Πώς η χρήση ενός επιθέματος νικοτίνης επηρεάζει τα όνειρά σας;

Τα επιθέματα νικοτίνης είναι ένας από τους διάφορους τύπους NRT που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα. Τα επιθέματα νικοτίνης περιέχουν αρκετή νικοτίνη για να βοηθήσουν στον περιορισμό της λαχτάρας και στη μείωση των συμπτωμάτων στέρησης.

Μια πιθανή παρενέργεια της χρήσης επιθεμάτων νικοτίνης είναι τα μη φυσιολογικά όνειρα. Μία από τις πρώτες μελέτες για τα επιθέματα νικοτίνης και τα όνειρα, που δημοσιεύθηκε το 2006, διερεύνησε τις επιπτώσεις ενός 24ωρου διαδερμικού επιθέματος νικοτίνης στον ύπνο και τα όνειρα 15 συμμετεχόντων.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα επιθέματα νικοτίνης φαίνεται να έχουν δύο διακριτές επιδράσεις στον ύπνο και στα όνειρα.

Πρώτον, οι συμμετέχοντες που χρησιμοποιούσαν επιθέματα νικοτίνης περνούσαν περισσότερο χρόνο ξύπνιοι και βίωσαν περισσότερες μικρο-αφυπνίσεις από εκείνους που φορούσαν επιθέματα εικονικού φαρμάκου.

Δεύτερον, οι συμμετέχοντες που χρησιμοποιούσαν επιθέματα νικοτίνης ανέφεραν ότι τα όνειρά τους ήταν πιο ζωντανά και είχαν περισσότερες οπτικές εικόνες.

Αλλο μικρή μελέτη από το 2017 διερεύνησε την επιτυχία ενός προγράμματος διακοπής του καπνίσματος για 36 συμμετέχοντες. Το πρόγραμμα χρησιμοποίησε έναν συνδυασμό του φαρμάκου βαρενικλίνη, επιθέματα νικοτίνης και παστίλιες νικοτίνης.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα μη φυσιολογικά όνειρα ήταν στις τρεις πρώτες παρενέργειες που αναφέρθηκαν περισσότερο, με το 72% των συμμετεχόντων να ανέφεραν μη φυσιολογικά όνειρα.

Επτά συμμετέχοντες χρειάστηκε να προσαρμόσουν τα φάρμακά τους λόγω των ζωντανών ονείρων. Ένας συμμετέχων μείωσε τη δόση του επιθέματος νικοτίνης εξαιτίας αυτού.

Ένα πιο πρόσφατο μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2018 ανέλυσε τις ανεπιθύμητες ενέργειες του NRT που αναφέρθηκαν στο Σύστημα Αναφοράς Ανεπιθύμητων Συμβάντων του Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA). Αυτό το σύστημα είναι μια βάση δεδομένων παρενεργειών και σφαλμάτων φαρμακευτικής αγωγής.

Οι ερευνητές βρήκαν 1.673 ανεπιθύμητες ενέργειες που αφορούσαν επιθέματα νικοτίνης. Από αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες, οι 49 αφορούσαν μη φυσιολογικά όνειρα.

Εάν βλέπετε ζωντανά, δυσάρεστα όνειρα ενώ φοράτε το έμπλαστρο το βράδυ, η συσκευασία για τα έμπλαστρα νικοτίνης λέει να το αφαιρέσετε και να εφαρμόσετε ένα νέο το πρωί.

Το διαυγές όνειρο είναι ένα είδος ζωντανού ονείρου που συμβαίνει όταν συνειδητοποιείτε ότι βρίσκεστε σε ένα όνειρο.

Μια μετα-ανάλυση του 2016 υποδηλώνει ότι περίπου το 55% των ανθρώπων έχουν βιώσει τουλάχιστον ένα διαυγές όνειρο και το 23% αυτών των ανθρώπων είχαν διαυγή όνειρα τουλάχιστον μία φορά το μήνα.

