5 Σπιτικές θεραπείες για την ψώρα

Τι είναι η ψώρα;

Το εξάνθημα ψώρας είναι μια δερματική πάθηση που προκαλείται από μικροσκοπικά ακάρεα που ονομάζονται Sarcoptes scabiei. Τα ακάρεα τρυπώνουν στο δέρμα σας και προκαλούν φαγούρα και δυσφορία. Μπορούν να προκαλέσουν εξανθήματα, ερυθρότητα και φουσκάλες στο δέρμα. Η ψώρα δεν θα υποχωρήσει χωρίς θεραπεία και είναι εξαιρετικά μεταδοτική. Το θηλυκό άκαρι της ψώρας τρυπώνει κάτω από το δέρμα και γεννά αυγά. Τα αυγά εκκολάπτονται λίγες μέρες αργότερα και μετακινούνται στην επιφάνεια του δέρματος και ξεκινούν ξανά τον κύκλο.

Πολλές παραδοσιακές θεραπείες για την ψώρα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες. Μερικοί άνθρωποι δεν ανταποκρίνονται σε αυτές τις θεραπείες και μπορεί να αναπτύξουν αντίσταση. Επομένως, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία της ψώρας σας.

Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή έχετε ιατρικές ανησυχίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις θεραπείες.

1. Λάδι δέντρου τσαγιού

Το λάδι δέντρου τσαγιού είναι μια αποτελεσματική τοπική θεραπεία για την ψώρα, καθώς ανακουφίζει από τον κνησμό και θεραπεύει το εξάνθημα στο δέρμα, αλλά δεν λειτουργεί τόσο καλά στα αυγά που βρίσκονται πιο βαθιά στο δέρμα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού σε ένα μπουκάλι με ψεκασμό και να το ψεκάσετε στο κρεβάτι σας.

Ανασκόπηση μελετών από 2016 υποδηλώνει ότι το λάδι δέντρου τσαγιού είναι μια πολλά υποσχόμενη θεραπευτική επιλογή για την ψώρα, ειδικά για περιπτώσεις που δεν βελτιώθηκαν χρησιμοποιώντας τυπικές θεραπείες. Το έλαιο δέντρου τσαγιού έχει αποδειχθεί ότι αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την ψώρα σε εργαστηριακές δοκιμές και σε ανθρώπους, αν και απαιτούνται πιο μεγάλης κλίμακας, τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές. Είναι πιθανό να είστε αλλεργικοί στο έλαιο τεϊόδεντρου. Εάν αναπτύξετε αλλεργική αντίδραση, διακόψτε τη χρήση.

Το λάδι δέντρου τσαγιού είναι:

• αντιβακτηριδιακό
• αντιφλεγμονώδη
• ακαρεοκτόνο (ικανό να σκοτώσει τα ακάρεα)
• αντικνησμώδης (ανακουφίζει από τον κνησμό)

Αγοράστε λάδι δέντρου τσαγιού.

2. Neem

Το λάδι Neem, τα σαπούνια και οι κρέμες μπορούν να είναι μια χρήσιμη εναλλακτική θεραπεία για την ψώρα. Έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριδιακές και αναλγητικές ιδιότητες.

Τα ενεργά συστατικά του neem ήταν απεικονίζεται να σκοτώσει την ψώρα σε εργαστηριακές εξετάσεις. Αυτή η μελέτη από 2008 διαπίστωσε ότι χρησιμοποιώντας σαμπουάν με εκχύλισμα σπόρων neem θεράπευσε επιτυχώς την ψώρα σε μολυσμένους σκύλους. Τα περισσότερα από τα δέκα σκυλιά παρουσίασαν βελτίωση μετά από επτά ημέρες. Μετά από 14 ημέρες χρήσης του σαμπουάν, οκτώ από τα σκυλιά θεραπεύτηκαν πλήρως και τα υπόλοιπα δύο σκυλιά είχαν μόνο μερικά ακάρεα. Απαιτούνται περαιτέρω μελέτες σε ανθρώπους και με τη χρήση μεγαλύτερων μεγεθών δειγμάτων.

Αγοράστε λάδι neem.

3. Αλόη βέρα

Το τζελ αλόης βέρα έχει καταπραϋντική, επουλωτική δράση στο δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο. Μπορεί επίσης να ανακουφίσει τον κνησμό και να σκοτώσει την ψώρα. ΕΝΑ 2009 μελέτη διαπίστωσε ότι το τζελ αλόης βέρα ήταν τόσο επιτυχημένο όσο το βενζοϊκό βενζύλιο (μια κοινή συνταγογραφούμενη θεραπεία) στη θεραπεία της ψώρας. Δεν σημειώθηκαν παρενέργειες.

Αυτή ήταν μια μικρή μελέτη που δοκίμασε μόνο 16 άτομα με αλόη βέρα, επομένως απαιτούνται μεγαλύτερα μεγέθη δειγμάτων. Εάν χρησιμοποιείτε τζελ αλόης βέρα, βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε καθαρό τζελ αλόης βέρα χωρίς απολύτως πρόσθετα.

