Η διάγνωση του καρκίνου του μαστού αλλάζει τη ζωή. Το να πρέπει να πείτε στα παιδιά σας τα νέα μπορεί να φαίνεται τρομακτικό. Ενώ μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να τους αποκρύψετε τη διάγνωσή σας, ακόμη και τα πολύ μικρά παιδιά μπορούν να αισθανθούν το άγχος και το άγχος και μπορεί να υποθέσουν το χειρότερο. Είναι καλύτερο να είστε ειλικρινείς και να ενημερώσετε τους αγαπημένους σας τι συμβαίνει. Η υποστήριξή τους μπορεί να κάνει τη διαφορά στις πραγματικά δύσκολες μέρες.
Δεν υπάρχει εύκολος τρόπος να πείτε στα παιδιά σας ότι έχετε καρκίνο, αλλά εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν κάνετε αυτή τη συζήτηση:
1. Προγραμματίστε τι θα πείτε εκ των προτέρων
Δεν χρειάζεστε μια προετοιμασμένη ομιλία, αλλά θα πρέπει να έχετε μια κατευθυντήρια γραμμή για το τι θέλετε να πείτε και απαντήσεις σε ερωτήσεις που είναι πιθανό να σας κάνουν. Για παράδειγμα, μπορεί να θέλουν να μάθουν τι είναι ο καρκίνος με γενική έννοια και πώς θα επηρεάσει την καθημερινότητά σας.
2. Εστιάστε στα θετικά
Μπορεί να αισθάνεστε συγκλονισμένοι και αβέβαιοι για το μέλλον, αλλά προσπαθήστε όσο μπορείτε να είστε θετικοί για τα παιδιά σας. Για παράδειγμα, πείτε τους ότι λαμβάνετε την καλύτερη δυνατή φροντίδα. Ενημερώστε τους ότι το ποσοστό επιβίωσης για τον καρκίνο του μαστού είναι πολλά υποσχόμενο. Στόχος σας είναι να τους καθησυχάσετε, χωρίς να προσφέρετε εγγυήσεις για το τι μπορεί να επιφυλάσσει το μέλλον.
3. Παρέχετε ακριβείς, σαφείς πληροφορίες
Τα παιδιά είναι πολύ διαισθητικά και τείνουν να παρατηρούν περισσότερα από όσα νομίζετε. Η απόκρυψη πληροφοριών που τους βοηθούν να κατανοήσουν τη διάγνωσή σας μπορεί να τους κάνει να καταλήξουν σε τρομακτικά συμπεράσματα.
Μην τους κατακλύζετε με πληροφορίες που δεν θα καταλάβουν. Αρκεί μια επισκόπηση του τι συμβαίνει. Προσφέρετε ειλικρινείς, κατάλληλες για την ηλικία περιγραφές σχετικά με την ασθένεια, τη θεραπεία της και τις σωματικές και συναισθηματικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει σε εσάς.
4. Βάλτε τη διάγνωσή σας σε προοπτική
Είναι σύνηθες τα μικρά παιδιά να έχουν λανθασμένες αντιλήψεις για την ασθένειά σας. Για παράδειγμα, μπορεί να πιστεύουν ότι είστε άρρωστοι εξαιτίας κάτι που έκαναν. Ενημερώστε τους ότι κανείς δεν φταίει για τον καρκίνο σας.
Μπορεί επίσης να πιστεύουν ότι ο καρκίνος σας είναι μεταδοτικός, όπως το κρυολόγημα. Μπορεί να πιστεύουν ότι θα τα καταφέρουν με το να είναι πολύ κοντά σας. Αφιερώστε χρόνο για να εξηγήσετε πώς λειτουργεί ο καρκίνος και ότι η αγκαλιά δεν θα τον θέσετε σε κίνδυνο.
5. Ενημερώστε τους ότι δεν θα ξεχαστούν
Τα μικρά παιδιά χρειάζονται επιβεβαίωση και ρουτίνα σε περιόδους κρίσης. Μπορεί να μην έχετε πλέον τον χρόνο ή την ενέργεια για να παρέχετε συνεχή φροντίδα, αλλά ενημερώστε τους ότι θα λάβουν την υποστήριξη που χρειάζονται. Δώστε τους λεπτομέρειες σχετικά με το ποιος θα κάνει τι για αυτούς όταν δεν μπορείτε.
6. Ζωγραφίστε μια εικόνα του νέου κανονικού
Αν και μπορεί να μην έχετε χρόνο για να προπονήσετε την ομάδα ποδοσφαίρου ή να κάνετε σχολικές εκδρομές, θα εξακολουθείτε να βρίσκετε χρόνο για να περάσετε με τα παιδιά σας. Περιγράψτε συγκεκριμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε μαζί, όπως να διαβάσετε ή να παρακολουθήσετε τηλεόραση.
7. Εξηγήστε τα ορατά αποτελέσματα που μπορεί να έχει σε εσάς η θεραπεία του καρκίνου
Ενημερώστε τους ότι η θεραπεία του καρκίνου είναι ισχυρή και πιθανότατα θα σας κάνει να φαίνεστε και να αισθάνεστε διαφορετικά. Ενημερώστε τους ότι μπορεί να χάσετε κάποιο βάρος. Μπορεί επίσης να χάσετε τα μαλλιά σας και να είστε πολύ αδύναμοι, κουρασμένοι ή άρρωστοι κατά καιρούς. Εξηγήστε ότι, παρά αυτές τις αλλαγές, εξακολουθείτε να είστε ο γονέας τους.
8. Προετοιμάστε τα για τις εναλλαγές της διάθεσής σας
Πείτε τους ότι όταν φαίνεστε λυπημένοι ή θυμωμένοι, δεν οφείλεται σε οτιδήποτε έκαναν. Φρόντισε να καταλάβουν ότι τους αγαπάς και να μην στεναχωριέσαι μαζί τους, όσο δύσκολες κι αν περάσουν.
9. Αφήστε τους να κάνουν ερωτήσεις
Τα παιδιά σας πιθανότατα θα έχουν ερωτήσεις, μερικές από τις οποίες ίσως δεν έχετε σκεφτεί. Δώστε τους την ευκαιρία να ρωτήσουν οτιδήποτε έχουν στο μυαλό τους. Απαντήστε ειλικρινά και κατάλληλα. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να χαλαρώσουν και να αφαιρέσουν μέρος της αβεβαιότητας για το τι σημαίνει να έχεις μια μαμά ή έναν μπαμπά που ζει με καρκίνο.
Discussion about this post