Τι είναι το jade rolling;
Το κύλιση νεφρίτη αποτελείται από την αργή κύλιση ενός μικρού εργαλείου φτιαγμένου από τον πράσινο πολύτιμο λίθο προς τα πάνω πάνω από το πρόσωπο και το λαιμό κάποιου.
Οι γκουρού της φυσικής περιποίησης του δέρματος ορκίζονται στην κινεζική πρακτική μασάζ προσώπου και αν παρακολουθείτε τη μπλογκόσφαιρα ομορφιάς τα τελευταία χρόνια, ίσως να έχετε ακούσει για το τζίντ ρολάρισμα μέχρι τώρα.
Η Converts ορκίζεται ότι βοηθάει με τα πάντα, από τη μείωση των λεπτών γραμμών και την τόνωση της κυκλοφορίας, μέχρι το ξεφούσκωμα και τη λεμφική παροχέτευση. Κάποιοι το λένε κιόλας
Το Jade είναι ένα πνευματικό, ενεργητικό, θεραπευτικό (και όμορφο) εργαλείο
Η πλήρης ιστορία του ρολού νεφρίτη είναι ασαφής, αν και πολλά διαδικτυακά άρθρα ειδήσεων αναφέρουν τον ισχυρισμό ότι οι αρχαίες Κινέζες πριγκίπισσες ήταν θαυμαστές του εργαλείου – η αυτοκράτειρα Cixi λέγεται ότι χρησιμοποίησε έναν κύλινδρο νεφρίτη στο δέρμα της. Δεν μπορούσαμε να επιβεβαιώσουμε οριστικά αυτή τη φήμη, αλλά ο δερματολόγος David Lorscher, MD, συμβουλεύτηκε μια συνάδελφο από το Πανεπιστήμιο Κινεζικής Ιατρικής του Πεκίνου, η οποία είπε ότι είχε βρει αρχαίες κειμενικές αναφορές στον νεφρίτη που χρησιμοποιούνταν για την εξομάλυνση της κηλιδωτής επιδερμίδας.
«Η κινεζική ολιστική ιατρική έχει χρησιμοποιήσει αυτή την πρακτική εδώ και χρόνια», συμφωνεί η Aimeé Bowen, αδειούχος αισθητικός και εκπρόσωπος της HSN για τη φροντίδα του δέρματος στο Daytona Beach της Φλόριντα. Ο νεφρίτης υπήρξε, πράγματι, βασικό προϊόν σε όλη την Ασία για αιώνες λόγω των διακοσμητικών, πνευματικών και ενεργειακών ιδιοτήτων του. «Ο νεφρίτης χρησιμοποιείται για τις ηρεμιστικές του ιδιότητες και [is believed to help heal] παθήσεις από την καρδιά μέχρι τα νεφρικά προβλήματα. Λέγεται ότι είναι χρήσιμο και στο νευρικό σύστημα», σημειώνει ο Bowen.
Αν και δεν έχει δοκιμάσει μόνη της το jade rolling, έχει την ιδέα: «Πιστεύω ακράδαντα στο μασάζ προσώπου και στην τόνωση για καλή κυκλοφορία. [This promotes] μια υγιής λάμψη και είναι ένας φυσικός, χωρίς χημικές ουσίες τρόπος για να προωθήσετε ένα υγιές δέρμα», εξηγεί ο Bowen.
Το έλασμα νεφρίτη είναι επίσης ένα κοινό συστατικό στις τεχνικές αισθητικού βελονισμού στις κλινικές.
Τα οφέλη του ρολού νεφρίτη και του μασάζ προσώπου
Η αισθητικός Gina Pulisciano, επίσης ιδρύτρια της Alchemy Holistics, συμφωνεί με τον Bowen. «Το ρολό νεφρίτη δεν είναι μια μόνιμη λύση σε καμία περίπτωση», παραδέχεται. Αλλά χρησιμοποιώντας ένα εργαλείο κυλίνδρου είναι μέρος του προσωπικού της ρεπερτορίου καθημερινής περιποίησης δέρματος.
«Το μασάζ προσώπου έχει πολλά θετικά οφέλη», εξηγεί. «Και το πιστεύετε ή όχι, το ίδιο κάνουν και οι κρύσταλλοι. Έχω χρησιμοποιήσει κυλίνδρους νεφρίτη στο παρελθόν, αλλά πιο πρόσφατα άλλαξα σε ρολό χαλαζία». Ο ροζ χαλαζίας, ισχυρίζεται, βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας και της φλεγμονής εκτός από τα οφέλη του κανονικού ρολού από νεφρίτη.
