Ψωριασική αρθρίτιδα και γρίπη: Το ένα επηρεάζει το άλλο;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η ψωριασική αρθρίτιδα (ΨΑ) είναι ένας φλεγμονώδης τύπος αρθρίτιδας που προκαλεί δυσκαμψία, πρήξιμο και πόνο στις αρθρώσεις. Συχνά συνοδεύει την πάθηση του δέρματος, την ψωρίαση, αν και δεν θα εμφανίσουν όλοι με ψωρίαση PsA. Είναι μια αυτοάνοση ασθένεια, που σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται στα δικά του υγιή κύτταρα.

Η αιτία του PsA δεν είναι ξεκάθαρη, αλλά η γενετική και το περιβάλλον σας πιστεύεται ότι συμβάλλουν παράγοντες. Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό PsA, τα συμπτώματα μπορεί να αναπτυχθούν από την έκθεση σε παράγοντες όπως σωματικό τραύμα ή μόλυνση.

Η γρίπη (γρίπη) είναι ένας ιός που οδηγεί σε λοίμωξη του αναπνευστικού. Επηρεάζει τη μύτη, το λαιμό και τους πνεύμονές σας. Η ασθένεια που συνήθως ονομάζεται «γρίπη του στομάχου» είναι η γαστρεντερίτιδα, η οποία δεν είναι ίδια με τη γρίπη.

Τα συμπτώματα της γρίπης περιλαμβάνουν πυρετό, μυϊκούς πόνους, βήχα και κόπωση. Σε αντίθεση με το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη έχει ξαφνική έναρξη και συνήθως περιλαμβάνει πυρετό. Συχνά υποχωρεί από μόνο του, αλλά μερικοί άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για επιπλοκές, μερικές από τις οποίες μπορεί να είναι σοβαρές.

Γιατί τα άτομα με ψωριασική αρθρίτιδα είναι πιο επιρρεπή στη γρίπη;

Δεδομένου ότι αυτοάνοσες ασθένειες όπως το PsA περιλαμβάνουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα να επιτίθεται σε υγιή κύτταρα, η θεραπεία συχνά περιλαμβάνει μείωση αυτής της επιπλέον δραστηριότητας του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τα φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορούν επίσης να σας κάνουν πιο ευάλωτους σε λοιμώξεις όπως η γρίπη.

Μπορεί η γρίπη να επιδεινώσει την ψωρίαση;

Οι λοιμώξεις πυροδοτούν μια απόκριση φλεγμονής. Αυτό σημαίνει ότι εάν έχετε φλεγμονώδη αρθρίτιδα όπως το PsA, ένας ιός όπως η γρίπη μπορεί να προκαλέσει έξαρση.

Εάν παίρνετε ανοσοκατασταλτικά φάρμακα όπως βιολογικά, ίσως χρειαστεί να διακόψετε τη χρήση τους όσο έχετε γρίπη, ώστε να καταπολεμήσετε καλύτερα τη λοίμωξη. Η διακοπή της θεραπείας σας μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας PsA.

Εάν έχετε PsA και προσβληθείτε από γρίπη, είναι επίσης πιο πιθανό να χρειαστείτε νοσηλεία λόγω επιπλοκών. Αυτά περιλαμβάνουν:

• πνευμονία που σχετίζεται με τη γρίπη
• λοιμώξεις του αναπνευστικού
• Εγκεφαλικό
• έμφραγμα

Είναι σημαντικό να λάβετε μέτρα για να αποφύγετε τη γρίπη. Η λήψη αυτών των προφυλάξεων μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς κάθε εποχή της γρίπης:

• Πάρτε ένα εμβόλιο γρίπης.
• Αποφύγετε την επαφή με άτομα που έχουν γρίπη.
• Πλένετε τακτικά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
• Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας.
• Απολυμάνετε επιφάνειες υψηλής αφής, όπως λαβές θυρών και τηλεχειριστήρια τηλεόρασης.
• Ρωτήστε το γιατρό σας για προσθήκες ή αλλαγές προστατευτικών φαρμάκων.
• Ασκηθείτε τακτικά.
• Τρώτε μια υγιεινή διατροφή.
• Λάβετε συμπληρώματα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό, όπως η βιταμίνη D. Πάντα να ελέγχετε με το γιατρό σας πριν προσθέσετε συμπληρώματα για να βεβαιωθείτε ότι δεν επηρεάζουν τη φαρμακευτική αγωγή σας.
• Φροντίστε να κοιμάστε αρκετά κάθε βράδυ.
• Εξασκηθείτε στη διαχείριση του άγχους.

Αντιγριπικό εμβόλιο και ψωριασική αρθρίτιδα

Υπάρχουν δύο τύποι αντιγριπικού εμβολίου: ένα ενέσιμο και ένα ρινικό σπρέι.

