Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ

Θεραπεία της νόσου του Alzheimer

Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νόσου του Alzheimer

Τα τρέχοντα φάρμακα του Alzheimer μπορούν να βοηθήσουν για μια στιγμή με τα συμπτώματα της μνήμης και άλλες γνωστικές αλλαγές. Επί του παρόντος χρησιμοποιούνται δύο τύποι φαρμάκων για τη θεραπεία γνωστικών συμπτωμάτων:

• Αναστολείς της χολινεστεράσης. Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν ενισχύοντας τα επίπεδα επικοινωνίας μεταξύ κυττάρων και κυττάρων διατηρώντας έναν χημικό αγγελιοφόρο που εξαντλείται στον εγκέφαλο από τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Η βελτίωση είναι μέτρια.

  Οι αναστολείς της χολινεστεράσης μπορεί επίσης να βελτιώσουν τα νευροψυχιατρικά συμπτώματα, όπως η διέγερση ή η κατάθλιψη. Συνήθως συνταγογραφούμενοι αναστολείς χολινεστεράσης περιλαμβάνουν τη δονεπεζίλη (Aricept), τη γαλανταμίνη (Razadyne) και τη ριβαστιγμίνη (Exelon).

  Οι κύριες παρενέργειες αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνουν διάρροια, ναυτία, απώλεια όρεξης και διαταραχές του ύπνου. Σε άτομα με διαταραχές καρδιακής αγωγής, σοβαρές παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν καρδιακή αρρυθμία.

• Memantine (Namenda). Αυτό το φάρμακο λειτουργεί σε άλλο δίκτυο επικοινωνίας κυττάρων του εγκεφάλου και επιβραδύνει την εξέλιξη των συμπτωμάτων με μέτρια έως σοβαρή νόσο του Αλτσχάιμερ. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται μερικές φορές σε συνδυασμό με έναν αναστολέα της χολινεστεράσης. Οι σχετικά σπάνιες ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν ζάλη και σύγχυση.

Μερικές φορές άλλα φάρμακα όπως τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να συνταγογραφούνται για να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων συμπεριφοράς που σχετίζονται με τη νόσο του Alzheimer.

Δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού περιβάλλοντος

Η προσαρμογή της κατάστασης διαβίωσης στις ανάγκες ενός ατόμου με νόσο του Αλτσχάιμερ αποτελεί σημαντικό μέρος κάθε σχεδίου θεραπείας. Για κάποιον με Αλτσχάιμερ, η καθιέρωση και η ενίσχυση των συνηθισμένων συνηθειών και η ελαχιστοποίηση εργασιών που απαιτούν μνήμη μπορούν να κάνουν τη ζωή πολύ πιο εύκολη.

Μπορείτε να ακολουθήσετε αυτά τα βήματα για να υποστηρίξετε την αίσθηση ευεξίας και τη συνεχιζόμενη ικανότητα λειτουργίας ενός ατόμου:

• Διατηρείτε πάντα τα κλειδιά, τα πορτοφόλια, τα κινητά τηλέφωνα και άλλα τιμαλφή στο ίδιο μέρος στο σπίτι, ώστε να μην χαθούν.
• Διατηρήστε τα φάρμακα σε ασφαλή τοποθεσία. Χρησιμοποιήστε μια καθημερινή λίστα ελέγχου για να παρακολουθείτε τις δόσεις φαρμάκων.
• Τακτοποιήστε τα οικονομικά για αυτόματη πληρωμή και αυτόματη κατάθεση.
• Μεταφέρετε ένα κινητό τηλέφωνο με δυνατότητα τοποθεσίας, έτσι ώστε ένας φροντιστής να μπορεί να παρακολουθεί την τοποθεσία του. Προγραμματίστε σημαντικούς αριθμούς τηλεφώνου στο τηλέφωνο.
• Βεβαιωθείτε ότι τακτικά ραντεβού είναι την ίδια ημέρα όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Χρησιμοποιήστε ένα ημερολόγιο ή έναν πίνακα στο σπίτι για να παρακολουθείτε καθημερινά προγράμματα. Δημιουργήστε τη συνήθεια να ελέγχετε τα ολοκληρωμένα στοιχεία.
• Αφαιρέστε τα επιπλέον έπιπλα, ακαταστασία και ρίξτε χαλιά.
• Εγκαταστήστε ανθεκτικά κιγκλιδώματα στις σκάλες και στα μπάνια.
• Βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια και οι παντόφλες είναι άνετα και παρέχουν καλή πρόσφυση.
• Μειώστε τον αριθμό των καθρεπτών. Άτομα με Αλτσχάιμερ μπορεί να βρουν εικόνες σε καθρέφτες που προκαλούν σύγχυση ή τρομακτικό.
• Βεβαιωθείτε ότι το άτομο με Αλτσχάιμερ φέρει ταυτοποίηση ή φοράει βραχιόλι ιατρικής προειδοποίησης.
• Κρατήστε φωτογραφίες και άλλα σημαντικά αντικείμενα γύρω από το σπίτι.

Εναλλακτικές θεραπείες

Διάφορα φυτικά φάρμακα, βιταμίνες και άλλα συμπληρώματα προωθούνται ευρέως ως παρασκευάσματα που μπορούν να υποστηρίξουν τη γνωστική υγεία ή να αποτρέψουν ή να καθυστερήσουν τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Οι κλινικές δοκιμές έχουν παράγει μικτά αποτελέσματα με λίγα στοιχεία που τα υποστηρίζουν ως αποτελεσματικές θεραπείες.

Μερικές από τις θεραπείες που μελετήθηκαν πρόσφατα περιλαμβάνουν:

• Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στα ψάρια ή στα συμπληρώματα μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, αλλά κλινικές μελέτες δεν έχουν δείξει κανένα όφελος για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της νόσου του Αλτσχάιμερ.
• Κουρκουμίνη. Αυτό το βότανο προέρχεται από κουρκούμη και έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορεί να επηρεάσουν τις χημικές διεργασίες στον εγκέφαλο. Μέχρι στιγμής, οι κλινικές δοκιμές δεν βρήκαν κανένα όφελος για τη θεραπεία της νόσου του Alzheimer.
• Τζίνγκο. Το Ginkgo είναι φυτικό εκχύλισμα που περιέχει αρκετές φαρμακευτικές ιδιότητες. Μια μεγάλη μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας δεν βρήκε κανένα αποτέλεσμα στην πρόληψη ή την καθυστέρηση της νόσου του Αλτσχάιμερ.
• Βιταμίνη Ε. Αν και η βιταμίνη Ε δεν είναι αποτελεσματική για την πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ, η λήψη 2.000 διεθνών μονάδων ημερησίως μπορεί να βοηθήσει στην καθυστέρηση της εξέλιξης σε άτομα που έχουν ήδη αυτήν την ασθένεια. Ωστόσο, τα αποτελέσματα της μελέτης ήταν ανάμεικτα, με μερικά μόνο να δείχνουν αυτό το όφελος. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα σχετικά με την ασφάλεια 2.000 διεθνών μονάδων βιταμίνης Ε ημερησίως σε πληθυσμό άνοιας, προτού προταθεί συνήθως.

Τα συμπληρώματα που προωθούνται για γνωστική υγεία μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα που παίρνετε για τη νόσο του Αλτσχάιμερ ή για άλλες καταστάσεις υγείας. Συνεργαστείτε στενά με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για να δημιουργήσετε ένα ασφαλές πρόγραμμα θεραπείας με οποιαδήποτε συνταγογραφούμενα φάρμακα, φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή συμπληρώματα διατροφής.

Τρόπος ζωής και θεραπείες στο σπίτι

Οι επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής προωθούν την καλή συνολική υγεία και μπορεί να διαδραματίσουν ρόλο στη διατήρηση της γνωστικής υγείας.

