Τι είναι αυτό?
Ας κόψουμε το κυνήγι. Αν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ καθρέφτη χειρός για να δείτε τον εαυτό σας από κοντά εκεί κάτω, τότε μάλλον έχετε αναρωτηθεί για αυτό το πτερύγιο του δέρματος πάνω από τα χείλη σας. Τι είναι αυτό? Κάθε άτομο με κόλπο έχει έναν κόλπο; Υποτίθεται ότι φαίνεται έτσι;
Αυτό το πτερύγιο είναι η κλειτορίδα σας, μια πτυχή δέρματος που περιβάλλει και προστατεύει την κλειτορίδα σας. Είναι βασικά το γυναικείο ισοδύναμο της ανδρικής ακροποσθίας. Και ακριβώς όπως τα χείλη, οι κουκούλες της κλειτορίδας διατίθενται σε όλα τα σχήματα, μεγέθη και χρώματα.
Πολλές γυναίκες ανησυχούν ότι η κουκούλα τους δεν φαίνεται «κανονική», αλλά στην πραγματικότητα δεν υπάρχει φυσιολογικό. Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις φωτογραφίες διαφορετικών κουκούλων κλειτορίδας για να καταλάβετε πόσο ποικίλες μπορούν πραγματικά να είναι.
Η βάλανο αποκτά όλη τη δόξα όταν πρόκειται για σεξουαλική απόλαυση, αλλά η κλειτορίδα έχει πολλά περισσότερα από αυτό το μικρό μπουμπούκι! Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι σημαίνει η κουκούλα, πώς επηρεάζει τη σεξουαλική ευχαρίστηση, συμβουλές για τόνωση και πολλά άλλα.
Πώς να βρείτε την κουκούλα της κλειτορίδας σας
Ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε τι κάνει η κουκούλα της κλειτορίδας ξεκινά με το να γνωρίζετε ακριβώς πού να τη βρείτε. Η κλειτορίδα βρίσκεται μέσα στα μεγάλα χείλη (εξωτερικά χείλη) και στα μικρά χείλη (εσωτερικά χείλη). Θα βρείτε την κουκούλα της κλειτορίδας στην κορυφή των εσωτερικών χειλιών σας.
Θέλετε να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά; Δείτε πώς μπορείτε να βρείτε την κλειτορίδα σας:
- Πάρτε έναν καθρέφτη χειρός και γυμναστείτε από τη μέση και κάτω.
- Καθίστε σε μια καρέκλα ή στην άκρη του κρεβατιού σας και ανοίξτε τα πόδια σας, σηκώνοντας το ένα πόδι επάνω στην καρέκλα ή το κρεβάτι.
- Κρατήστε τον καθρέφτη ανάμεσα στα πόδια σας και γωνίστε τον ώστε να μπορείτε να δείτε τον αιδοίο σας.
- Χρησιμοποιήστε το ελεύθερο χέρι σας για να τραβήξετε τα εξωτερικά και τα εσωτερικά σας χείλη.
- Κοιτάξτε στην κορυφή της «σχισμής» σας και θα δείτε ένα πτερύγιο δέρματος που συνδέεται με τα εσωτερικά χείλη σας.
Voila! Η κλειτορική σου κουκούλα!
Επαγγελματική συμβουλή
Η διέγερση θα κάνει την κλειτορίδα σας να διογκωθεί, κάτι που θα κάνει την -και την κουκούλα σας- ευκολότερη εύρεση.
Τι κάνει η κουκούλα;
Η κλειτορίδα σας περιέχει πάνω από 15.000 νευρικές απολήξεις. Φανταστείτε όλες αυτές τις νευρικές απολήξεις να τρίβονται συνεχώς στο ύφασμα των ρούχων σας όλη μέρα και νύχτα — ωχ! Η κουκούλα της κλειτορίδας υπάρχει για να προστατεύει αυτόν τον ευαίσθητο ιστό από υπερβολική διέγερση και εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες.
Οι αδένες στην κλειτορίδα σας παράγουν επίσης ένα λιπαντικό που ονομάζεται σμήγμα. Αυτό βοηθά την κουκούλα σας να κινείται ομαλά πάνω από τη βάλανο και τον άξονα της κλειτορίδας σας.
Ανασύρεται η κουκούλα;
Ναι είναι. Όταν διεγείρεστε σεξουαλικά, η κλειτορίδα σας φουσκώνει, ακριβώς όπως το πέος. Αυτό το πρήξιμο είναι συνήθως αρκετό για να μετακινήσετε την κουκούλα σας στην άκρη, εκθέτοντας τη βάλανο σας.
