ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που βρίσκεται στον άνθρωπο. Οι άνδρες έχουν πολύ υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης από τις γυναίκες. Η παραγωγή αυξάνεται κατά την εφηβεία και αρχίζει να μειώνεται μετά την ηλικία των 30 ετών.
Για κάθε έτος άνω των 30 ετών, το επίπεδο τεστοστερόνης στους άνδρες αρχίζει να μειώνεται αργά με ρυθμό περίπου 1 τοις εκατό ετησίως. Η μείωση του επιπέδου τεστοστερόνης είναι φυσικό αποτέλεσμα της γήρανσης.
Η τεστοστερόνη βοηθά στη διατήρηση μιας σειράς σημαντικών σωματικών λειτουργιών στους άνδρες, όπως:
- σεξουαλική ορμή
- παραγωγή σπέρματος
- μυϊκή μάζα/δύναμη
- κατανομή λίπους
- οστική πυκνότητα
- παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων
Επειδή η τεστοστερόνη επηρεάζει τόσες πολλές λειτουργίες, η μείωση της μπορεί να επιφέρει σημαντικές σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές.
Σεξουαλική λειτουργία
Η τεστοστερόνη είναι η πιο υπεύθυνη ορμόνη για τις σεξουαλικές ορμές και την υψηλή λίμπιντο στους άνδρες. Η μείωση της τεστοστερόνης μπορεί να σημαίνει μείωση της λίμπιντο. Μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες που αντιμετωπίζουν οι άνδρες με μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης είναι η πιθανότητα να επηρεαστεί η σεξουαλική τους επιθυμία και η απόδοσή τους.
Καθώς οι άντρες μεγαλώνουν, μπορεί να εμφανίσουν μια σειρά από συμπτώματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική λειτουργία που μπορεί να είναι αποτέλεσμα χαμηλών επιπέδων αυτής της ορμόνης.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- μειωμένη επιθυμία για σεξ
-
λιγότερες στύσεις που συμβαίνουν αυθόρμητα, όπως κατά τη διάρκεια του ύπνου
- αγονία
Η στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) δεν προκαλείται συνήθως από χαμηλή παραγωγή τεστοστερόνης. Σε περιπτώσεις όπου η ΣΔ συνοδεύει χαμηλότερη παραγωγή τεστοστερόνης, η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης μπορεί να βοηθήσει τη ΣΔ σας.
Αυτές οι παρενέργειες συνήθως δεν συμβαίνουν ξαφνικά. Εάν το κάνουν, τα χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να μην είναι η μόνη αιτία.
Φυσικές αλλαγές
Ένας αριθμός φυσικών αλλαγών μπορεί να συμβεί στο σώμα σας εάν έχετε χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Η τεστοστερόνη αναφέρεται μερικές φορές ως η «ανδρική» ορμόνη. Βοηθά στην αύξηση της μυϊκής μάζας, οδηγεί σε τριχοφυΐα στο σώμα και συμβάλλει σε μια συνολική αρρενωπή μορφή.
Οι μειώσεις της τεστοστερόνης μπορεί να οδηγήσουν σε σωματικές αλλαγές, συμπεριλαμβανομένων των εξής:
- αυξημένο σωματικό λίπος
- μειωμένη δύναμη/μάζα μυών
- εύθραυστα οστά
- μειωμένες τρίχες σώματος
-
οίδημα/ευαισθησία στον ιστό του μαστού
- εξάψεις
- αυξημένη κόπωση
- επιδράσεις στο μεταβολισμό της χοληστερόλης
Διαταραχές ύπνου
Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να προκαλέσει χαμηλότερα επίπεδα ενέργειας, αϋπνία και άλλες αλλαγές στα πρότυπα ύπνου σας.
Η θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης μπορεί να συμβάλει ή να προκαλέσει υπνική άπνοια. Η υπνική άπνοια είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που κάνει την αναπνοή σας να διακόπτεται και να ξεκινά επανειλημμένα ενώ κοιμάστε. Μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας στη διαδικασία και να αυξήσει τον κίνδυνο για άλλες επιπλοκές, όπως ένα εγκεφαλικό.
