Sarsaparilla: Οφέλη, κίνδυνοι και παρενέργειες

Ιστορία

Για αιώνες, οι αυτόχθονες άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούσαν τη ρίζα του φυτού sarsaparilla για τη θεραπεία προβλημάτων των αρθρώσεων όπως η αρθρίτιδα και για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων όπως η ψωρίαση, το έκζεμα και η δερματίτιδα. Θεωρήθηκε επίσης ότι η ρίζα θεραπεύει τη λέπρα λόγω των ιδιοτήτων της που «καθαρίζει το αίμα».

Η Sarsaparilla αργότερα εισήχθη στην ευρωπαϊκή ιατρική και τελικά καταχωρήθηκε ως βότανο στη Φαρμακοποιία των Ηνωμένων Πολιτειών για τη θεραπεία της σύφιλης.

Άλλα ονόματα για σαρσαπαρίλλα

Το Sarsaparilla έχει πολλά διαφορετικά ονόματα, ανάλογα με τη γλώσσα και τη χώρα προέλευσης. Μερικά άλλα ονόματα για τη σαρσαπαρίλα περιλαμβάνουν:

• salsaparrilha
• κάο γιεν
• σαπάρνα
• χαμόγελο
• σμίλαξ
• zarzaparilla
• jupicanga
• liseron epineux
• salsepareille
• σάρσα
• ba Qia

Ποτό Sarsaparilla

Sarsaparilla είναι επίσης το κοινό όνομα ενός αναψυκτικού που ήταν δημοφιλές στις αρχές του 1800. Το ποτό χρησιμοποιήθηκε ως σπιτική θεραπεία και συχνά σερβιρίστηκε σε μπαρ.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το αναψυκτικό sarsaparilla παρασκευαζόταν συνήθως από ένα άλλο φυτό που ονομάζεται sassafras. Έχει περιγραφεί ως παρόμοια γεύση με τη μπύρα με ρίζα ή τη μπύρα σημύδας. Το ποτό είναι ακόμα δημοφιλές σε ορισμένες χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας, αλλά δεν είναι πλέον κοινό στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Αν και μπορεί να βρεθεί στο διαδίκτυο και σε εξειδικευμένα καταστήματα, τα σημερινά ποτά sarsaparilla δεν περιέχουν στην πραγματικότητα καμία sarsaparilla ή sassafras. Αντίθετα, περιέχουν φυσικό και τεχνητό άρωμα για να μιμούνται τη γεύση.

Τα οφέλη

Το Sarsaparilla περιέχει μια πληθώρα φυτικών χημικών ουσιών που πιστεύεται ότι έχουν ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι χημικές ουσίες που είναι γνωστές ως σαπωνίνες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις και του κνησμού του δέρματος και επίσης να σκοτώσουν τα βακτήρια. Άλλες χημικές ουσίες μπορεί να είναι χρήσιμες για τη μείωση της φλεγμονής και την προστασία του ήπατος από βλάβες. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ανθρώπινες μελέτες για αυτούς τους ισχυρισμούς είτε είναι πολύ παλιές είτε λείπουν. Οι μελέτες που αναφέρονται παρακάτω χρησιμοποίησαν τα μεμονωμένα δραστικά συστατικά σε αυτό το φυτό, μεμονωμένες μελέτες κυττάρων ή μελέτες σε ποντίκια. Αν και τα αποτελέσματα είναι πολύ ενδιαφέροντα, απαιτούνται ανθρώπινες μελέτες για να υποστηρίξουν τους ισχυρισμούς.

1. Ψωρίαση

Τα οφέλη της ρίζας sarsaparilla για τη θεραπεία της ψωρίασης τεκμηριώθηκαν πριν από δεκαετίες. Ενας μελέτη διαπίστωσε ότι η sarsaparilla βελτίωσε δραματικά τις δερματικές βλάβες σε άτομα με ψωρίαση. Οι ερευνητές υπέθεσαν ότι ένα από τα κύρια στεροειδή της sarsaparilla, που ονομάζεται σαρσαπωνίνη, είναι σε θέση να συνδεθεί με τις ενδοτοξίνες που είναι υπεύθυνες για τις βλάβες σε ασθενείς με ψωρίαση και να τις απομακρύνει από το σώμα.

