Το καλοκαίρι πλησιάζει γρήγορα. Μετά από περισσότερο από ένα χρόνο καραντίνας, πολλοί από εμάς επιθυμούμε να ξεφύγουμε. Ευτυχώς, πολλές χώρες ανοίγουν κάποτε κλειστά σύνορα και ετοιμάζονται να υποδεχθούν τους τουρίστες.
Ενώ οι καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να μην αισθάνονται τόσο ξέγνοιαστες όσο συνήθως, μπορείτε να τις απολαύσετε έχοντας κατά νου τις οδηγίες ασφαλείας.
Εάν σχεδιάζετε να ξεφύγετε τους επόμενους μήνες, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε ένα υγιές, χαρούμενο και ευχάριστο καλοκαίρι.
Εάν είστε εμβολιασμένοι, να είστε έτοιμοι να το αποδείξετε
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη των Healthline Media και The Points Guy, ενός ιστότοπου που ανήκει στη μητρική εταιρεία της Healthline Red Ventures, το 50 τοις εκατό των ενηλίκων στις ΗΠΑ είναι πιθανό να κάνει μία διακοπές αυτό το καλοκαίρι.
Όσοι είναι εμβολιασμένοι ή σχεδιάζουν να εμβολιαστούν είναι οι πιο πιθανό να ταξιδέψουν.
«Μερικοί Αμερικανοί μπορεί να μην είχαν κάνει καλοκαιρινές διακοπές από το 2019, και έτσι υπάρχει σαφώς μεγάλη ζήτηση», λέει η Melanie Lieberman, η ανώτερη ταξιδιωτική συντάκτρια στο The Points Guy.
Εάν είστε εμβολιασμένοι και ταξιδεύετε, ορισμένες χώρες και περιοχές μπορεί να σας ζητήσουν να έχετε διαβατήριο εμβολιασμού.
Φροντίστε να αναζητήσετε το ρεύμα
Για να μάθετε σχετικά με τους ταξιδιωτικούς περιορισμούς στον προορισμό σας, το TravelBans.org προσφέρει περιορισμούς που ενημερώνονται τακτικά από χώρα σε χώρα.
Εάν δεν είστε εμβολιασμένοι, ελέγξτε τον προορισμό σας για να βεβαιωθείτε ότι ο εμβολιασμός δεν απαιτείται πριν από την άφιξη. Οι περισσότερες χώρες εξακολουθούν να απαιτούν απόδειξη αρνητικού τεστ PCR και, σε ορισμένες περιπτώσεις, καραντίνα κατά την άφιξη.
Η κατώτατη γραμμή
- Ελέγξτε εάν ο προορισμός σας απαιτεί διαβατήριο εμβολίου, αρνητικό τεστ PCR και καραντίνα.
- Γνωρίστε τους εσωτερικούς και διεθνείς περιορισμούς.
- Κρατήστε την τεκμηρίωσή σας πάντα μαζί σας.
- Μείνετε ενημερωμένοι με τους ταξιδιωτικούς περιορισμούς μέσω του TravelBans.org.
Σκεφτείτε να αναβαθμίσετε την πτήση σας
Εάν το επιτρέπει ο προϋπολογισμός σας, η αναβάθμιση σε επιχειρηματική ή πρώτης κατηγορίας θα μπορούσε να σημαίνει λιγότερη έκθεση σε άλλους. Αυτός ο επιπλέον χώρος θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης ή μετάδοσης του SARS-CoV-2.
«Αν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά μια θέση πρώτης κατηγορίας, προτιμήστε το. Όχι μόνο έχετε περισσότερο χώρο κατά τη διάρκεια της πτήσης, αλλά μπορείτε επίσης να κατεβείτε από το αεροπλάνο νωρίτερα, γεγονός που μειώνει την έκθεση σε άλλους», λέει ο Steve Swasey, αντιπρόεδρος επικοινωνίας της Healthline.
Εάν αυτό δεν είναι μια επιλογή, η οικονομία πτήσης μπορεί να γίνει με ασφάλεια, τηρώντας τις οδηγίες και ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές:
- Φορέστε μια ή δύο μάσκες και αλλάζετε τη μάσκα σας κάθε ώρα.
- Κρατήστε τον αεραγωγό σας ανοιχτό για να διευκολύνετε την κυκλοφορία του αέρα.
- Χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών μετά τη λήψη τυχόν αντικειμένων από την αεροσυνοδό και όταν χρησιμοποιείτε και επιστρέφετε από το μπάνιο.
Μην αφήνετε ακόμα αυτό το απολυμαντικό
Ακόμη και μετά την πτήση σας, θα θέλετε να κρατάτε το απολυμαντικό χεριών σας κοντά.
Το να πάρετε λεωφορείο για το αεροδρόμιο, να αγγίξετε το κουμπί του ανελκυστήρα στο ξενοδοχείο ή να πιάσετε την κουπαστή σε ένα αξιοθέατο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο έκθεσης.
Δεν είναι δεδομένο ότι το απολυμαντικό θα είναι διαθέσιμο όπου κι αν πάτε, γι’ αυτό κρατήστε το σε ετοιμότητα και χρησιμοποιήστε το συχνά.
Βεβαιωθείτε ότι το απολυμαντικό που θα επιλέξετε είναι αποτελεσματικό και πληροί τα πρότυπα ασφαλείας. ο
Είτε είστε εμβολιασμένοι είτε όχι, το να έχετε ένα μικρό μπουκάλι απολυμαντικό χεριών κοντά θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά μεταξύ της διακοπής της εξάπλωσης του ιού και της μετάδοσής του.
Σκεφτείτε το ιδιωτικό κατάλυμα
Εάν τα ξενοδοχεία, οι ξενώνες ή τα θέρετρα είναι συνήθως το κατάλυμα της επιλογής σας, ίσως είναι η ώρα να σκεφτείτε κάτι διαφορετικό.
Η κράτηση ενός ολόκληρου σπιτιού, εξοχικής κατοικίας ή αυτόνομου διαμερίσματος είναι μια ασφαλέστερη επιλογή τόσο για εμβολιασμένους όσο και για μη εμβολιασμένους ταξιδιώτες.
Υπάρχουν πολλές επιλογές για ιδιωτικά καταλύματα που αναφέρονται σε ταξιδιωτικούς ιστότοπους, όπως Airbnb, Vrbo και FlipKey.
Βγες έξω
Μπορείτε πάντα να επιλέξετε το ύπαιθρο, επίσης.
Από τους ερωτηθέντες, το 28 τοις εκατό είπε ότι θα ήθελε να πάει κάμπινγκ αυτό το καλοκαίρι. Με τους κλειστούς χώρους που αποτελούν μεγαλύτερη απειλή για την υγεία, δεν υπήρξε ποτέ καλύτερη στιγμή για να εξερευνήσετε την ύπαιθρο.
Νοικιάσετε ένα αυτοκίνητο
Τα γεμάτα πούλμαν, τα πολυσύχναστα τρένα και οι πλήρως κρατημένες πτήσεις αφήνουν ελάχιστο χώρο για φυσική απόσταση. Μπορεί ακόμη και να πυροδοτήσουν κάποιο άγχος μετά από ένα χρόνο περιορισμένης επαφής με άλλους.
Εάν είναι μια επιλογή, σκεφτείτε να νοικιάσετε ένα αυτοκίνητο. Εάν χρησιμοποιείτε δημόσια μέσα μεταφοράς, ελέγξτε εκ των προτέρων τις τοπικές οδηγίες για να δείτε πώς κάθε υπηρεσία διασφαλίζει τη φυσική απόσταση.
«Είτε μένετε σε ένα mainstream ξενοδοχείο είτε χρησιμοποιείτε το λεωφορείο για το αεροδρόμιο, φροντίστε να ακολουθήσετε όλες τις βέλτιστες πρακτικές για να παραμένετε ασφαλείς και να προστατεύσετε τους άλλους, συμπεριλαμβανομένου του διπλασιασμού των μάσκες και του εμβολιασμού το συντομότερο δυνατό», λέει ο Lieberman.
Αποφύγετε τα μεγάλα πλήθη όταν μπορείτε
Η διατήρηση της φυσικής απόστασης είναι το κλειδί για την προστασία τόσο του εαυτού σας όσο και των άλλων.
Το 50% των πιθανών ταξιδιωτών που ερωτήθηκαν δήλωσαν ότι πιστεύουν ότι οι κανόνες φυσικής απόστασης είναι σημαντικοί.
Η οργάνωση δραστηριοτήτων στα αξιοθέατα εκτός των ωρών αιχμής είναι ένας τρόπος για να αποφύγετε τα πλήθη. Οι υπαίθριες εκδρομές ενέχουν επίσης λιγότερο κίνδυνο, γι’ αυτό σκεφτείτε να κάνετε ταξίδια σε μέρη όπως παραλίες και εθνικά πάρκα.