Ασκηση

Η τακτική άσκηση είναι ένα σημαντικό μέρος του σχεδίου θεραπείας. Δραστηριότητες όπως ένας καθημερινός περίπατος μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της διάθεσης και στη διατήρηση της υγείας των αρθρώσεων, των μυών και της καρδιάς. Η άσκηση μπορεί επίσης να προάγει τον ξεκούραστο ύπνο και να αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα.

Άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ που παρουσιάζουν προβλήματα με τα πόδια μπορεί να έχουν τη δυνατότητα να χρησιμοποιούν στάσιμο ποδήλατο ή να συμμετέχουν σε ασκήσεις καρέκλας. Ενδέχεται να βρείτε προγράμματα άσκησης για ηλικιωμένους στην τηλεόραση ή στο Διαδίκτυο.

Θρέψη

Τα άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ μπορεί να ξεχάσουν να τρώνε, να χάσουν το ενδιαφέρον τους για την προετοιμασία γευμάτων ή να μην τρώνε έναν υγιή συνδυασμό τροφών. Μπορεί επίσης να ξεχάσουν να πίνουν αρκετά, οδηγώντας σε αφυδάτωση και δυσκοιλιότητα.

Θα πρέπει να προσφέρετε σε άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ:

• Υγιεινές επιλογές τροφίμων. Αγοράστε επιλογές υγιεινής διατροφής που το άτομο με τη νόσο του Αλτσχάιμερ αρέσει και μπορεί να φάει.
• Νερό και άλλα υγιεινά ποτά. Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι ένα άτομο με Αλτσχάιμερ πίνει αρκετά ποτήρια υγρών κάθε μέρα. Αποφύγετε τα ποτά με καφεΐνη, η οποία μπορεί να αυξήσει την ανησυχία, να παρεμποδίσει τον ύπνο και να προκαλέσει συχνή ανάγκη ούρησης.
• Υγιείς smoothies. Μπορείτε να συμπληρώσετε μιλκσέικ με πρωτεΐνες σε σκόνη ή να κάνετε smoothies με αγαπημένα συστατικά. Αυτή η δράση μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν το φαγητό γίνεται πιο δύσκολο.

Κοινωνική δέσμευση και δραστηριότητες

Οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και δραστηριότητες μπορούν να υποστηρίξουν τις ικανότητες και τις δεξιότητες που διατηρούνται. Κάνοντας πράγματα που είναι νόημα και ευχάριστα είναι σημαντικά για τη γενική ευημερία ενός ατόμου με νόσο του Αλτσχάιμερ. Αυτές οι δραστηριότητες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ακούγοντας μουσική ή χορό
• Διαβάζοντας ή ακούγοντας βιβλία
• Κηπουρική ή χειροτεχνία
• Κοινωνικές εκδηλώσεις σε κέντρα φροντίδας ηλικιωμένων ή μνήμης
• Προγραμματισμένες δραστηριότητες με παιδιά

Αντιμετώπιση και υποστήριξη

Τα άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ βιώνουν ένα μείγμα συναισθημάτων – σύγχυση, απογοήτευση, θυμό, φόβο, αβεβαιότητα, θλίψη και κατάθλιψη.

Εάν φροντίζετε κάποιον που πάσχει από νόσο του Αλτσχάιμερ, μπορείτε να τους βοηθήσετε να αντιμετωπίσουν την ασθένεια πατώντας εκεί για να ακούσετε, διαβεβαιώνοντας το άτομο ότι η ζωή μπορεί να απολαύσει, παρέχοντας υποστήριξη και κάνοντας το καλύτερο δυνατό για να βοηθήσετε το άτομο να διατηρήσει την αξιοπρέπεια και τον εαυτό του -Σεβασμός.

