Τι προκαλεί την ταυτόχρονη διάρροια και εμετό και πώς να τα αντιμετωπίσετε

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η διάρροια και ο εμετός είναι κοινά συμπτώματα που επηρεάζουν τους ανθρώπους όλων των ηλικιών, από τα μωρά και τα νήπια έως τους ενήλικες. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα δύο συμπτώματα είναι αποτέλεσμα στομαχικού σφάλματος ή τροφικής δηλητηρίασης και υποχωρούν μέσα σε λίγες μέρες. Η ξεκούραση και η κατανάλωση άφθονων υγρών για την αποφυγή της αφυδάτωσης είναι συνήθως η μόνη θεραπεία που απαιτείται.

Αν και ένας ιός είναι συνήθως ο ένοχος, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν διάρροια και έμετο ταυτόχρονα, όπως ορισμένες ιατρικές καταστάσεις και φάρμακα.

Αιτίες εμετού και διάρροιας ταυτόχρονα

Ο εμετός και η διάρροια μπορεί να συμβεί ταυτόχρονα για διάφορους λόγους. Ένας ιός του στομάχου ή μια βακτηριακή γαστρεντερική (GI) λοίμωξη είναι η πιο πιθανή αιτία στα παιδιά. Ο γαστρεντερικός σωλήνας είναι μέρος του πεπτικού συστήματος.

Αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να επηρεάσουν και τους ενήλικες, αλλά υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι για τους οποίους ένας ενήλικας μπορεί να εμφανίσει αυτά τα συμπτώματα ταυτόχρονα, όπως η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή η εγκυμοσύνη.

Ιογενής γαστρεντερίτιδα

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μια λοίμωξη στα έντερα σας που προκαλείται από έναν ιό. Η ιογενής γαστρεντερίτιδα αναφέρεται συχνά ως η γρίπη του στομάχου, αλλά οι ιοί της γρίπης δεν προκαλούν αυτές τις λοιμώξεις. Οι ιοί που προκαλούν συχνότερα γαστρεντερίτιδα περιλαμβάνουν:

• νοροϊός
• ροταϊός
• αστροϊός
• αδενοϊός

Ενώ όλοι αυτοί οι ιοί μπορούν να επηρεάσουν άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, οι τρεις τελευταίοι μολύνουν συχνότερα βρέφη και νήπια σύμφωνα με Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφροπαθειών (NIDDK).

Αυτοί οι ιοί μεταδίδονται από άτομο σε άτομο με επαφή με μολυσμένα κόπρανα και εμετό. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ένα μολυσμένο άτομο δεν πλένει καλά τα χέρια τους μετά τη χρήση του μπάνιου και στη συνέχεια αγγίζει τις επιφάνειες που χρησιμοποιούνται από άλλους ανθρώπους ή προετοιμάζει φαγητό για άλλους.

Τα συμπτώματα της ιογενούς γαστρεντερίτιδας περιλαμβάνουν:

• υδαρής διάρροια
• κοιλιακό άλγος και κράμπες

• ναυτία και έμετος

• πυρετός (περιστασιακά)

Τροφική δηλητηρίαση

Η τροφική δηλητηρίαση είναι μια λοίμωξη στο έντερο που προκαλείται από βακτήρια. Παθαίνεις τροφική δηλητηρίαση τρώγοντας μολυσμένα τρόφιμα. Αυτό μπορεί να συμβεί στο σπίτι ή στα εστιατόρια όταν το φαγητό δεν γίνεται σωστά ή δεν μαγειρεύεται σωστά.

Πολλά βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση, όπως:

• Ε. coli
• Campylobacter
• Σαλμονέλα
• Σταφυλόκοκκος
• Shigella
• Λιστέρια

Τα συμπτώματα δηλητηρίασης τροφίμων μπορούν να ξεκινήσουν μέσα σε λίγες ώρες κατανάλωσης μολυσμένων τροφίμων και συχνά επιλύονται μέσα σε λίγες ώρες έως μερικές ημέρες. Αυτό συμβαίνει συνήθως χωρίς θεραπεία. Η υδαρής διάρροια και ο έμετος είναι τα πιο κοινά συμπτώματα τροφικής δηλητηρίασης.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• ναυτία
• Κοιλιακές κράμπες και πόνο
• αιματηρή διάρροια
• πυρετός

Διάρροια ταξιδιωτών

Η διάρροια του ταξιδιώτη είναι μια διαταραχή του πεπτικού συστήματος που προκαλείται συχνότερα από ιούς, παράσιτα ή βακτήρια που καταναλώνονται σε νερό ή τρόφιμα. Είναι πιο πιθανό να συμβεί όταν επισκέπτεστε μια περιοχή με διαφορετικές πρακτικές κλίματος ή αποχέτευσης από ό, τι είστε συνηθισμένοι στο σπίτι.