Αγορά ταξιδιωτικής ασφάλισης
Η ταξιδιωτική ασφάλιση είναι απαραίτητη για τις διακοπές, αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντική φέτος. Είναι συχνά διαθέσιμο μέσω της αεροπορικής σας εταιρείας όταν κάνετε κράτηση για την πτήση σας ή μπορείτε να συγκρίνετε τις επιλογές ταξιδιωτικής ασφάλισης στο διαδίκτυο.
Οι πολιτικές ακύρωσης για οποιονδήποτε λόγο είναι συχνά πιο ακριβές, αλλά μπορεί να σας καθησυχάσουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αβεβαιότητας. Πολλές αεροπορικές εταιρείες προσφέρουν επί του παρόντος ευέλικτα εισιτήρια με επιπλέον χρέωση.
«Για μερικούς ταξιδιώτες, το να ξοδέψουν περισσότερα στις πρώτες τους καλοκαιρινές διακοπές από την έναρξη της κρίσης του κορωνοϊού μπορεί επίσης να είναι για την εξασφάλιση πρόσθετης ψυχικής ηρεμίας», λέει ο Λίμπερμαν.
Εάν είναι διαθέσιμο, επιλέξτε ένα ευέλικτο εισιτήριο που μπορείτε να κάνετε εκ νέου κράτηση, εάν το χρειαστείτε.
Σκεφτείτε τι χρειάζεστε πραγματικά
Ήταν μια δύσκολη χρονιά για πολλούς ανθρώπους και οι καλοκαιρινές διακοπές μπορεί να είναι η ευκαιρία σας να σβήσετε πραγματικά. Σκεφτείτε τι πραγματικά χρειάζεστε από τις διακοπές σας.
Είναι διασκέδαση και περιπέτεια; Ξεκούραση και χαλάρωση; Ή όλα τα παραπάνω;
Μόλις έχετε μια ιδέα για το τι χρειάζεστε, μπορείτε να προγραμματίσετε δραστηριότητες που σας αναπληρώνουν.
Από τους ερωτηθέντες, το 49 τοις εκατό θέλει να κάνει ένα οδικό ταξίδι, ενώ το 39 τοις εκατό θα επιλέξει κρατικά ή εθνικά πάρκα. Η παραλία θα είναι ο καλοκαιρινός προορισμός για το 38% των ερωτηθέντων, ενώ το 28% θα παρακολουθήσει μια υπαίθρια εκδήλωση, όπως ένα φεστιβάλ ή αθλητικό αγώνα.
Επιλέξτε αυτό που λειτουργεί για εσάς με βάση τις απαιτούμενες προφυλάξεις ασφαλείας και το επίπεδο άνεσης σας σε συνδυασμό με άλλους.
Μην βάζετε τον εαυτό σας σε οικονομική πίεση
Οι απολύσεις θέσεων εργασίας και οι μεταβαλλόμενες συνθήκες κατά τη διάρκεια του περασμένου έτους έχουν ασκήσει πρόσθετη οικονομική πίεση σε πολλούς.
Όσον αφορά τις καλοκαιρινές διακοπές, μερικοί άνθρωποι ξοδεύουν πολλά, ενώ άλλοι δεν μπορούν να ξοδέψουν τίποτα επιπλέον στις διακοπές.
Σύμφωνα με την έρευνα, το 43 τοις εκατό των ερωτηθέντων αναμένει ότι θα ξοδέψουν περισσότερα από 1.000 δολάρια, ενώ το 20 τοις εκατό πιστεύει ότι θα ξοδέψει περισσότερα από 2.000 δολάρια.
«Σχεδόν οι μισοί υποψήφιοι ταξιδιώτες σχεδιάζουν να ξοδέψουν περισσότερα από 1.000 δολάρια για τις καλοκαιρινές τους διακοπές, κάτι που δείχνει ότι είναι έτοιμοι να αναπληρώσουν τον χαμένο χρόνο ξοδεύοντας περισσότερα για μεγαλύτερα ταξίδια», λέει ο Lieberman.
Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι ο πιο συνηθισμένος λόγος για να μην ταξιδέψετε αυτό το καλοκαίρι είναι οι οικονομικοί περιορισμοί, με το 41 τοις εκατό των ερωτηθέντων να λέει ότι απλά δεν μπορούν να το αντέξουν οικονομικά.
