Όταν μείζονα επεισόδια διάθεσης στη διπολική διαταραχή συμβαίνουν πολλές φορές μέσα σε ένα μήνα, μερικές φορές αλλάζουν από τον ένα πολικό αντίθετο στον άλλο εντός ημερών, μπορεί να αντιμετωπίζετε διπολική διαταραχή εξαιρετικά γρήγορης ποδηλασίας.
Η διπολική διαταραχή είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που περιλαμβάνει σημαντικές υψηλές και χαμηλές αλλαγές στη διάθεση και την ενέργειά σας, σε συνδυασμό με περιόδους σταθερότητας της διάθεσης.
Οι περίοδοι ασυνήθιστα αυξημένης και ταραγμένης διάθεσης στη διπολική διαταραχή είναι γνωστές ως μανία ή υπομανία. Η εξαιρετικά χαμηλή ενέργεια και τα επίμονα συναισθήματα θλίψης ή απελπισίας είναι χαρακτηριστικά καταθλιπτικών επεισοδίων.
Οι διπολικές διαταραχές διαγιγνώσκονται με βάση τη σοβαρότητα και τον τύπο των συμπτωμάτων της διάθεσης που αντιμετωπίζετε. Οι διπολικές διαταραχές Ι και ΙΙ μπορούν να καθοριστούν περαιτέρω από το πόσο γρήγορα αντιμετωπίζετε σημαντικές αλλαγές στη διάθεση.
Τι είναι η υπερταχεία ποδηλασία στη διπολική διαταραχή;
Η εξαιρετικά γρήγορη ποδηλασία στη διπολική διαταραχή αναφέρεται στη συχνότητα με την οποία αντιμετωπίζετε επεισόδια διάθεσης.
Εμπίπτει στον προσδιορισμό της «ταχείας ποδηλασίας», στο Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5η έκδοση, αναθεώρηση κειμένου (DSM-5-TR), που υποδεικνύει ότι αντιμετωπίζετε περισσότερα από τέσσερα σημαντικά επεισόδια διάθεσης ετησίως.
Οι προσδιοριστές είναι ενημερωτικές ετικέτες για μια διάγνωση που βοηθούν στη μετάδοση σημαντικών πληροφοριών σχετικά με μια κατάσταση.
Η υπερταχεία ποδηλασία δεν είναι επίσημος προσδιοριστής στο DSM-5-TR, αλλά χρησιμοποιείται ευρέως στη βιβλιογραφία και την πρακτική για να περιγράψει τέσσερα ή περισσότερα επεισόδια διάθεσης που συμβαίνουν μέσα σε έναν μήνα, με διάρκεια κύκλου ημερών, μιας εβδομάδας ή συχνά όπως κάθε 48 ώρες.
Η υπερταχεία ποδηλασία περιλαμβάνεται στη διάγνωση της διπολικής διαταραχής ταχείας ποδηλασίας (RCBD), όπως και η υπερταχεία ποδηλασία (24ωρες αλλαγές διάθεσης) και η εξαιρετικά μέγιστη ποδηλασία (ωριαίες αλλαγές διάθεσης).
Υπερταχεία συμπτώματα ποδηλασίας
Η εξαιρετικά γρήγορη ποδηλασία δεν υποδεικνύει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της διάθεσης, μόνο τη συχνότητα και τη διάρκεια. Το DSM-5-TR δηλώνει ότι τα χαρακτηριστικά των επεισοδίων διάθεσης στη γρήγορη ποδηλασία είναι πανομοιότυπα με αυτά που παρατηρούνται σε ένα μοτίβο μη ταχείας ποδηλασίας.
Αυτό σημαίνει ότι τα κλασικά συμπτώματα της διπολικής διαταραχής – καταθλιπτικά επεισόδια και μανία ή υπομανία – είναι παρόντα στη RCBD, απλώς εμφανίζονται πιο συχνά από ό,τι είναι τυπικό.
