Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το U-Spot

Τι είναι αυτό?

Το “U” στο “σημείο U” σημαίνει ουρήθρα. Yeppp, ουρήθρα, όπως στο σημείο που βγαίνει τσίσα.

Αυτό το μικροσκοπικό άνοιγμα, καθώς και το περίβλημα του στυτικού ιστού γύρω του, είναι πυκνό με νεύρα, λέει η Sarah Melancon, PhD, κλινική σεξολόγος με το Sex Toy Collective, έναν διαδικτυακό ιστότοπο αξιολόγησης προϊόντων ευχαρίστησης.

«Αυτά τα νεύρα επίσης [supply nerves to] άλλες περιοχές των γεννητικών οργάνων και εμπλέκονται στη σεξουαλική ευχαρίστηση», προσθέτει ο Melancon.

Για μερικούς ανθρώπους, η διέγερση ορισμένων ή όλων αυτών των νεύρων της ουρήθρας μπορεί να αισθάνεται καλά.

Ποιος το έχει;

Όποιος μπορεί να ουρήσει έχει ουρήθρα. Αυτό σημαίνει ότι, τεχνικά, όποιος έχει ουρήθρα έχει σημείο U.

Ωστόσο, όταν οι άνθρωποι μιλούν για το σημείο U, συνήθως μιλούν για άτομα με κόλπους.

Όταν το άνοιγμα της ουρήθρας διεγείρεται σε άτομα με πέη, συνήθως αναφέρεται ως διέγερση της ουρήθρας ή ουρηθρικός ήχος.

Πώς το βρίσκεις;

Για όσους έχουν κόλπους, «το άνοιγμα της ουρήθρας βρίσκεται στο αιδοίο μεταξύ της κλειτορίδας και του κολπικού ανοίγματος», εξηγεί η Heather Jeffcoat, γιατρός φυσικοθεραπείας που ειδικεύεται στη σεξουαλική δυσλειτουργία και την ακράτεια και συγγραφέας του «Sex Without Pain: A Self- Οδηγός θεραπείας για τη σεξουαλική ζωή που σας αξίζει.”

«Η ουρήθρα και ο κόλπος είναι δύο εντελώς ξεχωριστές ανατομικές περιοχές», λέει.

Ανάλογα με το σχήμα του αιδοίου και του κόλπου σας, ίσως χρειαστεί να απλώσετε τα εσωτερικά ή εξωτερικά χείλη σας για να το βρείτε.

Η χρήση ενός καθρέφτη χειρός για να κοιτάξετε τα κομμάτια σας μπορεί να σας βοηθήσει. Η Jeffcoat συνιστά να ξαπλώνετε ανάσκελα με έναν καθρέφτη ανάμεσα στα πόδια σας.

«Ξεκινώντας με την κλειτορίδα σας, από πάνω προς τα κάτω ή από μπροστά προς τα πίσω, ταξιδέψτε σε μια γραμμή ευθεία προς τα κάτω», λέει. «Η πρώτη τρύπα που θα δείτε είναι η ουρήθρα».

(Η δεύτερη τρύπα που θα δείτε είναι το κολπικό άνοιγμα και η τρίτη τρύπα που θα δείτε είναι ο πρωκτός.)

Τι το κάνει αυτό διαφορετικό από τη ζώνη G ή το σημείο Α;

Πολλα πραγματα!

Για να είμαι ειλικρινής, το να ρωτάς αυτό το Q είναι σαν να ρωτάς «Τι κάνει ένα χέρι διαφορετικό από ένα πόδι;» Ναι, τα χέρια και τα πόδια είναι και τα δύο άκρα. Αλλά οι ομοιότητες λίγο-πολύ σταματούν εκεί.

Ομοίως, η ζώνη G, το σημείο Α και το σημείο U είναι όλα καυτά σημεία, αλλά αυτή είναι η έκταση των ομοιοτήτων τους.

Ενώ το σημείο U είναι ένα εξωτερικό καυτό σημείο που βρίσκεται κάτω από την κλειτορίδα, η ζώνη G και το σημείο Α είναι εσωτερικά καυτά σημεία που βρίσκονται μέσα στον κολπικό σωλήνα, περίπου 2 και 4 ίντσες, αντίστοιχα.

Είναι εύκολο να αποκτήσεις οργασμό με αυτόν τον τρόπο;

Δεν μπορούμε να κάνουμε γενικές δηλώσεις όπως αυτή για καμία ερωτογενή ζώνη.

«Για μερικούς, η διέγερση της ουρήθρας τους φέρνει τον πιο έντονο οργασμό», λέει ο Jeffcoat.

«Για άλλους, θα μπορούσε να είναι ένα εντελώς διαφορετικό είδος αίσθησης, σε σύγκριση με τον οργασμό τους», λέει, «ένα που αυξάνει τη διέγερση αλλά δεν οδηγεί σε οργασμό».