Εάν οι μεγάλες δαπάνες θα σας προκαλέσουν πρόσθετο άγχος, εξετάστε τρόπους πιο φιλικούς προς τον προϋπολογισμό για να αξιοποιήσετε αυτό το συναίσθημα των διακοπών.
Τα οδικά ταξίδια, τα σύντομα διαλείμματα για το Σαββατοκύριακο και οι προορισμοί κοντά στο σπίτι μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε το κόστος. Και υπάρχουν πάντα παραμονές ή προσωπικά καταφύγια.
Κράτηση εκ των προτέρων
Οι καλοκαιρινές αποδράσεις είναι συχνά μια εποχή αυθορμητισμού, αλλά μπορεί να είναι σοφό να προγραμματίσετε εκ των προτέρων φέτος.
Είτε κατευθύνεστε προς την παραλία, ένα θεματικό πάρκο ή ένα εστιατόριο, ορισμένα αξιοθέατα πιθανότατα θα απαιτήσουν να κάνετε κράτηση πριν πάτε.
Μπορεί να είναι χρήσιμο να κάνετε κάποια έρευνα πρώτα. Κάντε μια λίστα με τα αξιοθέατα που θέλετε να επισκεφτείτε και μάθετε εάν διαθέτουν σύστημα κρατήσεων. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα υπάρχουν εκπλήξεις όταν φτάσετε.
Και αν ανησυχείτε για την ασφάλεια, καλέστε για να μάθετε με βεβαιότητα.
Πολλοί ερωτηθέντες (48 τοις εκατό) ανησυχούν για τα αυστηρά πρωτόκολλα καθαρισμού στα αξιοθέατα, όπως το σκούπισμα και το καθάρισμα καθισμάτων, βόλτες και τραπέζια.
Αν σας κάνει το μυαλό σας ήσυχο, ελέγξτε για να δείτε ποια πρωτόκολλα έχει ο προορισμός σας.
Βρείτε ένα κάλυμμα προσώπου που σας ταιριάζει
Θα θελήσετε να πακετάρετε πολλές μάσκες προσώπου για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους άλλους. Αλλάζετε συχνά τη μάσκα σας και κρατάτε πρόσθετα στη διάθεσή σας σε περίπτωση που τα χάσετε ή τα καταστρέψετε.
Το να φοράτε μάσκα προσώπου δεν σας προστατεύει μόνο. Βοηθά τους άλλους να χαλαρώσουν – με το 48 τοις εκατό των ερωτηθέντων να αναφέρει ότι οι υποχρεωτικές μάσκες προσώπου είναι ένα σημαντικό μέτρο ασφαλείας για αυτούς.
Εάν θεωρείτε δύσκολο να φοράτε μάσκα προσώπου για παρατεταμένες περιόδους, σκεφτείτε να βρείτε μια με πιο άνετη εφαρμογή.
Εάν μια υφασμάτινη μάσκα αισθάνεται βαριά ή καταπιεστική, σκεφτείτε ένα πιο λεπτό, ελαφρύτερο κάλυμμα προσώπου μιας χρήσης. Αν σας ενοχλούν οι θηλιές στα αυτιά, αναζητήστε ένα κάλυμμα προσώπου που δένει πίσω από το κεφάλι σας.
Μια άλλη επιλογή για όσους είναι ευαίσθητοι στο ύφασμα στο πρόσωπό τους είναι μια πλαστική ασπίδα προσώπου, η οποία δεν έρχεται καθόλου σε επαφή με το πρόσωπο.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το
Όποιο είδος μάσκας κι αν επιλέξετε, αφιερώστε χρόνο για να το σπάσετε πριν ταξιδέψετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να συνηθίσετε τη μάσκα και να διασφαλίσετε ότι μπορείτε να την ανεχτείτε για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Ακόμα κι αν είστε εμβολιασμένοι, το να φοράτε κάλυμμα προσώπου βοηθάει τους άλλους να είναι ασφαλείς και να αισθάνονται ασφαλείς. Εάν εξαιρείτε από τη χρήση μάσκας προσώπου, βεβαιωθείτε ότι έχετε ιατρικές αποδείξεις.
Η κατώτατη γραμμή
- Δοκιμάστε διαφορετικές επιλογές μάσκας που μπορείτε να φοράτε για μεγάλες χρονικές περιόδους.
