Τρόπος χρήσης της 3-ήμερης μεθόδου εκγύμνασης του Potty

Η Τριήμερη Μέθοδος Εκπαίδευσης Potty

Η στρατηγική του Jensen βασίζεται σε μια στοργική προσέγγιση για την προπόνηση στο γιογιό που δίνει έμφαση στη θετική ενίσχυση, τη συνέπεια και την υπομονή. Η μέθοδος των τριών ημερών υιοθετεί επίσης μια πιο γενναιόδωρη προσέγγιση στην έννοια των «σημαδιών ετοιμότητας» ή των σημάτων ότι το παιδί σας γνωρίζει αρκετά για να προπονηθεί με επιτυχία.

Σύμφωνα με τον Jensen, το πρώτο απαραίτητο σημάδι είναι η ικανότητα του παιδιού σας να επικοινωνεί με συνέπεια αυτό που θέλει, ακόμη και χωρίς να χρησιμοποιεί ομιλία. Συμβουλεύει επίσης ότι το παιδί σας πρέπει να μπορεί να πάει για ύπνο χωρίς μπουκάλι ή φλιτζάνι. Τέλος, ο Jensen διαπιστώνει ότι η ιδανική ηλικία για να τρένο ασήμαντο είναι οι 22 μήνες. Αν και σημειώνει ότι τα παιδιά κάτω των 22 μηνών που δείχνουν σημάδια ετοιμότητας μπορούν να προπονηθούν με επιτυχία, προειδοποιεί ότι πιθανότατα θα χρειαστούν περισσότερες από τρεις ημέρες.

Οι προσδοκίες της μεθόδου

Κατά τη διάρκεια της τριήμερης διαδικασίας, ολόκληρη η εστίασή σας πρέπει να είναι στο παιδί σας.

Αυτό σημαίνει ότι το κανονικό σας πρόγραμμα θα διαταραχθεί επειδή θα περάσετε και τις τρεις ημέρες σε απόσταση αναπνοής από το μικρό παιδί σας. Η ιδέα είναι ότι ενώ εκπαιδεύετε το παιδί σας στο γιογιό, εκπαιδεύεστε και εσείς. Μαθαίνετε πώς το παιδί σας επικοινωνεί με την ανάγκη χρήσης του μπάνιου, και αυτό μπορεί να πάρει κάποιες δοκιμές και λάθη.

Η μέθοδος 3 ημερών απαιτεί επίσης από τους γονείς να διατηρούν την ψυχραιμία τους ανεξάρτητα από το πόσα ατυχήματα συμβαίνουν. Και σίγουρα θα συμβούν ατυχήματα. Ήρεμος, υπομονετικός, θετικός και συνεπής — αυτό είναι υποχρεωτικό.

Για να είναι επιτυχής, ο Jensen συνιστά να προγραμματίσετε εκ των προτέρων για μερικές εβδομάδες. Επιλέξτε το τριήμερό σας και ξεκαθαρίστε το πρόγραμμά σας. Κανονίστε τα άλλα παιδιά σας (παραλαβή και αποχώρηση από το σχολείο, δραστηριότητες μετά το σχολείο, κ.λπ.), προετοιμάστε τα γεύματα εκ των προτέρων, αγοράστε τα προμήθειά σας για το γιογιό σας και κάντε ό,τι άλλο μπορείτε για να διασφαλίσετε ότι αυτές οι τρεις ημέρες θα αφιερωθούν το νήπιό σας και τη διαδικασία εκγύμνασης του γιογιό.

Αν και δεν χρειάζεται να τρελαίνεστε με προμήθειες, θα χρειαστείτε μερικά πράγματα.

• ένα γιογιό καρέκλα που συνδέεται σε μια τουαλέτα ή ένα αυτόνομο γιογιό για το παιδί σας (αγοράστε εδώ)
• 20 έως 30 ζευγάρια σώβρακα “big boy” ή “big girl” (αγοράστε εδώ)
• πολλά υγρά σε ετοιμότητα για να δημιουργήσετε πολλές ευκαιρίες για διαλείμματα γιογιό
• σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
• κάποιο είδος λιχουδιών για τη θετική ενίσχυση (σκεφτείτε κράκερ, καραμέλες, σνακ με φρούτα, αυτοκόλλητα, μικρά παιχνίδια – ό,τι θα ανταποκριθεί καλύτερα το παιδί σας)

Το σχέδιο

Η πρώτη μέρα ξεκινά όταν το παιδί σας ξυπνά. Ιδανικά, θα είστε έτοιμοι για τη μέρα, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να κάνετε ταχυδακτυλουργικό ντους ή να βουρτσίζετε τα δόντια σας παρακολουθώντας το παιδί σας σαν γεράκι.

