται και στα οφέλη του για παθήσεις του ουροποιητικού ή της ουροδόχου κύστης.
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοιμώξεις), οι λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης και άλλα θα μπορούσαν να βοηθηθούν από το pygeum.
Ωστόσο, μελέτες δεν έχουν ακόμη αποδείξει ότι το pygeum αντιμετωπίζει αυτές τις καταστάσεις. Μπορεί να βοηθήσει τα συμπτώματα και άλλες σχετικές ανησυχίες, όπως πόνο και δυσκολία στην ούρηση. Δεν είναι γνωστό ότι θεραπεύει ή προλαμβάνει τη μόλυνση.
7. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των συμπτωμάτων της ελονοσίας
Στην αφρικανική παραδοσιακή ιατρική, το pygeum χρησιμοποιείται μερικές φορές ως θεραπεία της ελονοσίας. Αυτό αναφέρθηκε σε μια μελέτη του 2015 σχετικά με τη σημασία αυτού του αφρικανικού δέντρου.
Σήμερα, δεν υπάρχουν μελέτες που να αξιολογούν τη χρησιμότητα του pygeum στην ελονοσία. Το Pygeum επίσης δεν είναι γνωστό ότι είναι μια πραγματική θεραπεία της ελονοσίας.
Ωστόσο, οι παραδοσιακές χρήσεις του ήταν πιθανότατα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ελονοσίας. Ορισμένες από αυτές σχετίζονταν με παθήσεις των νεφρών και του ουροποιητικού. Το Pygeum χρησιμοποιήθηκε επίσης για τη μείωση του πυρετού, ένα άλλο σχετικό σύμπτωμα.
Αν και έχει ιστορική χρήση, το pygeum δεν συνιστάται για τη θεραπεία της ελονοσίας. Η ελονοσία απαιτεί ιατρική παρακολούθηση. Το Pygeum μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματα, αλλά καμία μελέτη δεν το υποστηρίζει επί του παρόντος.
8. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον πυρετό
Όπως και η χρησιμότητά του για την ελονοσία, το pygeum είναι επίσης ένα παραδοσιακό φάρμακο πυρετού. Ο φλοιός του δέντρου χρησιμοποιήθηκε σε κάποια αφρικανική παραδοσιακή ιατρική για εμπύρετες καταστάσεις. Αυτό αναφέρεται σε μια κριτική του 2016.
Ωστόσο, δεν υπάρχουν μελέτες που να υποστηρίζουν ότι το pygeum μειώνει τους πυρετούς. Ωστόσο, παραμένει μια κοινή θεραπεία για πυρετούς στο σπίτι στις γενέτειρές του περιοχές.
Απαιτούνται μελέτες για την εξαγωγή συμπερασμάτων σχετικά με το πυγείο και τους πυρετούς. Εν τω μεταξύ, δεν συνιστάται η χρήση του pygeum μόνο για καταστάσεις πυρετού. Μπορεί να βοηθήσει στα συμπτώματα του πυρετού, αλλά δεν έχει αποδειχθεί ότι εγκαταλείπει τον πυρετό, ούτε θεραπεύει αυτό που προκαλεί πυρετό. Εάν έχετε πυρετό, είναι καλύτερο να τον αντιμετωπίσετε με πιο παραδοσιακό τρόπο.
9. Μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των στομαχόπονων
Το Pygeum μερικές φορές αναφέρεται ως πιπίλα στο στομάχι σε κείμενα. Ωστόσο, αυτή η χρήση βασίζεται στην παραδοσιακή χρήση και όχι στην επιστήμη.
Η έρευνα δεν έχει ακόμη αποδείξει εάν το pygeum μπορεί να θεραπεύσει τους στομαχόπονους ή τις γαστρικές διαταραχές. Ως εκ τούτου, δεν μπορεί να θεωρηθεί αξιόπιστη θεραπεία. Ωστόσο, είναι ένα σχετικά ασφαλές φυτικό φάρμακο για να το δοκιμάσετε. Αλλά αν θέλετε θεραπείες που βασίζονται στην έρευνα, δοκιμάστε αυτές για το στομάχι σας.
10. Μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της λίμπιντο
Κάποιοι ισχυρισμοί έχουν γίνει ότι το pygeum ενισχύει τη λίμπιντο. Δυστυχώς, κανένας από αυτούς τους ισχυρισμούς δεν έχει υποστηριχθεί ή υποστηριχθεί από την επιστήμη, εκτός από το
Τα οφέλη που υποστηρίζονται από την έρευνα του Pygeum για την υγεία του προστάτη μπορεί να βελτιώσουν την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής κάποιου. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο, τη φλεγμονή και τις ουροποιητικές δυσκολίες.
Ωστόσο, το pygeum χρειάζεται περισσότερη έρευνα προτού ονομαστεί οποιουδήποτε είδους ενισχυτής της λίμπιντο.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το pygeum
Το εκχύλισμα Pygeum λαμβάνεται γενικά ως συμπλήρωμα. Το εκχύλισμα γίνεται σκόνη και τοποθετείται σε χάπια ή κάψουλες. Τα συμπληρώματα είναι διαθέσιμα για αγορά στο διαδίκτυο ή σε καταστήματα υγιεινής διατροφής.
Για να χρησιμοποιήσετε ένα συμπλήρωμα, απλώς ακολουθήστε τις οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος. Οι οδηγίες μπορεί να διαφέρουν από προϊόν συμπληρώματος pygeum σε προϊόν, αλλά και η ποιότητα. Τα συμπληρώματα δεν παρακολουθούνται τόσο στενά όσο τα φάρμακα από τον FDA ως προς την ποιότητα και την καθαρότητα, επομένως είναι σημαντικό να αγοράζετε από μια αξιόπιστη μάρκα.
Η μέση συνιστώμενη δόση είναι συνήθως 100 έως 200 χιλιοστόγραμμα την ημέρα, ειδικά για παθήσεις του προστάτη. Αυτή είναι επίσης η μέση ποσότητα που χρησιμοποιείται στις περισσότερες μελέτες. Το προϊόν που αγοράζετε θα πρέπει να παρέχει πληροφορίες δοσολογίας.
Φροντίστε να διαβάσετε προσεκτικά τις ετικέτες για τυχόν προειδοποιήσεις ή πληροφορίες αλληλεπίδρασης. Είναι επίσης πάντα συνετό να ελέγχετε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα.
Πιθανές παρενέργειες και κίνδυνοι
Μελέτες δείχνουν ότι το pygeum είναι ως επί το πλείστον ασφαλές όταν χρησιμοποιείται σωστά. Σε ορισμένα άτομα, οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- γαστρικές διαταραχές
- ναυτία
- διάρροια
- δυσκοιλιότητα
Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να μειώσετε τη δόση σας ή να διακόψετε εντελώς τη χρήση.
Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το pygeum εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Το Pygeum επίσης δεν έχει χαρακτηριστεί ως ασφαλές για παιδιά και δεν πρέπει να τους χορηγείται. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί εάν είναι ασφαλές σε αυτές τις περιπτώσεις.
Θα πρέπει πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φυτικό συμπλήρωμα. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν το pygeum είναι κατάλληλο για τις ανάγκες της υγείας σας και να συζητήσουν τυχόν πιθανούς κινδύνους. Μπορεί επίσης να είναι σε θέση να παρέχουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη δοσολογία.
Η κατώτατη γραμμή
Το Pygeum έχει πολλές παραδοσιακές χρήσεις ως αφρικανικό φυτικό φάρμακο. Η έρευνα δείχνει πολλά υποσχόμενα για τη βοήθεια των συμπτωμάτων της BPH ή του διευρυμένου προστάτη, καθώς και για συμπτώματα νεφρικής νόσου και άλλων παθήσεων του ουροποιητικού. Ωστόσο, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να αξιολογηθούν πραγματικά οι επιπτώσεις του.
Οι περισσότερες από τις καταστάσεις που συζητήθηκαν έχουν πολύ καλύτερα αποδεδειγμένες και πιο αποτελεσματικές θεραπευτικές προσεγγίσεις. Ακολουθήστε τη συμβουλή του γιατρού σας.
Εάν θέλετε να προσθέσετε το pygeum στη ρουτίνα σας, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν το pygeum είναι κατάλληλο για τους στόχους υγείας σας και σας συμβουλεύουν για τυχόν επόμενα βήματα.
Discussion about this post