Αν και υπάρχει κάποια έρευνα για τα διαυγή όνειρα, δεν υπάρχει έρευνα για το εάν τα επιθέματα νικοτίνης μπορούν να προκαλέσουν διαυγή όνειρα. Αλλά μπορεί να υπάρχουν κάποια στοιχεία που υποδηλώνουν ότι τα ζωντανά όνειρα, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν διαυγή όνειρα, μπορεί να είναι μια παρενέργεια της χρήσης επιθέματος νικοτίνης.

Σε μια μελέτη του 2016οι ερευνητές διερεύνησαν την αποτελεσματικότητα τριών προσεγγίσεων – επιθεμάτων νικοτίνης, βαρενικλίνης και συνδυαστικής θεραπείας – στη διακοπή του καπνίσματος σε 1.086 συμμετέχοντες.

Τα αποτελέσματα διαπίστωσαν ότι πάνω από το 16% των συμμετεχόντων που χρησιμοποιούσαν το επίθεμα νικοτίνης ανέφεραν ότι βίωσαν ζωντανά όνειρα. Επιπλέον, περίπου το 13% των συμμετεχόντων που χρησιμοποίησαν έναν συνδυασμό τόσο του επιθέματος νικοτίνης όσο και της παστίλιας νικοτίνης ανέφεραν επίσης ότι είχαν ζωντανά όνειρα.

Πόσο διαρκούν τα ζωηρά όνειρα;

Εάν διαπιστώσετε ότι το έμπλαστρο λειτουργεί καλά για εσάς, τα ζωντανά όνειρα μπορεί να είναι μόνο μια προσωρινή παρενέργεια.

Μια ανάλυση των ανεπιθύμητων ενεργειών του 2021 με τη χρήση NRT διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που χρησιμοποιούσαν το έμπλαστρο έβλεπαν πιο συχνά μη φυσιολογικά όνειρα από άλλες θεραπείες διακοπής του καπνίσματος, όπως η βουπροπιόνη και η βαρενικλίνη.

Οι ερευνητές σημειώνουν επίσης ότι η διάμεση έναρξη των μη φυσιολογικών ονείρων ήταν περίπου 1-2 εβδομάδες και διήρκεσε κατά μέσο όρο 4 εβδομάδες.

Η διακοπή της χρήσης νικοτίνης μπορεί να προκαλέσει ήπια έως σοβαρά συμπτώματα στέρησης. Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα στέρησης νικοτίνης περιλαμβάνουν:

• λαχτάρα για νικοτίνη
• πονοκεφάλους
• πονόλαιμος
• αλλαγές της όρεξης
• ναυτία και πόνος στο στομάχι
• αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου
• αλλαγές βάρους
• τσούξιμο στα χέρια και τα πόδια
• πρόβλημα συγκέντρωσης
• απογοήτευση και ευερεθιστότητα
• ανησυχία
• άγχος και κατάθλιψη
• διαταραχές ύπνου

Δεν υπάρχει μεγάλη έρευνα σχετικά με τη σχέση μεταξύ της στέρησης της νικοτίνης και των αλλαγών στα όνειρα συγκεκριμένα. Αλλά ένα μικρό Μελέτη 2022 διαπίστωσε ότι οι διαταραχές ύπνου είναι από τα πιο συχνά αναφερόμενα συμπτώματα στέρησης από τη νικοτίνη.

Η έρευνα για την επίδραση των επιθεμάτων νικοτίνης στα όνειρα είναι αρκετά περιορισμένη, με λίγες μόνο μελέτες που διερευνούν αυτή τη σχέση.

Ωστόσο, η τρέχουσα βιβλιογραφία υποδηλώνει ότι τα επιθέματα νικοτίνης μπορεί να σχετίζονται με αλλαγές στα όνειρα, όπως η πρόκληση μη φυσιολογικών ή ζωηρών ονείρων.

Εάν σκέφτεστε να σταματήσετε το κάπνισμα ή να χρησιμοποιήσετε νικοτίνη, υπάρχουν πολλές επιλογές που θα σας βοηθήσουν να το κάνετε με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να απευθυνθείτε σε έναν γιατρό για να συζητήσετε ποιες θεραπείες και φάρμακα μπορεί να είναι καλύτερα για εσάς.