Εάν είχατε πρόσφατα έμφραγμα, πιθανότατα έχετε πολλές ερωτήσεις για τον καρδιολόγο σας. Για αρχή, μπορεί να αναρωτιέστε τι ακριβώς προκάλεσε την επίθεση. Και πιθανότατα θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις θεραπευτικές επιλογές σας για να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή και να αποτρέψετε τον μελλοντικό κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή άλλης επιπλοκής.
Το να επισκεφτείτε έναν καρδιολόγο για πρώτη φορά για να μιλήσετε για αυτά τα πράγματα μπορεί να είναι μια συντριπτική εμπειρία, αλλά είναι σημαντικό να μάθετε περισσότερα για την κατάστασή σας και να λάβετε τη σωστή θεραπεία. Πάρτε ένα αντίγραφο αυτού του οδηγού για να ξεκινήσετε τη συζήτηση με τον καρδιολόγο σας στο πρώτο σας ραντεβού.
1. Γιατί έπαθα έμφραγμα;
Το έμφραγμα συμβαίνει όταν το αίμα που παρέχει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στον καρδιακό σας μυ είναι μπλοκαρισμένο. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται η απόφραξη. Μια κοινή αιτία είναι η συσσώρευση χοληστερόλης και λιπαρών ουσιών, γνωστών ως πλάκα. Καθώς η πλάκα μεγαλώνει, μπορεί τελικά να σκάσει και να χυθεί στην κυκλοφορία του αίματός σας. Όταν συμβεί αυτό, το αίμα δεν μπορεί πλέον να ρέει ελεύθερα μέσω των αρτηριών που τροφοδοτούν τον καρδιακό μυ, και τμήματα του καρδιακού μυός καταστρέφονται, προκαλώντας καρδιακή προσβολή.
Αλλά η περίπτωση του καθενός είναι διαφορετική. Θα πρέπει να επιβεβαιώσετε με το γιατρό σας την αιτία της καρδιακής προσβολής σας, ώστε να μπορέσετε να ξεκινήσετε το κατάλληλο σχέδιο θεραπείας.
2. Ποιος είναι ο κίνδυνος να πάθω άλλο έμφραγμα;
Εάν είχατε έμφραγμα, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθετε στο μέλλον. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν δεν κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στον τρόπο ζωής και δεν ξεκινήσετε ένα σχέδιο θεραπείας το συντομότερο δυνατό. Η φαρμακευτική αγωγή, σε συνδυασμό με έναν υγιεινό τρόπο ζωής για την καρδιά, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο να υποστείτε άλλη μια καρδιακή προσβολή.
Ο καρδιολόγος σας θα εξετάσει πράγματα όπως η αιμοληψία σας, τα αποτελέσματα των εξετάσεων απεικόνισης και οι συνήθειες του τρόπου ζωής για να καθορίσει τον κίνδυνο και να καταλάβει ποιο φάρμακο θα λειτουργήσει καλύτερα για εσάς. Θα λάβουν επίσης υπόψη το αν η καρδιακή σας προσβολή οφείλεται σε πλήρη ή μερική απόφραξη.
3. Ποια φάρμακα πρέπει να παίρνω και για πόσο χρονικό διάστημα;
Μόλις ξεκινήσετε τη θεραπεία μετά από καρδιακή προσβολή, βρίσκεστε σε θεραπεία εφ’ όρου ζωής. Ωστόσο, η δόση ή ο τύπος του φαρμάκου σας μπορεί να προσαρμοστεί καθώς βελτιώνεται η κατάστασή σας. Αυτό συμβαίνει συνήθως με υψηλή χοληστερόλη και υψηλή αρτηριακή πίεση.
Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:
- βήτα-αναστολείς
- αραιωτικά του αίματος (αντιπηκτικά)
- αναστολείς διαύλων ασβεστίου
- φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη
- αγγειοδιασταλτικά
Ρωτήστε τον καρδιολόγο σας ποια θεραπεία είναι η καλύτερη για εσάς. Οι πιθανότητες είναι ότι μπορεί να χρειαστεί να πάρετε συνδυασμό φαρμάκων.
4. Μπορώ να συνεχίσω τις κανονικές μου δραστηριότητες;
Χρειάζεστε αρκετή ξεκούραση μετά από καρδιακή προσβολή, αλλά μπορεί να είστε περίεργοι να μάθετε πότε μπορείτε να επιστρέψετε στην κανονική σας ζωή. Στο ραντεβού σας, ζητήστε από τον καρδιολόγο σας ένα χρονοδιάγραμμα για το πότε είναι ασφαλές να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες. Αυτό περιλαμβάνει εργασία, καθημερινές εργασίες και δραστηριότητες αναψυχής.