2. Αρθρίτιδα

Το Sarsaparilla είναι ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες. Αυτός ο παράγοντας το καθιστά επίσης μια χρήσιμη θεραπεία για φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και άλλες αιτίες πόνου στις αρθρώσεις και του οιδήματος που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα.

3. Σύφιλη

Η Sarsaparilla έχει δείξει δράση ενάντια σε επιβλαβή βακτήρια και άλλους μικροοργανισμούς που έχουν εισβάλει στο σώμα. Αν και μπορεί να μην λειτουργεί τόσο καλά όσο τα σύγχρονα αντιβιοτικά και αντιμυκητιακά, έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τη θεραπεία σημαντικών ασθενειών όπως η λέπρα και η σύφιλη. Η σύφιλη είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια που προκαλείται από ένα βακτήριο. Η λέπρα είναι μια άλλη καταστροφική μόλυνση που προκαλείται από βακτήρια.

Η αντιμικροβιακή δράση της sarsaparilla έχει τεκμηριωθεί σε πρόσφατες μελέτες. Μια εργασία εξέτασε τη δραστηριότητα περισσότερων από 60 διαφορετικών φαινολικών ενώσεων που απομονώθηκαν από τη σαρσαπαρίλλα. Οι ερευνητές εξέτασαν αυτές τις ενώσεις έναντι έξι τύπων βακτηρίων και ενός μύκητα. Η μελέτη βρήκε 18 ενώσεις που έδειξαν αντιμικροβιακά αποτελέσματα κατά των βακτηρίων και μία κατά του μύκητα.

4. Καρκίνος

Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η sarsaparilla είχε αντικαρκινικές ιδιότητες σε κυτταρικές σειρές πολλαπλών τύπων καρκίνου και σε ποντίκια. Προκλινικές μελέτες σε όγκους καρκίνου του μαστού και καρκίνο του ήπατος έχουν επίσης δείξει τις αντικαρκινικές ιδιότητες της sarsaparilla. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν η sarsaparilla μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου.

5. Προστασία του ήπατος

Το Sarsaparilla έχει επίσης επιδείξει προστατευτικά αποτελέσματα στο συκώτι. Έρευνα που διεξήχθη σε αρουραίους με ηπατική βλάβη διαπίστωσε ότι οι ενώσεις πλούσιες σε φλαβονοειδή από τη σαρσαπαρίλλα ήταν σε θέση να αντιστρέψουν τη βλάβη στο ήπαρ και να το βοηθήσουν να λειτουργήσει όσο το δυνατόν καλύτερα.

6. Βελτίωση της βιοδιαθεσιμότητας άλλων συμπληρωμάτων

Το Sarsaparilla χρησιμοποιείται σε μείγματα βοτάνων για να λειτουργήσει ως «συνεργιστικό». Με άλλα λόγια, πιστεύεται ότι οι σαπωνίνες που βρίσκονται στη σαρσαπαρίλλα αυξάνουν τη βιοδιαθεσιμότητα και την απορρόφηση άλλων βοτάνων.

Παρενέργειες

Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες από τη χρήση sarsaparilla. Ωστόσο, η λήψη μεγάλης ποσότητας σαπωνινών μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του στομάχου. Λάβετε υπόψη ότι ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών (FDA) δεν ρυθμίζει τα βότανα και τα συμπληρώματα και δεν υποβάλλονται σε αυστηρούς ελέγχους ασφάλειας και αποτελεσματικότητας πριν από την κυκλοφορία.

