Χρήσεις ρίζας βαλεριάνας, παρενέργειες και προειδοποιήσεις

Βαλεριάνα Ρίζα

Γενικό όνομα: βαλεριάνα [ vah-LEH-ree-un ]

Κατηγορία φαρμάκων: Φυτικά προϊόντα

Τι είναι η βαλεριάνα;

Η βαλεριάνα είναι ένα ανθοφόρο φυτό, η ρίζα του οποίου αποξηραίνεται και χρησιμοποιείται ως φυτικό φάρμακο.

Η βαλεριάνα έχει χρησιμοποιηθεί στην εναλλακτική ιατρική ως πιθανώς αποτελεσματικό βοήθημα στη θεραπεία προβλημάτων ύπνου (αϋπνία).

Άλλες χρήσεις που δεν έχουν αποδειχθεί με έρευνα περιλαμβάνουν τη θεραπεία του άγχους, του στρες, της κατάθλιψης, της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής, του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, του τρόμου, της επιληψίας, των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και άλλων καταστάσεων.

Δεν είναι βέβαιο εάν η βαλεριάνα είναι αποτελεσματική στη θεραπεία οποιασδήποτε ιατρικής πάθησης. Η φαρμακευτική χρήση αυτού του προϊόντος δεν έχει εγκριθεί από τον FDA. Η βαλεριάνα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αντί των φαρμάκων που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.

Η βαλεριάνα πωλείται συχνά ως φυτικό συμπλήρωμα. Δεν υπάρχουν ρυθμιζόμενα πρότυπα παραγωγής για πολλές φυτικές ενώσεις και ορισμένα συμπληρώματα που κυκλοφορούν στο εμπόριο έχουν βρεθεί ότι είναι μολυσμένα με τοξικά μέταλλα ή άλλα φάρμακα. Τα φυτικά/συμπληρώματα υγείας θα πρέπει να αγοράζονται από αξιόπιστη πηγή για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος μόλυνσης.

Η βαλεριάνα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για σκοπούς που δεν αναφέρονται σε αυτόν τον οδηγό προϊόντος.

Προειδοποιήσεις

Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος και στη συσκευασία. Ενημερώστε κάθε έναν από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για όλες τις ιατρικές σας παθήσεις, τις αλλεργίες και όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε.

Πριν πάρετε αυτό το φάρμακο

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε βαλεριάνα εάν είστε αλλεργικοί σε αυτήν.

Πριν χρησιμοποιήσετε βαλεριάνα, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Μπορεί να μην μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βαλεριάνα εάν έχετε ορισμένες ιατρικές παθήσεις.

Δεν είναι γνωστό εάν η βαλεριάνα θα βλάψει ένα αγέννητο μωρό. Μην χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν χωρίς ιατρική συμβουλή εάν είστε έγκυος.

Δεν είναι γνωστό εάν η βαλεριάνα περνά στο μητρικό γάλα ή εάν θα μπορούσε να βλάψει ένα μωρό που θηλάζει. Μην χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν χωρίς ιατρική συμβουλή εάν θηλάζετε μωρό.

Μην δίνετε κανένα συμπλήρωμα βοτάνων/υγείας σε ένα παιδί χωρίς ιατρική συμβουλή.

Πώς να πάρω βαλεριάνα;

Όταν εξετάζετε τη χρήση φυτικών συμπληρωμάτων, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας. Μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία που είναι εκπαιδευμένος στη χρήση συμπληρωμάτων βοτάνων/υγείας.

Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε βαλεριάνα, χρησιμοποιήστε τη σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, του φαρμακοποιού ή άλλου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Μην χρησιμοποιείτε περισσότερο από αυτό το προϊόν από αυτό που συνιστάται στην ετικέτα.

Μην συνθλίβετε, μασάτε, σπάτε ή ανοίγετε μια κάψουλα βαλεριάνας. Κατάπιε το ολόκληρο.

Εάν χρειάζεστε χειρουργική επέμβαση, σταματήστε να παίρνετε βαλεριάνα τουλάχιστον 2 εβδομάδες νωρίτερα.

Καλέστε το γιατρό σας εάν η κατάσταση που αντιμετωπίζετε με βαλεριάνα δεν βελτιωθεί ή εάν επιδεινωθεί κατά τη χρήση αυτού του προϊόντος.

Φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου μακριά από υγρασία και θερμότητα.

Τι συμβαίνει εάν χάσω μια δόση;

Δεδομένου ότι η βαλεριάνα χρησιμοποιείται όταν χρειάζεται, δεν είναι πιθανό να χάσετε μια δόση.

Τι συμβαίνει εάν κάνω υπερβολική δόση;

Ζητήστε επείγουσα ιατρική βοήθεια ή καλέστε τη γραμμή βοήθειας Poison στο 1-800-222-1222.

Τι πρέπει να αποφεύγω όταν παίρνω βαλεριάνα;

Η βαλεριάνα μπορεί να βλάψει τη σκέψη ή τις αντιδράσεις σας. Να είστε προσεκτικοί εάν οδηγείτε ή κάνετε οτιδήποτε απαιτεί να είστε σε εγρήγορση.