«Οι άνθρωποι μετακινούνται από την εμφάνιση ενδείξεων κατάθλιψης στα συμπτώματα μανίας ή υπομανίας μέσα σε λίγες μέρες, μια μέρα ή λίγες ώρες», εξήγησε ο Δρ. Chanel Johnson, αδειούχος επαγγελματίας σύμβουλος και Διευθύνων Σύμβουλος της Altus Home Counseling στο Ντιτρόιτ, Μίσιγκαν.
Τα συμπτώματα ενός μείζονος καταθλιπτικού επεισοδίου περιλαμβάνουν:
- καταθλιπτική διάθεση σχεδόν όλη την ημέρα, κάθε μέρα
- κοιμάται πολύ ή πολύ λίγο
- απώλεια ενδιαφέροντος για όλες σχεδόν τις δραστηριότητες, σχεδόν όλη την ημέρα, κάθε μέρα
- αυξομειώσεις βάρους
- αδυναμία να βιώσουν την ευχαρίστηση
- κόπωση ή χαμηλή ενέργεια
- ακατάλληλη ενοχή ή αισθήματα αναξιότητας
- εξασθενημένη γνωστική λειτουργία
- μειωμένη ή ταραγμένη ψυχοκινητική λειτουργία
- ιδεασμός αυτοκτονίας
Τα συμπτώματα της μανίας και της υπομανίας περιλαμβάνουν:
- μειωμένη ανάγκη για ύπνο
- υπερβολική ομιλία
- διογκωμένη αυτοεκτίμηση ή αίσθηση μεγαλοπρέπειας
- διάσπαση της προσοχής
- γρήγορες σκέψεις
- αυξημένα επίπεδα ενέργειας και δραστηριότητας
- αυξημένη ανάληψη κινδύνου και αναζήτηση ευχαρίστησης
Τα συμπτώματα της υπομανίας είναι λιγότερο σοβαρά από αυτά της μανίας και δεν επηρεάζουν την καθημερινή λειτουργία.
Το να βιώνετε μείζονα καταθλιπτικά επεισόδια, μανία ή υπομανία που έρχονται και παρέρχονται εντός ημερών ή μιας εβδομάδας κατά τη διάρκεια του ίδιου μήνα είναι ένα σύμπτωμα της εξαιρετικά γρήγορης ποδηλασίας.
Πόσο συχνή είναι η υπερταχεία ποδηλασία στη διπολική;
Ο ακριβής επιπολασμός της υπερταχείας ποδηλασίας στη διπολική διαταραχή είναι άγνωστος. Στη βιβλιογραφία, συνήθως περιλαμβάνεται κάτω από το έμβλημα του RCBD.
Ο επιπολασμός RCBP εκτιμάται μεταξύ
Μπορεί να διαγνωστεί η υπερταχεία ποδηλασία;
Το εξαιρετικά γρήγορο ποδήλατο δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση στο DSM-5-TR. Εμπίπτει στον προσδιορισμό ταχείας ποδηλασίας, αλλά ένας γιατρός ή άλλος επαγγελματίας υγείας μπορεί να εξακολουθεί να χρησιμοποιεί την “υπερταχεία ποδηλασία” στην επικοινωνία και την τήρηση αρχείων για να εξηγήσει την ατομική εμπειρία διπολικής διαταραχής.
Η συχνότητα των επεισοδίων διάθεσης είναι σημαντική για τον προγραμματισμό της θεραπείας και το να γνωρίζετε ότι τα συμπτώματα της διάθεσής σας είναι εξαιρετικά γρήγορη ποδηλασία μπορεί να βοηθήσει στη μακροπρόθεσμη διαχείριση των συμπτωμάτων.
Πώς η εξαιρετικά γρήγορη ποδηλασία μπορεί να επηρεάσει τη λήψη μιας διπολικής διάγνωσης
Είναι πιθανό να ζήσετε με RCBD και να μην λάβετε αμέσως διπολική διάγνωση. Σύμφωνα με τον Johnson, ο ρυθμός μεταβολών της διάθεσης στην εξαιρετικά γρήγορη ποδηλασία μπορεί να επηρεάσει την έγκαιρη αναγνώριση της διπολικής διαταραχής.
