Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) έχει πολλά σωματικά συμπτώματα. Αλλά όσοι ζουν με ΡΑ μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν προβλήματα ψυχικής υγείας που μπορεί να σχετίζονται με την πάθηση. Η ψυχική υγεία αναφέρεται στη συναισθηματική και ψυχολογική σας ευεξία.
Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι για όλες τις συνδέσεις μεταξύ της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και της ψυχικής ευεξίας, αλλά η νέα έρευνα παρέχει πληροφορίες. Μερικές από τις ίδιες διεργασίες φλεγμονής που προκαλούν ΡΑ συνδέονται επίσης με την κατάθλιψη.
Το να δίνετε προσοχή στη συναισθηματική και ψυχική σας κατάσταση είναι μια σημαντική πτυχή της συνολικής σας ευεξίας και μπορεί ακόμη και να επηρεάσει τον τρόπο διαχείρισης της ΡΑ. Εάν έχετε ανησυχίες για άγχος, κατάθλιψη ή αλλαγές στη διάθεση, ενημερώστε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να μάθει για τα συμπτώματά σας, να κάνει επιπλέον ερωτήσεις και να προτείνει επιλογές για αλλαγές στον τρόπο ζωής, θεραπεία και θεραπεία.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη σύνδεση μεταξύ ΡΑ και ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένων των δεσμών μεταξύ ΡΑ, κατάθλιψης και άγχους.
Πολλοί άνθρωποι ζουν με ψυχικές ασθένειες και ΡΑ
Η κατάθλιψη και το άγχος είναι δύο από τις πιο κοινές ψυχικές ασθένειες που αντιμετωπίζουν τα άτομα που ζουν με ΡΑ. Μια μελέτη του 2017 που διεξήχθη στη Βρετανία διαπίστωσε ότι μέσα σε 5 χρόνια από τη διάγνωση της ΡΑ, περίπου το 30 τοις εκατό των ανθρώπων αναπτύσσουν κατάθλιψη.
Τα άτομα με ΡΑ μπορεί επίσης να εμφανίσουν άγχος, σε ποσοστό περίπου 20 τοις εκατό, σύμφωνα με μια διαφορετική
Αν και η κατάθλιψη και το άγχος δεν εκδηλώνουν τα ίδια σωματικά συμπτώματα με τη ΡΑ, έρχονται με τις δικές τους προκλήσεις. Το να ζεις με περισσότερες από μία μακροχρόνιες παθήσεις υγείας από μόνο του μπορεί να είναι δύσκολο. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν κατάθλιψη, άγχος και ΡΑ ταυτόχρονα.
Το να ζεις με ψυχικές ασθένειες χωρίς θεραπεία και ΡΑ μπορεί να επιδεινώσει και τα δύο
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η ανεπεξέργαστη κατάθλιψη μπορεί να δυσκολέψει τη θεραπεία της ΡΑ. Αυτό υποστηρίζεται από πρόσφατη έρευνα.
ΕΝΑ
Αυτό οφείλεται εν μέρει επειδή ο πόνος προκαλεί άγχος και το στρες προκαλεί απελευθέρωση χημικών ουσιών που αλλάζουν τη διάθεση. Όταν αλλάζει η διάθεση, υπάρχει ένα φαινόμενο ντόμινο. Είναι πιο δύσκολο να κοιμηθείς και τα επίπεδα άγχους μπορεί να αυξηθούν. Με απλά λόγια, το άγχος και η κατάθλιψη φαίνεται να επιδεινώνουν τον πόνο ή να κάνουν πιο δύσκολη τη διαχείριση του πόνου.
Η εστίαση μόνο στη ΡΑ, χωρίς αντιμετώπιση παθήσεων ψυχικής υγείας όπως το άγχος ή η κατάθλιψη, μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλότερη ποιότητα ζωής. Η Mayo Clinic δηλώνει ότι οι άνθρωποι μπορεί να δουν μια πτώση σε διάφορες πτυχές της καθημερινής ζωής. Μπορεί να έχουν υψηλότερα επίπεδα πόνου και μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιακή νόσο. Οι προσωπικές σχέσεις και η παραγωγικότητα στην εργασία μπορεί επίσης να επηρεαστούν.
Ένας πιθανός βιολογικός σύνδεσμος
Αποδεικνύεται ότι μπορεί να υπάρχει μια άμεση, βιολογική σύνδεση μεταξύ της κατάθλιψης και της ΡΑ.
Ο πόνος και η βλάβη των αρθρώσεων της ΡΑ προέρχεται, εν μέρει, από φλεγμονή. Και υπάρχουν στοιχεία για σχέση μεταξύ φλεγμονής και κατάθλιψης. Τα επίπεδα της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης (CRP), ένας από τους τρόπους με τους οποίους οι ερευνητές μετρούν τη φλεγμονή, είναι συχνά υψηλότερα σε άτομα με κατάθλιψη. ΕΝΑ
Είναι πολύ νωρίς για να πούμε ότι η φλεγμονή είναι ένας λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν και τις δύο καταστάσεις. Αλλά η πιθανή σύνδεση είναι μια σημαντική νέα εστίαση της έρευνας.
Η κατάθλιψη μπορεί να υποδιαγνωσθεί
Η συνύπαρξη ψυχικής ασθένειας με μορφές αρθρίτιδας είναι γνωστή, αλλά τα άτομα που ζουν με ΡΑ δεν ελέγχονται πάντα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις ψυχικής υγείας που δεν αντιμετωπίζονται.
Η μελέτη στο
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι νευρικοί για να συζητήσουν την ψυχική τους υγεία ή να ανησυχούν ότι ο γιατρός τους μπορεί να απορρίψει τα ψυχικά τους συμπτώματα. Αλλά η εύρεση των πόρων για την αποτελεσματική διαχείριση της ψυχικής σας υγείας είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική σας ευημερία. Είτε μιλάτε με το γιατρό σας, είτε αναζητάτε έναν θεραπευτή μόνοι σας είτε επικοινωνείτε με μια ομάδα υποστήριξης, υπάρχουν πολλές επιλογές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την ψυχική σας υγεία.
Το takeaway
Εάν ζείτε με ΡΑ, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη την ψυχική σας υγεία καθώς και τη σωματική σας υγεία. Μπορεί να υπάρχει σύνδεση μεταξύ της ΡΑ και ορισμένων παθήσεων ψυχικής υγείας, ιδιαίτερα της κατάθλιψης. Η αναζήτηση θεραπείας για μια πάθηση ψυχικής υγείας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την ΡΑ πιο αποτελεσματικά. Εάν ανησυχείτε για την ψυχική σας υγεία, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις θεραπείες και τους πόρους που είναι διαθέσιμοι για να σας βοηθήσουν.
Διαβάστε αυτό το άρθρο στα Ισπανικά.
Discussion about this post