Τι θα συμβεί στη συνέχεια: Η ζωή μετά τη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Δημιουργία σχεδίου φροντίδας

Εάν τερματίζετε τις θεραπείες για τον καρκίνο του προστάτη, εσείς και ο γιατρός σας θα πρέπει να συζητήσετε ένα σχέδιο φροντίδας.

Μπορεί να έχετε συχνά ραντεβού τις πρώτες εβδομάδες και μήνες μετά το τέλος της θεραπείας. Αυτό επιτρέπει στον γιατρό σας να καταγράφει την πρόοδό σας, να παρακολουθεί τυχόν αλλαγές και να εντοπίζει τυχόν νέα προβλήματα προτού γίνουν προχωρημένοι. Αυτά τα ραντεβού πιθανότατα θα γίνονται λιγότερο συχνά όσο περνάει ο καιρός.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα σας συστήσει να έρθετε για έλεγχο και εξέταση ειδικού προστατικού αντιγόνου (PSA) δύο φορές το χρόνο για τα πρώτα πέντε χρόνια μετά τη θεραπεία. Μετά από αυτό, ένας ετήσιος έλεγχος μπορεί να είναι το μόνο που απαιτεί ο γιατρός σας.

Θα θελήσετε επίσης να συζητήσετε τον κίνδυνο υποτροπής. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να χαρτογραφήσετε βήματα για να μειώσετε τον κίνδυνο και να ανακουφίσετε τυχόν συμπτώματα που μπορεί να εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε.

Τηρώντας τα ραντεβού και τις προβολές

Είναι πολύ σημαντικό να παρευρεθείτε στα ραντεβού με τους γιατρούς σας μετά την έναρξη της ύφεσης. Εάν πρέπει να παραλείψετε ένα ραντεβού, θα πρέπει να κλείσετε ένα άλλο ραντεβού το συντομότερο δυνατό.

Χρησιμοποιήστε αυτά τα ραντεβού ως χρόνο για να συζητήσετε τυχόν ανησυχίες που μπορεί να έχετε με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει εξετάσεις για να ελέγξει την επιστροφή του καρκίνου κατά τη διάρκεια αυτών των ραντεβού.

Δύο εξετάσεις για την ανίχνευση υποτροπιάζοντος καρκίνου του προστάτη περιλαμβάνουν μια ψηφιακή ορθική εξέταση (DRE) και μια εξέταση αίματος PSA. Κατά τη διάρκεια ενός DRE, ο γιατρός σας θα εισάγει ένα δάχτυλο στο ορθό σας. Εάν ο γιατρός σας εντοπίσει κάτι ασυνήθιστο, πιθανότατα θα ζητήσει πρόσθετες εξετάσεις παρακολούθησης. Αυτές οι εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν σαρώσεις οστών και απεικονιστικές μελέτες, όπως υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία.

Κίνδυνοι και παρενέργειες της θεραπείας

Οι άνδρες συχνά εμφανίζουν παρενέργειες από τις θεραπείες τους για τον καρκίνο του προστάτη. Μερικές από αυτές τις παρενέργειες μπορεί να είναι άμεσες και προσωρινές. Άλλα μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες ή μήνες για να εμφανιστούν και να μην εξαφανιστούν ποτέ πλήρως.

Οι κοινές παρενέργειες από τη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη περιλαμβάνουν:

Προβλήματα ούρων

Η αδυναμία συγκράτησης των ούρων ή η διαρροή ούρων είναι συχνή μετά τη θεραπεία, ειδικά εάν έχετε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Η ακτινοθεραπεία μπορεί να ερεθίσει την ευαίσθητη επένδυση της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ότι πρέπει να ουρείτε πιο συχνά και με μεγαλύτερη επείγουσα ανάγκη.

Στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ)

Το πρόβλημα με την επίτευξη και τη διατήρηση της στύσης είναι συχνό μετά τη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη. Αυτό μπορεί να είναι ένα πρόβλημα για αρκετούς μήνες ή και χρόνια μετά τη θεραπεία του καρκίνου. Μερικοί άνδρες μπορεί να είναι σε θέση να το λύσουν αυτό με θεραπεία για ΣΔ.

Ξηρός οργασμός και υπογονιμότητα

Τόσο ο προστάτης όσο και οι αδένες που είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή σπέρματος αφαιρούνται κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, η οποία είναι μια κοινή θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη. Εάν λάβατε αυτή τη θεραπεία, θα μπορούσατε ακόμα να έχετε οργασμό, αλλά δεν θα εκσπερμάτιζατε πλέον.

Αυτό σημαίνει ότι δεν θα είστε πλέον γόνιμοι. Εάν σκοπεύετε να κάνετε παιδιά στο μέλλον, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αποθηκεύσετε το σπέρμα σας πριν από την επέμβαση.

Κούραση

Τα αποτελέσματα ορισμένων θεραπειών για τον καρκίνο του προστάτη, όπως η ακτινοβολία και η χημειοθεραπεία, μπορεί να σας προκαλέσουν κόπωση και κούραση. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν κατά τη διάρκεια της θεραπείας και να συνεχιστούν μετά την έναρξη της ύφεσης.

Μάθετε περισσότερα: Ο καρκίνος του προστάτη θα επηρεάσει τη σεξουαλική σας ζωή; »

Θα χρειαστεί να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής;

Είναι φυσικό να ανησυχείς για την υποτροπή. Μπορείτε να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής για να μειώσετε την πιθανότητα επανεμφάνισης του καρκίνου σας.

Ασκήσου τακτικά

Η τακτική σωματική άσκηση και η παραμονή ενεργού είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε τη γενική σας υγεία. Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι οι άνδρες που ασκούνται μετά από θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να πεθάνουν από τους άνδρες που δεν το κάνουν. ΕΝΑΜια μελέτη του 2008 δείχνει επίσης ότι οι άνδρες που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι μπορεί να έχουν χειρότερη έκβαση από τους άνδρες που έχουν υγιές βάρος εάν ο καρκίνος τους επανέλθει.

Σταμάτα το κάπνισμα

ΕΝΑ μελέτη 2011 διαπίστωσε ότι οι άνδρες που καπνίζουν τη στιγμή που διαγιγνώσκονται έχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου σε σύγκριση με τους άνδρες που δεν κάπνιζαν. Επιπλέον, οι άνδρες που κόβουν το κάπνισμα για τουλάχιστον 10 χρόνια έχουν α παρόμοιο ή μειωμένο κίνδυνο για τον θάνατο που σχετίζεται με τον καρκίνο του προστάτη σε σύγκριση με τους άνδρες που δεν έχουν καπνίσει ποτέ.

Αναζητήστε θεραπεία για τη σεξουαλική υγεία

Οι άνδρες που υποβάλλονται σε θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη συχνά εμφανίζουν ΣΔ τις εβδομάδες και τους μήνες μετά τη θεραπεία. Μερικές φορές, αυτό είναι προσωρινό. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να είναι πιο επίμονη. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές σας και πώς μπορείτε να αποκαταστήσετε τη σεξουαλική σας υγεία.

Τι γίνεται αν ο καρκίνος επιστρέψει;

Το 20 έως 30 τοις εκατό των ανδρών που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία για καρκίνο του προστάτη εμφανίζουν υποτροπή. Σε πολλές περιπτώσεις, επαναλαμβανόμενος καρκίνος του προστάτη εντοπίζεται κατά τις επισκέψεις παρακολούθησης. Άνδρες που είχαν καρκίνο του προστάτη μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν άλλους τύπους καρκίνου.

