4 Θρεπτικές DIY μάσκες μαλλιών με ελαιόλαδο

Ποια είναι τα οφέλη μιας μάσκας μαλλιών με ελαιόλαδο;

Λίγη έρευνα εξετάζει συγκεκριμένα τον τρόπο με τον οποίο το ελαιόλαδο μπορεί να ωφελήσει τα μαλλιά, επομένως τα στοιχεία που υποστηρίζουν πιθανά οφέλη είναι περιορισμένα.

Ωστόσο, υπάρχει έρευνα ότι τα ορυκτά και φυτικά έλαια μπορούν να προστατεύσουν τα μαλλιά από τη φθορά και το σπάσιμο και να έχουν ενυδατική δράση.

Αν και η συγκεκριμένη μελέτη δεν επικεντρώθηκε ειδικά στο ελαιόλαδο, η ανασκόπηση ανέφερε ότι τα μονοακόρεστα έλαια και τα κορεσμένα έλαια μπορεί να διεισδύσουν στον άξονα της τρίχας πιο πλήρως από τα πολυακόρεστα έλαια.

Με άλλα λόγια, η χρήση ενός συστατικού όπως το ελαιόλαδο στα μαλλιά σας μπορεί να προσφέρει περισσότερα οφέλη από ένα πολυακόρεστο λάδι όπως το ηλιέλαιο ή το έλαιο καρθάμου.

Σύμφωνα με ένα του 2017 ανασκόπηση μελετών σχετικά με τα οφέλη του ελαιολάδου για την υγεία, μια ένωση που ονομάζεται σκουαλένιο, που βρίσκεται στο παρθένο ελαιόλαδο, έχει την ικανότητα να δρα ως ενυδατική κρέμα σε διάφορα καλλυντικά.

Το παρθένο ελαιόλαδο περιέχει βιταμίνες Ε και άλλα αντιοξειδωτικά. ΕΝΑ Μελέτη 2010 υποδηλώνει ότι ένα θρεπτικό συστατικό της οικογένειας της βιταμίνης Ε μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Λειτουργεί για όλους τους τύπους μαλλιών;

Σύμφωνα με εκείνους που χρησιμοποιούν ελαιόλαδο στα μαλλιά τους, μια μάσκα μαλλιών με ελαιόλαδο τείνει να λειτουργεί καλύτερα για τους ακόλουθους τύπους μαλλιών:

• τραχύς
• πυκνός
• στεγνός
• επεξεργασμένα, χημικά επεξεργασμένα ή κατεστραμμένα

Χρησιμοποιήστε μάσκες μαλλιών με ελαιόλαδο με φειδώ εάν έχετε:

• λεπτά μαλλιά
• λεπτά μαλλιά
• λιπαρά μαλλιά ή τριχωτό της κεφαλής

Πώς να φτιάξετε μια μάσκα μαλλιών με ελαιόλαδο

Αν θέλετε να δοκιμάσετε μια μάσκα μαλλιών με ελαιόλαδο, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας στο σπίτι. Ξεκινώντας με το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, ελέγξτε πώς επηρεάζει τα μαλλιά σας πριν προσθέσετε άλλα συστατικά στη συνταγή σας.

Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να φτιάξετε μια βασική μάσκα μαλλιών με ελαιόλαδο:

1. Ξεκινήστε με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο υψηλής ποιότητας. Ελέγξτε τη λίστα συστατικών για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν προστεθεί άλλα λάδια.
2. Χρησιμοποιήστε μεταξύ 2 κουταλιές της σούπας και 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο. Αυτό θα κάνει μια μάσκα που καλύπτει όλα τα μαλλιά σας. Εάν θέλετε απλώς να κάνετε μια θεραπεία split end, μπορεί να χρειαστείτε μόνο 1 κουταλιά της σούπας. Εάν τα μαλλιά σας είναι μακριά ή πυκνά, μπορεί να χρειαστείτε περισσότερα.
3. Δοκιμάστε να ζεστάνετε το λάδι σας. Προσέξτε να μην ζεσταθεί πολύ το λάδι. Ζεστάνετε το σε βήματα των 10 δευτερολέπτων στο φούρνο μικροκυμάτων. Ανακατέψτε το λάδι με ένα κουτάλι και μετά δείτε αν το κουτάλι είναι ζεστό στην αφή. Ανάλογα με τον φούρνο μικροκυμάτων σας και την ποσότητα λαδιού που χρησιμοποιείτε, 10 έως 30 δευτερόλεπτα θα πρέπει να ζεστάνουν το λάδι. Μόλις το ζεστάνετε, ανακατέψτε για να εξασφαλίσετε μια ομοιόμορφη θερμοκρασία σε όλο το μείγμα. Βεβαιωθείτε ότι είναι αρκετά δροσερό πριν εφαρμόσετε.