Ελέγξτε τα κέντρα ελέγχου και πρόληψης της ασθένειας (CDC) για να δείτε αν υπάρχει μια ειδοποίηση για την υγεία για τις περιφέρειες στις οποίες ταξιδεύετε πρόσφατα.

Αυτή η διαταραχή γενικά υποχωρεί μέσα σε δύο ή τρεις ημέρες. Η υδαρή διάρροια και οι κράμπες είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα, αλλά η διάρροια του ταξιδιώτη μπορεί επίσης να προκαλέσει:

• ναυτία και έμετος

• μετεωρισμός (αέρια)

• φούσκωμα
• πυρετός
• επείγουσα ανάγκη να έχει μια κίνηση του εντέρου

Στρες ή άγχος

Η έρευνα δείχνει ότι η γαστρεντερική λειτουργία επηρεάζεται από το στρες και ότι το στρες και το άγχος προκαλούν συνήθως μια σειρά από συμπτώματα που σχετίζονται με το στομάχι, όπως:

• διάρροια
• ναυτία
• εμετός
• δυσκοιλιότητα
• δυσπεψία
• καούρα

Οι ορμόνες στρες που απελευθερώνονται από το σώμα σας αργή κινητικότητα στο στομάχι και τα μικρά έντερα και ενεργοποιήστε την αύξηση της κίνησης στο παχύ έντερο σας.

Το άγχος και το άγχος ήταν επίσης συνδεδεμένο στην ανάπτυξη και επιδείνωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS), καθώς και της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD). Αυτό περιλαμβάνει τη νόσο του Crohn και την κολίτιδα.

Εγκυμοσύνη

Το σώμα σας υφίσταται πολλές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η πρωινή ναυτία είναι η πιο κοινή αιτία εμέτου στην εγκυμοσύνη. Παρά το όνομά του, η πρωινή ναυτία μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Επηρεάζει 7 στις 10 έγκυες γυναίκες, συνήθως κατά τις πρώτες 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν υπερέμεση της βαριάς, η οποία είναι μια κατάσταση που προκαλεί σοβαρή ναυτία και έμετο.

Η διάρροια και ο έμετος στην εγκυμοσύνη μπορεί να προκληθούν από αλλαγές διατροφής, ορμονικές αλλαγές και νέες ευαισθησίες στα τρόφιμα. Οι προγεννητικές βιταμίνες προκαλούν επίσης διάρροια σε μερικούς ανθρώπους.

Αυτά τα συμπτώματα μπορούν επίσης να προκληθούν από γαστρεντερίτιδα, η οποία είναι κοινή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Υπερκατανάλωση ή υπερχείλιση

Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού ή ποτού μπορεί να προκαλέσει διάρροια και έμετο, μαζί με:

• ένα αίσθημα άβολης πληρότητας
• δυσπεψία
• ρέψιμο
• καούρα

Ο τύπος των τροφίμων που τρώτε επίσης έχει σημασία. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων λιπαρών ή ζαχαρούχων τροφών μπορεί να ερεθίσει το στομάχι σας και να προκαλέσει διάρροια και έμετο.

Η υπερκατανάλωση τροφής είναι ακόμη πιο πιθανό να προκαλέσει αυτά τα συμπτώματα εάν έχετε ήδη μια γαστρεντερική πάθηση, όπως IBS, έλκη στομάχου, παλινδρόμηση οξέος και ΓΟΠΝ.

Το αλκοόλ προκαλεί διάρροια επιταχύνοντας την πέψη, η οποία εμποδίζει το παχύ έντερο να απορροφά σωστά το νερό. Ακόμη και η κατανάλωση μικρής ποσότητας αλκοόλ μπορεί να έχει αυτό το αποτέλεσμα.