Εάν ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι ο καρκίνος σας έχει επιστρέψει, οι δυο σας θα πρέπει να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις:

• Υπάρχει μια πιο προηγμένη θεραπευτική επιλογή αυτή τη φορά;
• Θα πρέπει να σκεφτείτε τη χειρουργική επέμβαση;
• Πόσο γρήγορα εξελίσσεται ο καρκίνος;
• Εάν εξελίσσεται αργά και δεν εμφανίζετε συμπτώματα, χρειάζεστε θεραπεία;

Μίλα με την οικογένειά σου. Η υποστήριξη από τους φίλους και την οικογένειά σας ή μια ομάδα υποστήριξης είναι σημαντική καθώς προετοιμάζεστε να κάνετε ξανά επιλογές σχετικά με τις θεραπείες.

Συνεχίστε να κάνετε αλλαγές στον υγιεινό τρόπο ζωής. Αν και μπορεί να είναι αποθαρρυντικό να λάβετε μια νέα διάγνωση, η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να είναι μια σημαντική πτυχή της θεραπείας σας.

Λήψη υποστήριξης

Εάν ο καρκίνος σας βρίσκεται σε ύφεση και αναζητάτε υποστήριξη από άνδρες που βρίσκονται σε παρόμοια κατάσταση, έχετε πολλές εξαιρετικές επιλογές:

Γιανα

Άνδρες που ζουν με καρκίνο του προστάτη ή που έχουν καρκίνο του προστάτη που βρίσκεται σε ύφεση διαχειρίζονται αυτόν τον ιστότοπο. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να βρείτε έναν μέντορα ή έναν υποστηρικτικό οδηγό για την πορεία θεραπείας σας. Δημιουργούνται επίσης τμήματα του ιστότοπου για συζύγους και συντρόφους. Διαβάστε ιστορίες επιζώντων, στείλτε email στους συμβούλους της Yana ή μετακινηθείτε στους πίνακες συζητήσεων για ιδέες θεραπείας, απαντήσεις σε ερωτήσεις και πολλά άλλα.

Κι εμεις

Άτομα που έχουν διαγνωστεί, βρίσκονται σε θεραπεία ή που επηρεάζονται με άλλο τρόπο από καρκίνο του προστάτη δημιούργησαν αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε να συνδεθείτε με μια ομάδα υποστήριξης, να καλέσετε τη γραμμή βοήθειας για να μιλήσετε με ένα εκπαιδευμένο μέλος της ομάδας υποστήριξης ή να εγγραφείτε σε ενημερωτικά δελτία για να βρείτε ενημερωμένες επιλογές θεραπείας.

Ομάδες τοπικών κοινοτήτων

Επικοινωνήστε με το γραφείο εκπαίδευσης και εξυπηρέτησης του νοσοκομείου σας. Πολλά τοπικά νοσοκομεία έχουν ομάδες υποστήριξης για άτομα που πάσχουν από καρκίνο και άτομα που έχουν καρκίνο που βρίσκεται σε ύφεση. Μερικοί προσφέρουν ακόμη και ομάδες υποστήριξης για φροντιστές, συζύγους και συντρόφους.

Τι μπορείτε να κάνετε τώρα

Εάν έχετε εισέλθει πρόσφατα σε ύφεση μετά τη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη, αυτά είναι υπέροχα νέα. Η διαδικασία παρακολούθησης για αλλαγές και ενδείξεις ότι ο καρκίνος μπορεί να έχει επιστρέψει ξεκινά τώρα.

Θυμηθείτε αυτά τα πράγματα:

Να προσέχεις τον εαυτό σου

Όσο πιο υγιείς είστε, τόσο καλύτερη μπορεί να είναι η ανάρρωση από τον καρκίνο. Ποτέ δεν είναι αργά για να γίνετε υγιείς. Οι άνδρες που ασκούνται και διατηρούν ένα υγιές βάρος έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν υποτροπή καρκίνου.