Και σε κάποιους μπορεί να μην αρέσει καθόλου η αίσθηση. Και πάλι, ο καθένας είναι διαφορετικός.

Είναι ευκολότερο να διεγείρεται με στοματική ή χειροκίνητη διέγερση;

Κανένα από τα δύο δεν είναι πιο εύκολο, απαραίτητα. Και ο Jeffcoat προτείνει να δοκιμάσετε και τα δύο.

«Η εξερεύνηση είναι πάντα μια καλή ιδέα, ώστε να μπορείς να μάθεις τι σου φαίνεται καλό», λέει.

Ό,τι κι αν προσπαθήσετε, να έχετε κατά νου ότι, σε γενικές γραμμές, η ΑΠΑΡΑ διέγερση είναι συνήθως η καλύτερη.

«Αυτή η εξαιρετικά ευαίσθητη περιοχή πρέπει να αντιμετωπίζεται με περισσότερη προσοχή από ένα ποτήρι vintage σαμπάνιας από το 1956», σύμφωνα με την Gigi Engle, πιστοποιημένη προπονήτρια σεξ, ειδικό σεξ και οικειότητα για το SKYN και συγγραφέα του «All The F*cking Mistakes: A Guide στο σεξ, την αγάπη και τη ζωή».

Με άλλα λόγια, *μην* ρουφήξετε την περιοχή σαν να τελειώνετε με ένα σπαρτικό smoothie βατόμουρου. Επίσης, δεν θέλετε να τσιμπήσετε, να σπρώξετε, να σπρώξετε ή να ωθήσετε το σημείο.

Ποιες τεχνικές λειτουργούν καλύτερα;

Υπάρχουν πολλές τεχνικές και παιχνίδια που μπορείτε να δοκιμάσετε — με ή χωρίς τον σύντροφό σας — για να τονώσετε το σημείο U.

Με τα δάχτυλά σου

«Διατηρήστε το άγγιγμα πολύ ελαφρύ», προτείνει ο Melancon.

Το χτύπημα ή η κυκλοφορία της περιοχής με ελάχιστη πίεση μπορεί να λειτουργήσει καλά, λέει. “Δοκιμάστε πάνω και κάτω, αριστερά και δεξιά και δεξιόστροφα ή αριστερόστροφα.”

Όταν χρησιμοποιείτε τα χέρια σας (ή τα παιχνίδια!), φροντίστε να χρησιμοποιείτε λιπαντικό.

«Αυτή η περιοχή είναι πολύ ευαίσθητη και, χωρίς αρκετό λιπαντικό, η αφή μπορεί να προκαλέσει υπερβολική τριβή και να είναι άβολη ή επώδυνη», εξηγεί ο Melancon.

Συμβουλή ασφαλείας

Το σημείο U πρέπει να αγγίζεται μόνο με πρόσφατα πλυμένα δάχτυλα και παιχνίδια.

Η ουρήθρα δεν έχει το ίδιο προστατευτικό μικροβίωμα με τον κόλπο, επομένως δεν μπορεί να καταπολεμήσει τα βακτήρια με την ίδια δύναμη, εξηγεί ο Engle.

Ως αποτέλεσμα, η πιθανότητα για λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI) είναι μεγαλύτερη εάν χρησιμοποιούνται ακάθαρτα δάχτυλα και παιχνίδια για να τονώσουν την περιοχή.

Με το στόμα σου

«Σε κάποιους αρέσει η αίσθηση του ελαφρού γλείψιμο», λέει ο Melancon. “Εσείς [or a partner] μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να γλείψετε από το κολπικό άνοιγμα προς την κλειτορίδα για να διεγείρετε το άνοιγμα της ουρήθρας».

Εάν είστε επιρρεπείς σε ουρολοιμώξεις, ο Engle συνιστά να μην λαμβάνετε από του στόματος διέγερση κηλίδων U. «Το στόμα είναι ΓΕΜΑΤΟ βακτήρια», λέει, σημειώνοντας ότι αυτή η εισροή βακτηρίων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για ουρολοίμωξη.

Με δονητή

Για πολλούς ανθρώπους, αυτή η ζώνη ευχαρίστησης είναι ευαίσθητη στο κεφάλαιο, επομένως μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε έναν δονητή χαμηλότερης έντασης.

Λόγω του γεγονότος ότι οι κινητήρες τους είναι μικροσκοπικοί και επομένως λιγότερο ισχυροί, ένας δονητής μεγέθους μπουκιάς συνήθως λειτουργεί καλύτερα. Αυτό περιλαμβάνει:

• δονητής σφαίρας
• δονητής δακτύλου
• C-ring

Ποιες θέσεις λειτουργούν καλύτερα;

Για ευκολότερη διέγερση του σημείου U, θέλετε τα μπροστινά γεννητικά σας όργανα —ή του συντρόφου— να είναι σε πλήρη οθόνη! Αυτές οι θέσεις μπορούν να βοηθήσουν.