Μόνο το ενέσιμο εμβόλιο γρίπης είναι ασφαλές για άτομα που έχουν διαγνωστεί με PsA. Είναι ένα αδρανοποιημένο εμβόλιο, που σημαίνει ότι δεν περιέχει ζωντανό υλικό ιού. Δεν θα προκαλέσει τον ιό από τον οποίο προστατεύει, επομένως δεν θα προκαλέσει έξαρση αρθρίτιδας ή δεν θα προκαλέσει συμπτώματα γρίπης.

Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τους δύο τύπους εμβολίων:

• Ενέσιμο εμβόλιο. Το ενέσιμο εμβόλιο γρίπης περιέχει καθαρισμένο αντιγόνο γρίπης από ιικό υλικό που έχει αναπτυχθεί σε εργαστήριο και στη συνέχεια θανατώθηκε. Το αντιγόνο μέρος ενός ιού είναι αυτό που ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα να ανταποκριθεί και να δημιουργήσει προστατευτικά αντισώματα έναντι του ιού. Το ενέσιμο εμβόλιο δεν θα σας δώσει τη γρίπη επειδή το ιικό υλικό που χρησιμοποιείται για την παραγωγή των αντιγόνων δεν είναι πλέον ζωντανό.
• Εμβόλιο ρινικού εκνεφώματος. Το εμβόλιο γρίπης με ρινικό σπρέι είναι ένα ζωντανό εξασθενημένο εμβόλιο γρίπης (LAIV), που σημαίνει ότι χρησιμοποιεί ζωντανό, αλλά εξασθενημένο ιικό υλικό. Αυτός ο τύπος εμβολίου δεν συνιστάται για όποιον έχει αλλοιωμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Εάν έχετε PsA, θα πρέπει να πάρετε το ενέσιμο εμβόλιο γρίπης, όχι την έκδοση με ρινικό σπρέι.

Οι παρενέργειες του αντιγριπικού εμβολίου είναι συνήθως ήπιες. Περιλαμβάνουν:

• πόνος, ερυθρότητα ή φλεγμονή στο σημείο της ένεσης
• χαμηλός πυρετός
• Μυϊκοί πόνοι
• πονοκέφαλο

παρόλο που το Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστά να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης πριν από τα τέλη Οκτωβρίου κάθε έτους, μπορείτε ακόμα να επωφεληθείτε από έναν μεταγενέστερο εμβολιασμό.

Χρειάζονται περίπου 2 εβδομάδες από την ημερομηνία εμβολιασμού σας για να αναπτυχθούν αρκετά αντισώματα γρίπης από το εμβόλιο για να σας προστατεύσουν. Αυτή η προστασία διαρκεί περίπου 6 μήνες, αν και μειώνεται όσο περνάει ο καιρός.

Ορισμένα φάρμακα και υψηλότερες δόσεις στεροειδών μπορεί να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα του εμβολίου. Ενδέχεται να επωφεληθείτε από ένα προσωρινό διάλειμμα υπό την επίβλεψη γιατρού από τη φαρμακευτική αγωγή σας ενόσω το εμβόλιο της γρίπης τεθεί σε ισχύ.

Ακόμη και όταν εμβολιαστούν, τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με PsA θα πρέπει να συνεχίσουν να λαμβάνουν πρόσθετα μέτρα πρόληψης της γρίπης, όπως το πλύσιμο των χεριών και τη βελτιωμένη διατροφή.

Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με PsA είναι πιο πιθανό να κολλήσουν γρίπη και να εμφανίσουν επιδεινωμένα συμπτώματα γρίπης, ειδικά εάν λαμβάνουν θεραπεία με ανοσοκατασταλτικά φάρμακα.

Ορισμένα φάρμακα PsA μπορεί να επηρεάσουν το εμβόλιο της γρίπης και να το καταστήσουν λιγότερο αποτελεσματικό. Ρωτήστε το γιατρό σας για τα φάρμακα που παίρνετε και εάν πρέπει να κάνετε προσωρινές διακοπές για φάρμακα όταν εμβολιαστείτε.

Η ενέσιμη έκδοση του εμβολίου κατά της γρίπης είναι ασφαλής για όσους πάσχουν από μια αυτοάνοση νόσο όπως το PsA, επειδή περιέχει μη ζωντανό υλικό. Εάν έχετε PsA, δεν πρέπει να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης με ρινικό σπρέι, το οποίο έχει ζωντανό αλλά εξασθενημένο ιικό υλικό.

Υπάρχουν άλλα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να παραμείνετε καλά κατά την περίοδο της γρίπης, όπως το πλύσιμο των χεριών σας, η καλή διατροφή, η επαρκής ύπνος και η αποφυγή επαφής με μικρόβια.