Οι περισσότεροι υποστηρικτές προτείνουν να χρησιμοποιείτε ένα ρολό νεφρίτη για περίπου πέντε λεπτά, δύο φορές την ημέρα, αφού πλύνετε το πρόσωπό σας και εφαρμόσετε τις κρέμες ή τους ορούς σας. Πιστεύεται ότι η κύλιση πάνω από τα προϊόντα μπορεί να τα βοηθήσει να διεισδύσουν πιο βαθιά. Η Pulisciano, η οποία χρησιμοποιεί μόνο τον κύλινδρο της από τον λαιμό της και πάνω, λέει ότι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι να κυλάει πάντα με ανοδική κίνηση.
«Είναι σημαντικό να κάνετε μασάζ σε κινήσεις προς τα πάνω για να προωθήσετε την ανύψωση. Δίνω επίσης ιδιαίτερη προσοχή στο μασάζ στην περιοχή των ματιών και γύρω από τις λεπτές γραμμές στο μέτωπο, ανάμεσα στα φρύδια και τις γραμμές γέλιου γύρω από το στόμα», λέει.
Αλλά λειτουργεί το ρολό νεφρίτη;
Δεν υπάρχει καμία πειστική επιστημονική απόδειξη που να υποστηρίζει τους ισχυρισμούς των jade rollers σχετικά με τη βελτίωση του δέρματος. Ο Δρ. Lortscher δεν πωλείται ούτε για τις αξιώσεις και δεν τις έχει συστήσει ποτέ στους δερματολογικούς ασθενείς του. «Δεν μπορώ να φανταστώ ότι προσφέρει αποδεδειγμένα οφέλη σωματικά», λέει. Αναγνωρίζει ότι «μπορεί να έχει κάποια καταπραϋντικά ψυχικά οφέλη, όπως ένα μασάζ με ζεστές πέτρες».
Άλλοι τρόποι για να ξεφλουδίσετε το πρόσωπό σας
Για άτομα που δεν πωλούνται αρκετά στο νεφρίτη, υπάρχουν άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε να ξεφουσκώσετε το πρόσωπό σας στο σπίτι.
«Η χρήση φετών αγγουριού στα μάτια λειτουργεί πραγματικά για το πρήξιμο, [as] κάντε παγωμένα φακελάκια μαύρου τσαγιού», λέει ο Pulisciano. Προτείνει επίσης την αποφυγή του αλατιού και την κατανάλωση πολλών αντιφλεγμονωδών τροφών όπως ο κουρκουμάς, τα μούρα, το μπρόκολο και τα παντζάρια. Όσον αφορά την καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης; «Ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση της γήρανσης είναι [by drinking] νερό και πολύ», λέει.
Αν εσύ είναι Αν θέλετε να το δοκιμάσετε στο σπίτι, το Διαδίκτυο είναι γεμάτο με ρολά νεφρίτη προς πώληση και πολλά είναι πολύ προσιτά. Προσέξτε όμως τι αγοράζετε. Μερικά φθηνότερα μοντέλα δεν είναι κατασκευασμένα από καθαρό νεφρίτη – μπορεί να είναι βαμμένα μάρμαρα. Σύμφωνα με έναν ιστότοπο δημοπρασιών, ένας τρόπος για να εντοπίσετε ένα ψεύτικο είναι να αξιολογήσετε πόσο ζεστό αισθάνεται η πέτρα (ο πραγματικός νεφρίτης πρέπει να αισθάνεται δροσερός στην αφή).
Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι τα βακτήρια. Όταν το αυγό νεφρίτη της GOOP ήρθε στη σκηνή πέρυσι, ορισμένοι γιατροί εξέφρασαν την ανησυχία τους για τη χρήση του νεφρίτη οπουδήποτε ευαίσθητου. Γιατί; Επειδή, ο νεφρίτης είναι ένα πορώδες υλικό που μπορεί να στεγνώσει εύκολα. Ως εκ τούτου, έχει τη δυνατότητα να φιλοξενεί βακτήρια. Ωστόσο, αυτό δεν θα πρέπει να είναι πρόβλημα εάν σκουπίζετε απαλά τον κύλινδρο νεφρίτη σας με ζεστό σαπουνόνερο μετά από κάθε χρήση – και δεν το μοιράζεστε με κανέναν άλλο.
Η Laura Barcella είναι συγγραφέας και ανεξάρτητος συγγραφέας με έδρα το Μπρούκλιν. Έχει γράψει για τους New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com και πολλά άλλα.
Discussion about this post