Ένα ήρεμο και σταθερό περιβάλλον στο σπίτι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των προβλημάτων συμπεριφοράς. Νέες καταστάσεις, θόρυβος, μεγάλες ομάδες ανθρώπων, που βιάζονται ή πιέζονται να θυμηθούν ή να τους ζητηθεί να κάνουν περίπλοκες εργασίες μπορεί να προκαλέσουν άγχος. Καθώς ένα άτομο με νόσο του Αλτσχάιμερ αναστατώνεται, η ικανότητα σκέψης σαφώς μειώνεται ακόμη περισσότερο.

Φροντίζοντας τον φροντιστή

Η φροντίδα ενός ατόμου με νόσο του Αλτσχάιμερ είναι σωματικά και συναισθηματικά απαιτητική. Τα συναισθήματα θυμού και ενοχής, το άγχος και η αποθάρρυνση, η ανησυχία και η θλίψη και η κοινωνική απομόνωση είναι κοινά.

Η φροντίδα μπορεί ακόμη και να επηρεάσει τη σωματική υγεία του φροντιστή. Η προσοχή στις δικές σας ανάγκες και ευεξία είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας και για το άτομο με τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

Εάν είστε φροντιστής για κάποιον με Αλτσχάιμερ, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας:

• Μαθαίνοντας όσο περισσότερα για αυτήν την ασθένεια μπορείτε
• Υποβολή ερωτήσεων γιατρών, κοινωνικών λειτουργών και άλλων που εμπλέκονται στη φροντίδα του αγαπημένου σας προσώπου
• Κλήση φίλων ή άλλων μελών της οικογένειας για βοήθεια όταν τη χρειάζεστε
• Ένα διάλειμμα κάθε μέρα
• Περάστε χρόνο με τους φίλους σας
• Φροντίζοντας την υγεία σας βλέποντας τους δικούς σας γιατρούς σύμφωνα με το πρόγραμμα, τρώγοντας υγιεινά γεύματα και ασκώντας άσκηση
• Συμμετοχή σε ομάδα υποστήριξης
• Να κάνετε χρήση ενός τοπικού κέντρου ενηλίκων, εάν είναι δυνατόν

Πολλά άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ και οι οικογένειές τους επωφελούνται από συμβουλές ή τοπικές υπηρεσίες υποστήριξης. Επικοινωνήστε και συνδεθείτε με τις τοπικές ομάδες υποστήριξης, τους γιατρούς, τους επαγγελματίες θεραπευτές, μια τηλεφωνική γραμμή βοήθειας και εκπαιδευτικά σεμινάρια.

Πρόληψη της νόσου του Alzheimer

Η νόσος του Αλτσχάιμερ δεν είναι ασθένεια που μπορεί να προληφθεί. Ωστόσο, ορισμένοι παράγοντες κινδύνου για τον τρόπο ζωής για τη νόσο του Αλτσχάιμερ μπορούν να τροποποιηθούν. Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι αλλαγές στη διατροφή, την άσκηση και τις συνήθειες – βήματα για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων – μπορεί επίσης να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου του Αλτσχάιμερ και άλλων διαταραχών που προκαλούν άνοια. Οι επιλογές τρόπου ζωής με υγιή καρδιά που μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ περιλαμβάνουν:

• Ασκήσου τακτικά
• Φάτε μια διατροφή φρέσκων προϊόντων, υγιεινά έλαια και τρόφιμα με χαμηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών
• Ακολουθήστε τις οδηγίες θεραπείας για τη διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, του διαβήτη και της υψηλής χοληστερόλης
• Εάν καπνίζετε καπνό, ζητήστε βοήθεια από το γιατρό σας για να σταματήσετε το κάπνισμα

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι διατηρημένες δεξιότητες σκέψης αργότερα στη ζωή και ο μειωμένος κίνδυνος της νόσου του Αλτσχάιμερ σχετίζονται με τη συμμετοχή σε κοινωνικές εκδηλώσεις, την ανάγνωση, το χορό, το παιχνίδι επιτραπέζιων παιχνιδιών, τη δημιουργία τέχνης, το παιχνίδι μουσικού οργάνου και άλλες δραστηριότητες που απαιτούν ψυχική και κοινωνική δέσμευση .