Υπνάκος όταν το μωρό κοιμάται και άλλες κλισέ συμβουλές που πρέπει να αγνοήσετε

Κοιμηθείτε όταν το μωρό κοιμάται — ή να κοιμάστε όταν το μωρό κοιμάται

Αρκεί να πούμε ότι η απόκτηση μωρού ανατρέπει εντελώς την τακτική σας ρουτίνα. Αν νομίζατε ότι η εγκυμοσύνη σας έφερε κράμπα στο στυλ σας, απλώς περιμένετε έως ότου ένα πεινασμένο, άπορο νεογέννητο αρχίσει να γαβγίζει ασταμάτητα. Η ζωή όπως την ήξερες, με την ικανότητα να κάνεις ό,τι θέλεις όταν θέλεις, ανήκει πλέον στο παρελθόν.

Επιπλέον, η ικανότητα να κάνεις αυτό που κάνεις χρειάζομαι να κάνετε για να λειτουργήσετε σε ένα βασικό επίπεδο (εργασία, φαγητό, άσκηση, καθαρισμός) όταν έχετε έναν μικροσκοπικό άνθρωπο που εξαρτάται πλήρως από εσάς — καλά, καλή τύχη με αυτό. Πρέπει να διαχειριστείς το φορτίο σου και να κάνεις θυσίες στο καθημερινό σου πρόγραμμα. Τα πιάτα ή το πλυντήριο; Εσύ αποφασίζεις!

Αυτό το αίνιγμα είναι ο κανόνας για τις νέες μαμάδες. Κι όμως, για κάποιο λόγο, οι άνθρωποι συνεχίζουν να μας συμβουλεύουν να «κοιμόμαστε όταν το μωρό κοιμάται», σαν να έχουμε την πολυτέλεια να αφήνουμε τα πάντα και να παίρνουμε έναν φρικτό υπνάκο κάθε 2 ώρες της εξαντλημένης ύπαρξής μας.

Ευχαριστώ για την ονειρική συμβουλή, αλλά το δείπνο δεν θα μαγειρευτεί μόνο του και οι λεκέδες από τα κακά δεν θα εξαφανιστούν ως δια μαγείας από τα λερωμένα και οι λογαριασμοί μας δεν θα πληρωθούν μόνοι τους (ω, αλλά δεν θα ήταν ωραίο; ).

Οπότε, οπωσδήποτε, «κοιμήσου όταν κοιμάται το μωρό» ή «ύπνας όταν κοιμάται το μωρό» — όπως χρειάζεται. Και χρησιμοποιήστε τον ελεύθερο χρόνο σας (ό,τι κι αν σημαίνει αυτό) με σύνεση.

Απόλαυσε κάθε στιγμή — πάει τόσο γρήγορα

Αυτό ακολουθείται συχνά από την παλιά παροιμία: «Οι μέρες είναι μεγάλες, αλλά τα χρόνια είναι λίγα». Και το θέμα είναι: Είναι πολύ αληθινό, αλλά καθόλου χρήσιμο.

Ναι, εκ των υστέρων, οι πρώτοι μήνες και τα χρόνια είναι μια όμορφη ακατάστατη θολούρα. Αλλά όταν είστε στο πάχος του – έλλειψη ύπνου, αλλαγή πάνας και τροφοδοσία σε ομάδες ένα νεογέννητο με κολικούς, είναι πιο πιθανό να αισθάνεστε κουρασμένοι παρά στεναχωρημένοι.

Η αγάπη θα είναι στιγμιαία και συντριπτική

Ίσως όμως να μην είναι. Μερικές μαμάδες έχουν ξεπεράσει αυτό το αίσθημα αγάπης με την πρώτη ματιά που καταναλώνει για το νεογέννητό τους. Άλλοι χρειάζονται χρόνο. Και σε κάθε περίπτωση, είναι εντάξει.

Τι δεν είναι εντάξει: Οι άνθρωποι που σας λένε τι «πρέπει» να νιώθετε σε μια εξαιρετικά συναισθηματική και εξαντλητική περίοδο.

Έτσι, όταν είστε 7 μηνών και μια μικρή ηλικιωμένη κυρία σε ένα πάρκινγκ πλησιάζει και σας λέει ότι σίγουρα θα ζήσετε μια στιγμιαία, σαν κανένας άλλος, συγκλονιστική αγάπη τη στιγμή που γεννιέται το παιδί σας, πάρτε το όλα με λίγο αλάτι.

