Γιατί το δέρμα μου είναι ζεστό στην αφή;

Κοινές αιτίες

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους το δέρμα σας μπορεί να αισθάνεται ζεστό στο άγγιγμα. Πολλά από αυτά σχετίζονται με καταστάσεις υγείας, ενώ άλλα μπορεί να σχετίζονται με το περιβάλλον. Οι κοινές αιτίες του ζεστού δέρματος περιλαμβάνουν:

• πυρετός
• ασθένεια που σχετίζεται με τη ζέστη
• υψηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος
• άσκηση ή σωματική άσκηση
• φορώντας βαριά ρούχα
• κατανάλωση αλκοολούχων ποτών
• φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν πυρετό, όπως αντιβιοτικά

• εμβόλια που μπορεί να προκαλέσουν πυρετό μετά τη χορήγηση, όπως το εμβόλιο για τον πνευμονιόκοκκο ή το εμβόλιο DTaP

• προβλήματα ιδρωτοποιών αδένων

Καταστάσεις που προκαλούν το δέρμα να αισθάνεται ζεστό στην αφή

Μερικά παραδείγματα συγκεκριμένων καταστάσεων που μπορεί να κάνουν το δέρμα σας να αισθάνεται ζεστό στην αφή μπορεί να περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε:

• ιογενείς λοιμώξεις, όπως η γρίπη, η ιλαρά, η ανεμοβλογιά και η λοιμώδης μονοπυρήνωση
• βακτηριακές λοιμώξεις, όπως κυτταρίτιδα, στρεπτόκοκκος λαιμού και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs)
• λοιμώξεις που μπορεί να είναι είτε βακτηριακές είτε ιογενείς, συμπεριλαμβανομένης της γαστρεντερίτιδας, της πνευμονίας και της μηνιγγίτιδας
• χρόνιες παθήσεις, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η νόσος του Crohn
• συνθήκες που σχετίζονται με το περιβάλλον, όπως ηλιακό έγκαυμα και θερμοπληξία
• δερματικές αντιδράσεις, όπως δερματίτιδα εξ επαφής και αντιδράσεις σε τσιμπήματα ή τσιμπήματα ζωύφιου
• άλλες καταστάσεις υγείας, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου και της στέρησης αλκοόλ

Θεραπείες

Ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζετε το δέρμα που αισθάνεται ζεστό στην αφή θα εξαρτηθεί από το τι προκαλεί την πάθηση. Παρακάτω, θα εξερευνήσουμε ορισμένες επιλογές θεραπείας για ορισμένες από τις κοινές αιτίες του ζεστού δέρματος.

Πυρετός

Εάν υπάρχει πυρετός, μπορεί να αντιμετωπιστεί με υγρά, μη συνταγογραφούμενα αντιφλεγμονώδη (OTC), όπως ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη.

Οποιοσδήποτε κάτω των 17 ετών δεν πρέπει να χρησιμοποιεί ασπιρίνη. Κανένα από αυτά τα φάρμακα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία περιβαλλοντικών ασθενειών λόγω θερμότητας.

Εκτός από τα αντιφλεγμονώδη και τα υγρά OTC, μπορεί να χρειαστούν πρόσθετα φάρμακα για τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας του πυρετού. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν πράγματα όπως αντιβιοτικά για βακτηριακή λοίμωξη ή φάρμακα για τη θεραπεία υποκείμενων παθήσεων όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Περιβαλλοντικά αίτια

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, φροντίστε να παραμένετε ενυδατωμένοι πίνοντας νερό ή αθλητικά ποτά. Μην περιμένετε μέχρι να διψάσετε για να ενυδατωθείτε. Εάν ένα άτομο υπερθερμανθεί λόγω του περιβάλλοντος ή της άσκησης, μετακινήστε το σε ένα δροσερό, σκιερό μέρος και αφαιρέστε τυχόν εξωτερικά στρώματα ρούχων.

Εφαρμόστε δροσερά υγρά πανιά στο δέρμα τους. Η τοποθέτηση δροσερών κομπρέσων στη βουβωνική χώρα, το λαιμό και τις μασχάλες βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Παρέχετε δροσερά υγρά όσο συχνά μπορεί να ανεχθεί το άτομο.

Εάν παρουσιάζουν σημάδια θερμοπληξίας, καλέστε το 911. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν θα πρέπει να χορηγούνται υγρά. Συνιστάται ένα παγόλουτρο για να βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Εάν αυτό δεν είναι διαθέσιμο, ακολουθήστε τις παραπάνω συμβουλές σχετικά με την εφαρμογή δροσερών υφασμάτων και κομπρέσων στο δέρμα μέχρι να φτάσει η βοήθεια.

Δερματικές παθήσεις

Ο πόνος από το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να αντιμετωπιστεί κάνοντας ένα δροσερό μπάνιο ή ντους. Η εφαρμογή αλόης βέρα ή άλλης ενυδατικής κρέμας στην πληγείσα περιοχή μπορεί επίσης να βοηθήσει. Εάν αντιμετωπίζετε πρήξιμο και πόνο, ένα OTC αντιφλεγμονώδες μπορεί να λειτουργήσει για να ανακουφίσει αυτά τα συμπτώματα.