Αγορά αλόης βέρα.

4. Πιπέρι καγιέν

Το πιπέρι καγιέν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από τον πόνο και τον κνησμό από την ψώρα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορεί επίσης να σκοτώσει το άκαρι της ψώρας, αλλά λείπουν επιστημονικά στοιχεία για αυτό. Η καψαϊκίνη στο καγιέν απευαισθητοποιεί τους νευρώνες στο δέρμα όταν εφαρμόζεται τοπικά. Μια μελέτη από 2010 διαπίστωσε ότι η κρέμα καψαϊκίνης ήταν αποτελεσματική στη μείωση του χρόνιου πόνου στους μαλακούς ιστούς όταν οι άνθρωποι τη χρησιμοποιούσαν για τρεις εβδομάδες. Πάντα να κάνετε ένα δερματικό έμπλαστρο πριν από τη χρήση.

Αγοράστε πιπέρι καγιέν.

5. Λάδι γαρύφαλλου

Το έλαιο γαρύφαλλου έχει αντιμικροβιακές, αναισθητικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που συμβάλλουν στις θεραπευτικές του δυνάμεις. Είναι επίσης ένα αποτελεσματικό εντομοκτόνο. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο 2010 έδειξε ότι το λάδι από γαρύφαλλο ήταν αποτελεσματικό στη θανάτωση της ψώρας. Στις εργαστηριακές εξετάσεις χρησιμοποιήθηκε ψώρα από χοίρους και κουνέλια. Το λάδι μοσχοκάρυδου ήταν κάπως αποτελεσματικό και το έλαιο ylang-ylang ήταν το λιγότερο αποτελεσματικό. Απαιτούνται περισσότερες ανθρώπινες μελέτες για να αποδειχθεί το πλήρες δυναμικό αυτών των ελαίων.

Αν και η έρευνα είναι ως επί το πλείστον ανέκδοτη, τα ακόλουθα αιθέρια έλαια συνιστώνται για τη θεραπεία της ψώρας:

• λεβάντα
• θυμάρι
• μέντα
• υλάνγκ-υλάνγκ
• σπόρος γλυκάνισου
• γαρύφαλλο μπαχαρικό
• λεμονόχορτο
• πορτοκάλι
• μοσχοκάρυδο

Αγοράστε λάδι από γαρύφαλλο.

Καθαρισμό

Το άκαρι της ψώρας μπορεί να επιβιώσει έως και τέσσερις ημέρες όταν δεν βρίσκεται σε άνθρωπο ξενιστή, επομένως είναι σημαντικό να φροντίσετε το σπίτι σας για να αποτρέψετε μια εκ νέου προσβολή. Πλύνετε όλα τα κλινοσκεπάσματα, τα ρούχα και τις πετσέτες σε ζεστό νερό (122°F ή 50°C) και στεγνώστε τα σε ζεστό στεγνωτήριο. Τα αντικείμενα που δεν μπορούν να πλυθούν πρέπει να σφραγίζονται σε πλαστικές σακούλες για τουλάχιστον πέντε ημέρες. Εάν πολλά άτομα ζουν σε ένα σπίτι όπου ανακαλύφθηκε μόλυνση, όλοι θα πρέπει να περάσουν από την ίδια ρουτίνα καθαρισμού, ανεξάρτητα από το αν όντως δαγκώθηκαν.

Πότε να δείτε γιατρό

Μην περιμένετε να απαλλαγείτε από το εξάνθημα της ψώρας αμέσως. Θα χρειαστεί λίγος χρόνος και ο κνησμός μπορεί να επιμείνει μετά καθώς το εξάνθημα αρχίζει να επουλώνεται. Ωστόσο, εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε συμπτώματα μετά από μερικές εβδομάδες θεραπείας, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει με βεβαιότητα εάν έχετε ψώρα κάνοντας μια δερματική εξέταση. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια κρέμα για χρήση. Πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν συνταγογραφούμενα χάπια.

Το takeaway

Η ψώρα δεν θα επουλωθεί από τη μια μέρα στην άλλη και μπορεί να εμφανίσετε φαγούρα για αρκετό καιρό. Η άσκηση υγιεινών συνηθειών κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε αποτελέσματα πιο γρήγορα. Ξεκουραστείτε και ασκηθείτε αν μπορείτε. Τρώτε όσο το δυνατόν πιο υγιεινά, καθώς όλοι αυτοί οι παράγοντες θα σας βοηθήσουν να βελτιωθείτε νωρίτερα.

Λάβετε υπόψη το γεγονός ότι η ψώρα είναι μεταδοτική και λάβετε μέτρα για να διασφαλίσετε ότι δεν θα μολύνετε άλλους. Εστιάστε στο να γίνεστε καλύτεροι κάθε μέρα και να φροντίζετε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν καλύτερα.