Αλλά αν προσπαθήσει να αγγίξει την κοιλιά σας και σας ρωτήσει αν περιμένετε πολλαπλάσια — μπορείτε απλώς να μπείτε στο αυτοκίνητό σας και να φύγετε.

ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να το τρως!

Ξέρουμε ότι πρέπει να τρώμε καλά και να φροντίζουμε το σώμα μας για εμάς και τις οικογένειές μας, αλλά δεν θέλουμε/χρειάζεται να ακούσουμε αυτή την όχι και τόσο λεπτή υπενθύμιση από την κυρία του ταμείου του σούπερ μάρκετ που κοιτάζει τα τρία κουτιά με τα σκυλιά διαβόλου στο το καλάθι μας.

Ναι, ναι, το καταλαβαίνουμε – μια υγιεινή προγεννητική και μετά τον τοκετό δίαιτα είναι σημαντική, αλλά η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια αυτής της δοκιμασίας είναι πολύ πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει. Ποια μέλλουσα μαμά έχει την ενέργεια να μαγειρέψει ένα θρεπτικό γεύμα από την αρχή; Τι θέλει η νέα μαμά;

Υπάρχουν τόσες πολλές σαλάτες που μπορείτε να φάτε όταν θηλάζετε και μονίμως αρπακτικά. Επιπλέον, όταν ταξιδεύετε άσκοπα προσπαθώντας να πάρετε το μωρό σας να κοιμηθεί, μια στάση στο κοντινότερο φαστ φουντ μπορεί να είναι η απάντηση στις προσευχές σας μετά τον τοκετό.

Μην κρατάτε το μωρό τόσο πολύ – θα το χαλάσετε!

Ε, λοιπόν, λέτε ότι το να κρατάω και να αγκαλιάζω και να μουδιάζω το νεογέννητο μωρό μου θα το κάνει άπληστο — ότι κρατώντας το κοντά θα το κάνει να είναι απαιτητικό και άπορο; Δεν το έκανες μόλις πες μου να αγαπώ κάθε στιγμή;

Επίσης, το μωρό είναι μια πραγματική σταγόνα και δεν είμαι σίγουρος ότι μπορείτε να δείξετε μια σταγόνα πολύ πολλή στοργή. Ω, περίμενε, είναι Αυτό γιατί το 5χρονο παιδί σας ζήτησε ένα ντόνατ πριν από το δείπνο και έριξε μια πλήρη σύγχυση για την ανυπαρξία ενός κραγιόν στο χρώμα του μονόκερου; Πρέπει να φταίνε πάρα πολλές αγκαλιές μωρών. Πτώση μικροφώνου.

Χρησιμοποιήστε ένα θερμαντήρα σκουπίσματος

«Τα μαντηλάκια από τη συσκευασία είναι πολύ κρύα στο ευαίσθητο δέρμα ενός νεογέννητου». Εάν πείστηκες να εγγραφείς ή να αγοράσεις ένα θερμαντήρα, σε εξαπάτησαν, μαμά.

Μάντεψε? Έχετε ήδη ένα ενσωματωμένο δωρεάν θερμαντήρα καθαρισμού: τα χέρια σας. Αγαπάμε τα μωρά μας, αλλά τα χαϊδεμένα τους ρουχαλάκια μπορούν να το πιπιλίσουν και να αντιμετωπίσουν ένα μαντηλάκι σε θερμοκρασία δωματίου – όπως και οι προηγούμενες γενιές με λιγότερο μαζεμένα παντελόνια. Θα πάνε καλά, το υποσχόμαστε.

Και το να μην αγοράσεις ή να χρησιμοποιήσεις θερμαντήρα δεν σε κάνει κακό γονέα — ακόμα κι αν κάποια καλοπροαίρετη μαμά φίλη σου είπε το αντίθετο.

Βάλτε το μωρό στην κοιλιά του για έναν υπνάκο

Αυτό το ψήγμα όχι μόνο δεν αγνοείται, είναι και εντελώς επικίνδυνο. Όπως συμβουλεύεται η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, ένα βρέφος πρέπει πάντα να τοποθετείται σε μια άδεια κούνια ανάσκελα.