Εάν σας έχει δαγκώσει ένα ζωύφιο, φροντίστε να καθαρίσετε την περιοχή με σαπούνι και ζεστό νερό. Μια κρύα κομπρέσα μπορεί να βοηθήσει με τον πόνο ή το πρήξιμο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε OTC αντιφλεγμονώδη ή αντιισταμινικά για να ανακουφίσετε συμπτώματα όπως πόνο, πρήξιμο ή κνησμό. Φροντίστε να μην γρατσουνίσετε.

Για κάτι σαν δερματίτιδα εξ επαφής, ξεκινήστε εφαρμόζοντας OTC αντιισταμινικά ή κρέμες κορτικοστεροειδών στην πληγείσα περιοχή. Εάν η αντίδρασή σας είναι πιο σοβαρή ή εκτεταμένη, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε το γιατρό σας για ισχυρότερη φαρμακευτική αγωγή. Προσπαθήστε να αποφύγετε το ξύσιμο της περιοχής.

Επιπλοκές

Υπάρχουν ορισμένες πιθανές επιπλοκές όταν το δέρμα είναι ζεστό στην αφή. Το τι είναι εξαρτάται από το τι προκαλεί την κατάστασή σας. Μερικές πιθανές επιπλοκές περιλαμβάνουν:

Επιπλοκές από πυρετό

Μια πιθανή επιπλοκή του πυρετού είναι οι εμπύρετοι σπασμοί. Αυτά εμφανίζονται συχνότερα σε μικρά παιδιά. Αν και μπορεί να είναι ανησυχητικά, τις περισσότερες φορές δεν οδηγούν σε μόνιμα αποτελέσματα. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό του παιδιού σας εάν το παιδί σας έχει πυρετό σπασμό.

Η αφυδάτωση μπορεί επίσης να είναι μια ανησυχία με τον πυρετό. Αυτό συμβαίνει όταν δεν παίρνετε αρκετά υγρά ή χάνετε περισσότερα υγρά από αυτά που λαμβάνετε. Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε περιλαμβάνουν πράγματα όπως έντονη δίψα, ξηροστομία και λιγότερο συχνή ούρηση.

Να θυμάστε ότι ο πυρετός συχνά προκαλείται από λοιμώξεις ή άλλες υποκείμενες ασθένειες, μερικές από τις οποίες μπορεί να είναι δυνητικά σοβαρές. Η μη αναζήτηση έγκαιρης θεραπείας για αυτά μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασής σας.

Επιπλοκές από τη ζέστη

Η υπερθέρμανση από υψηλές θερμοκρασίες ή η άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αφυδάτωση και ασθένειες που σχετίζονται με τη θερμότητα. Μια θερμική ασθένεια όπως η θερμοπληξία μπορεί να επιδεινωθεί γρήγορα, οδηγώντας σε βλάβες οργάνων και ακόμη και θάνατο.

Επιπλοκές για δερματικές παθήσεις

Μία από τις κύριες επιπλοκές από δερματικές παθήσεις όπως η δερματίτιδα εξ επαφής ή τα τσιμπήματα εντόμων είναι η μόλυνση. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν τα βακτήρια σπάσουν στο δέρμα σας, κάτι που μπορεί να συμβεί εάν γρατσουνιστείτε.

Μια άλλη πιθανή ανησυχία είναι μια απειλητική για τη ζωή αλλεργική αντίδραση που ονομάζεται αναφυλαξία. Αυτό είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση. Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε είναι οίδημα στο λαιμό ή το πρόσωπο, δυσκολία στην αναπνοή ή στην κατάποση και κνίδωση.

Πότε να ζητήσετε βοήθεια

Καλέστε το 911 εάν το άτομο:

• χάνει τις αισθήσεις του
• είναι μπερδεμένος, ληθαργικός ή άτονος
• έχει κρίση
• αναπνέει γρήγορα ή έχει γρήγορο σφυγμό
• είναι ναυτία ή έμετος
• έχει έντονο πονοκέφαλο
• αντιμετωπίζει πόνο στο στήθος ή δυσκολία στην αναπνοή
• έχει άκαμπτο λαιμό
• βρίσκεται σε κατάσταση που επιδεινώνεται
• έχει συμπτώματα θερμοπληξίας
• έχει συμπτώματα αναφυλαξίας

Καλέστε γιατρό εάν:

• το άτομο κάνει εμετό και δεν μπορεί να συγκρατήσει τα υγρά
• το δέρμα σχηματίζει σκηνές όταν πιέζεται και δεν επανέρχεται στο φυσιολογικό
• ένα βρέφος κάτω των 3 μηνών έχει πυρετό 100,4°F (38°C) ή υψηλότερο
• ο πυρετός είναι πάνω από 102°F (39°C)
• μια δερματική πάθηση όπως το ηλιακό έγκαυμα ή η δερματίτιδα επηρεάζει μια μεγάλη περιοχή του σώματός σας

Το takeaway

Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι που το δέρμα σας μπορεί να αισθάνεται ζεστό στο άγγιγμα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αυξημένη θερμοκρασία σώματος ή αύξηση της ροής του αίματος κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Συνήθεις αιτίες αυτών των πραγμάτων μπορεί να είναι πυρετός, δερματικές αντιδράσεις ή περιβαλλοντικές συνθήκες.

Είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε τι μπορεί να κάνει το δέρμα σας να αισθάνεται ζεστό. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αναζητήσετε την κατάλληλη θεραπεία. Είναι πάντα ένας καλός εμπειρικός κανόνας να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν η κατάστασή σας δεν βελτιωθεί ή επιδεινωθεί με τη φροντίδα στο σπίτι.