Ο Jensen συμβουλεύει να φτιάξετε μια παραγωγή με το να πετάξετε όλες τις πάνες του παιδιού σας. Τους θεωρούν δεκανίκι, γι’ αυτό είναι καλύτερο να τα ξεφορτωθείτε. Ντύστε το παιδί σας με ένα μπλουζάκι και ένα καινούργιο μεγάλο παιδικό εσώρουχο, προσφέροντας πολλούς επαίνους για το ότι είναι τόσο μεγάλο. Οδηγήστε τους στο μπάνιο και εξηγήστε τους ότι το γιογιό είναι για να πιάνει κατούρημα και κακά.

Εξηγήστε ότι το παιδί σας πρέπει να κρατά στεγνά τα μεγάλα παιδικά εσώρουχα χρησιμοποιώντας το γιογιό. Ζητήστε από το παιδί σας να σας πει πότε πρέπει να κάνει γιογιό και επαναλάβετε το ξανά και ξανά. Ο Jensen τονίζει εδώ να μην ρωτήσετε το παιδί σας εάν χρειάζεται να κατουρήσει ή να κάνει κακά, αλλά μάλλον να του δώσετε μια αίσθηση ελέγχου ζητώντας του να σας πει ότι πρέπει να φύγει.

Να είστε προετοιμασμένοι για ατυχήματα — πολλά, πολλά ατυχήματα. Εδώ μπαίνει το σημείο εστίασης. Όταν το παιδί σας έχει ένα ατύχημα, θα πρέπει να μπορείτε να το μαζέψετε και να το βγάλετε βιαστικά στο μπάνιο, ώστε να «τελειώσει» στο γιογιό. Αυτό είναι το κλειδί της μεθόδου. Πρέπει να πιάνετε το παιδί σας στα πράσα κάθε φορά. Αυτός, υπόσχεται ο Jensen, είναι ο τρόπος με τον οποίο θα αρχίσετε να μαθαίνετε στο παιδί σας να αναγνωρίζει τις δικές του φυσικές ανάγκες.

Να είστε στοργικοί και υπομονετικοί, προσφέροντας πολλούς επαίνους όταν το παιδί σας τελειώνει με επιτυχία το γιογιό ή σας λέει ότι πρέπει να χρησιμοποιήσει το γιογιό. Να είστε προετοιμασμένοι για ατυχήματα, τα οποία θα πρέπει να θεωρούνται ευκαιρίες για να δείξετε στο παιδί σας τι να κάνει και τι να μην κάνει.

Πάνω απ ‘όλα, να είστε συνεπείς με τον έπαινο, να είστε ήρεμοι όταν το παιδί σας έχει ατύχημα και να υπενθυμίζετε συνεχώς στο παιδί σας να σας λέει πότε πρέπει να φύγει. Εάν το κάνετε αυτό, καθώς και ακολουθήσετε μερικές άλλες οδηγίες στο βιβλίο της, πιστεύει η Jensen, θα πρέπει να είστε σε θέση να εκπαιδεύσετε το παιδί σας σε μόλις τρεις ημέρες.

My Potty Training Journey

Είμαι μαμά τεσσάρων παιδιών και έχουμε περάσει από την εκπαίδευση του γιογιό τρεις φορές τώρα. Αν και μπορώ να εκτιμήσω μερικά σημεία στην προσέγγιση του Jensen, δεν με πουλάνε αυτή τη μέθοδο. Και δεν είναι μόνο επειδή φαίνεται ότι είναι πάρα πολύ δουλειά. Όταν πρόκειται για πράγματα όπως η προπόνηση στο γιογιό, ακολουθώ μια προσέγγιση που καθοδηγείται από παιδιά.

Όταν ο μεγαλύτερος μας ήταν γύρω στα 2, άρχισε να δείχνει ενδιαφέρον για το γιογιό. Αγοράσαμε ένα μικρό γιογιό κάθισμα που κουμπωνόταν στην τουαλέτα και τον καθίσαμε εκεί όποτε βρισκόμασταν στο μπάνιο, αλλά με πολύ χαμηλή πίεση.