«Κάποιος που κάνει γρήγορο ποδήλατο μπορεί να μην πληροί τα κριτήρια για διπολικό Ι ή ΙΙ με την πρώτη ματιά, επειδή δεν έχει συμπτώματα μανίας ή υπομανίας για αρκετό καιρό», προειδοποίησε.
Στην τυπική διπολική διαταραχή Ι και ΙΙ, τα κύρια επεισόδια μανίας και κατάθλιψης μπορεί να διαρκέσουν εβδομάδες ή μήνες.
Θεραπεία για εξαιρετικά γρήγορη ποδηλασία στη διπολική διαταραχή
Η διπολική διαταραχή, συμπεριλαμβανομένης της RCBD, αντιμετωπίζεται με συνδυασμό φαρμάκων, ψυχοθεραπείας, στρατηγικών αυτοδιαχείρισης και ψυχοεκπαίδευσης. Τα ακριβή σχέδια θεραπείας μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας και πόσο συχνά αντιμετωπίζετε αλλαγές στη διάθεση.
«Η θεραπεία θα πρέπει πάντα να προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ασθενούς», είπε ο Johnson. «Μια διάγνωση δεν είναι ποτέ ένα μέγεθος για όλους. Οποιεσδήποτε διαφορές στη θεραπεία για γρήγορη ποδηλασία σε σχέση με την τυπική ποδηλασία θα εξαρτώνται από τον ασθενή».
Προσθέτει ότι η φαρμακευτική αγωγή στην εξαιρετικά γρήγορη ποδηλασία πρέπει να παρακολουθείται πολύ προσεκτικά λόγω του πόσο γρήγορα μπορούν να αλλάξουν τα εκφραζόμενα συμπτώματα.
Οι διπολικές διαταραχές αντιμετωπίζονται με μια ποικιλία φαρμάκων, όπως:
- αντικαταθλιπτικά
- αντιψυχωσικά
- αντισπασμωδικά
- σταθεροποιητές διάθεσης, όπως το λίθιο
Σύμφωνα με α
Ψυχοθεραπεία
Όπως τα φάρμακα για τη διπολική διαταραχή, οι προσεγγίσεις ψυχοθεραπείας προσαρμόζονται στις συγκεκριμένες ανάγκες σας.
Τα κοινά πλαίσια που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής περιλαμβάνουν:
- γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία
- θεραπεία με επίκεντρο την οικογένεια
- διαπροσωπική και κοινωνική θεραπεία ρυθμού
- διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία
- ψυχοεκπαίδευση
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε και να αλλάξετε τα μη χρήσιμα μοτίβα σκέψης που σχετίζονται με επεισόδια διάθεσης. Μπορεί επίσης να προσφέρει νέες επιλογές για τη διαχείριση του άγχους, την αυτοφροντίδα και τις στρατηγικές αντιμετώπισης ενώ ζείτε με διπολική διαταραχή.
Εάν ζείτε με ανθεκτική στη θεραπεία διπολική διαταραχή που δεν έχει ανταποκριθεί θετικά σε φάρμακα ή ψυχοθεραπεία, η ηλεκτροσπασμοθεραπεία, η εφαρμογή ηλεκτρικών ερεθισμάτων στον εγκέφαλο, μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματα.
Συμπέρασμα
Η διπολική διαταραχή υπερταχείας ποδηλασίας είναι RCBD με μεγάλα επεισόδια διάθεσης που συμβαίνουν πολλές φορές μέσα στον ίδιο μήνα, μερικές φορές που διαρκούν μόνο ημέρες.
Παρόλο που η υπερταχεία ποδηλασία δεν είναι επίσημη διάγνωση, είναι μια περιγραφή που χρησιμοποιείται τακτικά στην πράξη και τη βιβλιογραφία για να σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε τη μοναδική εμπειρία σας με τη διπολική διαταραχή.
Discussion about this post