Αποφύγετε τη χρήση βαλεριάνας με άλλα φυτικά/συμπληρώματα υγείας που μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία. Αυτό περιλαμβάνει 5-HTP (5-υδροξυτρυπτοφάνη), παπαρούνα Καλιφόρνιας, catnip, χαμομήλι, gotu kola, τζαμαϊκανό σκυλόξυλο, kava, μελατονίνη, υπερικό, skullcap (ή skullcap), yerba mansa και άλλα.

Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ. Μπορεί να αυξήσει την υπνηλία που προκαλείται από τη βαλεριάνα.

Παρενέργειες βαλεριάνας

Λάβετε επείγουσα ιατρική βοήθεια εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα σημάδια αλλεργικής αντίδρασης: κνίδωση; δυσκολία στην αναπνοή? πρήξιμο του προσώπου, των χειλιών, της γλώσσας ή του λαιμού σας.

Αν και δεν είναι γνωστές όλες οι παρενέργειες, η βαλεριάνα πιστεύεται ότι είναι πιθανώς ασφαλής όταν λαμβάνεται για σύντομο χρονικό διάστημα (4 έως 8 εβδομάδες).

Η βαλεριάνα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε βαλεριάνα και καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε:

• ηπατικά προβλήματα–ναυτία, πόνος στο άνω μέρος του στομάχου, κνησμός, αίσθημα κόπωσης, απώλεια όρεξης, σκούρα ούρα, κόπρανα σε χρώμα πηλού, ίκτερος (κιτρίνισμα του δέρματος ή των ματιών).

Οι κοινές παρενέργειες της ρίζας βαλεριάνας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πονοκέφαλο;

• στομαχικές διαταραχές;

• προβλήματα σκέψης?

• ξερό στόμα;

• αίσθημα ενθουσιασμού ή δυσφορίας.

• παράξενα όνειρα? ή

• ημερήσια υπνηλία.

Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα παρενεργειών και μπορεί να εμφανιστούν και άλλες. Καλέστε το γιατρό σας για ιατρική συμβουλή σχετικά με τις παρενέργειες. Μπορείτε να αναφέρετε ανεπιθύμητες ενέργειες στον FDA στο 1-800-FDA-1088.

Ποια άλλα φάρμακα θα επηρεάσουν τη βαλεριάνα;

Η λήψη αυτού του φαρμάκου με άλλα φάρμακα που σας προκαλούν υπνηλία μπορεί να επιδεινώσει αυτό το αποτέλεσμα. Ρωτήστε το γιατρό σας πριν πάρετε βαλεριάνα με υπνωτικό χάπι, ναρκωτικό φάρμακο για τον πόνο, μυοχαλαρωτικό ή φάρμακο για άγχος, κατάθλιψη ή επιληπτικές κρίσεις.

Μην πάρετε βαλεριάνα χωρίς ιατρική συμβουλή εάν χρησιμοποιείτε φάρμακο για τη θεραπεία οποιασδήποτε από τις ακόλουθες καταστάσεις:

• κάθε είδους λοίμωξη (συμπεριλαμβανομένου του HIV, της ελονοσίας ή της φυματίωσης).

• άγχος ή κατάθλιψη?

• άσθμα ή αλλεργίες?

• Καρκίνος;

• στυτική δυσλειτουργία?

• καούρα ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ).

• υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη ή καρδιακή πάθηση.

• πονοκεφάλους ημικρανίας?

• ψωρίαση, ρευματοειδή αρθρίτιδα ή άλλες αυτοάνοσες διαταραχές.

• μια ψυχιατρική διαταραχή? ή

• επιληπτικές κρίσεις.

Αυτή η λίστα δεν είναι πλήρης. Άλλα φάρμακα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τη βαλεριάνα, συμπεριλαμβανομένων συνταγογραφούμενων και μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων, βιταμινών και φυτικών προϊόντων. Δεν αναφέρονται όλες οι πιθανές αλληλεπιδράσεις σε αυτόν τον οδηγό προϊόντος.

Περαιτέρω πληροφορίες

• Συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία υγείας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυτικό/συμπλήρωμα υγείας. Είτε λαμβάνετε θεραπεία από γιατρό είτε από επαγγελματία εκπαιδευμένο στη χρήση φυσικών φαρμάκων/συμπληρωμάτων, βεβαιωθείτε ότι όλοι οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης γνωρίζουν για όλες τις ιατρικές σας καταστάσεις και θεραπείες.

Θυμηθείτε, κρατήστε αυτό και όλα τα άλλα φάρμακα μακριά από παιδιά, μην μοιράζεστε ποτέ τα φάρμακά σας με άλλους και χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο μόνο για την ένδειξη που σας συνταγογραφείται.

Πάντα να συμβουλεύεστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να βεβαιωθείτε ότι οι πληροφορίες που εμφανίζονται σε αυτήν τη σελίδα ισχύουν για τις προσωπικές σας περιστάσεις.