- Συσκευάστε πολλές μάσκες και αλλάζετε συχνά.
- Αν και οι ασπίδες προσώπου μπορεί να είναι η μόνη επιλογή για άτομα με ευαισθησίες, δεν συνιστώνται από το CDC.
- Εάν έχετε ιατρική εξαίρεση από τη χρήση μάσκας, να έχετε μαζί σας αποδεικτικά στοιχεία.
Η προετοιμασία είναι το κλειδί
Όπου κι αν ταξιδεύετε, είναι πιθανό να συναντήσετε διαφορετικά πρωτόκολλα COVID-19.
Είτε φοράτε μάσκα προσώπου, τηρείτε σωματική απόσταση είτε απολυμαίνετε τα χέρια σας, η προετοιμασία εκ των προτέρων μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι αυτά τα μέτρα ασφαλείας δεν θα μειώσουν τον χρόνο που θα λείπετε.
Σκεφτείτε να οργανώσετε όλα όσα χρειάζεστε πολύ εκ των προτέρων. Προμηθευτείτε επιπλέον μάσκες προσώπου πριν πάτε και πάρτε μαζί σας μερικά μπουκάλια απολυμαντικού μεγέθους ταξιδιού.
Κρατήστε την τεκμηρίωσή σας για τις δοκιμές PCR, τους εμβολιασμούς και τις ιατρικές σας καταστάσεις σε ετοιμότητα. Μπορείτε να τα κρατήσετε σε φάκελο για εύκολη πρόσβαση όταν χρειάζεται.
Ενώ πολλές χώρες, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο και Γαλλία, προσφέρουν εφαρμογές ανίχνευσης επαφών COVID-19
Φροντίστε να διαβάσετε τις τρέχουσες οδηγίες για τους τρόπους μεταφοράς σας και αυτούς στον προορισμό σας.
Για επιπλέον ετοιμότητα, σημειώστε όλες τις οδηγίες και κρατήστε τις μαζί σας όσο λείπετε. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να σας δώσει επιπλέον ηρεμία.
Η κατώτατη γραμμή
- Να είστε προετοιμασμένοι με όλες τις προμήθειες ασφαλείας σας.
- Έχετε μαζί σας ένα φάκελο με τα ιατρικά σας χαρτιά, τα αποτελέσματα των εξετάσεων PCR και την απόδειξη εμβολιασμού.
- Κατεβάστε μια εφαρμογή ανίχνευσης επαφών για τη χώρα στην οποία ταξιδεύετε.
Μετά τη χρονιά που πέρασε, μπορεί να νιώθετε ότι χρειάζεστε καλοκαιρινές διακοπές τώρα περισσότερο από ποτέ.
«Η πιο σημαντική πτυχή του ταξιδιού είναι να παραμένετε πάντα ασφαλείς και υγιείς. Κανείς δεν θέλει να χαλάσουν τις διακοπές του επειδή είναι άρρωστος», λέει η Laurie Dewan, αντιπρόεδρος επωνυμίας, πληροφοριών και επικοινωνίας στο Healthline.
Και, ανεξάρτητα από την κατάσταση του εμβολιασμού σας, τηρήστε αυτές τις προφυλάξεις ασφαλείας.
«Ακόμα κι αν είστε εμβολιασμένοι, είναι καλή ιδέα να φοράτε μάσκα, να μένετε 6 πόδια από τους άλλους, να αποφεύγετε τα πλήθη και να πλένετε συχνά τα χέρια σας. Αυτή είναι καλή συμβουλή για να παραμείνουμε υγιείς, ακόμα κι αν δεν βρισκόμαστε σε πανδημία», λέει ο Dewan.
Εάν σχεδιάζετε να ξεφύγετε, η προετοιμασία και ο προγραμματισμός θα μπορούσε να είναι το κλειδί για ένα υγιές, χαρούμενο καλοκαίρι.
Η Victoria Stokes είναι συγγραφέας από το Ηνωμένο Βασίλειο. Όταν δεν γράφει για τα αγαπημένα της θέματα, την προσωπική της ανάπτυξη και την ευημερία, συνήθως έχει τη μύτη της κολλημένη σε ένα καλό βιβλίο. Η Victoria αναφέρει τον καφέ, τα κοκτέιλ και το ροζ χρώμα ανάμεσα σε μερικά από τα αγαπημένα της πράγματα. Βρείτε την στο Instagram.
Discussion about this post