Από την άλλη, αλλαγές στο σώμα που συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της υπνικής άπνοιας μπορούν
Ακόμα κι αν δεν έχετε άπνοια ύπνου, η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να συμβάλει στη μείωση των ωρών ύπνου. Οι ερευνητές δεν είναι ακόμη σίγουροι γιατί συμβαίνει αυτό.
Συναισθηματικές αλλαγές
Εκτός από την πρόκληση σωματικών αλλαγών, τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να σας επηρεάσουν σε συναισθηματικό επίπεδο. Η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα θλίψης ή κατάθλιψης. Μερικοί άνθρωποι έχουν προβλήματα με τη μνήμη και τη συγκέντρωση και έχουν μειωμένο κίνητρο και αυτοπεποίθηση.
Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που επηρεάζει τη συναισθηματική ρύθμιση. Η κατάθλιψη έχει συνδεθεί με άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη. Αυτό θα μπορούσε να προκύψει από έναν συνδυασμό ευερεθιστότητας, μειωμένης σεξουαλικής ορμής και κόπωσης που μπορεί να συνοδεύεται από χαμηλή τεστοστερόνη.
Άλλες αιτίες
Ενώ καθένα από τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να είναι αποτέλεσμα μειωμένου επιπέδου τεστοστερόνης, μπορεί επίσης να είναι φυσιολογικές παρενέργειες της γήρανσης. Άλλοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανίσετε μερικά από αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- κατάσταση του θυρεοειδούς
- τραυματισμός στους όρχεις
- καρκίνος όρχεων
- μόλυνση
- HIV
- διαβήτης τύπου 2
- παρενέργειες των φαρμάκων
- χρήση αλκοόλ
- γενετικές ανωμαλίες που επηρεάζουν τους όρχεις
-
προβλήματα της υπόφυσης
Για να προσδιορίσετε τι σας προκαλεί αυτά τα συμπτώματα, προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας
Σύμφωνα με α
Θεραπεία
Ανεξάρτητα από τον λόγο που αντιμετωπίζετε χαμηλή τεστοστερόνη, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές θεραπείας για την αύξηση της τεστοστερόνης ή τη μείωση των ανεπιθύμητων παρενεργειών.
Θεραπεία με τεστοστερόνη
Η θεραπεία με τεστοστερόνη μπορεί να χορηγηθεί με διάφορους τρόπους:
-
ενέσεις στους μυς κάθε λίγες εβδομάδες
- επιθέματα ή τζελ που εφαρμόζονται στο δέρμα
- ένα έμπλαστρο που εφαρμόζεται μέσα στο στόμα
-
σφαιρίδια που εισάγονται κάτω από το δέρμα των γλουτών
Η θεραπεία με τεστοστερόνη δεν συνιστάται για όσους έχουν βιώσει ή διατρέχουν υψηλό κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.
Απώλεια βάρους και σωματική δραστηριότητα
Η περισσότερη άσκηση και η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της μείωσης της τεστοστερόνης που βιώνει το σώμα σας.
Φάρμακο για τη στυτική δυσλειτουργία
Εάν το πιο ανησυχητικό σας σύμπτωμα από τη χαμηλότερη τεστοστερόνη είναι η στυτική δυσλειτουργία, τα φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία μπορεί να βοηθήσουν.
Βρείτε το φάρμακο Roman ED στο διαδίκτυο.
Βοηθήματα ύπνου
Εάν δεν μπορείτε να ανακουφιστείτε από την αϋπνία χρησιμοποιώντας χαλάρωση και φυσικές θεραπείες, τα φάρμακα για τον ύπνο μπορεί να σας βοηθήσουν.
Πάρε μακριά
Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης, ζητήστε από το γιατρό σας να ελέγξει τα επίπεδά σας. Η διάγνωση μπορεί να γίνει με μια απλή εξέταση αίματος και υπάρχει μια ποικιλία θεραπευτικών επιλογών για τη μείωση των ανεπιθύμητων παρενεργειών του χαμηλού T.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν υπάρχει μια υποκείμενη αιτία που προκαλεί τη χαμηλή τεστοστερόνη σας.
Discussion about this post