Ως κάποιος που έχει ψωρίαση όλη του τη ζωή, δεν έχω μια συγκεκριμένη ρουτίνα περιποίησης δέρματος. Αν λοιπόν εξακολουθείτε να προσπαθείτε να βρείτε κάτι που να σας ταιριάζει κατά τη μετάβαση από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο, δεν είστε μόνοι. Μερικές φορές, η αναζήτηση μπορεί να φαίνεται ατελείωτη.
Για μένα, η ενασχόληση με τη μετατόπιση μεταξύ των εποχών έχει να κάνει περισσότερο με την ψυχική μου υγεία και ευεξία. Ως κάποιος που ζει με μια χρόνια ασθένεια, οι εποχικές αλλαγές μπορεί να σημαίνουν συναισθηματικές. ΑΣΕ με να εξηγήσω.
Μεγάλωσα στο Λος Άντζελες, όπου το καλοκαίρι σημαίνει παραλίες, πισίνες και μαγιό. Είχα κάποιο βαθμό άγχους για το ότι θα βρεθώ στον ζεστό καιρό και θα με έβλεπαν με το κοστούμι μου. Αλλά, για μένα, καλοκαίρι σημαίνει επίσης να είμαι κοντά στην οικογένειά μου. Ποτέ δεν χρειάζεται να εξηγήσω την ασθένειά μου στην οικογένειά μου.
Το καλοκαίρι όχι μόνο ήταν ένα διάλειμμα από τη μονοτονία και το άγχος του σχολείου, αλλά ήταν και μερικούς μήνες μακριά από την κοινωνική πίεση και τον εκφοβισμό στο σχολείο.
Όσο μεγαλώνω, σκέφτομαι περισσότερο τι σημαίνει για μένα τώρα το καλοκαίρι. Το πώς το έζησα ως παιδί είναι διαφορετικό από τώρα. Υποθέτω γιατί ως παιδί, το καλοκαίρι είναι μια εμπειρία. Είναι καιρός μακριά από την ευθύνη να κάνεις ό,τι θέλεις. Ως ενήλικας, το μόνο που φέρνει το καλοκαίρι είναι ο πιο ζεστός καιρός.
Χρειάζεστε ακόμα χρόνο για να επαναφορτιστείτε όταν είστε ενήλικες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν ζείτε με μια χρόνια πάθηση όπως η ψωρίαση, αλλά ισχύει για όλους. Μακάρι να υπήρχε ένα τέτοιο πράγμα όπως ένα καλοκαιρινό διάλειμμα για ενήλικες – ένα τάιμ άουτ από τη ζωή για να εστιάσουμε στη θεραπεία, την αυτοφροντίδα και τις εποχιακές μεταβάσεις.
Όμως, αυτό δεν είναι πραγματικότητα. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε; Πρέπει να ζήσεις μια ζωή που έχει το πιο νόημα για σένα. Δημιουργήστε ένα περιβάλλον όπου θα αισθάνεστε ισορροπημένοι και ελεύθεροι. Πάρτε μια δουλειά κάπου που κατανοεί τις ανάγκες σας και τις ανάγκες της κατάστασής σας. Πρέπει να είστε σε θέση να υποστηρίξετε την υγεία σας.
Αυτή είναι η στιγμή που πρέπει να στηριχτείτε στα αγαπημένα σας πρόσωπα και στην υποστήριξη της κοινότητας της ψωρίασης. Επιτρέψτε στους άλλους να σας βοηθήσουν να μάθετε να βάζετε την υγεία σας πάνω από οτιδήποτε άλλο. Η υγεία σας είναι το πιο σημαντικό πράγμα.
Η Ciena Rae είναι ηθοποιός, συγγραφέας και υπέρμαχος της ψωρίασης, η δουλειά της οποίας έγινε ευρέως αναγνωρισμένη στο διαδίκτυο μετά την εμφάνιση της σελίδας της στο Instagram στο HelloGiggles. Άρχισε για πρώτη φορά να δημοσιεύει για το δέρμα της στο κολέγιο, όπου ειδικεύτηκε στην τέχνη και την τεχνολογία. Έφτιαξε ένα χαρτοφυλάκιο πειραματικής μουσικής, κινηματογράφου, ποίησης και performance. Σήμερα εργάζεται ως ηθοποιός, επιρροή, συγγραφέας και παθιασμένη ντοκιμαντέρ. Αυτήν τη στιγμή κάνει παραγωγή μιας σειράς ντοκιμαντέρ που στοχεύει να ρίξει φως στο τι σημαίνει να ζεις με μια χρόνια ασθένεια.
Discussion about this post