Εάν η κουκούλα σας είναι μεγαλύτερη, μπορεί να μην ανασύρεται τόσο εύκολα. Αυτό είναι συνήθως σημάδι συμφύσεων της κλειτορίδας. Οι συμφύσεις σχηματίζονται όταν τα βακτήρια, τα κύτταρα του δέρματος και το σμήγμα συσσωρεύονται κάτω από την κουκούλα.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sexual Medicine, περισσότερες από 1 στις 5 γυναίκες που επισκέπτονται ένα ιατρείο σεξουαλικής ιατρικής έχουν συμφύσεις κλειτορίδας. Εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, οι συμφύσεις μπορεί να προκαλέσουν υπερβολικό πόνο και να επηρεάσουν τη σεξουαλική ευχαρίστηση και τον οργασμό.
Το πιο επιμελές πλύσιμο μπορεί να επιλύσει ή να αποτρέψει τις συμφύσεις της κλειτορίδας. Εάν νιώθετε ενόχληση, δοκιμάστε να βυθιστείτε σε ένα ζεστό μπάνιο και να πλένετε την περιοχή πιο συχνά.
Εάν αυτό δεν έχει αποτέλεσμα, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να ρίξουν μια πιο προσεκτική ματιά και να αφαιρέσουν τυχόν συμφύσεις.
Μπορείτε να το τραβήξετε πίσω μόνοι σας;
Γενικά ναι! Η κουκούλα σας συνδέεται με τα εσωτερικά σας χείλη. Εάν τοποθετήσετε τα δάχτυλά σας στην κορυφή των χειλιών σας και τραβήξετε το δέρμα προς τα πάνω, θα πρέπει να μπορείτε να ανασύρετε την κουκούλα αρκετά για να αποκαλύψετε την κλειτορίδα της βαλάνου.
Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε ένα δάχτυλο σε κάθε εσωτερικό χείλος και να το απλώσετε ενώ τραβάτε απαλά προς τα πάνω προς τον αφαλό σας.
Το μέγεθος επηρεάζει την ικανότητά σας να έχετε οργασμό κλειτορίδας;
Μπορεί. Η ύπαρξη κουκούλας με περισσότερο ή παχύτερο ιστό μπορεί να επηρεάσει την αίσθηση, αλλά η χειροκίνητη ανάσυρση της κουκούλας ή ο πειραματισμός με διαφορετικές θέσεις μπορεί να το διορθώσει.
Μερικές φορές η άσκηση μεγαλύτερης πίεσης όταν διεγείρετε την κλειτορίδα σας πάνω από την κουκούλα σας μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε για να αυξήσετε την ευχαρίστησή σας.
Στο τέλος της ημέρας, όλα καταλήγουν στο τι νιώθεις άνετα. Ορισμένες γυναίκες προτιμούν πραγματικά τη διέγερση από την κουκούλα και βρίσκουν ότι η άμεση διέγερση της κλειτορίδας είναι λίγο πολύ έντονη.
Μπορεί το τρύπημα της κουκούλας να αυξήσει τη σεξουαλική ευχαρίστηση;
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2005, τα τρυπήματα της κάθετης κλειτορίδας δεν έχουν μεγάλη επίδραση στον οργασμό και την ευχαρίστηση. Αλλά φαίνεται να αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία και τη συχνότητα της διέγερσης.
Δεν είναι σαφές εάν αυτά τα ευρήματα ισχύουν και για άλλα τρυπήματα κλειτορίδας, όπως τα τρυπήματα της οριζόντιας κλειτορίδας και της κλειτορίδας.
Το αν και πώς ένα τρύπημα της κουκούλας της κλειτορίδας επηρεάζει τη σεξουαλική σας ζωή, σας έρχεται. Η προσωπική προτίμηση, το μέγεθος και το σχήμα της κουκούλας και το επίπεδο ευαισθησίας διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
Συμβουλές για διέγερση της κλειτορίδας
Με τις σωστές κινήσεις, μπορείτε να απολαύσετε την ευχαρίστηση που λαχταράτε και να χρησιμοποιήσετε την κουκούλα σας — ανεξάρτητα από το σχήμα ή το μέγεθος — προς όφελός σας. Δείτε πώς:
Χρησιμοποιήστε λιπαντικό. Δεν έχει σημασία αν είστε μόνοι ή με έναν σύντροφο – το λιπαντικό είναι πάντα μια καλή ιδέα. Ακόμα κι αν νιώθετε ότι είστε αρκετά υγροί, η προσθήκη λίγου λιπαντικού μπορεί να αυξήσει την ευχαρίστησή σας και να σταματήσει την πιθανή ενόχληση στα ίχνη του. Αγορά λιπαντικού.