Η υπερβολική χρήση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση γνωστή ως αλκοολική γαστρίτιδα, η οποία είναι ένας ερεθισμός του βλεννογόνου του στομάχου. Η οξεία γαστρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή να γίνει χρόνια σε άτομα που πίνουν αλκοόλ τακτικά.

Τα συμπτώματα της γαστρίτιδας περιλαμβάνουν:

• άνω κοιλιακό άλγος ή κάψιμο
• έμετος και ναυτία
• φούσκωμα
• παλινδρόμηση
• συμπτώματα που βελτιώνονται ή επιδεινώνονται μετά το φαγητό, ανάλογα με το φαγητό

Φάρμακα

Η διάρροια και ο έμετος είναι παρενέργειες πολλών φαρμάκων. Μερικοί είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα από τους άλλους. Αυτό μπορεί να οφείλεται στον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί το φάρμακο ή επειδή περιέχουν πρόσθετα που ερεθίζουν το στομάχι.

Η ηλικία σας, η γενική υγεία σας και άλλα φάρμακα που μπορεί να παίρνετε μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο παρενεργειών.

Τα φάρμακα που προκαλούν συνήθως διάρροια και έμετο περιλαμβάνουν:

• ορισμένα αντιβιοτικά

• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) και η ασπιρίνη (Bufferrin)

• φάρμακα χημειοθεραπείας

• μετφορμίνη (Glucophage, Fortamet)

Ένας τρόπος με τον οποίο τα αντιβιοτικά μπορούν να προκαλέσουν εμετό και διάρροια είναι σκοτώνοντας τα «καλά» βακτήρια που ζουν κανονικά στο γαστρεντερικό σωλήνα σας. Αυτό επιτρέπει τα βακτήρια που ονομάζονται Clostridium difficile Για να γίνει κατάφυτη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα παρόμοια με τη σοβαρή δηλητηρίαση των τροφίμων.

Η λήψη φαρμάκων με φαγητό μπορεί μερικές φορές να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Μιλήστε με έναν γιατρό για τον καλύτερο τρόπο λήψης του φαρμάκου σας.

Έμετος και διάρροια χωρίς πυρετό

Ο έμετος και η διάρροια που εμφανίζονται χωρίς πυρετό μπορεί να προκληθούν από:

• στρες και άγχος
• φάρμακα
• καταναλώνοντας πάρα πολλά τρόφιμα ή αλκοόλ
• εγκυμοσύνη

Ήπιες περιπτώσεις ιογενούς γαστρεντερίτιδας μπορεί επίσης να προκαλέσουν διάρροια και έμετο χωρίς πυρετό.

Αφυδάτωση και άλλοι κίνδυνοι

Η αφυδάτωση είναι μια επιπλοκή της διάρροιας και του εμέτου και εμφανίζεται όταν το σώμα χάνει πάρα πολλά υγρά. Η αφυδάτωση μπορεί να εμποδίσει τη σωστή λειτουργία των κυττάρων, των ιστών και των οργάνων σας, οδηγώντας σε σοβαρές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένου του σοκ και ακόμη και του θανάτου.

Η ήπια αφυδάτωση μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, αλλά η σοβαρή αφυδάτωση απαιτεί επείγουσα φροντίδα σε νοσοκομείο.

Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης στα μωρά, τα νήπια και τα παιδιά περιλαμβάνουν:

• δίψα
• ούρηση μικρότερη από τις συνήθεις ή τρεις ή περισσότερες ώρες χωρίς υγρή πάνα
• ξερό στόμα
• χωρίς δάκρυα όταν κλαίει
• έλλειψη ενέργειας
• βυθισμένα μάγουλα ή μάτια
• ξερό στόμα
• μειωμένη στρέψη του δέρματος (ελαστικότητα)

Τα συμπτώματα στους ενήλικες περιλαμβάνουν:

• ακραία δίψα
• ξερό στόμα
• ούρηση λιγότερο από το συνηθισμένο
• σκουρόχρωμα ούρα
• ζαλάδα
• κούραση
• μειωμένη σμίκρυνση του δέρματος
• Βυθισμένα μάτια ή μάγουλα

Έμετο και θεραπεία διάρροιας

Τις περισσότερες φορές, ο έμετος και η διάρροια υποχωρούν εντός δύο ημερών χωρίς θεραπεία. Οι οικιακές θεραπείες και τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας και να αποφύγετε την αφυδάτωση.

