Συμπληρωματικές θεραπείες και θεραπείες άνεσης για το νεφρικό καρκίνωμα

Συμπληρωματική Φροντίδα

Εδώ είναι μερικές από τις συμπληρωματικές θεραπείες που έχουν δοκιμάσει οι άνθρωποι για το RCC. Παρόλο που πολλές από αυτές τις θεραπείες θεωρούνται φυσικές, ορισμένες μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες ή να αλληλεπιδράσουν με τη θεραπεία του καρκίνου σας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε συμπληρωματική θεραπεία.

Βελονισμός

Ο βελονισμός είναι μια μορφή παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής που υπάρχει εδώ και χιλιάδες χρόνια. Χρησιμοποιεί λεπτές βελόνες για να διεγείρει διάφορα σημεία πίεσης και να βελτιώσει τη ροή ενέργειας γύρω από το σώμα. Στον καρκίνο, ο βελονισμός χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ναυτίας, του πόνου, της κατάθλιψης και της αϋπνίας που προκαλείται από χημειοθεραπεία.

Αρωματοθεραπεία

Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί αρωματικά αιθέρια έλαια από λουλούδια και φυτά για τη μείωση του στρες και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την ανακούφιση της ναυτίας που σχετίζεται με ορισμένες θεραπείες χημειοθεραπείας. Μερικές φορές η αρωματοθεραπεία συνδυάζεται με μασάζ και άλλες συμπληρωματικές τεχνικές.

Φυτικά φάρμακα

Μερικά βότανα προωθούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του καρκίνου, όπως:

• τζίντζερ
  για ναυτία και έμετο
• τζίνσενγκ για
  κούραση
• L-καρνιτίνη για την κούραση
• Αγ.
  John’s wort για την κατάθλιψη

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ δεν ρυθμίζει αυτά τα προϊόντα και ορισμένα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε φυτικό φάρμακο.

Θεραπεία μασάζ

Το μασάζ είναι μια τεχνική που τρίβει, χτυπά, ζυμώνει ή πιέζει τους μαλακούς ιστούς του σώματος. Τα άτομα με καρκίνο χρησιμοποιούν μασάζ για να ανακουφίσουν τον πόνο, το στρες και το άγχος. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.

Συμπληρώματα βιταμινών

Μερικοί ασθενείς με καρκίνο λαμβάνουν υψηλές δόσεις συμπληρωμάτων βιταμινών, πιστεύοντας ότι αυτά τα προϊόντα θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του καρκίνου. Οι βιταμίνες Α, C και Ε, το βήτα-καροτένιο και το λυκοπένιο είναι παραδείγματα αντιοξειδωτικών – ουσιών που προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες.

Εάν σκέφτεστε να πάρετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Ορισμένες βιταμίνες μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες όταν τις παίρνετε σε υψηλές δόσεις ή τις χρησιμοποιείτε μαζί με τα αντικαρκινικά σας φάρμακα. Οι υψηλές δόσεις βιταμίνης C μπορούν να βλάψουν τα νεφρά σας. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο εάν έχετε αφαιρέσει έναν νεφρό. Υπάρχει επίσης ανησυχία ότι τα αντιοξειδωτικά μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητα των θεραπειών για τον καρκίνο, όπως η χημειοθεραπεία και η ακτινοβολία.

Γιόγκα/τάι τσι

Η γιόγκα και το τάι τσι είναι τεχνικές άσκησης νου-σώματος που συνδυάζουν μια σειρά από στάσεις ή κινήσεις με βαθιά αναπνοή και χαλάρωση. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη γιόγκα, που κυμαίνονται από ήπια έως πιο επίπονη. Τα άτομα με καρκίνο χρησιμοποιούν γιόγκα και τάι τσι για να ανακουφίσουν το στρες, το άγχος, την κούραση, την κατάθλιψη και άλλες παρενέργειες της νόσου και της θεραπείας της.