Αφήστε τα δάχτυλά σας να κάνουν το περπάτημα. Η εξερεύνηση με τα δάχτυλά σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε πώς να απολαμβάνετε τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση. Δοκιμάστε να τρίψετε την κλειτορίδα σας πάνω από την κουκούλα και στη συνέχεια να την τρίψετε απευθείας χρησιμοποιώντας το ένα χέρι για να τραβήξετε την κουκούλα σας προς τα πίσω και να αποκαλύψετε τη βάλανο σας. Πειραματιστείτε με διαφορετικά ποσά πίεσης και κτυπήματα για να δείτε τι λειτουργεί για εσάς.
Δοκιμάστε την τεχνική “χειροκίνητη εργασία”. Το να βάζετε την κουκούλα σας ανάμεσα στο δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας και να την σύρετε πάνω-κάτω είναι ένας τρόπος για να απολαύσετε μεγάλη απόλαυση από την κουκούλα σας.
Χρησιμοποιήστε ένα σεξουαλικό παιχνίδι. Οι δονητές είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τονώσετε την κλειτορίδα σας και μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι εάν έχετε πιο χοντρή κουκούλα που παρεμποδίζει την αίσθηση. Αγοράστε δονητές.
Βρείτε τη σωστή θέση. Αν και η σεξουαλική επαφή από μόνη της δεν είναι τόσο πιθανό να σας οδηγήσει σε οργασμό όσο η διέγερση της κλειτορίδας, ορισμένες στάσεις μπορεί να σας προσφέρουν το καλύτερο και από τους δύο κόσμους.
Σκεφτείτε τη θέση «υψηλού ιππασίας». Για να το δοκιμάσετε, ξαπλώστε ανάσκελα. Ο σύντροφός σας πρέπει να γωνιάζει το πέος ή το δονητή έτσι ώστε ο άνω άξονας να τρίβεται στην κλειτορίδα σας καθώς πιέζεται. Όταν γίνει σωστά, κάθε ώθηση θα σύρει την κουκούλα σας πάνω-κάτω ή θα παρέχει αρκετή πίεση πάνω στην κουκούλα για να τονώσει την κλειτορίδα σας.
Τι γίνεται με τη μείωση;
Για τις γυναίκες που έχουν περίσσεια ιστού πάνω από την κλειτορίδα που τους προκαλεί αυξημένες μολύνσεις ζύμης, δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ ή μειωμένη σεξουαλική ευαισθησία, υπάρχει μια διαδικασία που ονομάζεται μείωση της κλειτορικής κουκούλας.
Αυτή η διαδικασία, που ονομάζεται επίσης κουκουλεκτομή ή αποκάλυψη της κλειτορίδας, είναι μια χειρουργική διαδικασία για τη μείωση του μεγέθους της κλειτορικής κουκούλας αφαιρώντας την περίσσεια ιστού. Η διαδικασία συνήθως εκτελείται παράλληλα με μια χειλεοπλαστική, η οποία μειώνει το μέγεθος των μικρών χειλέων.
Ο χρόνος αποθεραπείας διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μπορείτε να περιμένετε κάποιο πόνο και δυσφορία ενώ θεραπεύεστε.
Εάν ενδιαφέρεστε για εκτομή κουκούλας ή άλλη κολπική επέμβαση, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να απαντήσουν σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε, να συζητήσουν πιθανούς κινδύνους και ενδεχομένως να σας παραπέμψουν σε έναν αξιόπιστο χειρουργό στην περιοχή σας.
Η αισθητική χειρουργική των γυναικείων γεννητικών οργάνων, όταν γίνεται από ικανό και πιστοποιημένο πλαστικό χειρουργό, έχει χαμηλά ποσοστά επιπλοκών και υψηλή ικανοποίηση των ασθενών.
Η κουκουκτομή δεν πρέπει να συγχέεται με τον ακρωτηριασμό των γυναικείων γεννητικών οργάνων (FGM). Ο ΑΓΓΟ αναφέρεται σε όλες τις διαδικασίες που περιλαμβάνουν τη μερική ή πλήρη αφαίρεση, ή οποιονδήποτε τραυματισμό, των γυναικείων γεννητικών οργάνων. Ο ΑΓΓΟ αναγνωρίζεται διεθνώς ως παραβίαση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων των γυναικών και των κοριτσιών.
Μιλήστε με τον γιατρό σας
Εάν αισθάνεστε άβολα με το μέγεθος της κουκούλας σας – ή αισθάνεστε ότι επηρεάζει την ικανότητά σας να βιώσετε τη σεξουαλική ευχαρίστηση – μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να συζητήσουν τις ανησυχίες σας και να απαντήσουν σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε σχετικά με την αίσθηση, την ευχαρίστηση και την αισθητική χειρουργική.
Discussion about this post