Σπιτική θεραπεία για έμετο και διάρροια

Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον έμετο και τη διάρροια στο σπίτι για να αποφύγετε την αφυδάτωση:

• Να ξεκουραστείς αρκετά.
• Αποφύγετε το άγχος.
• Πίνετε πολλά καθαρά υγρά όπως νερό, ζωμό, καθαρές αναψυκτικές και αθλητικά ποτά.
• Φάτε κράκερ αλατιού.
• Ακολουθήστε τη δίαιτα BRAT, η οποία αποτελείται από ήπιες τροφές.
• Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι λιπαρά, πικάντικα ή υψηλά σε λίπος και ζάχαρη.
• Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά.
• Αποφύγετε την καφεΐνη.
• Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για μωρά και νήπια:

• Δώστε στο μωρό σας μικρότερα τάισμα πιο συχνά εάν χρειάζεται.
• Πίνετε γουλιές νερό μεταξύ φόρμουλας ή στερεάς τροφής.
• Δώστε τους ένα από του στόματος διάλυμα επανυδάτωσης όπως το Pedialyte.

Φάρμακα για εμετό και διάρροια και ιατρική θεραπεία

Υπάρχουν μη συνταγογραφούμενα (OTC) φάρμακα και ιατρικές θεραπείες που είναι διαθέσιμες για τη διάρροια και τον έμετο. Αν και γενικά είναι ασφαλή για ενήλικες, τα OTC φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό.

Τα φάρμακα OTC περιλαμβάνουν:

• βισμούθιο-υποσαλικυλικό (Pepto-Bismol, Kaopectate)
• λοπεραμίδη (Imodium)

• αντιεμετικά φάρμακα, όπως Dramamine και Gravol

Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει αντιβιοτικά για τη θεραπεία του εμετού και τη διάρροια που προκαλείται από βακτηριακές λοιμώξεις (τροφική δηλητηρίαση).

Πότε να δείτε γιατρό

Μερικές φορές μπορεί να απαιτείται ιατρική θεραπεία για διάρροια και έμετο.

Παιδιά

Πάρτε το παιδί σας στο γιατρό εάν:

• είναι κάτω των 12 μηνών και παρουσιάζουν σημάδια αφυδάτωσης
• έχετε διάρροια για περισσότερες από επτά ημέρες ή κάνετε εμετό για περισσότερες από δύο ημέρες
• δεν μπορούν να κρατήσουν τα υγρά κάτω
• είναι κάτω των 3 μηνών με θερμοκρασία 100,4°F (38°C)
• είναι 3 έως 6 μηνών με θερμοκρασία 102,2°F (39°C)

Επείγον

Πάρτε το παιδί σας στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν:

• έχετε σημάδια αφυδάτωσης μετά τη χρήση ενός πόσιμου διαλύματος επανυδάτωσης
• έχουν αίμα στα ούρα ή το σκαμνί τους
• έχετε πράσινο ή κίτρινο εμετό
• είναι πολύ αδύναμοι για να σταθούν

Ενήλικες

Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν:

• συνεχίζετε να κάνετε εμετό και δεν μπορείτε να κρατήσετε τα υγρά κάτω
• εξακολουθούν να αφυδατώνονται μετά την επανυδάτωση με υγρά και διάλυμα ενυδάτωσης από το στόμα
• έχετε αιματηρή διάρροια ή αιμορραγία από το ορθό
• Ο εμετός σας είναι κίτρινος ή πράσινο
• έχετε διάρροια που διαρκεί περισσότερο από επτά ημέρες ή κάνετε εμετό περισσότερο από δύο ημέρες

Το takeaway

Οι περισσότερες φορές, η διάρροια και ο εμετός οφείλονται σε ένα σφάλμα στομάχου και καθαρίζουν μόνοι τους μέσα σε λίγες μέρες. Η λήψη άφθονων υγρών και η ήπια διατροφή μπορεί να βοηθήσει.

Παρακολουθήστε τα σημάδια αφυδάτωσης, ειδικά σε βρέφη και νήπια που δεν είναι σε θέση να επικοινωνούν αυτό που αισθάνονται. Μιλήστε με έναν γιατρό εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε σοβαρά συμπτώματα ή συμπτώματα που διαρκούν περισσότερο από μερικές ημέρες.