Πότε θα ξεκινήσει ο τοκετός εάν είστε 1 εκατοστό διαστολής

Καθώς πλησιάζετε την ημερομηνία τοκετού, μπορεί να αναρωτιέστε πότε θα ξεκινήσει ο τοκετός. Η σειρά εκδηλώσεων του σχολικού βιβλίου συνήθως περιλαμβάνει:

• ο τράχηλός σας γίνεται πιο μαλακός, λεπτότερος και ανοίγει
• οι συσπάσεις αρχίζουν και γίνονται πιο δυνατές και πιο κοντά
• το νερό σου σπάει

Ο γιατρός σας μπορεί να αρχίσει να ελέγχει την πρόοδό σας σε κάθε προγεννητικό έλεγχο κατά το τελευταίο τρίμηνο. Πότε μπορείτε να ξεκινήσετε τον τοκετό εάν ο γιατρός σας σας πει ότι έχετε ήδη διαταθεί κατά 1 εκατοστό; Εδώ είναι τι να περιμένετε.

Ο τράχηλός σας είναι η δίοδος από τη μήτρα προς τον κόλπο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμόνες στο σώμα σας προκαλούν πολλές αλλαγές.

Μια αλλαγή είναι ότι η βλέννα γίνεται πιο παχύρρευστη στο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας, προκαλώντας βούλωμα. Αυτό εμποδίζει τα βακτήρια και άλλα παθογόνα να φτάσουν στο αναπτυσσόμενο μωρό.

Ο τράχηλός σας συνήθως παραμένει μακρύς και κλειστός (περίπου 3 έως 4 εκατοστά σε μήκος) μέχρι να πλησιάσετε την ημέρα του τοκετού.

Κατά το πρώτο στάδιο του τοκετού, ο τράχηλός σας θα αρχίσει να ανοίγει (διαστέλλεται) και να λεπταίνει (εξαφανίζεται) για να επιτρέψει στο μωρό σας να κινηθεί μέσω του καναλιού γέννησής σας.

Η διαστολή ξεκινά από 1 εκατοστό (λιγότερο από 1/2 ίντσα) και φτάνει μέχρι τα 10 εκατοστά προτού υπάρχει αρκετός χώρος για να σπρώξετε το μωρό σας στον κόσμο.

Μπορεί να μην έχετε σημεία ή συμπτώματα ότι ο τράχηλός σας έχει αρχίσει να διαστέλλεται ή να εξαφανίζεται. Μερικές φορές, ο μόνος τρόπος που θα ξέρετε είναι εάν ο γιατρός σας εξετάσει τον τράχηλό σας σε ένα ραντεβού ρουτίνας αργά στην εγκυμοσύνη σας ή εάν κάνετε υπερηχογράφημα.

Ο τράχηλος της πρώτης μητέρας μπορεί να παραμείνει μακρύς και κλειστός μέχρι την ημέρα του τοκετού. Οι μαμάδες που είχαν αποκτήσει μωρό στο παρελθόν μπορεί να έχουν διαστολή για εβδομάδες πριν από την ημέρα του τοκετού.

Οι συσπάσεις βοηθούν τον τράχηλο να διαστέλλεται και να εξαφανίζεται από τα αρχικά στάδια μέχρι τα 10 ολόκληρα εκατοστά. Ωστόσο, μπορεί να διαστέλλεστε ελαφρά χωρίς αισθητές συσπάσεις.

Η διαστολή κατά 1 εκατοστό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα ξεκινήσετε τον τοκετό σήμερα, αύριο ή ακόμα και σε μια εβδομάδα από τώρα — ακόμα κι αν είστε κοντά στην ημερομηνία τοκετού. Ευτυχώς, υπάρχουν άλλα σημάδια που μπορείτε να προσέξετε και που μπορεί να υποδεικνύουν ότι το μωρό σας είναι καθ’ οδόν προς τον κόσμο.

Αστραπή

Ίσως έχετε ακούσει ότι το μωρό σας θα πέσει κοντά στην ημερομηνία τοκετού. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται αστραπή. Περιγράφει πότε το μωρό σας αρχίζει να εγκαθίσταται χαμηλότερα στη λεκάνη σας για να προετοιμαστεί για τον τοκετό. Η αστραπή μπορεί να συμβεί τις εβδομάδες, τις ημέρες ή τις ώρες πριν ξεκινήσετε τον τοκετό.