Αυτό είναι το πρότυπο εδώ και αρκετό καιρό, και παρόλα αυτά οι παππούδες και οι γιαγιάδες και οι παντογνώστες απρόβλεπτοι ειδικοί συνεχίζουν να αγνοούν αυτές τις σημαντικές πληροφορίες, δίνοντας ανέκδοτες συμβουλές.

Είναι πέρα ​​για πέρα ​​απογοητευτικό όταν μια πεθερά μπαίνει στον εαυτό της με αυτό το είδος ξεπερασμένης προσέγγισης. Αλλά διατηρήστε την ψυχραιμία σας, υποστηρίξτε τα γεγονότα και μην υποκύψετε στην πίεση. Αυτό σημαίνει ότι την επόμενη φορά το MIL σας επίσης συνιστά προφυλακτήρες κούνιας, κλείστε το με ένα κοντό, γλυκό και αυστηρό, «Όχι, ευχαριστώ».

Δώσε σε αυτό το μωρό μερικές κάλτσες!

Όταν ένας άγνωστος σας πλησιάζει στο σούπερ μάρκετ και σας τιμωρεί για το ότι το μωρό σας δεν έχει κάλτσες/πουλόβερ/κουβέρτα («Φαίνεται τόσο ψυχρός!»), σας δίνουμε την πλήρη άδεια να ζήσετε μια στιγμή «Εξορκιστή».

Ακόμα καλύτερα, χτυπήστε παλαμάκια με το πάντα οπισθόχειρα, «Φαίνεσαι πολύ κουρασμένος». Εντάξει, ίσως μην το λες, αλλά προχώρα και σκέψου το.

Μην ξυπνάτε ποτέ ένα μωρό που κοιμάται

Αυτό πηγαίνει σε όλες τις μαμάδες με πολλά παιδιά για ταχυδακτυλουργία. Έχετε μέρη να βρίσκεστε και χρονοδιαγράμματα να κρατήσετε και είναι δύσκολο να τα διαχειριστείτε όλα με τη νεότερη προσθήκη σας να κοιμάται συνεχώς. Ίσως χρειαστεί να διακόψετε αυτόν τον πολύτιμο χρόνο κούνιας για να φτάσετε στο σχολείο, την προπόνηση ποδοσφαίρου και κάθε άλλη επικείμενη υποχρέωση.

«Α, αλλά δεν πρέπει ποτέ να ξυπνάς ένα μωρό που κοιμάται». Χα! Όποιος εφηύρε αυτή τη συμβουλή που επαναλαμβανόταν, δεν χρειάστηκε ποτέ να τρέξει από ένα ρεσιτάλ μπαλέτου στο πάρτι γενεθλίων ενός 8χρονου με ένα νεογέννητο στη ράχη.

Έτσι, την επόμενη φορά που ένα αγαπημένο πρόσωπο ή ένας περαστικός θα εκφράσει ανεπιθύμητες απόψεις ή περίεργα κλισέ σχετικά με το θηλασμό, το τάισμα με μπιμπερό, τα προγράμματα ύπνου ή οτιδήποτε άλλο, πάρτε το ή αφήστε το και ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι. Όλοι έχουμε ήταν εκεί, έχουμε όλους ακούστηκε ότι.

Η Lauren Barth είναι ανεξάρτητος συγγραφέας, διαδικτυακός συντάκτης και έμπορος μέσων κοινωνικής δικτύωσης με 10+ χρόνια εμπειρίας στον συνεχώς εξελισσόμενο χώρο των μέσων ενημέρωσης. Έχει παρουσιαστεί ως εμπειρογνώμονας στον τρόπο ζωής σε εθνικά τηλεοπτικά και ραδιοφωνικά προγράμματα και σε ψηφιακά και έντυπα περιοδικά. Ζει με τον σύζυγό της και τους τρεις μικρούς τους κωμικούς στα προάστια της Νέας Υόρκης. Στον πολύ περιορισμένο ελεύθερο χρόνο της, η Λόρεν της αρέσει να πίνει καφέ, να κοιτάζει τους τοίχους και να ξαναδιαβάζει την ίδια σελίδα του βιβλίου στην οποία αποκοιμιέται κάθε βράδυ.