Πώς να εφαρμόσετε μια μάσκα μαλλιών με ελαιόλαδο

Μόλις έχετε έτοιμη τη μάσκα μαλλιών σας, ήρθε η ώρα να την εφαρμόσετε. Για να μειώσετε τυχόν ακαταστασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι απλικατέρ και γάντια styling. Μπορείτε να βρείτε μπουκάλια απλικατέρ και γάντια σε κατάστημα με είδη ομορφιάς ή φαρμακείο.

1. Ρίξτε τη μάσκα μαλλιών στο μπουκάλι του απλικατέρ, εάν χρησιμοποιείτε.
2. Φορέστε ένα παλιό μπλουζάκι ή βάλτε μια πετσέτα στους ώμους σας για να προστατέψετε τα ρούχα σας από το λάδι.
3. Εφαρμόστε το λάδι σε στεγνά μαλλιά τμηματικά. Κάντε μασάζ με το λάδι στα μαλλιά σας από τη ρίζα μέχρι τις άκρες. Εάν τα μαλλιά σας τείνουν να είναι λιπαρά, επικεντρωθείτε κυρίως στις άκρες. Μπορείτε να κάνετε αποκοπή των ολοκληρωμένων ενοτήτων καθώς εργάζεστε.
4. Όταν τελειώσετε, καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα σκουφάκι μπάνιου.
5. Αφήστε τη μάσκα μαλλιών να δράσει για τουλάχιστον 15 λεπτά. Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιείτε μάσκα μαλλιών με ελαιόλαδο, μπορεί να θέλετε να ξεπλύνετε τη μάσκα μετά από 15 λεπτά. Εάν έχετε χρησιμοποιήσει ελαιόλαδο στα μαλλιά σας στο παρελθόν και γνωρίζετε ότι δεν θα αφήσει τα μαλλιά σας λιπαρά, μπορείτε να αφήσετε τη μάσκα για 30 λεπτά ή περισσότερο. Το να αφήνετε τη μάσκα για περισσότερο από μία ώρα γενικά δεν θα προσφέρει πρόσθετα οφέλη.
6. Περάστε μια χτένα με φαρδιά δόντια στα μαλλιά σας.
7. Λούστε και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας.

Εάν τα μαλλιά σας είναι ξηρά και ταλαιπωρημένα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε μάσκα μαλλιών με ελαιόλαδο δύο φορές την εβδομάδα. Εάν τα μαλλιά σας τείνουν να είναι πιο λιπαρά, χρησιμοποιήστε το κάθε δύο εβδομάδες. Μπορεί επίσης να θέλετε να ρωτήσετε τον στυλίστα σας για τη σύστασή του σχετικά με το πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε μια μάσκα μαλλιών με ελαιόλαδο.

Εάν έχετε δέρμα με τάση ακμής, φροντίστε να αφαιρέσετε την υπερβολική λιπαρότητα και να πλύνετε το δέρμα ή το πρόσωπό σας αφού εφαρμόσετε τη μάσκα μαλλιών.

Παραλλαγές συνταγής

Μπορείτε να συμπεριλάβετε άλλα συστατικά στη μάσκα μαλλιών σας. Μιλώντας ανέκδοτα, ορισμένα από αυτά τα συστατικά έχουν ειπωθεί ότι προάγουν τα υγιή μαλλιά, αλλά δεν υποστηρίζονται από τρέχοντα επιστημονικά στοιχεία.

Μερικά δημοφιλή συστατικά μάσκας μαλλιών περιλαμβάνουν:

• λάδι καρύδας
• ασπράδι αυγού, κρόκο ή και τα δύο
• μέλι
• μηλόξυδο
• χυμό λεμονιού
• μπανάνα
• αβοκάντο ή λάδι αβοκάντο
• γιαούρτι
• αιθέρια έλαια

Δεδομένου ότι ο FDA δεν ρυθμίζει την καθαρότητα ή την ποιότητα των αιθέριων ελαίων, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια και να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε μια ποιοτική μάρκα. Θα πρέπει επίσης να κάνετε πάντα ένα δοκιμαστικό έμπλαστρο πριν από τη χρήση και να βεβαιωθείτε ότι έχουν αραιωθεί σωστά.

Εάν δεν είστε σίγουροι τι είδους θεραπεία θέλετε, δοκιμάστε μία από αυτές τις απλές συνταγές.

Μάσκα μαλλιών με αυγό, μέλι και ελαιόλαδο

Χρησιμοποιώντας τόσο τον κρόκο όσο και το ασπράδι του αυγού μπορεί να δώσει ώθηση στα μαλλιά σας και να βοηθήσει στον έλεγχο της ζημιάς.