Κρατήστε τα επόμενα ραντεβού σας

Τα ραντεβού παρακολούθησης βοηθούν εσάς και τον γιατρό σας να παρακολουθείτε τις παρενέργειές σας και να βοηθούν τον γιατρό σας να εντοπίσει τον καρκίνο εάν επιστρέψει.

Λάβετε υποστήριξη

Είτε πρόκειται για διαδικτυακή κοινότητα είτε για τοπική, βρείτε έναν οργανισμό που να καλύπτει τις ανάγκες σας για υποστήριξη, ενθάρρυνση και εκπαίδευση. Δεν χρειάζεται να περάσετε μόνοι σας από θεραπεία και ύφεση. Πολλοί άνδρες και οικογένειες το περνούν μαζί σας.

Ζωή μετά τη θεραπεία: Η ιστορία του Άλαν Γουάινερ

Όταν ο Άλαν Γουάινερ ανακάλυψε ότι είχε καρκίνο του προστάτη, ήταν «μια τεράστια και τρομακτική συναισθηματική έκρηξη βόμβας».

Ο Νεοϋορκέζος διαγνώστηκε τον Φεβρουάριο του 2014 σε ηλικία 69 ετών. Αφού αναζήτησε γνώμες από διάφορους γιατρούς, ο Weiner υποβλήθηκε σε ρομποτική προστατεκτομή τον Απρίλιο στο νοσοκομείο Mount Sinai στη Νέα Υόρκη.

Λόγω του συναισθηματικού βάρους που είχε η διάγνωσή του, ο Weiner λέει ότι βρήκε μια ομάδα υποστήριξης που τον βοήθησε να περάσει εκείνη την αβέβαιη περίοδο της ζωής του. «Έγινα μέλος του Gilda’s Club μετά την επέμβαση, αλλά αν το ήξερα, θα είχα παρακολουθήσει συνεδρίες πριν αποφασίσω για τη θεραπεία», λέει. «Βρήκα έναν φίλο που μπήκε στη διαδικασία και κατανοούσε τα άγχη, τους φόβους και τις προβολές μου».

«Ποτέ δεν πίστευα ότι οι συναισθηματικές πτυχές αυτού θα ήταν τόσο δύσκολο να αντιμετωπιστούν», προσθέτει ο Weiner. «Ποτέ δεν πίστεψα ότι το ποσοστό θνησιμότητας από καρκίνο του προστάτη ήταν πολύ χαμηλό και πίστευα ότι θα ήμουν αυτός που δεν θα τα κατάφερνε. Ξέρω τώρα ότι οι φόβοι και η αρνητική μου σκέψη ήταν πράγματα που περνούν οι περισσότεροι άντρες.»

Σήμερα, ο Weiner πηγαίνει για εξετάσεις ρουτίνας και δύο χρόνια μετά την αρχική του διάγνωση, το επίπεδο PSA του δεν είναι ανιχνεύσιμο. Αντιμετωπίζει επίμονη σεξουαλική δυσλειτουργία, αλλά τα προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης που αντιμετώπισε για πρώτη φορά μετά την επέμβαση του έχουν επιλυθεί.

«Υπάρχει πάντα το σύννεφο της επανάληψης που παραμονεύει κοντά. Έχω την επιλογή να ζω κάτω από αυτό το σύννεφο συνεχώς ή να απομακρυνθώ από αυτό όσο μπορώ», λέει. «Ξέρω ότι τα πράγματα δεν θα είναι ποτέ όπως ήταν κάποτε, αλλά επιστρέφω στο γεγονός ότι είμαι ζωντανός. Αυτό δεν θα με σκοτώσει, και πρέπει να αξιοποιήσω στο έπακρο τη ζωή μου και να μην μειώσω μειονέκτημα από αυτό που «μπορεί να συμβεί»».

Συνεχίστε να διαβάζετε: Τα καλύτερα blog για τον καρκίνο του προστάτη της χρονιάς »