Το Sarsaparilla μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα. Μπορεί να αυξήσει την ικανότητα του σώματός σας να απορροφά άλλα φάρμακα. Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν εμφανίσετε ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη λήψη sarsaparilla.

Κίνδυνοι

Η Sarsaparilla θεωρείται γενικά ασφαλής. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος για εσάς είναι το δόλιο μάρκετινγκ και η παραπληροφόρηση.

Δόλιες αξιώσεις

Το Sarsaparilla έχει κυκλοφορήσει ψευδώς στην αγορά από κατασκευαστές συμπληρωμάτων για να περιέχει αναβολικά στεροειδή όπως η τεστοστερόνη. Ενώ τα φυτικά στεροειδή διαπίστωσαν ότι το φυτό sarsaparilla μπορεί να συντεθεί χημικά σε αυτά τα στεροειδή στο εργαστήριο, αυτό δεν έχει ποτέ τεκμηριωθεί ότι συμβαίνει στο ανθρώπινο σώμα. Πολλά συμπληρώματα bodybuilding περιέχουν sarsaparilla, αλλά η ρίζα δεν έχει ποτέ αποδειχθεί ότι έχει αναβολικά αποτελέσματα.

Ψεύτικα συστατικά

Μην συγχέετε τη σαρσαπαρίλα με την ινδική σαρσαπαρίλα, Hemidesmus indicus. Η ινδική sarsaparilla χρησιμοποιείται μερικές φορές σε παρασκευάσματα sarsaparilla, αλλά δεν έχει τις ίδιες δραστικές χημικές ουσίες της sarsaparilla. Σμίλαξ γένος.

Κίνδυνοι εγκυμοσύνης

Δεν έχουν γίνει μελέτες που να δείχνουν ότι η sarsaparilla είναι ασφαλής για έγκυες ή θηλάζουσες μητέρες. Θα πρέπει να παραμείνετε στην ασφαλή πλευρά και να αποφύγετε φαρμακευτικά φυτά όπως η σαρσαπαρίλα, εκτός εάν σας ζητηθεί από γιατρό.

Πού να το αγοράσετε

Το Sarsaparilla είναι διαθέσιμο σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και στο διαδίκτυο. Μπορεί να βρεθεί σε ταμπλέτες, τσάγια, κάψουλες, βάμματα και σκόνες. Μερικά παραδείγματα από το Amazon είναι:

• Κάψουλες ρίζας Nature’s Way Sarsaparilla, 100, 9,50 $

• Τσάι Sarsaparilla του Buddha Tea, 18 φακελάκια τσαγιού, 9 $

• Herb Pharm Sarsaparilla Extract, 1 ουγγιά, 10 $

• Sarsaparilla Root Powder, 1 λίβρα σκόνη, 31 $

Το takeaway

Τα ευεργετικά φυτοχημικά στη ρίζα του φυτού sarsaparilla έχουν αποδειχθεί ότι έχουν αντικαρκινικά, αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακά και επουλωτικά αποτελέσματα για το δέρμα και τις αρθρώσεις. Το Sarsaparilla θεωρείται ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά να είστε προσεκτικοί με ψευδείς ισχυρισμούς. Το βότανο δεν έχει αποδειχθεί ότι θεραπεύει επιτυχώς τον καρκίνο ή άλλες ασθένειες και δεν υπάρχουν στοιχεία ότι περιέχει αναβολικά στεροειδή που συχνά αναζητούν οι bodybuilders.

Εάν επιθυμείτε να πάρετε sarsaparilla για μια ιατρική πάθηση, θα πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε. Αν και η sarsaparilla έχει αποδειχθεί ότι βοηθά σε ορισμένα ιατρικά προβλήματα, μπορεί να μην είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τη συγκεκριμένη πάθησή σας. Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι η sarsaparilla θα βοηθήσει, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να χρησιμοποιείτε τη sarsaparilla μόνο σε συνδυασμό με σύγχρονες ιατρικές θεραπείες ή και καθόλου.