Σύμφωνα με έρευνα, οι βιταμίνες Α και Ε, η βιοτίνη και το φυλλικό οξύ – όλα βρίσκονται στα αυγά – έχουν συνδεθεί με την ανάπτυξη των μαλλιών και τα υγιή μαλλιά. Ωστόσο, αυτές οι μελέτες σχετίζονται περισσότερο με τη διατροφική πρόσληψη.

Εάν έχετε ξηρά μαλλιά, το μέλι μπορεί να είναι μια καλή προσθήκη, καθώς μπορεί να βοηθήσει να παγιδευτεί η υγρασία στα μαλλιά σας.

Συστατικά

• 1 αυγό
• 2 κουτ. μέλι
• 2 κ.σ. ελαιόλαδο

Για να φτιάξετε τη μάσκα:

1. Σπάστε το αυγό σε ένα μπολ και χτυπήστε το καλά.
2. Προσθέστε το μέλι και το ελαιόλαδο. Μπορείτε να ζεστάνετε αυτά τα συστατικά απαλά για πιο ομαλή συνοχή, αν θέλετε.
3. Χτυπάμε όλα τα υλικά μέχρι να ενωθούν.

Εναλλακτικά, μπορείτε να προσθέσετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και να τα ανακατέψετε μέχρι να ανακατευτούν καλά.

Μάσκα μαλλιών με αβοκάντο και ελαιόλαδο

Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα λιπαρά οξέα στο αβοκάντο μπορεί να βοηθήσουν στην ενυδάτωση των μαλλιών σας. Επίσης, έρευνα έχει δείξει ότι μέταλλα όπως αυτά που βρίσκονται στο αβοκάντο μπορούν να βοηθήσουν στη σφράγιση των πετσετών, τα οποία μπορούν να αποτρέψουν το σπάσιμο των μαλλιών.

Συστατικά

• 1/2 ώριμο αβοκάντο, χωρίς κουκούτσι και ξεφλουδισμένο
• 2 κ.σ. ελαιόλαδο

Για να φτιάξετε αυτή τη μάσκα:

1. Κόβουμε το αβοκάντο σε κύβους και το προσθέτουμε στο μπλέντερ.
2. Προσθέστε ελαιόλαδο.
3. Ανακατεύουμε μέχρι να ενωθούν.

Εάν δεν έχετε μπλέντερ, απλά πολτοποιήστε το αβοκάντο με ένα κουτάλι μέχρι να ομογενοποιηθεί και μετά ανακατέψτε το ελαιόλαδο μέχρι να ανακατευτεί καλά.

Μάσκα μαλλιών με δέντρο τσαγιού και ελαιόλαδο

Εάν έχετε πιτυρίδα ή άλλο ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής, το έλαιο δέντρου τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση. ΕΝΑ Μελέτη 2002 βρήκε στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η χρήση ελαίου δέντρου τσαγιού μπορεί να συνδέεται με λιγότερη πιτυρίδα.

Συστατικά

• 2–4 κ.σ. ελαιόλαδο, ανάλογα με το μήκος και το πάχος των μαλλιών
• 2-4 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού

Για να φτιάξετε αυτή τη μάσκα, απλά ανακατέψτε το ελαιόλαδο και το λάδι τσαγιού μέχρι να ενωθούν.

Συμβουλές ασφαλείας

Αν δεν είστε αλλεργικοί στις ελιές, υπάρχει πολύ χαμηλός κίνδυνος που σχετίζεται με μια μάσκα μαλλιών με ελαιόλαδο.

Θα μπορούσε να αφήσει τα μαλλιά σας λιπαρά, ειδικά αν τα μαλλιά σας είναι λεπτά ή λιπαρά, αλλά πιθανότατα θα παρατηρήσετε αυτό το αποτέλεσμα αμέσως. Το λούσιμο και η περιποίηση των μαλλιών σας ως συνήθως θα πρέπει να απομακρύνει κάθε επιπλέον λιπαρότητα.

Εάν ζεστάνετε πρώτα το λάδι στο φούρνο μικροκυμάτων, φροντίστε να μην ζεσταθεί πολύ. Αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε το δάχτυλό σας για να ελέγξετε απευθείας τη θερμοκρασία του λαδιού. Εάν δεν θέλετε να ζεστάνετε το λάδι στο φούρνο μικροκυμάτων, μια άλλη επιλογή είναι να τοποθετήσετε το δοχείο του λαδιού σε ένα μπολ με ζεστό νερό.

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ελαιόλαδο για να βελτιώσουν τη δύναμη, τη λάμψη και την υγεία των μαλλιών τους.

Εάν τα μαλλιά σας είναι τραχιά, ξηρά ή ταλαιπωρημένα, μια μάσκα μαλλιών με ελαιόλαδο μπορεί να λειτουργήσει καλά για εσάς. Άλλα συστατικά όπως το αυγό, το αβοκάντο και το μέλι μπορεί να προσφέρουν ακόμη περισσότερα οφέλη.