Ανυψωμένος ιεραπόστολος

Δοκιμάστε να στηρίζετε ένα μαξιλάρι σεξ ή σφήνα κάτω από τους γοφούς του δέκτη στην ιεραποστολική θέση. Αυτό θα γωνίσει τη λεκάνη και τα μπροστινά γεννητικά όργανα προς τα πάνω, καθιστώντας το σημείο U – καθώς και την κλειτορίδα και την κλειτορίδα – πιο εύκολη με το χέρι ή από το στόμα.

Τοποθέτηση λωτού

Η τοποθέτηση λωτού είναι παρόμοια με την ιεραποστολική καθώς τοποθετεί τον δέκτη στην πλάτη τους. Η διαφορά είναι το σχήμα των ποδιών.

Εδώ, ο δέκτης γέρνει προς τα πίσω με το κάτω μέρος των ποδιών τους κολλημένα μεταξύ τους, τα πόδια δημιουργούν ένα σχήμα πεταλούδας.

Rider-on-top

Εάν θέλετε να συνδυάσετε τη διέγερση του σημείου U με κολπική ή πρωκτική διείσδυση, μπορείτε να το δοκιμάσετε.

Εδώ, ο δέκτης σκαρφαλώνει στην κορυφή, αφήνοντας τα δάχτυλα, το δαχτυλίδι ή το πουλί του δέκτη – απλώς για να αναφέρουμε μερικές επιλογές – να χαλαρώσουν μέσα στον κόλπο ή τον πρωκτό.

Κατά τη διείσδυση, ο δέκτης μπορεί να φτάσει κάτω για να διεγείρει το δικό του σημείο U με τα δάχτυλά του ή ένα παιχνίδι. Ή, ο σύντροφος που δίνει μπορεί να κάνει την τόνωση.

Είναι δυνατή η κολπική εκσπερμάτωση;

Η κολπική εκσπερμάτιση, που μερικές φορές αποκαλείται γυναικεία εκσπερμάτιση ή squirting, είναι το όνομα για την απελευθέρωση υγρού από την ουρήθρα κατά τη διέγερση ή τον οργασμό.

Επειδή το υγρό βγαίνει από την ουρήθρα, είναι λογικό να αναρωτιέστε εάν η άμεση διέγερση της ουρήθρας μπορεί να οδηγήσει σε αυτήν την απελευθέρωση.

Η απάντηση: Μπορεί!

Ωστόσο, ανέκδοτες αναφορές υποδεικνύουν ότι το squirting συνήθως εμφανίζεται ως απόκριση στην ταυτόχρονη διέγερση της κλειτορίδας και της εσωτερικής G-zone, *όχι* διέγερσης κηλίδας U.

Χρειάζεται να κάνετε κάτι μετά το παιχνίδι;

Ναι: Κατούρησε!

Έχετε ακούσει ποτέ ότι είναι καλό να κατουρείτε μετά το σεξ;

«Αυτό συμβαίνει επειδή η ούρηση βοηθά στην έκπλυση της ουρήθρας από βακτήρια», εξηγεί ο Engle. «Αν πάρει βακτήρια εκεί πάνω, ο κίνδυνος ουρολοίμωξης είναι αρκετά υψηλός».

Πέρα από αυτό, εξασκήστε οποιαδήποτε τελετουργία μετά τη φροντίδα ή μετά το σεξ που συνήθως απολαμβάνετε.

Η κατώτατη γραμμή

Συνεχίστε και προσθέστε το σημείο U στη «Λίστα Ερωτογενών Ζωνών προς Εξερεύνηση».

Αν και δεν υπάρχουν εγγυήσεις ότι θα απολαύσετε αυτό το είδος διέγερσης, ο Melancon λέει, «η εξερεύνηση του σώματός σας και η εκμάθηση των συμπαθειών και των αντιπαθειών σας μπορεί τελικά να οδηγήσει σε πιο ευχάριστο σεξ».

Με άλλα λόγια, δεν θα ξέρετε μέχρι να το δοκιμάσετε!

Η Gabrielle Kassel είναι συγγραφέας σεξ και ευεξίας με έδρα τη Νέα Υόρκη και προπονήτρια CrossFit Level 1. Έγινε πρωινός άνθρωπος, δοκίμασε πάνω από 200 δονητές και έφαγε, είχε πιει και βουρτσιστεί με κάρβουνο — όλα στο όνομα της δημοσιογραφίας. Στον ελεύθερο χρόνο της, μπορεί να τη βρει κανείς να διαβάζει βιβλία αυτοβοήθειας και ρομαντικά μυθιστορήματα, να πατάει πάγκο ή να χορεύει στο καλάθι. Ακολουθήστε την στο Instagram.