Comfort Care

Η φροντίδα άνεσης, που ονομάζεται επίσης παρηγορητική φροντίδα, σας βοηθά να ζήσετε καλύτερα και πιο άνετα κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας. Μπορεί να ανακουφίσει από παρενέργειες όπως ναυτία, κόπωση και πόνο από τον καρκίνο και τη θεραπεία του.

Ναυτία

Η χημειοθεραπεία, η ανοσοθεραπεία και άλλες θεραπείες για τον καρκίνο μπορεί να προκαλέσουν ναυτία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει φάρμακο, όπως αντιεμετικό, για την καταπολέμηση της ναυτίας.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αυτές τις συμβουλές για να ανακουφίσετε τη ναυτία:

• Τρώτε μικρότερα, πιο συχνά γεύματα. Επιλέξτε ήπιο
  τρόφιμα όπως κράκερ ή ξηρό τοστ. Αποφύγετε τα πικάντικα, γλυκά, τηγανητά ή λιπαρά τρόφιμα.
• Δοκιμάστε καραμέλα τζίντζερ ή τσάι.
• Πίνετε μικρές ποσότητες διαυγών υγρών (νερό,
  τσάι, μπύρα τζίντζερ) συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Κάντε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής ή ακούστε
  μουσική για να αποσπάσεις την προσοχή σου.
• Φορέστε μια ζώνη βελονισμού γύρω από τον καρπό σας.

Κούραση

Η κόπωση είναι μια κοινή παρενέργεια σε άτομα με καρκίνο. Μερικοί άνθρωποι κουράζονται τόσο πολύ που μετά βίας μπορούν να σηκωθούν από το κρεβάτι.

Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να διαχειριστείτε την κούραση:

• Πάρτε σύντομους υπνάκους (30 λεπτά ή λιγότερο) κατά τη διάρκεια του
  ημέρα.
• Μπείτε σε μια ρουτίνα ύπνου. Πηγαίνετε στο κρεβάτι και ξυπνήστε
  τις ίδιες ώρες κάθε μέρα.
• Αποφύγετε την καφεΐνη κοντά στην ώρα του ύπνου γιατί μπορεί
  σε κρατάει ξύπνιο.
• Ασκηθείτε καθημερινά, αν είναι δυνατόν. Η παραμονή ενεργή μπορεί να βοηθήσει
  κοιμάσαι καλύτερα.

Εάν αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν βοηθήσουν, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη ενός βοηθήματος για ύπνο το βράδυ.

Πόνος

Ο καρκίνος μπορεί να προκαλέσει πόνο, ειδικά εάν εξαπλωθεί στα οστά ή σε άλλα όργανα. Θεραπείες όπως η χειρουργική επέμβαση, η ακτινοβολία και η χημειοθεραπεία μπορεί επίσης να είναι επώδυνες. Για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον πόνο σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει παυσίπονα με χάπι, έμπλαστρο ή ένεση.

Οι μη φαρμακευτικές τεχνικές που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πόνου περιλαμβάνουν:

• βελονισμός
• εφαρμόζοντας κρύο ή ζέστη
• συμβουλευτική
• βαθιά αναπνοή και άλλες τεχνικές χαλάρωσης
• ύπνωση
• μασάζ

Στρες

Εάν αισθάνεστε καταβεβλημένοι, ζητήστε από τον ογκολόγο σας να συστήσει έναν σύμβουλο που συνεργάζεται με άτομα που έχουν καρκίνο. Εναλλακτικά, εγγραφείτε σε μια ομάδα υποστήριξης για άτομα με RCC.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μία ή περισσότερες από αυτές τις τεχνικές χαλάρωσης:

• βαθιά ανάσα
• καθοδηγούμενες εικόνες (κλείνοντας τα μάτια και φαντασιωνόμαστε
  σενάρια)
• προοδευτική μυϊκή χαλάρωση
• Διαλογισμός
• γιόγκα
• προσευχή
• ακούγοντας μουσική
• θεραπεία τέχνης