Ο καρδιολόγος σας πιθανότατα θα σας συστήσει να αρχίσετε να κινείστε περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας, με μεγάλες περιόδους ανάπαυσης ενδιάμεσα. Θα σας συμβουλεύσουν επίσης να σταματήσετε τη δραστηριότητα αμέσως εάν αισθανθείτε οποιοδήποτε αίσθημα κόπωσης ή αδυναμίας.
5. Τι είδους δίαιτα πρέπει να ακολουθήσω;
Όσον αφορά την υγεία της καρδιάς σας, η λήψη μιας θρεπτικής διατροφής είναι εξίσου σημαντική για το θεραπευτικό σας σχέδιο με τη φαρμακευτική αγωγή. Ο καρδιολόγος σας θα σας συστήσει να ακολουθήσετε μια υγιεινή για την καρδιά διατροφή που αποτελείται από λαχανικά, άπαχα κρέατα, δημητριακά ολικής αλέσεως και υγιή λίπη.
Αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε τις πιθανότητές σας να υποστείτε άλλη μια καρδιακή προσβολή, μειώνοντας ή αποτρέποντας τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες σας. Αν ψάχνετε για ένα πρόγραμμα διατροφής που πρέπει να ακολουθήσετε, σκεφτείτε τη μεσογειακή διατροφή.
Εάν έχετε κάποιους ειδικούς διατροφικούς περιορισμούς, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής για την υγεία της καρδιάς που λειτουργεί για εσάς.
6. Θα χρειαστεί να χειρουργηθώ;
Το αν χρειάζεστε ή όχι χειρουργική επέμβαση εξαρτάται από το συγκεκριμένο είδος απόφραξης. Μετά από καρδιακή προσβολή, ο γιατρός σας μπορεί να εγχύσει μια ουσία που διαλύει τους θρόμβους. Αυτή η διαδικασία, που ονομάζεται θρομβόλυση, γίνεται στο νοσοκομείο. Μόλις σταθεροποιηθεί η κατάστασή σας, ο χειρουργός σας θα σας μιλήσει για μακροπρόθεσμες λύσεις για να κρατήσετε τις αρτηρίες σας ανοιχτές.
Μια στεφανιαία αγγειοπλαστική μπορεί να γίνει για να βοηθήσει στο άνοιγμα μιας φραγμένης αρτηρίας που ανιχνεύθηκε σε απεικονιστικές εξετάσεις. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο χειρουργός εισάγει έναν καθετήρα σε μια αρτηρία που συνδέεται με την φραγμένη αρτηρία στην καρδιά σας. Αυτό εντοπίζεται συνήθως στον καρπό σας ή στη βουβωνική χώρα. Ο καθετήρας έχει μια συσκευή σαν μπαλόνι συνδεδεμένη στον σωλήνα του, η οποία βοηθά στο άνοιγμα της αρτηρίας όταν φουσκώνεται.
Μόλις γίνει αυτό, ο χειρουργός σας μπορεί στη συνέχεια να εισαγάγει μια συσκευή με μεταλλικό πλέγμα που ονομάζεται stent. Αυτό βοηθά να διατηρείται η αρτηρία ανοιχτή μακροπρόθεσμα, έτσι ώστε το αίμα σας να μπορεί να ρέει πιο ελεύθερα σε όλη την καρδιά, αποτρέποντας έτσι μελλοντικές καρδιακές προσβολές. Μια αγγειοπλαστική μπορεί επίσης να γίνει μέσω λέιζερ, με τη χρήση υψηλών ακτίνων φωτός για να σπάσει τα μπλοκαρίσματα στις αρτηρίες.
Μια άλλη πιθανή χειρουργική επέμβαση ονομάζεται παράκαμψη στεφανιαίας αρτηρίας. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης παράκαμψης, ο γιατρός σας αλλάζει τη θέση των διαφορετικών αρτηριών και φλεβών στην καρδιά, έτσι ώστε το αίμα να μπορεί να ρέει σε αυτές και να παρακάμψει τις φραγμένες αρτηρίες. Μερικές φορές γίνεται παράκαμψη για την πρόληψη καρδιακών προσβολών. Αλλά εάν έχετε ήδη υποστεί καρδιακή προσβολή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια επείγουσα διαδικασία παράκαμψης εντός τριών έως επτά ημερών, σύμφωνα με την κλινική Mayo.
Ακόμα κι αν ο γιατρός σας συστήσει χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να ακολουθήσετε άλλα βήματα για την υγεία της καρδιάς, όπως η λήψη των φαρμάκων σας και η υγιεινή διατροφή. Μια μεταμόσχευση καρδιάς ή αντικατάσταση βαλβίδας χρησιμοποιείται ως έσχατη λύση εάν διαπιστωθεί ότι η καρδιά σας είναι εξαιρετικά άρρωστη ή κατεστραμμένη.