Του αγοράσαμε και μερικά μεγάλα σώβρακα. Ήθελε να τα φορέσει αμέσως και τριγυρνούσε για λίγα λεπτά πριν κατουρήσει αμέσως μέσα τους. Τον καθαρίσαμε και τον πήγαμε στο γιογιό, εξηγώντας ότι τα μεγάλα αγόρια κατουρούν στο γιογιό, όχι στο σώβρακο. Μετά του προσφέραμε άλλο ένα σώβρακο, το οποίο αρνήθηκε.

Έτσι τον ξαναβάλαμε σε μια πάνα και κάθε μέρα, για μήνες μετά, τον ρωτούσαμε αν ήταν έτοιμος για μεγάλα σώβρακα. Μας είπε ότι δεν ήταν, μέχρι που μια μέρα είπε ότι ήταν. Σε εκείνο το σημείο, ήταν λίγοι μήνες ντροπαλός για τα 3α γενέθλιά του, ξυπνούσε με στεγνή πάνα τα πρωινά και αναζητούσε ιδιωτικότητα όταν έκανε κακά. Αφού ζήτησε να φορέσει εσώρουχα για μεγάλα αγόρια, προπονήθηκε σε λιγότερο από μια εβδομάδα.

Προχωρήστε γρήγορα στην κόρη μας, η οποία εκπαιδεύτηκε σύμφωνα με το εγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα του Jensen. Σε ηλικία 22 μηνών, ήταν απίστευτα ευδιάθετη και είχε έναν μεγαλύτερο αδερφό που έκανε μόντελινγκ στις συνήθειες του μπάνιου. Ακολουθήσαμε την ίδια προσέγγιση χαμηλών τόνων, ρωτώντας τη αν ήθελε να χρησιμοποιήσει το γιογιό και μετά αγοράζοντας εσώρουχα για το μεγάλο κορίτσι της. Δεν έχασε χρόνο για να τα φορέσει, και μετά από μερικά ατυχήματα, κατάλαβε ότι προτιμούσε να τα διατηρεί καθαρά.

Το τρίτο μας παιδί, ο μικρότερος γιος μας, είχε δύο αδέρφια που διαμορφώνουν καλές συνήθειες μπάνιου. Τα παρακολούθησε όλα με μεγάλο ενδιαφέρον και πρόθεση, και επειδή ήθελε να γίνει σαν τα μεγάλα παιδιά, ανυπομονούσε για το γιογιό και το μεγάλο μπόι εσώρουχα. Ήταν επίσης περίπου 22 μηνών, κάτι που διέλυσε την προκαταλήψεις μου ότι τα κορίτσια προπονούνται πιο γρήγορα από τα αγόρια!

Και με τα τρία παιδιά, τα αφήσαμε να μας πουν πότε ήταν έτοιμα να ξεκινήσουν τη διαδικασία. Στη συνέχεια, μείναμε επιμελείς στο να τους ρωτήσουμε αν έπρεπε να χρησιμοποιήσουν το γιογιό. Χρησιμοποιήσαμε τη φράση, “Ακούστε το σώμα σας και πείτε μας πότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε το γιογιό, εντάξει;” Υπήρχαν ατυχήματα, σίγουρα, αλλά δεν ήταν μια υπερβολικά αγχωτική διαδικασία.

Το Takeaway

Έτσι, ενώ δεν μπορώ να διεκδικήσω μια τριήμερη τεχνική προπόνησης για γιογιό που είναι εγγυημένη ότι θα λειτουργήσει, μπορώ να σας πω το εξής: Είναι απείρως πιο εύκολο να εκπαιδεύσετε ένα παιδί επειδή θέλει να εκπαιδευτεί στο γιογιό και όχι μόνο επειδή χτυπάει κάποιο μαγικό γιογιό προπονητική ηλικία. Το να κρατάμε χαμηλή πίεση, να γιορτάζουμε τις επιτυχίες, να μην αγχώνουμε για τα ατυχήματα και να αφήνουμε τα παιδιά σας να καταλάβουν τα πράγματα στα δικά τους χρονοδιαγράμματα λειτούργησε μια χαρά για εμάς.