Βλεννώδη βύσμα

Ο τράχηλός σας προστατεύει το μωρό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και αυτό περιλαμβάνει το βλεννογόνο σας. Καθώς ο τράχηλός σας αρχίζει να διαστέλλεται, κομμάτια και κομμάτια του βύσματος μπορεί να αρχίσουν να πέφτουν έξω. Μπορεί να παρατηρήσετε βλέννα στα εσώρουχά σας όταν χρησιμοποιείτε την τουαλέτα. Το χρώμα μπορεί να κυμαίνεται από καθαρό, ροζ, έως αιματοβαμμένο. Ο τοκετός μπορεί να συμβεί την ημέρα που θα δείτε το βλεννογόνο σας βύσμα ή αρκετές ημέρες αργότερα.

Συσπάσεις

Εάν αισθάνεστε την κοιλιά σας να σφίγγει και να απελευθερώνεται, μπορεί να αντιμετωπίζετε συσπάσεις εξάσκησης (Braxton-Hicks) ή την πραγματική συμφωνία. Το κλειδί είναι να χρονομετρήσετε ό,τι σφίγγετε αισθάνεστε. Χρόνος εάν έρχονται τυχαία ή σε τακτά χρονικά διαστήματα (για παράδειγμα, κάθε 5, 10 ή 12 λεπτά). Συνήθως, εάν αυτές οι συσπάσεις είναι σπάνιες και ανώδυνες, είναι συσπάσεις πρακτικής.

Διαβάστε περισσότερα για Braxton-Hicks εναντίον πραγματικών συσπάσεων.

Εάν δυναμώνουν, μακραίνουν και πλησιάζουν μεταξύ τους και συνοδεύονται από κράμπες, καλό είναι να ενημερώσετε το γιατρό σας τι συμβαίνει.

Μπορεί επίσης να νιώσετε τις συσπάσεις να ξεκινούν στην πλάτη σας και να τυλίγονται γύρω από την κοιλιά σας.

Ρήξη μεμβρανών

Ένα από τα πιο κλασικά ζώδια του τοκετού είναι το σπάσιμο του νερού σας. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να εμφανίσετε μια μεγάλη αναπνοή ή μια στάλα υγρού. Το υγρό είναι τυπικά διαυγές και άοσμο.

Είναι σημαντικό να καλέσετε το γιατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι τα νερά σας έχουν σπάσει. Σημειώστε πόση ποσότητα υγρών βιώσατε και τυχόν δευτερεύοντα συμπτώματα (συσπάσεις, πόνος, αιμορραγία) που έχετε.

Πρόωρος τοκετός (πριν από 37 εβδομάδες)

Εάν αντιμετωπίζετε αιμορραγία ή διαρροή υγρού σε οποιοδήποτε σημείο της εγκυμοσύνης σας, καλέστε αμέσως το γιατρό ή τη μαία σας.

Καλέστε επίσης το γιατρό σας εάν έχετε συχνές συσπάσεις, πυελική πίεση ή άλλα σημάδια τοκετού εβδομάδες (ή μήνες) πριν από την ημερομηνία τοκετού.

Ορκωτός τοκετός (37 εβδομάδες ή περισσότερο)

Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν συμπτώματα τοκετού που αντιμετωπίζετε. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε διαταθεί νωρίς (για παράδειγμα, εάν χάσετε το βλεννογόνο σας ή έχετε αιματηρή έκκριση).

Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν εμφανίσετε συσπάσεις με διαφορά μεγαλύτερη από τρία έως τέσσερα λεπτά, διάρκειας 45 έως 60 δευτερολέπτων η καθεμία.

Η διαστολή κατά 1 εκατοστό σημαίνει ότι το σώμα σας μπορεί να προετοιμαστεί για την άφιξη του μικρού σας. Δυστυχώς, δεν είναι αξιόπιστος δείκτης για το πότε η όλη διαδικασία θα ξεκινήσει πραγματικά σε υψηλή ταχύτητα.

Προσπαθήστε να παραμείνετε υπομονετικοί, να διατηρείτε στενή επαφή με το γιατρό σας και να παρακολουθείτε τον εαυτό σας για τυχόν άλλα συμπτώματα τοκετού. Καλέστε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε αλλαγές που δεν έχουν συζητήσει μαζί σας πριν.