7. Πρέπει να σταματήσω τη δουλειά μου;
Καθώς πρέπει να διαχειριστείτε το κόστος της περίθαλψης μετά την καρδιακή προσβολή, μπορεί να αναρωτιέστε πότε μπορείτε να επιστρέψετε στη δουλειά σας. Σύμφωνα με την
Ο καρδιολόγος σας πιθανότατα θα συνεργαστεί μαζί σας για να αξιολογήσει πώς η τρέχουσα εργασία σας επηρεάζει τα επίπεδα άγχους σας και εάν συμβάλλει στα καρδιακά σας προβλήματα. Ίσως χρειαστεί να βρείτε τρόπους για να μειώσετε τον φόρτο εργασίας σας, όπως την ανάθεση εργασιών ή την αποχώρηση από τον ρόλο σας. Μπορείτε επίσης να δεσμευτείτε να εξασκήσετε περισσότερη αυτοφροντίδα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης εβδομάδας για να μειώσετε τα επίπεδα άγχους σας.
8. Τι πρέπει να κάνω εάν πιστεύω ότι παθαίνω άλλη μια καρδιακή προσβολή;
Όπως και με κάθε άλλη επείγουσα ιατρική περίθαλψη, όσο πιο γρήγορα καταφέρετε να πάτε σε ένα κέντρο επείγουσας φροντίδας και να λάβετε βοήθεια, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητές σας για γρήγορη ανάρρωση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι επιτακτική ανάγκη να γνωρίζετε όλα τα σημάδια και τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής. Τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής μπορεί να ποικίλλουν. Και ορισμένες καρδιακές προσβολές δεν παρουσιάζουν καθόλου σημαντικά συμπτώματα.
Τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν:
- πόνος στο στήθος, σφίξιμο ή αίσθηση συμπίεσης
- πίεση στο χέρι ή πόνος (ειδικά στα αριστερά
πλευρά, όπου είναι η καρδιά σου) - πόνος που εξαπλώνεται από την περιοχή του θώρακα σε σας
στο λαιμό ή στο σαγόνι ή μέχρι την κοιλιά σας - ξαφνική ζάλη
- δυσκολία στην αναπνοή
- ξέσπασε σε κρύο ιδρώτας
- ναυτία
- ξαφνική κόπωση
9. Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές;
Επιπλοκές μπορεί να συμβούν εάν μια κατάσταση αφεθεί χωρίς θεραπεία ή δεν αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά. Άλλα πράγματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν επιπλοκές.
Η καρδιακή προσβολή όχι μόνο σας θέτει σε κίνδυνο μελλοντικών επεισοδίων και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας. Άλλες πιθανές επιπλοκές περιλαμβάνουν αρρυθμία και καρδιακή ανακοπή, που και τα δύο μπορεί να είναι θανατηφόρα.
Ρωτήστε τον καρδιολόγο σας για τυχόν επιπλοκές που πρέπει να προσέξετε ανάλογα με την κατάστασή σας. Οποιεσδήποτε αλλαγές στον καρδιακό σας ρυθμό θα πρέπει να αντιμετωπίζονται αμέσως για πιθανές ανωμαλίες του καρδιακού ρυθμού.
10. Ποια βήματα μπορώ να κάνω για να βελτιώσω την ποιότητα της ζωής μου;
Αφού βιώσετε ένα τραυματικό γεγονός όπως ένα έμφραγμα, είναι κατανοητό να θέλετε να γίνετε καλά το συντομότερο δυνατό, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να κάνετε τα πράγματα που αγαπάτε.
Ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας μετά από ένα έμφραγμα είναι να ακολουθήσετε το σχέδιο θεραπείας του καρδιολόγου σας. Αν και μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες ή περισσότερες για να ανακάμψετε πλήρως, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα με τη φαρμακευτική αγωγή και τις προσαρμογές στον τρόπο ζωής.
Η καθοδήγηση ενός γενικού υγιεινού τρόπου ζωής και η μείωση των επιπέδων άγχους μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία της καρδιάς και την ψυχική σας ευεξία. Η καρδιακή αποκατάσταση, ένα είδος συμβουλευτικού και εκπαιδευτικού εργαλείου, μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Εάν έχετε πρόσφατα υποστεί καρδιακή προσβολή, φροντίστε να απευθυνθείτε σε αυτά τα θέματα και οτιδήποτε άλλο σας απασχολεί με τον καρδιολόγο σας. Θα συνεργαστούν μαζί σας για να καταλάβουν ποιο σχέδιο θεραπείας λειτουργεί καλύτερα για τις συγκεκριμένες μεταβλητές της κατάστασής σας και μπορούν να σας ενημερώσουν περισσότερα για τον κίνδυνο ενός μελλοντικού επεισοδίου. Ενώ μια καρδιακή προσβολή μπορεί να είναι ένα ξαφνικό συμβάν, η ανάκτηση από ένα θα χρειαστεί λίγο χρόνο.
Διαβάστε αυτό το άρθρο στα Ισπανικά.
Discussion about this post